网站首页 > 保健养生 > 家庭保健

出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787509105849
作者:刘景铎
页数:243页
这是一本涉及个人饮食和生活卫生、医学保健、常见病和一些并不少见，但暂为大家少闻的疾病防治知识的书籍。书中参考的资料基本是2006年报道的新的研究成果。阅读这本书可以帮助非医学专业的人以新的信息和新的理念来选择更健康的生活。医务人员通过轻松的一瞥也会了解到紧

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出版社:上海科技教育出版社
出版日期:2002-12-1
ISBN:9787542830371
作者:李广智
页数:260页
《家庭用药300忌》作者都是些从事临床或药物的研究者，他们总结了目前家庭用药上存在的一些问题，从用药禁忌入手，针对用药常识、特殊人群的用药、疾病与用药、保健与用药等五个方面，分卷阐述，指导合理用药，希望对广大读者有所帮助。,　　药物是人类同疾病作斗争的最有

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出版社:新世界出版社
出版日期:2005-4
ISBN:9787801876522
作者:牧之，张震编著
页数:373页
如何把握身体健康的预警信号，做到有病早知道？这是本书的基本立意和主题。 凡事预则立，不预则废，身体健康也是如此。病前预防胜过病后吃药，日常保健胜过临时锻炼。本书与其他健康书籍最大的不同在于，从身体各部位、各器官的特征和变化，以及排泄、饮食等日常行为

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出版社:刘长江 中原农民出版社 (2010-07出版)
出版日期:2010-7
ISBN:9787807394556
作者:刘长江
页数:276页
《家庭医生》是一本内容全面、实用性强、具有权威性的家庭医疗养生大全，内容涉及病理知识、用药指南、就医常识、意外急救、医疗百科、健康顾问等方面的知识。健康是人类的第一财富。但是，我国目前依然面临着传染性疾病和慢性非传染性疾病的双重威胁，特别是不少因不良生活方

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出版社:《轻松管家:实用生活窍门精选》编委会 凤凰出版社 (2011-01出版)
出版日期:2011-1
ISBN:9787550607422
作者:《轻松管家:实用生活窍门精选》编委会
页数:372页
《轻松管家·实用生活窍门精选(保健版)》，本书收录1000个健康新生活窍门，500个身体使用窍门等内容。,1000个健康新生活窍门，全面掌握健康新理念！ 500个身体使用窍门，我的身体我做主！ 500个美容健身窍门，塑造完美身材！ 300

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出版社:第1版 (2007年1月1日)
出版日期:2007-1
ISBN:9787509103142
作者:李增烈
页数:226页
日常用药良策（老百姓试用版），ISBN：9787509103142，作者：李增烈 编著,第1章　抗生素·微生态调节剂1.药品的尊姓大名2.购药、用药：莫讲粒（支、瓶）数，讲含量3.药物体内旅行记4.抗生素“百家姓”5.头孢三代出场原有先后，杀菌种类强弱各有

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出版社:关月玲 西北农林科技大学出版社 (2012-07出版)
出版日期:2012-7
ISBN:9787810927192
作者:关月玲
页数:160页
本书内容包括：睡眠是生命的特征、睡眠是健康的指标、影响睡眠的因素、孩子的睡眠、健康睡眠的方法等，共八章。,睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至使机体过早的衰老。您想不想体会精力充沛的工作状态是什么样的

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出版社:海峡文艺出版社
出版日期:2008-6
ISBN:9787807192480
作者:宋峻
页数:162页
　　《康乐经（续集）》内容丰富，篇幅短小，具有科学性、前瞻性、实用性与趣味性，当能对老年人健康生活提供有益的帮助。但在具体使用过程中，大家要考虑自己的身体状况，因人而异，选取适合自己的健身运动和养生方法。健身的道理是共通的，《康乐经（续集）》不仅适合老年朋

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787533125790
页数:177页
《家庭用药知识问答》主要内容：有十二部分内容如一、合理用药二、有效用药三、安全用药四、老年人用药五、孕妇用药六、小儿用药七、家庭备药知识八、煎药常识九、中成药知识十、常用中草药十一、进补与补药十二、服药方法。,　　中药药引有什么作用？　　常用的药引有生姜、

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出版社:郭鸣等 中国农业 (2010-05出版)
出版日期:1970-1
ISBN:9787109121850
作者:郭鸣等
页数:216页
《家庭护理员实用手册(卫生保健篇)》共包括礼仪篇，安全常识篇，法律篇，基础护理与急救篇，孕、产妇护理篇，婴幼儿护理篇和老年护理篇七部分，着重介绍了家庭护理员应具备的基本礼仪、安全常识和法律知识，以及婴幼儿、孕产妇和老年人护理的基本知识和技能。《家庭护理员实

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出版社:中国人民大学出版社
出版日期:2005-03
ISBN:9787300062303
作者:中央电视台百家讲坛栏目组 编
页数:145页页
本丛书精选了中央十台《百家讲坛》节目五百堂课的内容，分系列结集出版。本书主要涉及生活方式与癌症、疾病的诊断、现代人健康生活、青少年健康、延缓衰老等，由知名学者教授主讲。,　　各位同学，大家好，今天这一节课跟大家讨论一个话题，就是关于癌症的预防问题。大家对这

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出版社:王福彦 科学出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787030360175
作者:王福彦
页数:219页
保健，意为保护健康，泛指达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的知识和技术。本书围绕这一主题展开编写，全书分四个部分：第一，适时补益。重点介绍了应用药物或食物补益身体的基本思想、方法以及如何针对体质状况、季节变化、主要症状进行补益调节身体。第二，无病

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出版社:刘荣奇 海潮出版社 (2009-01出版)
出版日期:2009-1
ISBN:9787802136274
作者:刘荣奇
页数:362页
《家庭药膳保健全典》是一本集医疗、保健、美食于一体的工具书，也是家庭日常保健的指导性读物，它荟萃历代名医名家的药膳理论，辅之以现代医学的保健指导，针对与老百姓息息相关的常见性疾病，分门别类精选了行之有效的药膳食疗方，内容丰富全面，涵盖古今益寿延年、防病治病

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787806418215
作者:彭春美
页数:137页
根据统计，很多人都有口臭的困扰，碍于没有正确的观念作良好的处理，不管是朋友或爱情，纷纷因此走避，造成人际与生活上的极大困扰。　　本书主要内容包括：每个人都讨厌口臭、口臭发生的原因、再顽固的口臭也能治愈、口臭的预防及紧急应对等。,书评根据统计，很多人都有口臭

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出版社:海潮出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787802134614
作者:李洁
页数:199页
不生病的生活习惯，ISBN：9787802134614，作者：李洁 编著,第一章 饮食习惯1.早饭营养全面2.晚饭少吃早吃3.垫点儿东西再喝奶4.别等渴了再喝水5.适当吃些零食6.用冷开水代替冷饮7.炒菜少放油盐多放醋8.杂粮、细粮混着吃9.少喝或不喝碳酸

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出版社:青岛出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787543659995
作者:尤尔根
页数:267页
《这是为什么呢:告诉你健康的真相》将回答你：为什么我们看医生时要说“啊……啊……”？为什么强化锻炼会增强人体抵抗力？当人们吃得更少时，为什么不是稳定地瘦下来，而是分阶段地瘦下来呢？为什么节食后体重会迅速上升？为什么有时别人说错话时，我们会有夸张的反应？为什

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出版社:文汇出版社
出版日期:2001-10
ISBN:9787805319162
页数:685页
家庭医生小百科，ISBN：9787805319162，作者：袁苹主编,　　神经症绝不会演变成精神分裂症　　在很多人（包括某些医生）的观念中，认为神经症是由神经衰弱发展而来的，如果继续发展下去，病情加重，就会演变成精神分裂症。这种认识是很不正确的。　　有部分

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出版社:青岛出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787543649866
页数:328页
《平衡决定健康》主要内容包括：主食与副食的平衡、粗粮与细粮的平衡、荤食与素食的平衡、蔬菜与水果的平衡、膳食的冷热平衡、膳食的色彩平衡等等。《平衡决定健康:健康是平的(宋爱莉教授的平衡养生观)》由宋爱莉主编，膳食平衡——科学搭配好营养、水平衡——人是水做的、

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787508719603
作者:邵艳梅
页数:136页
《压力与健康》阐述了压力对健康的一般问题，并提供了正确对待压力的原则和方法，通俗易懂，值得一读，现如今，一方面，快节奏的城市生活、转型期的生活、繁重劳累的工作等等，让我们感到紧张不安；另一方面，人与人之间冷漠的关系，又让我们很难把自己的忧郁和孤独及时地排解

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787117057059
作者:万承奎
页数:153页
《相约健康社区行巡讲精粹》丛书的出版，标志着“相约健康社区行”活动进入了一新的阶段。,　　从北京到全国，从城市到乡村，“学习科学，拥有健康，享受生活”，这就是“相约健康社区行”首席专家巡讲的主题，这就是亿万群众争相获取的最有价值的人生财富。　　本套书为中央

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787509123782
页数:179页
《我的健康我做主:会吃会喝促健康》全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，非常适合广大读者阅读和参考。每个人都可以做自己健康的主人，作者搜集了大量资料，编撰成《我的健康我做主》这本书，分为两册。《

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出版社:
出版日期:2004-3
ISBN:9787117059091
作者:曹慧玲
页数:84页
病人常向医生提出各种各样的问题，并希望医生详细地解答，由于时间所限，医生无法一一解释。 　　《家庭医生丛书》回答了病人及其家属所关心的各种问题，帮助病人正确认识疾病，积极配合医生治疗疾病，尽早康复。 　　医生的一些建议和忠告，对于人们日常预防疾病和保健具有

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出版社:中医古籍
出版日期:2007-05-01
ISBN:9787801745095
作者:陈长红
家庭生活健康宝典：食物相克与饮食搭配，ISBN：9787801745095，作者：陈长红 著,　　当打开白色尿布时，看到婴儿尿出红砖色的尿会感到吃惊。但不必担心，因为这是由尿酸盐引起的。　　刚出生的婴儿虽然常常啼哭，但几乎是整日鼾睡。头部一般呈椭圆形，这是

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出版社:中国和平出版社
出版日期:2003-9
ISBN:9787801547354
作者:洪昭光
页数:288页
洪昭光的健康讲演曾以六十多种手抄本形式传遍大江南北。本书除了洪昭光最新的健康讲演外，还以一种特殊的形式记录了各大电视、各大报刊对他进行的专访。洪昭光的这些讲演既对过去的健康更亲切，更生动。如：洪昭光自己是怎样锻炼身体的？他是怎样安排一日三餐的？他怎样看待家

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787534124792
作者:琼·戈梅斯
页数:144页
为了把食物转化为生存所需的营养和能量，需要消化系统有效地进行工作，消化系统由多个器官组成，它们相互依赖，彼此协调。更奇妙的是，这些器官从不需要维修，也不会磨损。 　　消化系统的另一显著特征在于它的控制和协调机制。自主动作的神经网络将各个器官联系在一起，同时

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出版社:中国医科
出版日期:2008-1
ISBN:9787506737203
作者:张文慧,邵滋旸,等
页数:64页
《癌症通报》主要内容包括：咽喉部癌治疗中器官的保留，淋巴结转移，流行病学和分子生物学诊断技术，治疗策略和随访的最近进展，靶向治疗，临床研究前景，结论，消化道肿瘤总论，食管癌等。,《癌症通报》由中国医药科技出版社出版。,1．头颈部肿瘤的诊治进展咽喉部癌治疗中

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出版社:
出版日期:2000-6
ISBN:9787508211688
作者:
页数:262页
我国自2000年1月1日起施行《处方药与非处方药分类管理办法》。为帮助广大读者正确、合理选用非处方药物，《家庭非处方药物选用知识》依据国家第一批非处方药目录及对复方制剂所含成分的要求，共收录了448个品种，并对其适应证、用法与用量、不良反应与注意事项等作了

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出版社:中国青年出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787500668619
作者:许涤非
页数:174页
《增高有方法》探讨了影响身高的几大因素，即遗传、营养饮食、生活方式、运动等等，并有针对性地提出了具体的增高建议。任何人的身体都有长高的潜能！《增高有方法》一书根据中国人的身体特征，提供了有效的增高方法。除了介绍增高饮食、增高运动、日常增高的生活习惯之外，还

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出版社:京华出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787807243717
作者:滕东海
页数:233页
《健康是想出来的》内容简介为：养心是养生的最高境界。是养生的核心和关键。保持良好心态，促进身心健康。养心将成为21世纪的健康主题。养生的根本就是养心。不良心境是健康的毒草。所以一定要经常注意调适自己的心境。健康靠自己，良好心境关乎一生的健康与幸福。学会驾驭

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出版社:云南人民出版社
出版日期:2009-03-01
ISBN:9787222028913
　　在云南生育健康研究会会长张开宁教授和副会长赵捷副研究员的指导、鼓励和支持下，我们共同合作，反复商议，写成了这本小书。在编写过程中，我们先请一些经常接触农村妇女的医生和学者，提出一些农村妇女比较关心的健康问题，然后进行综合比较，从中选择出120个最重要、

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出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787534938924
作者:赵秀珍 编
页数:356页
《人体健康宝典》告诉你人体各部分有什么作用，是怎样工作的，容易出现什么故障，以及日常生活中应该怎样养护。了解人体，用科学的方法使用和保养，这是人体健康的根本之道。《人体健康宝典》中没有灵丹妙药，不能包医百病，也不会危言耸听地吓唬你，只是希望你一一了解人体简

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出版社:第1版 (2005年5月1日)
出版日期:2005-5
ISBN:9787030148377
作者:浦田久
页数:506页
随着我国医疗保险制度的全面普及与实施，处方药与非处方药的分类使用、医学保健常识的普及，“大病上医院，小病上药店”、“医院诊断，家中治疗”已成为时尚。本书完全不同于以往仅介绍医学常识的家庭医书，而是用图解的方式传达最新的医学信息，提供读者在家中根据症状进行自

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787532377541
作者:熊德鑫
页数:139页
人从出生不久，就携带有正常菌群，并伴随人的一生。肠内细菌与人的健康、延缓衰老、抗肿瘤、美容等，都是休戚相关的。没有这些细菌，也就没有我们的健康和生命。 本书包括肠内正常菌群与人类健康，现代病的重要诱因，认清肠道内细菌的好与坏，功能性低聚糖和双歧因

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出版社:青岛
出版日期:2009-5
ISBN:9787543653160
作者:王玉玲
页数:422页
《健康全家福-家庭自诊·自疗·自救·自助一本全》角度新颖，以老百姓较熟悉的症状列题，以症状分析各种常见疾病，针对各病种下列诊断要点、常用药物、外 治方法、防护宜忌等，方便、实用。我们每个家庭都梦想着能拥有一位常伴身边的、随心随叫的贴心家庭保健师，他为我们建

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出版社:王维 中医古籍出版社 (2010-01出版)
出版日期:2009-12
ISBN:9787801745125
作者:王维
页数:384页
《解读三高专家方案》从读者的需求出发，深入浅出地论述了高血压、高血糖、高血脂的基础知识、检查与诊断、中西医疗法、预防和护理以及生活与饮食宜忌，让读者对“三高”有一个全面的了解，做到诊治了然于心，无病防患于未然。,　　第一章 认识高血压　　第一节 高血压的基

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出版社:江苏科学技术
出版日期:2007-9
ISBN:9787534556425
作者:王焕华
页数:548页
人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部

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出版社:孟宪励 人民日报出版社 (2008-03出版)
出版日期:2008-3
ISBN:9787802085732
作者:孟宪励 编
页数:187页
《健康时报干部健康顾问:身体通关密码》是一套专为领导干部和向往“高层次”生活群体设计的保健用书；一套树立保健意识的启蒙书；一套健康生活观念的指导书；一套提高生命质量的处方书。上百位医学、保健、营养专家走出诊所，面向社会，向人们宣示新的健康革命：生活重在绿色

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出版社:北京出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787200066043
作者:西尔维亚·古尔丁
页数:84页
健康就像财富，我们可以拥有、可以失去也可以改变它。让孩子从小明白，只有通过不断努力，才能获得并维持一生的健康。 本书内容涉及孩子健康生活的饮食、睡眠和保健，书中针对孩子最常见的健康问题，用通俗易懂的说明文字和精美的图片向孩子们解释了基本的健康知识、健康生活

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出版社:李仁寿 上海二军大出版社 (2009-06出版)
出版日期:2009-6
ISBN:9787810607421
作者:李仁寿
页数:760页
《健康金钥匙》主要内容：随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们的健康意识越来越强，对健康和防病知识的渴求更迫切。《健康金钥匙》一书不仅能满足大众的这一需求，而且该书真正体现了“让医学归于大众”这一崇高的良好意愿。 《健康金钥匙》能让你一家人都受益的养

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出版社:湖北人民
出版日期:2007-2
ISBN:9787216049580
作者:万琼
页数:144页
健康的生活理念与健康的生活方式，可以让您享受幸福而快乐的生活。 本书立足于衣食住行这些日常生活行为，给大家以温馨的健康提醒与建议。 其实，健康在于用心去坚持一种生活习惯，用手去实现一些生活细节，这一过程就是享受快乐的过程，持之以恒，您就会拥有一个快

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出版社:万卷出版公司
出版日期:2008-7
ISBN:9787807592426
作者:崔钟雷 编
页数:413页
《知书达礼典藏•细节决定健康影响家庭健康的500个细节》主要内容：拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每一个人最大的愿望。《知书达礼典藏•细节决定健康影响家庭健康的500个细节》正是基于这一点，从生活中人们所忽略的细节入手，向读者科学地讲述了我们的生活密切相

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出版社:青岛出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787543640191
作者:宋爱莉
页数:196页
本书从日常的衣食住行等各方面,提供给读者非常实用的健康建议.全书内容可操作性较强.,导言改变中国人一生的健康计划一、健康的人生二、最新健康标准第一章影响我们健康的原因和对策一、饮食与健康二、运动与健康三、工作习惯与健康四、工作习惯与健康五、心理与健康六、性

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出版社:刘承云 江苏科学技术 (2008-01出版)
出版日期:2008-1
ISBN:9787534557903
作者:刘承云
页数:173页
《非常健康6+1:远离痛风》用浅显易懂的语言、翔实可信的资料，向大众详细介绍了痛风的各种医学问题，以达到“让医学归于大众”的目的。全书共分六部分，主要内容包括痛风的临床诊断和治疗、息息相关的日常生活起居、自我保健最重要、营养与配餐、痛风的康复处方、预防病情

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出版社:
出版日期:2005-5
ISBN:9787801863232
作者:吴珮琪
页数:218页
本书系近年来台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《亲密爱人需要你疼惜——脊椎与血液》为姐妹篇。在这本书中，台湾知名的自愈力疗法积极倡行者吴珮琪医师以实用的观念与亲切的解说，带领读者领悟自愈力疗法的原理与奥秘，破解一般人错误的医病迷思，并强调免疫系统的正常运

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出版社:贾君 江苏科学技术出版社 (2012-10出版)
出版日期:2012-10-01
ISBN:9787534583865
　　《新型农民素质教育系列读本》选材贴近农民、农村生活实际，以农民看得懂、用得上、见实效为出发点，涵盖现代农业科普知识、农民创业、新农村美好家园建设、新农村关爱教育等12个方面。根据农民文化水平参差不齐的特点，以图文并茂的形式并配以案例卡片、专家提示等栏目

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出版社:穆亚宏、 杨斌 西北工业大学出版社 (2012-08出版)
出版日期:2012-8
ISBN:9787561228951
页数:214页
《大学生健康教育与健康促进(第2版)》由穆亚宏、杨斌主编，本书介绍了健康与疾病的概念、影响健康的因素及疾病的三级预防等理论，使大学生具备系统的有益于健康的基本知识；阐述健康教育、健康促进，健康传播和健康行为的理论，使大学生理解并掌握健康教育与健康促进的目的

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出版社:天津教育出版社
出版日期:2007-2
ISBN:9787530948668
作者:马前锋
页数:196页
《睡眠胜医药》以“一看就懂，一懂就用，一用就灵”为写作初衰，用生动、浅白的语言，将睡眠的重要性及相关知识娓娓道来，揭示睡眠背后所隐藏的心理及生理症结，从而帮助人们特别是失眠者改善睡眠状况，提升生命质量。,上篇 睡眠的奥秘第一章 近距离看睡眠／003第二章

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787534124808
作者:安东尼·坎贝尔
页数:144页
关于腰痛的医学知识正在快速地发展。例如，在尚未跨入20世纪之时，人们就已认为到坐骨神经痛通常是由于脊柱神经根受压的结果。另一个例子是，直到最近一些年卧床休息才成为腰背痛急性期的常规医属，认为这有助于脊柱的痊愈。现代的观点与此相反，病人应尽量运动。近年来对背

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2005-4-1
ISBN:9787802030503
作者:（英）南丁格尔
页数:211页
本书是为普通妇女所写的一本家庭护理手册，书中强调每个女人都是护士，只要你有一颗温柔善良的心和一双敏锐且善于观察的眼睛。,　　生命决定于细节；　　疾病，对身体一次修整；　　健康人同样需要护理；　　最脏的地方是卧室；　　寒冷而新鲜的空气和通风；　　并不会使室温

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出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2007-9
ISBN:9787534937491
作者:张三兴
页数:100页
本书以现代营养学、中医营养学理论和国家职业资格培训教材《营养配餐员》等为依据，用通俗、生动的歌谣笔法编著了70篇100首歌谣。此外，还编入190种《食物性味表》及科普文章《正确认识维生素和科学利用维生素》。希望读者能在轻松的阅读中获得饮食科技知识和平衡营养

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出版社:7-80749
出版日期:2008-2
ISBN:9787807493778
作者:陈潮宗
页数:179页
《感冒不用看医生》主要内容：长久以来，多数人对感冒的观感就只是身体轻微的不适而已，其实不论中西医，都一致认为“感冒是开启许多疾病的钥匙”，稍有不慎，就会引起诸多并发症，为了避免跟着感冒流行走，根本解决之道就在于改善体质。 容易感冒就是个人体质出了问题，唯有

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2008-10-01
ISBN:9787600602063
　　《大便书·爱配方·能量倍增：城市幸福生活读本（全3册）》是一本藉由绘画了解便便的健康书。以插画家寄藤文平的风趣图文，融合“寄生虫博土”藤田纮一郎专业独到的医学见解，在愉快的阅读中认识便便的生成环境，反

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2005-4-1
ISBN:9787531717898
作者:郑忠震,郑慧莲
页数:204页
　　根据全球著名的教育学家保罗·丹尼森博士创造的脑筋理论开发的大脑体操法目前在北美、欧洲、澳洲、新西兰等名牌大学被指定为专授课程。大脑体操的动作旨在改善人脑上下、前后与左右之间的沟通功能，促进脑神经与身体感官司系统之间的联系，让内在原有的学习本能释放出来，

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出版社:第1版 (2005年4月1日)
出版日期:2005-4-1
ISBN:9787200057423
作者:孙兰英
页数:332页
如何正确 、合理地使用药物，既治好了病，又不会危害健康？翻开本书，您会得到专家全面、细致的解答。本书是您家庭合理用药的指南。,书评您会合理用药吗？您知道不合理用药的危害吗？　 专家救您如何吃药，呵护家人健康　 在日常生活中，您是否经常被以下问题所困扰：

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787807400028
作者:陈熠
页数:225页
《家庭中医师系列:家庭常用药酒事典》分四大部分。药酒的性能和功效、家庭药酒的服用和制作、家庭药酒常用中药和家庭药酒方剂。第一、二部分主要介绍药酒性能、功效特点、服用剂量和方法、制作及储存方法、药理与毒理知识等；第三部分介绍家庭药酒常用的中药品种；第四部分分

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出版社:人民日报出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787802084117
作者:本书编写组
页数:316页
这是一本专为教师编写的自我保健与疾病防治的科普读物，具体、全面、通俗地讲解了教师身心两个层面的健康知识，内容涵盖教师的饮食、运动、环境、性爱、形象、心理健康、职业病和常见病防治、用药就医急救、健康管理等生活、工作各个方面的医学保健知识。本书是目前关于教师健

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出版社:许卫平、袁桂、谭同来、 郭争鸣 山西科学技术出版社 (2012-09出版)
出版日期:2012-9
ISBN:9787537740623
页数:196页
《病是坐出来的》，本书主要讲述了病的来源、坐可以产生很多疾病的原因和不运动的恶果。对于正确理解静与坐得关系有一定指导意义。,《病是坐出来的》由许卫平、袁桂主编，紧扣书名次叙生病原因，后设“家庭定位”的治疗以及合理进食、起居养生、情志调节、体育锻炼、病重就医

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出版社:东方出版中心,中国出版集团
出版日期:2004-8-1
ISBN:9787801862303
作者:安娜・塞尔比,贺喜
页数:144页
慢生活，ISBN：9787801862303，作者：（英）安娜·塞尔比（Selby，A.）著；贺喜译,　　放慢生活的三款周末休闲计划：保健、减压、充电！在家中创造体验健康田园的奢侈享受；探索发现专业美容护理的奥秘妙趣；学习如何释放压力，放松心情；充电护理带

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出版社:杨廷光 南京出版社 (2011-07出版)
出版日期:1999-9
ISBN:9787806144879
作者:杨廷光 编
页数:211页
《家庭常备药品》共分八个部分，第一部分为家庭用药的一些基础知识；第二部分至第七部分分别为内科、外科、妇科、儿科、五官科及皮肤科的常见疾病，包括100余种疾病的常规用药方法。《家庭常备药品》内容实用，查阅方便，可望成为每个家庭的常备书。,版权页： 一、

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出版社:吴宗辉 西南师范大学出版社 (2009-09出版)
出版日期:2009-9
ISBN:9787562146483
作者:吴宗辉
页数:118页
　　《青春期卫生保健》主要从生理、心理、生活习惯、营养与饮食、运动、睡眠、各种困惑、需要提防的常见病症等方面描述了农村青少年的青春期卫生与保健及相关知识，以保证他们能顺利、健康、安全、愉快地度过青春期，让他们真正成为祖国未来的有用之才，为中华民族的振兴和繁

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出版社:广州新时代影音公司
出版日期:2009-12-01
ISBN:9787885256463
　　《求医不如求己大全集》是中国十大健康好书，改变中国人健康生态的第一方案，当今中国最受老百姓欢迎的自助养生宝典。　　它的横空出世，使国人如获甘霖，它里面提供的全新养生观和最简单、最有效的方法深入人心，已改变了无数人的身体状况和精神面貌，使其生活质量有了极

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出版社:四川教育出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787540853082
作者:宁蔚夏
页数:96页
《考生保健手册》内容简介：中考和高考考生是青少年中的一个特殊群体，他们整日奔波，长期艰苦学习，诸多压力交织在一起，使他们的身体或多或少受到了影响。《考生保健手册》根据青少年成长发育的特点，从心理调节、身体保健、饮食营养入手，用通俗易懂的语言，向考生和]家长

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787538168273
作者:（日）主妇与生活社 编著
页数:160页
不规律的生活习惯、暴饮暴食的酒鬼、一厢情愿地节食、缺乏运动的吸烟者、因压力而连续失眠……在如此这般的生活中，动脉硬化悄然降临。指不定哪一天就突发脑中风或心肌梗塞而命丧黄泉，这样的危险您担当得起吗？ 本书以12个血管年龄、健康度检测为开篇，分别从医疗及日常生

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出版社:九州出版社
出版日期:2004-8-1
ISBN:9787801951175
作者:高血压高血脂防治研究小组
页数:188页
《走进健康门》非一家之言，而是集合了中国、美国、日本、英国、法国、印度等10余国家50余名著名医师对心脑血管病防治的最新成果和不传秘诀。原多发表在顶级学术刊物上，由中国老年保健协会运用通俗易懂的语言进行阐述，力图使高血压，高血脂等心脑血管疾病患者“一书在手

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出版社:上海科技
出版日期:2007-5
ISBN:9787532388059
作者:叶又红
页数:177页
早餐，吃得一定要科学；莫吃酸败了的植物油；口腔黏膜病轻视不得；脂肪肝防治莫入八大误区；别掉进“乙肝转阴”的陷阱；切莫乱点眼药水……由上海乃至全国的44位名医，根据自己多年的从医经验，对广大读者十分感兴趣的健康热点问题，如一日三餐、生活起居、养生保健、疾病防

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出版社:中国戏剧
出版日期:2007-12
ISBN:9787104026570
作者:赵天峰
页数:274页
本书逐一剖析来自于环境、食物、压力及人体自行产生的各种毒素，从简单的日常饮食、运动入手，全面详细地介绍各种排毒方法，让您轻松地掌握一些排毒技巧，给身体创造一个洁净、通畅的内环境，为自身打造一个健康的排毒系统，有效地排除体内毒素，让您每天都充满活力！ 特别值

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出版社:南京出版社
出版日期:1999-9
ISBN:9787806144893
作者:霍孝蓉
页数:189页
　　《家庭护理常识》分一般护理知识；常见疾病护理方法两大部分，内容包括：饮食护理、环境护理、心理护理、康复护理、出院后护理、疾病常见症状护理等。,版权页： 插图： 饮食护理 （概述） 病人的饮食包括两大类：普通饮食与治疗饮食。 1.普通饮食是指维

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出版社:朝华出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787505415508
作者:陆敏
页数:220页
《水是最好的医药:这样喝水最健康》多章节像一扇扇"门"，揭开层层困惑你的问题：为什么水比食物还重要?为什么癌症跟水的硬度息息相关?为什么前一分钟还生龙活虎的人会突然发疯?为什么你一直在减肥但还是这么胖?为什么好端端地你的肌肉会萎缩?……水像是母亲，时刻维护

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出版社:民族出版社
出版日期:2005-3
ISBN:9787105067756
作者:海畴
页数:286页
《数字化健康:嘉骏国际"健康管理"1+1工程》主要写了数字化健康和健康管理的主要内容和理论精髓。可以说是对数字化健康和北京嘉骏国际数据库营销模式的全面解读，也可以说是为我国北京嘉骏吹响了进军“健康管理”事业的号角。,　　置身于中心大厅，如同置身在宾馆宽阔的

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出版社:化学工业
出版日期:2007-7
ISBN:9787122004659
作者:王远凡
页数:117页
血，是生命的根本，流动的血液，也是生命的象征，红色的它在我们身体中流动，就像绿色的江河在大地上奔流；暗红的它在我们身体中囤积，就像蔚蓝的海在深谷中安眠。在大自然中水波所到之处，才有欢声笑语，才有鸟语花香，才有绿树成荫，才有繁花似锦，而同样的，血液畅通地流动

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出版社:科技文献
出版日期:2007-1
ISBN:9787502357603
作者:李冰
页数:313页
看肤：从皮肤看健康，ISBN：9787502357603，作者：李冰,王宇,陈丹,刘艳,　　白里透红的皮肤能为爱美的你增添无数面子，可你知道吗?皮肤也是身体健康的“晴雨表”，从一个人的皮肤就能看出他身体是否健康，本书试着从皮肤角度为健康揭秘，告诉你：看清肤

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出版社:上海远东出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787807066965
页数:517页
《现代人自我保健1000问》通过自问自答的形式。向读者讲授了有关各种常见病、多发病，人民大众所关心的有关自我保健方面的医学知识，希望读者在阅读后，能增加自我保健的知识和意识，对自己的健康状况、所患疾病的病因、诊断、治疗原则、保健、养生、护理、营养、食疗、心

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787534134302
作者:戴迪
页数:116页
《解读健商：健康新概念》：唯有健康才是人生。这句话通俗易懂，但它的内涵却非常丰富，因为失去了健康，什么爱情啦、荣誉啦、财富啦、权利啦，就都不能使人振奋。为此，编者编写了这套《名医点拨丛书》，本册为《解读健商——健康新概念》，全书将从健商：引领自我健康新概念

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出版社:合肥工业大学
出版日期:2007-4
ISBN:9787810935760
作者:班雪梅
页数:282页
　 《健康百岁不是梦》从人们日常生活中容易被忽视或是不被重视的生活习惯细节入手，解说了与其密切相关的健康问题，并把其中的医学科学知识由浅入深地娓娓道来，使人豁然开朗、心悦诚服。书中的内容既涵盖了老人、孩子、女士或中年男士等人生历程的各个阶段，又各自相对独

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出版社:第二军医大学出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787810605991
作者:钱静庄
页数:291页
自我保健大讲堂，ISBN：9787810605991，作者：钱静庄,　　（一）鸣响现代社会的生命警钟　　1．“健康"永远“第一"　　小康不小康，关键看健康。“以人为本”，关爱生命，&ldq

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出版社:苗明三、李秀美、范晓清、 等 人民军医电子出版社 (2010-02出版)
出版日期:1970-1
ISBN:9787900245816
《亚健康必读》为DVD－ROM光盘。10本畅销书精心汇集，280名专家精心打造，瞬间查清所需知识，无需安装任何插件。,插图：,《亚健康必读》：人民军医数字书苑——大众健康馆

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出版社:侯亚娟、 席晓曦 中国医药科技出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787506756488
页数:166页
侯亚娟、席晓曦主编的《居家环境与健康》共分四篇，分别为家居环境与健康篇、居家污染与健康篇、居家生活与健康篇、生态环境与健康篇，《居家环境与健康》采用问答的形式，用通俗易懂的语言详细阐述了生态环境质量的优劣与人类健康的密切关系以及人类应该如何建设才能拥有绿色

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出版社:上海三联书店
出版日期:2008-3
ISBN:9787542627377
作者:张城
页数:350页
《健康主义思想录:天下为康普天共康》主要内容：上海川崎食品公司张城董事长一直致力于健康事业的理论研究，作为一个企业家，他不仅带领公司团队开发推广了一系列健康食品，还专注于健康经济、健康教育、健康文化的理论研究，积极探索一条以健康为核心的发展道路，撰写了众多

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出版社:作家出版社
出版日期:2004-1-1
ISBN:9787506328456
作者:滕清良,滕清良
页数:231页
《大医生小窍门医药课堂》以内科六大系统：呼吸、循环、消化、泌尿、血液、内分泌为主线，融合肿瘤、风湿、输血、常用检验等知识。形式采用问答式，将每个系统的常见疾病的判断、治疗技巧（包括治疗及药物的适应症、用药的注意事项、用药的副作用及如何处理、老药新用等）、临

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出版社:现代出版社
出版日期:2008-6
ISBN:9787802440371
作者:钱玲
页数:191页
《常用健康体检项目解析》主要内容：随着生活水平的提高和健康意识的增强，无论是单位组织还是个人自发，人们每年都会进行一定次数的健康体检，以掌握肌体的健康状况，防范疾病于未然。但由于相关知识欠缺，人们很难看懂体检数据，以至于无法有效地参照体检项目进行健康状况自

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出版社:上海科学技术文献
出版日期:2007-1
ISBN:9787543930681
作者:中央电视台《中华医药》栏目组
页数:235页
《健康处方》内容简介：2006年1月，一封从美国旧金山寄出的信件，越过太平洋，到达了它的目的地——中央电视台《中华医药》栏目组。“本人是旅居美国旧金山的华人，《中华医药》在中央电视台的节目中为我们华侨、华人所偏爱，每周我们都一定要收看此节目，并为中华民族博

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出版社:
出版日期:2004-1
ISBN:9787503835940
作者:宋富春 编
页数:341页
随着我国医疗体制的发展，医疗保健事业得到了很大程度的发展，人们对防病治病的认识也得到了提高，但是“看病难，就医难”的问题仍然没有得到彻底解雇，有不少人还陷入问药无处，求医无门的困境之中。 针对这一矛盾，本书编委会在长期有心收集医药信息的基础上，编写了本书，

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出版社:河北出版传媒集团，河北科学技术出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787537553476
页数:229页
《小偏方妙治百病(超值版)》，本书从老百姓“哪儿痛治哪儿，哪儿不舒服就治哪儿”的角度出发，将常见病分为头面疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病，都一一配以疗效好、花钱少、便制作的小偏方。,购买同系列书请见：《小艾灸妙治百病（超值

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出版社:郑沄 当代世界出版社 (2008-07出版)
出版日期:2008-7
ISBN:9787509003466
作者:郑沄
页数:243页
《女人真本事》主要内容：传真、报表、时装屋、快餐店、家庭、朋友，现代的都市女人，生活在一个缤纷世界里，在不同的场景中，随时切换自己的角色。这就需要我们以理性的头脑和聪慧的心灵去辨别爱情的真伪，职场的是非，为自己营造更大更好的生存空间。一个成功的女人不一定很

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出版社:内蒙古远方
出版日期:2007-1
ISBN:9787807231967
作者:黄胜
页数:227页
唯有健康的人生才是幸福美满的人生！在生活中，我们越来越认识到这个观点的正确性。自我身体的健康并不是一种尝试，只有在正确、科学、合理的理论和方法下，才能真正地实现这一目的。其实在现实生活中我们或多或少的都有一些坏的健康习惯，所以这些习惯经常威胁我们的身体健康

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出版社:浙江科学技术出版社有限公司
出版日期:2006-12-1
ISBN:9787534126888
作者:李兰娟
　　《健康体检指南》根据最新医学科学的进展，提出了“健康体检”的新概念。除了介绍体检前的准备、体检的一般程序、体检资料的阅读与保存，以及相关检查的意义和正常参考值之外，还依据“健康体检”的原则，介绍了不同年龄、性别或病症的人群在体检时应注意的重点，普及早期

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出版社:中国致公出版社
出版日期:2007-11
ISBN:9787801796035
作者:彦博
页数:233页
与健康有约，ISBN：9787801796035，作者：彦博 编著,　　一位哲人曾说过，生命健康是“1”，财富是“0”。如果“1”倒了，那么财富就会变成“0”，财富对人的生命而言，就没有任何意义。所以说，健康对任何人来说都是宝贵的。健康是人生的第一财富，是

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出版社:安徽省卫生厅 安徽科学技术出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787533756857
作者:安徽省卫生厅
页数:115页
　　2008年，卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》，提出了中国公民必须掌握的66条健康素养要点。《公民健康素养读本丛书：农村居民健康素养读本》就是以健康66条的基础知识为要点，以通俗的语言表达出来，让农民朋友看得明白，用得实在，有病

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出版社:福建科学技术出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787533536527
页数:267页
《健康误区》主要内容：随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，以期在温馨舒适的环境中，享受生活的乐趣。生活中存在各种各样容易被误解、不为人所注意的健康误区，别看它小，时间长了就可能会影响您的生活质量。因此书中来了一个大汇总，各种各样的生活误区在这里一应

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出版社:知识产权出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787802475380
页数:111页
《自己看化验单》的特点是，简洁明了，通俗易懂，查找方便。鉴于有的医院化验单上检测项目的名称只写外文缩写，故《自己看化验单》在中文名称后用括号标注外文缩写词，并在目录上标明，以便于查找。有的医院化验单上的计量单位仍沿用旧制，亦予以标出。如果只想了解化验单上外

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出版社:姜莉莉、 吴军 青岛出版社 (2008-06出版)
出版日期:2008-6
ISBN:9787543647589
页数:223页
《细节决定健康:糖尿病病人生活保健细节(降糖版)》书中介绍了糖尿病的饮食、运动、科学治疗、护理等方面的知识，讲述了与糖尿病密切相关又容易被忽视的问题，并且每个问题均附有一个温馨提示，真心希望糖尿病患者能够从中获益，最大限度地减少糖尿病带来的困扰。,《细节决

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出版社:程朝晖、 谢英彪 中原农民出版社 (2010-01出版)
出版日期:2010-1
ISBN:9787807397717
页数:232页
《谁动了我的头发》内容包括：头发的基本知识、白发从何而来、面对白发怎么办、谁动了我的头发、为防治脱发支招等内容。《谁动了我的头发》作者一一为你解答了这些疑问，使读者朋友从中可以掌握正确的洗发、护发方法。并运用一些行之有效的食疗方、内服方、外用方等，重新拥有

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出版社:湖南美术出版社
出版日期:2010-11
ISBN:9787535638649
作者:臧俊岐 编
页数:500页
《图说经络全书2800例》选取了人体中的400多个穴位，并介绍了每个穴位的疗效和使用手法，几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。《图说经络全书2800例》中配有大量图示，以展现精确的取穴方法，可以让读者在几秒内准确找到穴位。并且，《图说经络全书2800例》插图

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出版社:大连音像出版社
出版日期:2007-9
ISBN:9787807055655
作者:梁朵
页数:114页
《增高矫型宝典:看,我长高了!(修订版)》包括国际权威机构、医学专家推荐的科学增高方法，儿童、青少年必学，成年人也应该积极尝试，文中具体概括为：力学增高体操、瑜伽增高法、普拉提斯增高操、饮食增高法、冥想增高法。安全100%，符合人体自然生长规律。,　　《看

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出版社:知识出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787501559299
作者:魏羽彤
页数:204页
《我的健康我做主(健康生活9年精华)》是一本关注百姓生活健康、为观众排忧解难的生活服务节目出图书。《我的健康我做主(健康生活9年精华)》旨在为大众提供丰富、实用、及时的健康资讯，传播简便易行、富有创意的保健方法，倡导轻松、积极、富有建设性或引导性的健康生活

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出版社:地震出版社北京发行部
出版日期:2007-08-01
ISBN:9787502831752
作者:方亚东
家庭保健手册：不生病的生活，ISBN：9787502831752，作者：方亚方,　 1．病由心生　 “病从口人”是每个人都知道的常识，可是，不是人人都了解“病由心生”的道理。　 事实表明，一个人的心态对

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787501958702
作者:杨宗蓉
页数:132页
本书介绍了毒素从哪里来，环境对健康造成的伤害，食物及添加剂的毒素，人体本身代谢后所产生的毒素等说法都有详细的介绍。并且针对毒素的来源以及排毒的必要性做了完整的介绍。　　本书提供了一套身体全面排毒的计划，可以从了解排毒器官，到利用运动方式或是以最自然、无毒的

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出版社:北京大学医学出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787811162295
作者:季成叶 编
页数:257页
为及时了解我国青少年健康相关/危险行为的现状，揭示其不良影响，为指导亿万青少年采纳健康的生活方式提供科学依据，在卫生部疾病控制司直接领导、中国疾病预防控制中心支持下，中国疾病预防控制中心儿少/学校卫生中心（挂靠北京大学儿童青少年卫生研究所）组织18个省、自

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出版社:郭静秋 中国标准出版社 (2009-03出版)
出版日期:2009-3
ISBN:9787506652087
页数:163页
《视力不良防治知识问答》是“标准走进百姓家丛书”之一，编写风格是以问答的形式，攫取已颁布实施的我国法律法规、国家标准（GB）、卫生行业标准（WS）和轻工行业标准（QB）等，用通俗易懂的语言、醒目的图表深入浅出地从八个方面介绍视力不良的防治工作，主要内容涉及

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出版社:上海科技教育出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787542847157
页数:181页
《新编家庭手疗》一书中手疗是通过刺激手部穴位或反应点，达到治疗疾病或保健目的的一种辅助治疗方法。手部按摩安全有效、简便易学，它不需要任何药物和医疗器械，可随时随地进行；而且手部暴露在外，便于准确取穴（或反应点），自我或相互按摩，均可达到保健或防治疾病的目的

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