饮食别犯忌

作者简介

常言道：“不知食忌，难于保健康”。忌口是我们日常的饮食中常遇到的问题，但什么情况下要忌口，忌口有哪些常见的内容，哪些忌口是科学的，哪些忌口不科学，哪些忌口甚至是错误的，却很少有人能够了解清楚。本书是第一本系统全面地介绍家庭饮食禁忌的入门工具书，它从一般人的营养饮食需要出发，介绍了不同季节、不同人群、不同种类、不同疾病所必须遵循的忌口原则，其中涉及到一年四季、十大体质、十类八十种食物、六十种常见病的忌口要求，可以为人们提供饮食保健的指导，更可以满足家庭饮食现查现用的基本需要。

书籍目录

第一章 忌口入门

第二章 日常饮食中的四大忌口

第三章 不同人群的饮食忌口

第四章 不同疾病的忌口 

第五章 必须禁食或少食的食物 

第六章 饮食忌口须知

第七章 食物配伍的禁忌

第八章 食药配伍的禁忌

第九章 饮食中的“发物”忌口

第十章 食物性味相合的禁忌

附 似是而非的饮食忌口

内容概要

漆洁，1963年出生，1988年获中国中医研究院医学硕士学位。现任中华全国中医科普学会常务理事，北京中医大学副教授。曾在中央人民广播电台、中央电视台、北京电视台参与并主持中医药养生保健科普节目。
    主要作品有：《家庭百病诊治大全》、《家庭速效中药》、《家庭

媒体关注与评论

书评一本介绍食物与食物、食物与药物配伍禁忌的入门书，不同体质、不同病症、不同季节的忌口应有尽有，现查现用。

图书封面

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