网站首页 > 医学 > 健康百科

出版社:贵州人民出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787221097583
作者:赵君龙
页数:313页
生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪

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出版社:海天出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787807474234
作者:廖利平
页数:452页
《让你不生病(健康养生治未病)》是2007年深圳市社会科学研究院重大立项课题延伸成果。编著《让你不生病(健康养生治未病)》的初衷是为了普及推广中医“治未病”的核心理念和中医养生知识，让人们在现实生活中分享中医简、便、验、廉防治方法的独特魅力，引领人们掌握中

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出版社:海天出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787807474265
作者:王雄
页数:304页
《健康其实很简单:亚健康的中医调摄》编写目的：几千年来中医“治未病”的预防医学思想，为干预亚健康提供了丰富的理论及实践依据，王雄教授应时应势撰写的《健康其实很简单:亚健康的中医调摄》一书，用中医理论观点诠释“亚健康”——诸如证候、体质、藏象等，逐步深入至中

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出版社:中国城市出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787507419665
作者:石原结实
页数:147页
《病从寒中来》主要内容：体寒是百病之源，50年前，孩子们的平均体温都在37℃左右，成人的平均体温在36．5℃－36．8℃之间。而现在请你测量一下你的体温，可能令你想不到的是：你的正常体温大概已经不足36．5℃了！是的！紧张的生活、不合理的饮食和错误的生活习

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787501964031
作者:李志端
页数:163页
《走出运动健康的误区》由李志端著，其内容包括：人体篇，衣着篇，日常生活篇，运动篇等。《走出运动健康的误区》列述了日常健身中常见的140多个误区，并详细阐述了走出误区的正确方法，让大家能够在运动时达到理想状态，收到良好效果。,　　随着国家体育总局“全民健身计

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787509150474
页数:135页
《长寿密码》分析、归纳和提炼出长寿之乡和长寿之人的长寿秘诀，分三章介绍了长寿之乡的共同特征、长寿之人的共同特征、长寿的生活方式密码、长寿的心理密码、长寿的饮食密码、长寿的运动密码，全面揭示了长寿的秘密并提供了操作性极强的长寿秘诀。《长寿密码》是每一位关注健

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2011-12
ISBN:9787546356686
作者:管浩
页数:242页
管浩主编的《大学明规则》内容介绍：想要过精彩的四年，并不只是刚毕业的那帮家伙留给你宽泛的一句忠告，也不是你奖学金是否拿了大满贯。而是塑造你的思维习惯，锻炼你的社交能力。人生中百分之五十的宿敌要靠你这四年的智商和情商抵挡。当你明白人生把这么重要的一个任务给予

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出版社:四川大学
出版日期:2007-4
ISBN:9787561436721
作者:亚伯.艾里斯
页数:313页
《别跟情绪过不去》作者因其发表的著作最常为心理咨询界引用，在美国被公推为十大最具影响力的心理学家中排名第二(卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三)，在加拿大则排名第一。书中分四部分，第一部“做情绪的主人”，作者想澄清一个观念，那就是我们不能强迫自己或说服自己放弃

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出版社:东方出版社
出版日期:2005-9
ISBN:9787506022941
作者:金相云
页数:371页
这本书折99％以上的内容是选用2000年以后发表的最新资料。现在，越来越多的普通人关注自己的健康，媒体也相应报道一些大众所需要的健康知识。但是，这些媒体也只能简单地提示核心内容，而不能涉及到其背景知识或加以仔细地说明。另外，偶尔也会有一些专业医学术语或内容

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出版社:南海出版公司
出版日期:2006-12
ISBN:9787544235822
作者:埃丝米·弗洛伊德
页数:155页
看看你的办公桌，知道上面多少东西不符合健康规则吗？看看你的餐盘，知道里面有多少美食陷阱吗？知道你的时尚装扮下藏着多少健康隐患吗？面对身体的小小不适，你的处理方式对吗？ 　　你一直避而远之的巧克力，其实是多么无辜；你苦苦坚持的锻炼方法，其实费时费力却毫无效果

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出版社:百花洲文艺出版社
出版日期:2008-12
ISBN:9787807423393
作者:李蕾 编
页数:255页
《连医生都想知道》既提供最新的健康资讯，也解析最常见的医疗误区，帮助读者了解最常见、最实用的保健养生方法，使读者真正懂得求医不如求已，治病不如养生。有人提出，“多吃含有女性荷尔蒙的石榴，就能够防治停经后出现骨质疏松症。或更年期综合症”。可是，在美国这种方法

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:1999-6
ISBN:9787506416351
页数:334页
本书以国内各大医院、主要专科门诊部近期通过新闻媒体 发布的医疗成果新闻报道为依据，加以整理改写汇编而成。从 医疗和药械两个方面，系统分科，按序介绍近年来社会常见疑 难重病的新疗法、新药剂、新器械、新检测法。目的在于：一 书在手，纵览海内，求医得路，问药有门

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出版社:北京出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787200070897
作者:北京电视台体育节目中心《快乐健身一箩筐》栏目组 编
页数:202页
《快乐健身一箩筐》是一套简便易行的人体使用手册，旨在引领京城健身时尚和潮流，打造一个权威性的健身-健康平台。快乐健身一箩筐栏目是一本无微不至的健身百科全书，快乐健身一箩筐是一档日播谈话类节目，也是北京电视台体育频道将重点打造的一档非竞技类栏目。聘请北京市科

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出版社:中信出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787508612621
作者:内里奥·亚历山大
页数:106页
《幸福生活从Wellness开始》主要内容包括：运动前沿：5天训练方案、一月塑造美丽小腹、反击职业病、一周健身计划的Right＆Wrong营养餐厅：、健康早餐指南、你吃对水果了吗、　最该吃的十种食物、塑身人群饮食谱放松的艺术：、放松运动家族、冥想是金、呼吸

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2012-1-9
ISBN:9787539045030
作者:中川和宏
页数:189页
《眼保健操,现在开始》：老花眼并不是上了年纪的一种必然现象，而且更惊悚的事情是——明明只有四十岁的人，也已经出现了老花眼的迹象。“再见啦，眼镜君~我不需要你的照顾。”按照本书的方式持之以能，你就能对老花镜坦然说出这句话！这是一本讲视力保健的健康类读物，在《

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出版社:上海第二军医大学出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787810608244
页数:197页
《电解水:生命的活水》汇集了王豫廉教授多年研究电解水防治疾病的成果，也是国内第一本关于电解水在医学上应用的著作。作者系统地介绍了电解还原水的生物学特性及其在冠心病、原发性高血压、糖尿病、高脂血症、慢性结肠炎、便秘、痛风等疾病病人中应用的临床观察结果。,王豫

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出版社:安徽科技
出版日期:2008-11
ISBN:9787533742195
作者:韩晓涛
页数:223页
《打赢体内战争不生病》侧重“体内战争”这一健康概念：有一个战争无时无刻都在发生着，这就人体内的战争——人体免疫系统与细菌微生物之间的生死较量。例如感冒时，我们的体内就会进行着身体与病毒的战争。在人体这个战场上，究竟我们的部队是由什么构成的？“敌人”有哪些分

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出版社:中国物资出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787504726629
作者:韩郸
页数:230页
《历史名人的养生之道》选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息，俗话说“守财不若延寿，延寿必究寿道”，希望每一位读者都能从《历史名人的养生之道》中获取中华传统养生文化的精华，并将其发扬光大，能拥有

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出版社:江西科技
出版日期:2012-3
ISBN:9787539045047
作者:陈惊蛰
页数:235页
《老偏方》内容简介：当前，“就医难，用药贵”已经是不能否认的事实。在这样一个大环境下，有没有一种简便、省钱且易行的办法，帮人们看病治病呢？《老偏方》就是肯定的答案。书中针对具体病例，收集整理了262条民间土方、偏方和验方，并按照消化器官，循环、血管及神经系

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出版社:华夏出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787508049946
作者:史品高
页数:381页
《走出健康来》向你展示有益于你终身健康的行走技巧和行走方法。行走是最好的运动，它具有健身和防治疾病的神奇作用，它绝对不是高尔火球、保龄球、游泳所能比的。行走是一种自然轻松的运动，并不复杂。 如果一个人想保持工作能力、健康身体和欢乐的生活，就应该使行走成为日

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出版社:高等教育出版社
出版日期:2007-6
ISBN:9787040214284
作者:编委会
页数:177页
《中国传统养生(单色版)》主要讲述了：中国传统养生文化融各种防病、治病、健身、修炼方法于一体，它以中国哲学为理论基础，汇集道、儒、佛、医、武的思想精华，不仅具有健身延年的实用价值，而且映射出中华民族文化品格、民族心理、思维方式的特色。中国传统养生，其来源范

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出版社:羊城晚报出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787806517185
页数:231页
《健康密码:医疗全策略》是一本医学界的“孙子兵法”，和《孙子兵法》中讲究“不战而屈人之兵”一脉相承，认为治疗上应该用最少的创伤治疗好疾病；而不是为了追求治疗效果不择手段。《健康密码:医疗全策略》介绍了疾病治疗的有创治疗（如手术、血管给药及放射治疗）、药物治

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出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2011-12
ISBN:9787546368597
页数:203页
《君特,内心的懒猪狗:完美体形》是德国励志类超级畅销书“君特，内心的懒猪狗”系列之一。作者富有创意，以一种新奇、巧妙的方式，将人们内心世界里消极、负面的天性，用卡通形象君特——长着猪嘴狗身的懒猪狗，形象地“代言”。 《君特,内心的懒猪狗:完美体形》以君特为

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787117104319
作者:沈镇宙 编
页数:143页
《警惕乳腺癌》：抗癌科普丛书，中华人民共和国卫生部，中国抗癌协会科普宣传系列。本系列是由中华人民共和国卫生部、中国抗癌协会组织国内相关领域专家编写的一套权威的癌症科普读物。《警惕乳腺癌》共有十册，第一册重点介绍癌症的病因与预防知识，第二册至第九册分别全面介

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出版社:社会科学文献出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787509704738
作者:廖晓华,田洪均,刘丽
页数:217页
《健康的真相:人体的危机与出路》是一本编辑了最新的有关营养、健康、人体和疾病科研进展资讯的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。尽管包括现代细胞营养学在内的营养医学是一门很年轻的学科，至今因种种原因而并没有被传统的现代医学和大多数医

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2012-4
ISBN:9787547812297
作者:周联
页数:85页
《解密多糖,健康人生(第2版)》从糖的基本知识开始，以通俗易懂的语言和图文并茂的形式，结合当代对健康的认识和中医养生理论，以及药食同源的保健理念，将多糖与人类健康的关系进行了深入浅出的介绍，使科学殿堂的知识深入大众的生活，在普及科学知识的同时，提高了人们的

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2009
ISBN:9787531723479
作者:王晨霞
页数:280页
本书是一本全新角度的个人身心保健书。汇集了“掌纹诊疗第一人”王晨霞的最新研究成果，揭示了掌纹上的纹理与无形的心理、性格、习惯的内在关系，通过14条掌纹线和8种异常病理纹透露的疾病信号，结合形形色色的古代和现代医案，分析心理因素在其中所起的关键作用。 人的健

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787509150832
页数:136页
《遇到癌症我该怎么办》对癌症的认识和防治应注重西医、中医并举，各自发挥所长，有的放矢。《遇到癌症我该怎么办》从中西医不同的角度带领读者了解癌症的成因、确诊检查方法、治疗抉择、中医药特点及预防等患者比较关注且亟须了解的一些知识内容，简明扼要，易于理解。《遇到

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出版社:江西科技
出版日期:2011-10
ISBN:9787539044774
作者:中里巴人
页数:540页
《求医不如求己家庭医学全书(典藏版,双色精装版)》是中里巴人奉献给中国老百姓的一部家庭保健养生自助健康手册。主要讲述了中国人代代相传的6大祛病养生技法——刮痧、拔罐、足疗、推拿、艾灸、针刺；98种常备中成药的功效、用法以及39种内科疾病、39种妇科疾病、2

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出版社:二十一世纪出版社
出版日期:2008.09
ISBN:9787539142845
作者:[英]亚当·杰克逊
页数:176页页
人人欣羡充满活力的健康生活，但在医学如此发达的今天，为何依然有层出不穷的绝症产生？为何有那么多的人处于亚健康的状态？除了生态环境被严重破坏等因素外，会不会与我们越来越违逆自然的生活习惯有关呢？ ☆☆☆☆☆本书简介☆☆☆☆☆ 改变生活习惯，开始健康人生 本书

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出版社:重庆出版集团（重庆出
出版日期:2008-1
ISBN:9787536693104
作者:何权峰
页数:175页
本书是台湾健康类畅销书作家何权峰的代表作，结合了作者行医多年的心得，深入浅出地将病症发作前的身体征兆进行讲解，以加深大众对身体细节病变的关注。本书还收录了作者推荐使用的经过时间验证的行之有效的常见病治疗方法，是一本超值实用的健康常备手册。,　　在一般观念里

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787122036148
作者:黄施博
页数:135页
《脊骨保健》作者将自己丰富的脊骨医学知识以及多年临床经验，用深入浅出的语言向读者娓娓道来，不但讲解脊骨基础知识，还从姿势、运动、饮食等方面教会读者如何保持脊骨的健康状态，拥有健康幸福的生活。脊骨是人体最重要的组织之一。健康的脊骨是拥有强健身体的保证。,人类

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出版社:中国物资出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787504729156
作者:罗涵生
页数:268页
《健康生活一本通:让疾病远离你》主要内容：伴随着生活节奏的加快以及外部环境的日益恶化，人们的健康状况面临着越来越严峻的考验。据世界卫生组织最新一项调查表明：全球有48亿人处于亚健康状态，占世界总人口的75％。要知道，健康就是生命的保障，没有了健康再多钱、再

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出版社:北京出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787200069891
作者:李佩文
页数:317页
《李佩文养生诗话》专家通俗明了的科学讲解，配合上口的短诗、拙朴的漫画，对大众读者保健养生应该吃什么、想什么、做什么，提出了非常有益而又易于理解、实行的建议。,在第17届世界卫生组织大会上有专家提出：“人们若想远离癌症，最有效的途径是彻底改变不良的生活和饮食

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出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2011-12
ISBN:9787546368603
页数:203页
《君特,内心的懒猪狗:运动,以保持健康》是德国励志类超级畅销书“君特，内心的懒猪狗”系列之一。作者富有创意，以一种新奇、巧妙的方式，将人们内心世界里消极、负面的天性，用卡通形象君特——长着猪嘴狗身的懒猪狗，形象地“代言”。 《君特,内心的懒猪狗:运动,以保

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出版社:中国人民大学出版社
出版日期:2012-1-1
ISBN:9787300148199
作者:梁其姿
页数:340页
关于本书 本书凝结了著者近二十年来近世医疗社会史研究的心得，侧重考察医学知识的建构与传播、医疗制度与资源的发展、疾病观念的变化与社会的关系。著者跳出传统的医史研究，试图发掘医疗史与近世中国社会与文化历史息息相关的历史。由于医学知识的传播，不同社会阶层所获得

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出版社:金城出版社
出版日期:2006-10
ISBN:9787800848643
作者:图祥集团
页数:405页
《女人的身体实用手册》对女性、女性的身体和健康做了细致入微的剖析。资料翔实，配以数百幅解释性图表。带着我们走进了女性生命的全过程。从新生命形成的那一刻起，一直到退休以后的岁月，随时了解女性身心健康的各个方面。读过《女人的身体实用手册》后，现代女性不仅对自己

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出版社:云南人民出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787222082731
作者:草莓Madam
页数:209页
《你在床上都做些什么》内容简介：人的一辈子有三分之一的时间都在床上度过，你在床上都做些什么？你是一觉睡到大天亮，还是夜夜都有一帘幽梦？究竟如何才能营造出一方净土，绕开那些睡眠的陷阱？想不到吧，一张床竟然也吃喝玩乐样样功能齐全。它与睡眠有关，与游戏有关，与学

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出版社:青岛出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787543645226
作者:宋爱莉
页数:261页
《爱上慢生活》主要内容：现代人热爱速度，执着于用更少的时间做更多的事，我们因此罹患了“时间病”。目前全球范围内正掀起了一场积极抵制做“时间奴隶”的慢生活运动，号召人们让自己的生活节奏慢下来，让生活更加人性化。哲学家和医学家是倡导这一理念的最主要人群，他们认

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787509151907
页数:134页
《养生防病七件事:健康管理与推荐的饮食生活习惯》将经过科学研究证明有防癌抗癌作用的35种食物和35项日本民间防癌抗癌小知识汇集起来，介绍给读者。用科学的方式来指导我们每天的饮食生活是完全能够做到的，而且这也是防癌抗癌最有效果的方法之一。只要持之以恒地去做，

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出版社:第四军医大
出版日期:2007-6
ISBN:9787810863636
作者:王强虎
页数:184页
药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。如猪肝是一种很好的补益类食物，孕妇适量食用，有益健康，但如果过量食用，则有可能引起维生素A中毒，轻则影响妇婴健康，重则可致胎儿唇裂及器官缺陷。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的

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出版社:人民卫生
出版日期:2011-10
ISBN:9787117147743
作者:罗凤基 编
页数:173页
《健康生活小百科:防病知识》主要内容简介：健康生活小百科系列丛书按照六个主题解释大众日常生活中关心和容易忽视的健康问题，采用与内容相关的小插图，增加相关链接、小贴士等，提高其可读性。主要目的是要唤起全社会的注意，让公众知道什么是不卫生、不文明、不健康的生活

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出版社:北京出版社
出版日期:2011-12
ISBN:9787200089486
作者:琼·卡珀
页数:313页
《食物让你更健康》内容简介：根据自己的身体情况，了解哪些食物应该吃，哪些食物不该吃，不仅可以改善体质，还可以预防和治疗各种疾病，增进健康。比如深海鱼类中富含的omega-3脂肪酸能够预防心血管疾病，洋葱可以快速有效地分解脂肪，西红柿中的番茄红素能够抗氧化、

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出版社:中国友谊
出版日期:2009-1
ISBN:9787505724785
作者:黄如玉
页数:182页
《体态决定你的健康》针对中围人的不良生活习惯，设计超简单的脊椎、体态健康检测，让你深入了解拊指外翻、足底筋膜炎、退化性关节炎、骨刺、椎问盘突出等病痛的根源，同时为常见的错误体态，包括X形腿、O形腿、驼背、骨盆前倾、功能性长短脚、脊椎侧弯等问题，提供迅速有效

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出版社:广东旅游出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787806534922
作者:林昌松
页数:310页
《风湿病中西医知识问答》内容简介：风湿病是“风湿类疾病”、“风湿性疾病”的简称，中医认为其属于“痹证”范畴，“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿之气也”；现代医学则认为风湿病的发病因素除风、寒、湿外，还包括感染、免疫、代谢、内分泌、退行性变、遗传、肿瘤等。各种

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出版社:华文出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787507523423
作者:王亮
页数:199页
《30岁身体大检修》内容简介为：30岁是人生的黄金时期。这个时期大多数人正被生活所累。被时尚诱惑，为爱情而甜蜜，为前途拼命，却容易忽略最重要的一件事——健康！《30岁身体大检修》为30岁的你贴心服务，带你逐步认识自身的健康。列举常见亚健康症状，帮助测试身体

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出版社:金城出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787515500331
作者:江乐兴
页数:257页
《你的睡眠还好吗》以通俗易懂的方式，全面详细地介绍了睡眠的基本知识、身心健康与睡眠的关系，还澄清了一些关于睡眠的错误认知。另外，《你的睡眠还好吗》从日常生活习惯着手，总结出一套完整有效、简便易行的方法，以供大家排除睡眠障碍，提高睡眠质量。,人类从胎儿起就开

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787501967926
作者:华勒斯·华特思
页数:127页
《你的健康密码》中你会找到如何通过正面的思考力量增进健康，只要你遵循《你的健康密码》的指引，就会发现你的内在有一股健康之源，在健康之源的帮助下，可以引领你迈向更快乐和更健康的人生。 如果你渴望获得健康，第一步必须先学会如何思考健康，在心中打造健康的意念；第

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出版社:南海出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787544238557
作者:阿部博幸
页数:201页
《A型人完全健康手册》由全国首席健康教育专家洪昭光作序推荐！超级畅销书《食物是最好的医药》作者最新力作！A型人不是指A型血的人，美国著名心脏病专家弗里德曼和罗森曼根据性格特征，将人分为两大类：生活比较紧张、活跃的A型人；生活比较放松、悠闲的B型人。A型人有

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出版社:轻工
出版日期:2012-1
ISBN:9787501982073
作者:杨力
页数:275页
每当身体出现问题时，都会向我们发出警示信号。从面、耳、手、足、眼、鼻等都可以反映内脏的变化。《察颜观色治未病》从头到脚分析身体各个部位最常出现的与健康有关的信号，让读者迅速方便地通过小信号来自行诊断，并对各种疾病的早期信号保持足够的警觉，做到早发现、早治疗

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2006-3
ISBN:9787561332092
作者:西格弗里德·梅林
页数:339页
本书集结了作者在“欢迎来到奥地利”电视节目中播出的所有关于健康的医学忠告。并汇集了有关健康的方方面面的重要信息。 我们在年轻时就该为将来作好准备，并积极努力的保持健康，以使我们能延年益寿；更加有滋有味地享受生活。了解并施行健康的生活方式将会大大有

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出版社:吉林文史出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787807026990
作者:诺曼·卡森斯
页数:211页
有这样的一个人。 他49岁时身患绝症，康复的几率只有1/500，医生断定他只有几月的活头，他却离开了医院，不吃药、不打针，自己用最简单的方法治好了不治之症。 还是这个人，他54岁的时候突发广泛性心肌梗死，生命垂危，他用同样的方法现次战胜了病魔，并活到75岁

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出版社:上海社会科学院出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787807453109
作者:夏国美
页数:261页
《中国健康大趋势》力图从理论的深度和现实的广度把握人们关心的健康走向，透视问题的本质，寻找解决的出路，其所涉领域之多，内涵之深刻，远非任何单一学科和个人智慧所能把握。《中国健康大趋势》是国内外哲学社会科学、自然科学和医学等诸多领域著名专家学者集体智慧的结晶

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出版社:青岛出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787543649651
作者:洪昭光 编
页数:274页
《登上心健康快车》主要内容:近年来，严重的医药负担拖累了社会经济增长，如何降低居民医疗费用一直备受关注。2003年城乡居民医药支出大于7000亿元，占当年GDP的6％，而劳动力损失带来的间接经济损失达6000亿元，占当年GDP的5％，总损失1.3万亿元，占

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出版社:军事医学科学出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787802458031
作者:湛佑祥[等]主编
页数:343页
《阅读疗法理论与实践》从理论与实践两个方面，对国内外数千年来的阅读疗法进行了科学、深入、系统地总结和理论升华，充分阐述了阅读疗法在防治人们心理和生理疾病方面不可忽视、不可替代和“书犹药也”的独特效用。《阅读疗法理论与实践》主要内容有：阅读疗法的起源与发展及

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出版社:科学普及出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787110075197
页数:54页
《献血须知》作者从医三十余年，大部分时间都在与血液打交道，对输血医学事业乐此不疲。近二十年来，他虚心学习、刻苦钻研输血医学及相关学科理论和技术，在完成本职工作的基础上，撰写并发表了五十余篇与本职相关的学术论文和三百余篇科普及新闻报道类文章，主持和参与编著出

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出版社:广西教育出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787543558724
作者:张敏超
页数:135页
张敏超编著的《变化你身体》以流畅的笔法，深入浅出的介绍，从饮食、睡眠、疾病等角度，带领读者探索身体骇客“自由基”。 《变化你身体》涉及医学、化学、自然科学多重领域，是普及大众科学知识的实用书籍，相信读者阅读之后，必会对身体保健有深入的认识。,　　自

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出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2008-10
ISBN:9787543323742
作者:李建民
页数:254页
《弱碱体质乃健美之本:基因保健捷径》是“酸体乃百病之源”的姊妹篇更是前书的发展深入到人体总源头——基因表达水平去探索保健美容的奥秘，至关重要。古今中外养生保健法令人无所适从，保健品充斥市场，令人无法承受。说法之杂乱，矛盾百出。《弱碱体质乃健美之本:基因保健

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787117104302
作者:季加孚 编
页数:82页
《解析胃癌》是由中华人民共和国卫生部、中国抗癌协会组织国内相关领域专家编写的一套权威的癌症科普读物。本系列共有十册，第一册重点介绍癌症的病因与预防知识，第二册至第九册分别全面介绍我国常见癌症最新的诊断与治疗信息，第十册详细讲解癌症的康复过程与方法。《解析胃

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出版社:东方出版社
出版日期:2008-09
ISBN:9787506032599
作者:（日）藤田纮一郎
页数:138页
日本的确变得富裕了，物质的确十分丰富了，因而人们可以随时随地得到自己喜欢的东西。衣、食、住都能得到满足，这似乎是很圆满的人生。可换一个角度，可以说现在的日本人只是以“家畜”的形态生存着。 年轻人离开农村，聚集到城镇或大都市，目的是把自己“家畜化”。家畜化了

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出版社:花城出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787536053090
作者:刘金胜
页数:192页
《清心健康法》配备清心健康法习练DVD，让人一看便懂，可跟随身心碟习练。同时还配备了冥想语音诱导法MP3，习练者听随诱导语进入意境进行冥想，可起到事半功倍的效果。光碟中音乐由冥想音乐大师栾成创制。影像由香港著名摄影师蔡剑辉拍摄。,我的清心健康缘我出生在19

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2008-6
ISBN:9787538152043
作者:陈树棠
页数:205页
《身边故事中的医学常识》主要内容：撰写科普故事，向百姓传授医学知识，是作者业余时间最大的爱好。经过25年的艰苦写作，自己积累了相当数量的科普文稿，其中有许多作品发表在报纸和杂志上。《身边故事中的医学常识》就是将这些文稿中比较有物色的医学科普作品收集在一起，

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出版社:中国盲文
出版日期:2008-9
ISBN:9787500228134
作者:曲建翘//孙敏//孙丽
页数:195页
《家庭主妇必须知道的31个家居健康隐患》主要内容：面对全球性的环境污染，家庭主妇可能显得无能为力；但在和家人居住的小环境里，家庭主妇只要从自己做起，从小事做起，努力改善居住条件，科学抵御环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常生活之中，就能促进家人健康，延年益寿

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出版社:花城出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787536054462
作者:王勋楚
页数:168页
《别让失眠苦了你》作者是一位医生，今年71岁，曾两度严重失眠，病程都在一年以上，深感失眠给身体带来的痛苦。他在治疗中曾产生安眠药成瘾，通过标本兼治和自身调理，终于使严重失眠得到治愈，事实证明，安眠药成瘾是完全可以戒除的，即使产生了长期的严重失眠，大脑的功能

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出版社:译林出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787544723671
作者:南浩濯
页数:221页
《便便了不起》是一本写便便和肛门的书语气轻松、态度专业，漫画可爱，图片呃，真的有些雷人。可是可是，现代人由于生活习惯和各种压力的问题，便便和屁屁都出现了很多状况，但是大家采取的态度是结果是如果对于便便、痔疮等听似不雅的词汇，能像谈论以及各种食品的营养价值问

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出版社:金盾出版社
出版日期:2011-12
ISBN:9787508272160
作者:陈德夫
页数:232页
陈德夫编著的《百姓应急自救及预防手册》从家庭生活、疾病护理、创伤应急处理、野外旅游或作业等方面，对常见意外与自然灾害的发生及应对措施进行了较全面的叙述。《百姓应急自救及预防手册》内容通俗易懂，简明实用。阅读《百姓应急自救及预防手册》有助于读者学会对日常生活

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787509121139
作者:王士才
页数:314页
《人生百忧解》作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787513205733
页数:313页
《健康生活书系》之《衣食住行皆学问》一书，分七个部分，从不同方面介绍了现代人所倡导的健康生活方式，即不但要吃饱，更要吃得营养健康，不但要御寒，更要穿得靓丽舒服，不但能遮风避雨，更要住得舒适安全。总而言之，我们既要享受生活，又要保持身体健康。《衣食住行皆学问

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2008
ISBN:9787539928418
作者:马悦凌
页数:260页
谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病

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出版社:东方出版社
出版日期:2011-12
ISBN:9787506042857
作者:健康时报社编委会 编
页数:174页
《健康时报:你被辐射了么?》是由人民日报社主办的一份健康生活服务类周报，创办于2000年，每周一、四出版，全国发行，目前在北京、杭州、西安、兰州、沈阳、太原、常州、济南、广州设有9个分印点，是我国健康生活服务类报纸中影响力最强、覆盖面最广、公信力最高的报纸

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787512703117
页数:271页
看病难，尤其是在中国更加难。 看病难，关键在于信息不对称，众多的流程、检查、数据、诊断结果让你无所适从。 就医前应做好哪些准备？该选哪一家医院去就诊？哪家医院最擅长哪种疾病的治疗？什么样的医生更适合你？怎样和医生更好地沟通？怎样任你就诊的几

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出版社:广西师范大学出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787563366088
作者:欧阳英
页数:222页
《最好的医生是自己:10种常见顽疾自疗手册》主要内容：给病理性脱发者的饮食建议：黑芝麻。体质燥热的人，尽量以黑芝麻磨粉；体质较寒凉的人，最好是吃炒后磨成的黑芝麻粉。海带。海带是很好的碱性食物，无论是煮汤、炒菜或者切丝凉拌，都是味美价廉的生发食物。黄豆制品、

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出版社:吉林科学技术
出版日期:2008-2
ISBN:9787538435948
作者:纪康宝
页数:271页
《警惕日常生活中的21种健康隐患:会活不生病》主要内容：良好的生活方式使得40岁左右人的健康程度和20岁左右生活方式不良的年轻人的健康状况几乎一样。不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代传染性疾病，成为“头号杀手”。现代人类所患疾病中有45%与生活方式有关

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787533157524
作者:[英] 道恩·哈波
页数:231页
这本《道恩医生的健康箴言》由道恩·哈波著，尤华和祝凤英译。受到成百上千封咨询信件的启发，道恩·哈波医生整理归纳了最常见的身体不适和病症，从青春痘到心脏病，一一解答各种疾病的症状、治疗方法和自我调试方法。她的专业和多年行医的经验将帮助您认识、了解、应对身体的

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787538449600
作者:郑媐安
页数:163页
《健康身体的30堂必修课》并不只是一本简简单单有关于健康的书籍，而是让读者通过对自身的审视与自我鉴定，逐渐调整与改变昔日不良的生活习惯与方式，使之变得更加健康、更加合理。通过书中的叙述，你将意识到往常毫无意识、不断反复的不良姿势与工作态度，以及工作之余享用

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出版社:花城出版社
出版日期:2008-5-1
ISBN:9787536053137
作者:吴清忠
页数:196页
《人体复原工程:人体使用手册2》以科学的方法，颠覆所有我们一般对中、西医的认识，并打破中、西医对“人体构造”的迷思。他认为：“在现有的医疗技术，对于人体自我修复工作的运行知识仍是一片空白”。而机械工程师出身的吴清忠则从系统化的角度，让我们首先认识自己的身体

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出版社:社会科学文献出版社
出版日期:2002-08
ISBN:9787801497062
作者:（德）诺斯拉特・佩塞施基安
页数:530页
本书从积极心理治疗的角度介绍健康和疾病的心身方面知识，是供心理医师和其他专业工作者在心身疾病的治疗、保健方面使用的工具书。书中阐述了积极心理治疗的理论和方法，并运用这种理论对39种常见的疾病进行了分析，尤其在跨文化和跨学科方面作了深入的探讨。怎样才能查明那

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出版社:汕头
出版日期:2007-3
ISBN:9787811200645
作者:闻文编著
页数:127页
在忙碌的办公室生活中，我们的身体无时无刻不在承受着严峻的考验。 　　对于年过30，甚至逼近40岁的办公族来说，健康问题已不只是一个隐忧，更成为一个越来越现实的问题他们或多或少感觉到自己的精力开始大不如前，身体总是出现这样或那样的状况而大多数人面对这一身体转

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出版社:湖南文艺出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787540441852
作者:大卫·C·尼尔曼
页数:283页
《无运动不健康:运动健康防病手册》主要内容;美国国家疾病控制与预防中心的研究表明：静态不活动的生活导致三分之一的人的死亡原因是由于罹患冠心病、结肠癌和糖尿病，你没有理由不远离这个概率。 哪些运动能有效改善，哪些运动会适得其反呢？如何运动才能真正促健康、防疾

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2007-2
ISBN:9787800892080
作者:中里巴人
页数:317页
内容提要 对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，它是一种巨大的能量，完全可以转化转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。 若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母，能够在我们的关爱下

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2011-8
ISBN:9787510038488
作者:哥肯·佛克
页数:192页
急救最大的目的，在于维持生命，所以身处事发现场的人，需要急救的 常识。请问，你会哪些急救措施？如果比不出十根手指头，就要想一想，万 一出事的是你的亲友，怎么办？哥肯·佛克编著的《家庭急救120快翻手册( 畅销版)》由专业的医学团队以全方位的角度指导你如何救

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出版社:中国言实出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787802501164
作者:罗健
页数:258页
《不生气的智慧》主要内容：人生会充满着喜怒哀乐。种种生气的不愉快经历，时时会提醒着自己：怒气会让人愚蠢，闲气会让人失神，怨气会让人灰气，坏脾气会害死一个人。要想不生气，就要时时注意心性的修炼，就要事事加强自我修养。其中，理性的思考，平和的心态，积极的自励，

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2011-7
ISBN:9787530450772
作者:韩小红 编
页数:197页
《人体养护手册》以慈铭健康体检集团多年来积累的人量体检数据为基础，请专家针对30～50岁年龄段常见的31种身体不适症状进行分析。引导读者针对自己身体发出的“预警信号”及时体检、就诊，并注意养生调养：同时，“黄”、“绿”，“黑”色区域警标身体小同状态，遇险及

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-12
ISBN:9787117079020
作者:万承奎
页数:223页
《首席专家万承奎谈健康自我管理》(第2版)为中央文明办、卫生部特聘的全国著名健康教育专家——即“首席专家”在全国进行健康教育巡讲的精粹。为了满足广大人民群众对健康知识的渴求，为了把健康知识传播到祖国的大江南北，千家万户，编者在2003年出版的《健康自我管理

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出版社:江西科技
出版日期:2011-10
ISBN:9787539044552
作者:（美）葛利芬
页数:205页
《最伟大的排毒术:21天把身体洗干净》内容简介：一个医学博士以亲身经历揭开毒素的秘密他的重大发现改变了世界他在绝望中开始了排毒，感觉幸福从未如此真实。他重塑了心灵吗？他排毒解除病痛后人们说他看上去年轻了10岁。他逆转了衰老吗？他的排毒术让重度心脏病患者30

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787513206167
作者:田原
页数:237页
《深入腹地:掌握腹部治病密码》内容简介：“田原寻访中医”走在路上将近八年的时间，。从今天开始，我将把这些优秀的中医人逐一介绍给全国的读者和观众。内心深处，我更愿意跟大家说一说中医人以震他们的过往人生。当然不妨碍他们为观众提供方药、穴位、保健方法。只是我更想

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出版社:当代中国出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787515400457
作者:胡大一
页数:171页
《好习惯 好心脏:保护心血管的七种好行为》内容简介：每12秒就有一个中国人被脑卒中和心肌梗死夺去生命。我们一直忙于抢救和救治，高血压吃降压药，血脂异常吃降血脂药，而最好的救治是做好“最初级的预防（0级预防）”。请关注自己的行为，不要用不健康的生活方式不断挥

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出版社:人民军医
出版日期:2011-12
ISBN:9787509145807
作者:王兴国
页数:159页
《食用油与健康》从与大众生活最密切相关的食用油使用的三大问题、国际先进的研究成果和典型的案例分析人手，向广大读者介绍了食用油的基础知识（食用油的营养成分、健康功效、食用油的加工过程、食用油中可能存在的有害成分），总结归纳了各种常用食用油的特点，并推荐了选用

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出版社:北京航空航天大学出版社
出版日期:2008-9
ISBN:9787811243710
作者:李德初
页数:196页
《我的医生不开药》主要内容：破除常见的饮食迷思，植物油很安全、要多吃高蛋白、肉类不可少、鱼类要多吃、牛奶要多喝……这些观念，真的完全正确吗？作者为你揭示常见的饮食迷思。 认识真正的健康规律，充足的水、空气、阳光，充分的休息，坚定的信仰，适量的运动，正确的营

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787509115862
作者:苗明三 编
页数:50页
《健康自测与疾病调养》对42组常见症状可能导致的疾病，以及对该症状的检查指南、饮食宜忌、常用非处方药品等读者关注的问题，以表格的形式进行了概括性介绍。内容简洁明了，查阅方便，是广大群众防病、保健和就医的参考读物。,�,《健康自测与疾病调养》由人民军医出版社

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出版社:江苏教育
出版日期:2007-4
ISBN:9787534380808
作者:（美）保罗·丹尼逊,姬尔·丹尼逊
页数:177页
《健脑操26式》的服务对象是所有想激发脑潜能、改善脑状态的人，特别是家长、教育工作者、工商业管理者等经常从事脑力运动的人群。在一种轻松、愉悦的阅读氛围中，您会对脑的功能和结构更加了解，从而能够准确获知大脑与身体的协调状况：而通过对健脑操的反复练习，将会增强

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出版社:经济管理出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787509602799
作者:陈皮
页数:202页
《睡眠的革命》层层揭示了睡眠的真实价值，首次提出了睡眠革命的观点，呼唤我们向绿色生命状态的回归。在现代工作和生活压力的双重影响下，睡眠问题不仅是一个自我健康问题，而且成为了全民热切关注的社会问题。全书从身体健康和心灵归宿两方面入手，以富含人文关怀的笔调，深

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-9
ISBN:9787122031853
页数:120页
《管好你的激素:控制体重、保持健康的每日指南》主要内容：快乐是美好生活的关键。“均衡激素的饮食”是快乐的饮食习惯。没有节食，没有热量的计算，没有任何限制，也没有罪恶感。 明智的饮食选择，能满足你身心的需要，使你充满活力地迎接每一天。 这种饮食方式鼓励我们留

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出版社:北京出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787200089516
作者:（英）帕特里克·霍尔福德 杰罗姆·伯恩
页数:380页
《英国最长销的经典健康书:最佳营养指南》内容简介：如今药物广告铺天盖地，这些五花八门的营销手段打造的畅销药，真能根治疾病，恢复健康吗？《英国最长销的经典健康书:最佳营养指南》作者帕特里克•霍尔福德是国际健康和营养领域的权威，最佳营养学会创始人，领衔国际营养

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出版社:青岛出版社
出版日期:2008-6
ISBN:9787543647558
作者:王玉玲
页数:237页
《健康好管家•细节决定健康:日常养生保健细节(日常养生版)》为《日常养生版日常养生保健细节》丛书之一，主要内容包括健康才是真——日常居家生活细节，第二章 动起来——运动养生细节，天人相应——四季养生细节，好男人会养生——男性保健细节，老当益壮——中老年保

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出版社:中国社会科学出版社
出版日期:2004-4
ISBN:9787500442608
作者:托尼·史密斯 编
页数:1007页
《不列颠家庭医疗保健百科全书(最新版)》是由英国医学会组织编修的一部极具价值且被广泛使用的工具书，该书因向广大读者提供了丰富而准确的医疗保健信息而在全世界享有极高的声誉。对于任何一位想了解现代医学复杂世界且获得自我医疗保健知识和技能的人来说，《不列颠家庭医

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出版社:浙江大学出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787308092302
作者:杨子
页数:496页
本书分内科篇、外科篇、妇儿篇三部分，主要内容包括：心力衰竭、高血压病、冠心病、心脏起搏器、心血管夏季保养、急救与自救等。,　　我们广播经济频道的主持人杨子编了一本书，取名“跟着杨子看名医” ，这是杨子主持的广播节目《保健天使》的文字版（经过精选和名医认可）

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出版社:华夏出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787508067124
作者:赵广娜, 廉勇
页数:307页
《健康生活习惯小全书》主要讲述了，我们绝大多数行为都是习惯使然，但很多是对身体健康不利的坏习惯，有良好的生活规律才有健康的身体，及早养成健康习惯，才是最有效的健康保障。十大方面面面俱到，健康快乐，精力充沛，告别亚健康，大病小病通通远离！ 为了让每一位现代人

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出版社:湖北教育
出版日期:2008-2
ISBN:9787535150912
作者:方建国
页数:233页
《老鼠的忧郁》主要内容：忧郁症袭击了全球将近4亿人，仅亚洲地区就有5千万人！在内地，精神分裂症的患病率已高达千分之六点五五，患者已超过七百八十万。忧郁和忧郁症越来越受到人们的关注。药物治疗很重要，非药物治疗也很重要。试试看，读完《老鼠的忧郁》，您的心是不是

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出版社:天津科学
出版日期:2008-3
ISBN:9787806883648
作者:道恩·科尔伯特
页数:248页
《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》一共包含了一段50天的旅程，一天一章。在犹太日历上，每五十年就是大庆年，所有奴隶将被释放，所有欠债者也会被免除债务。类似的，《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》也会帮助您告别不良的健康状态，坏习惯和疾

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