保健新编

作者简介

保健，意为保护健康，泛指达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的知识和技术。本书围绕这一主题展开编写，全书分四个部分：第一，适时补益。重点介绍了应用药物或食物补益身体的基本思想、方法以及如何针对体质状况、季节变化、主要症状进行补益调节身体。第二，无病早防。包括健康生活常识、生活方式保健、饮食保健、常见健康问题预防等防病、保健、养生知识。第三，有病早知。介绍了从常见症状、机体代谢、器官反映了解健康情况及常见病早期表现，以便早期发现自己的健康问题，及时治疗、调补，保持健康。第四，既病防变。既对于患某病者，应以积极的态度进行治疗，防止病情加重、恶变。俗话说：三分治病七分养，因此，本部分主要介绍了常见疾病的简易调养方法。

书籍目录

第一篇  适时补益第一章  补益思想观点第二章  饮食补益第三章  补益误区第四章  据体质补益第五章  按症状补益    第二篇  无病早防第六章  健康生活常识第七章  生活方式保健第八章  饮食保健第九章  常见健康问题预防    第三篇  有病早知第十章  健康身体第十一章  常见症状知疾病第十二章  从机体代谢看疾病第十三章    由器官反应看健康第十四章  常见病早期表现    第四篇  既病防变第十五章  常见小疾简易治疗第十六章  呼吸系常见病自我调理第十七章  消化系常见病自我调理第十八章  泌尿系常见病自我调理第十九章  生殖系常见病自我调理第二十章  内分泌常见病自我调理附  保健养生歌谣

编辑推荐

王福彦主编的《保健新编——远离疾病的智慧》共分四篇。第一篇重点介绍了应用药物或食物补益身体的基本思想、方法，以及如何针对体质状况、季节变化、主要症状进行补益调节身体。第二篇包括健康生活常识、生活方式保健、饮食保健、常见健康问题预防等防病、保健、养生知识。第三篇介绍了从常见症状、机体代谢、器官反应了解健康情况及常见病早期表现，以便早期发现自己的健康问题，及时治疗、调补，保持健康。第四篇即对于患某病者，应以积极的态度进行治疗，防止病情加重、恶变。俗话说，三分治、七分养，因此，本部分主要介绍了常见疾病的简易调养方法。

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