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出版社:张尚国 北京工业大学出版社 (2010-03出版)
出版日期:2010-3
ISBN:9787563922819
作者:张尚国
页数:257页
《健康枕边书:达人养生340例》围绕如何健康养生这一中心，从上班族、旅行、运动、饮食、起居、情绪等方面，选择时下人们最常用到、与人们身体有密切关系的养生方法，用通俗易懂、言简意赅的语言解答了养生问题。,上班族，请把吃饭当回事07 早餐牛奶加蜂蜜，精力充沛一

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出版社:当代世界
出版日期:2007-8
ISBN:9787509002414
作者:郭敏
页数:316页
《听保健专家讲故事:在轻松的阅读中感悟养生精华》从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富

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出版社:哈尔滨
出版日期:2007-10
ISBN:9787807531012
作者:李杰 编
页数:203页
按摩是祖国传统医学的重要组成部分，它简单易学，方便实用，深受世界各国人民的喜爱。在一天的劳累工作之后，轻轻地按摩几下，既可以减轻压力，又可以在按摩的过程中预防疾病、陶冶性情，可谓一举多得。本书通过清晰的图解、详细的注释，让您轻轻松松地学会按摩，使生活充满健

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出版社:陕西师范大学出版社（南京事业部）
出版日期:2007-1
ISBN:9787561336656
作者:泰德·安德鲁斯
页数:160页
《色彩治疗手册》告诉我们如何运用颜色的振动效果医治自己和他人。学习怎样用颜色平衡查克拉中心，通过肌肉测试确定治疗用颜色，通过触摸、投射、呼吸、彩色布块、水及蜡烛进行颜色治疗，摆脱有毒物质、负面思想和阻碍生活进程的习惯……,书摘提高我们颜色敏感度，增加颜色知

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出版社:张大宁 人民军医出版社 (2012-08出版)
出版日期:2012-8
ISBN:9787509158104
作者:张大宁
页数:134页
《察言观色辨健康:专家教你从头到脚辨健康》实用性较强，将深奥的医学内容用通俗的语言传导给读者，使读者能对自己的健康做出准确诊断，为争取最佳治疗时机打下基础。人的身体除了表达喜怒哀乐外，还隐藏着健康密码，这些密码与五脏健康息息相关。不管是五官、肢体、分泌物，

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出版社:云南科技出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787900747167
作者:家庭医药杂志社
页数:648页
《家庭医药(2009年增值合订本)》是指导中国三亿家庭就医选药的实用月刊，国内外公开发行。首创名医与药学家共同办刊的模式，以通俗、实用、权威为鲜明特色，辟有“特别策划”、“名医谈病”、“专家评药”、“专家门诊”等专栏。 《家庭医药》始终坚持为读者服务的办刊

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出版社:中国人口
出版日期:2011-1
ISBN:9787510105937
作者:韩小红
页数:479页
《家庭自诊自疗百科》内容简介：近400幅生动插图，100余条健康基础小常识，数十个针对医疗热点知识的“特别关注”。是你身边的医学顾问！保健医疗读物的经典之作。,插图：虽然血压计各不相同，使用方法也有一定的区别，但要想量出最准确的血压值并做出血压是否正常的判

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出版社:同心出版社
出版日期:2005-10
ISBN:9787807160496
作者:金大鹏
页数:186页
北京市卫生局、北京晚报健康快车工作室推出的系列工程，以北京晚报“健康快车”专刊为依托，从1995年5月2日成立，现已逾10年，系世界卫生组织在中国的健康促进活动子项目之一。在何鲁丽、许家璐、李志坚、龙新民等领导同志大力支持下，在吴英恺等著名医学专家健康领跑

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出版社:广东教育出版社
出版日期:2002-8
ISBN:9787540649821
作者:洪昭光
页数:117页
《洪昭光健康忠告》(洪昭光在中直机关所作健康报告的最新版本)一书讲述了一种健康的生活方式，能使你健康长寿直到120岁，21世纪的“手抄本”，在民间共流传68种版本。在当代，似乎还没有任何一个学者的任何一部专业著作能像洪昭光教授的健康报告这样有如此多的传抄本

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出版社:中央编译出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787802110991
作者:卡罗琳·萨瑟兰
页数:306页
希腊传奇般的伟大医生希波克拉底曾经说过，在我们每个人的体内，都存在着与生俱来的自愈力，而这种自愈力是使人获得健康的巨大力量。同样，众多的传统医学体系，比如中医，也极力强调激发人体潜能，调人们自身抗病和恢复能力的重大意义。 在本书中，卡罗琳为我们展现

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2007-11
ISBN:9787538854282
作者:贝丝·麦依艾恩
页数:133页
活力水平的高低会直接影响人的身心健康、生活质量。然而，快节奏、高强度、大压力的现代生活，不健康的生活方式导致了现代人，尤其是中青年人的活力水平持续下降，各种身心疾病不断产生。为了能够重获健康、积极工作、享受生活，增强活力水平就成了一个迫在眉睫的重大问题。

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出版社:《核危害防护读本:日常核安全普及知识38问》编写组 金城出版社 (2011-04出版)
出版日期:2011-4
ISBN:9787802518858
作者:《核危害防护读本:日常核安全普及知识38问》编写组 编
页数:134页
《核危害防护读本:日常核安全普及知识38问》是一部介绍核安全知识、日常预防和危险应急的普及型阅读手册。全书主要由5大部分、38个问题组成，内容包括：一些核危害的常见概念和现象；核危害可能造成人体出现的症状与疾病；科学的核危害预防与应急方法、措施和常见的有益

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出版社:蓝色畅想出版社
出版日期:2005-3
ISBN:9787040163858
作者:何国平 编
页数:202页
《中等职业教育国家规划教材配套教学用书:家庭护理与保健(护理专业)》为中等职业教育护理专业国家规划教材的配套教学用书。全书共有11章，主要从家庭保健的角度阐述了家庭与健康、护理程序在家庭护理中的应用、家庭常用护理技术、常见病的家庭护理、产妇及婴幼儿的保健与

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出版社:青岛出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787543644038
作者:梁祖霞,林新友
页数:158页
《你了解自己的身体吗:人体知识手册》主要内容：您了解自己的身体吗？ 您跟您的身体生活了30年、50年、70年，甚至更长的时间，您当然知道腿能让您行走，胃和肠道能容纳并消化您吃下的食物，心脏能够不停地收缩舒张供给全身新鲜血液……但是，我们却认为您可能并不像您

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出版社:新疆人民出版社
出版日期:2011-3
ISBN:9787228141999
页数:168页
《健康文萃》是“人民悦读丛书”之一。 《健康文萃》(主编文章)收录了《深呼吸+咳嗽：洗肺》、《老人变矮 可以延缓》、《墙壁颜色别刷太艳》、《家庭要少用84消毒液》、《冲马 桶时要注意盖上盖》、《家电勤擦可减少辐射》、《“慢生活”与保健的 关系》等文

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出版社:北京出版
出版日期:2007-2
ISBN:9787200067248
作者:张奔腾 主编，杨跃祥 摄影
页数:160页
在日常生活中，人们对每天所吃的食物却是知之甚少，指导人们进食的不是科学合理的膳食理念，而大多是自幼养成的饮食习惯。如果好习惯可以造就健康，那么诸多的饮食误区就可能给您的健康带来极大的隐患。所以，每天该吃什么，什么人该吃什么，该在什么时间吃，该怎么搭配，如何

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出版社:郑润杰 军事医学科学出版社 (2012-09出版)
出版日期:2012-9
ISBN:9787516300190
页数:291页
健康与我们渐行渐近，ISBN：9787516300190，作者：郑润杰 编,版权页： 插图： 外伤往往肢体有疼痛，有无骨折，可根据以下五点进行自测： 1.看受伤的力是大还是小。暴力大的易造成骨折，疼痛较剧烈，痛得难以忍受。对于老年人，暴力虽小，但因

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787117064927
作者:翁志梁
页数:201页
本书以症带病的形式围绕男性常见的前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌的病因、症状、诊断、治疗与预防保健等内容以问答的形式进行了讲解。本书由我科5位副主任医师执笔，他们有丰富的临床经验，在繁忙的医疗教学科研之余，参阅了大量的国内外资料，对广大前列腺疾病患者感到困惑

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出版社:北京出版社
出版日期:2004-01
ISBN:9787200050172
作者:中国保健科技学会
页数:224页
人，只有一次生命。人的一生，应该健康、长寿、富足、诗情画意、有所作为！日益加剧的生存竞争，使追求幸福和遭遇疲劳成为一对矛盾。追求幸福，天经地义。放弃追求，既不是解决矛盾的智慧之举，也违反了人的本性。怎样抬高这一道疲劳的坎？按规律办事，避免疲劳；增强体质，增

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出版社:孙希诰、 王应立 广东花城出版社 (2012-12出版)
出版日期:2012-12-01
ISBN:9787536066496
　　如何提高健康保健水平，已成为广大公民讨论的话题之一。作者以较精炼、准确的语言，向广大读者讲述了简明实用的养生之道。　　《健康哲理》遵循科学、严谨的精神，内容全面、系统，着重于在健康哲理方面的特色和优势，提供保健最新知识。《健康哲理》深入浅出，内容丰富，

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787117072922
作者:刘海涛
页数:149页
电脑与网络无处不在，渗透到各行各业，深深地影响着人们的生活。电脑在给人们带来方便的同时，潜存着许多非健康因素，不加注意就会损害健康。你使用电脑吗？你关注健康吗？来吧，让电脑与我们的健康和平共处！ 　　本书为“时尚生活与健康系列”之一，在书中，详细介绍了过

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2007-10
ISBN:9787806668450
作者:沙伦·莫勒姆
页数:168页
《病者生存》告诉我们：糖尿病是人类挺过冰河期的秘密武器吗？日光浴真能降低胆固醇吗？母亲在怀孕初期吃垃圾食品，婴儿更容易出现肥胖症吗？这些问题你也许想都不曾想过，甚至一些医学研究者也可能不会关注。但是作者却对这些 “琐事”刨根问底，找到的答案不仅让我们目瞪口

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出版社:李成卫 中国纺织出版社 (2010-11出版)
出版日期:2010-11
ISBN:9787506469210
作者:李成卫 编
页数:224页
《吃对蔬果健康100分(第2版)》特色：108中常见蔬果养生秘密全纪录；叶茎薹类、瓜茄类、豆类……常见蔬果一网打尽，中医师详细剖析其营养功效、饮食宜忌，适合人群，让您吃出健康，吃出活力!68道健康营养菜谱；特选68道相关健康菜谱，在享受美味的同时，享受不一

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出版社:高山英 人民军医出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787509162446
作者:高山英 编
页数:194页
“冰冻三尺非一日之寒”，疾病来袭，往往会有一个过渡阶段，即疾病前期。在这一阶段，人体的相关器官会发出报警信号。《从头到脚疾病自查》旨在帮助广大读者提高警惕，正确跟踪和捕捉各种疾病前期的蛛丝马迹。全书分为上、中、下三篇，不仅较系统地阐述了从人体各部位异常看疾

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2007-11
ISBN:9787538152173
页数:174页
提高免疫力50法则，ISBN：9787538152173，作者：（日）松下祥,　　欢迎进入免疫世界！　　我想拿起这本书的各位，对免疫组织的了解程度暂不必说，至少您对“免疫”这件事情是感兴趣的。一听说可以提高免疫力，您也许会想：我最近

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出版社:东方出版中心
出版日期:2004-1
ISBN:9787801862297
作者:坦克里
页数:141页
“绿生活”就是环保生活方式，在今日就是“酷”的集中体现。时装，室内设计，化妆品，饮食等行业不断致力发展环保制品，使循环再造的尖端物料和天然织品布料共同营造着回归自然的简约之美。环保生活的标地也不仅仅是糙米和草鞋。 “绿生活”为越来越多的人所推崇，日益成为

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出版社:吕书刚 人民军医出版社 (2012-11出版)
出版日期:2012-11
ISBN:9787509159156
作者:吕书刚 编
页数:376页
《4+2自我健康管理手册》内容在全面阐述世界卫生组织关于健康四大基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的基础上又增添两块通向健康彼岸的垫脚石——安全医疗与和谐环境，告诉人们健康生活，自我保健的相关事项及具体操作，又附以古今中外养生案例，不失为读者自

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出版社:万卷出版公司
出版日期:2009-10
ISBN:9787547003275
作者:崔钟雷 编
页数:228页
《细节决定健康》内容简介：随着社会的发展和进步，人们的物质和精神生活都得到了极大的改善。可是，越来越多的人感到健康正一点点地离自己远去。人们少了对生活的忧虑，却多了对健康的担心。也许很多人还不知道，有些病症的发生，正是因为不够“细心”。 小细节，大智慧。生

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787509135075
页数:138页
正是基于这种理念，《健康预警与疾病信号》精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。俗话说：“一叶落而知天下秋”“础润而雨，月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化，由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向，以防微杜渐，益寿

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-12
ISBN:9787117079044
作者:杨秉辉
页数:144页
《首席专家杨秉辉谈健康的生活方式》(第2版)为中央文明办、卫生部特聘的全国著名健康教育专家——即“首席专家”在全国进行健康教育巡讲的精粹。全套书以健康的生活方式为主题，内容包括合理膳食、适量运动、平衡心理、常见病防治等群众关心的话题和必备的知识。全套书语言

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787509101483
作者:黄建始
页数:200页
本书是旅美、加流行病学专家黄建始教授根据讲座讲稿整理的一本健康科普读物。本书寓健康信息于故事之中，将卫生常识及医学知识融入人们生活中，观点鲜明，举例典型生动，通俗易懂。作者结合东西方健康新理念，从一个预防医学专业人员的角度，以科学的态度，告诉大家“要想健康

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出版社:哈尔滨
出版日期:2008-12
ISBN:9787807531074
作者:李杰 编
页数:226页
《细节决定健康:不可忽视的生活细节》主要内容：小细节，大智慧。生活很精彩，但生活中的一些琐碎小事总是使人不堪其扰，心烦意乱。只要掌握了处理这些小细节、小琐碎的方法，便能轻松面对生活，拥有一份美丽的心情。《细节决定健康:不可忽视的生活细节》为读者精心列举了生

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出版社:上海三联书店
出版日期:2007-10
ISBN:9787542626547
作者:迪特里希.格吕纳麦耶
页数:272页
《身体使用手册》般的实用＋《爱丽斯漫游仙境》式的神秘， 德国人争相捧读的健康宝典！《明镜周刊》非文学类畅销书榜第1名！ 本书是科幻和医学的完美结合。主人公“小医生”是个叫作那诺利诺的男孩。睿智的奶奶用神奇的民间偏方照料着他。一天，那诺利诺认识了X医生，见到

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出版社:中南大学出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787811052572
作者:张剑祥 编
页数:757页
本书从科学、实用的角度出发，按求医指南、用药之道，饮食营养、性的知识、育儿科学、四季保健、中老年养生、生活保健、实用急救、诸病释疑、单方验方11个方面介绍了常用的医学保健新知识。并分别对内、外、妇、儿、五官、皮肤等科各种常见疾病和健康生活方式等具体问题，作

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出版社:程艳波、赵宁、 吴素玲 河南科学出版社 (2010-09出版)
出版日期:2010-9
ISBN:9787534943966
页数:2012页
《家庭用药手册》是一部非常实用的家庭用药指导书。《家庭用药手册》共分为九章。其中包括用药须知及耳鼻喉科疾病、口腔科疾病等等各科疾病的用药指导、影响药效的因素、药物禁忌以及用药时应注意的相关事项。,版权页： 插图： 药物在体内所产生的疗效主要受下列几种因

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出版社:高天 中国轻工业出版社 (2011-09出版)
出版日期:2011-9
ISBN:9787501983124
作者:高天
页数:295页
接受式音乐治疗是以聆听音乐为手段，使人们对美好的音乐产生反应，从而起到治疗目的的心理治疗方法。中央音乐学院的高天教授在本书中结合他20多年的音乐治疗工作经验，详细介绍了各种具体的接受式音乐治疗方法，提供了大量生动的实践案例，并分享了他丰富的临床工作心得，让

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出版社:杜永成 科学出版社 (2012-06出版)
出版日期:2012-6
ISBN:9787030341396
作者:杜永成
页数:215页
《内科专家说病说保健》由杜永成主编，由内科专家撰写，涵盖了呼吸科、心血管科、消化科、泌尿科、血液科、内分泌科、风湿免疫科等方面的百余种常见病的诊治方法及保健处方。“专家说病”简明快捷，浅显易懂，读起来省时、省力；“专家说保健”不同于教科书和药物处方手册，也

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787122069252
页数:248页
《家庭用药,看这本就够了》共分十个部分，详细、生动地讲述了用药必备知识、用药安全、心血管疾病用药、消化系统疾病用药、呼吸系统疾病用药、内分泌系统疾病用药、泌尿系统疾病用药、抗感染用药、妇科用药、儿科用药等内容。全书内容翔实、丰富，具有较强的理论性、实践性、

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出版社:广东旅游出版社
出版日期:2006-5
ISBN:9787806536940
作者:石健
页数:88页
《高血压、心血管疾病调理药膳》内容简介：“常见病千家妙方”系列针对高血压病、冠心病、肝脏病、胃病、肾脏病等五种常见疾病，从历代医案、民间秘方、现代研究成果中精选出一批验方，遴选标准是：功效确实，取材方便，操作简易。 《高血压病千家妙方》分两部分：“临床验方

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出版社:付大英 气象出版社 (2010-05出版)
出版日期:2010-5
ISBN:9787502949617
作者:付大英 编
页数:320页
《最新实用版生活历书》精选了家居布置与装饰、家电使用与保养、家居收纳与整理、家庭清洁与保养、食物选购与存放、烹调、养生、花鸟鱼虫、美容护肤、应急、理财等方面的生活常识、经验、技巧和窍门，通俗易懂、简单易行，既答疑解惑，又增长见闻，是一本全方位的居家生活指南

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出版社:陆建邦、周刚、 刘曙正 郑州大学出版社 (2012-08出版)
出版日期:2012-8
ISBN:9787564509484
页数:298页
《健康线路图:行为、生活方式与健康》从健康理念谈起，比较全面系统地介绍了饮食营养、睡眠、心理情绪、吸烟喝酒、毒品、性行为以及运动等诸多因素与健康的关系，摒弃不良的个人行为，倡导科学健康的生活方式。,版权页： 插图： 在20世纪80年代末期开始因为

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出版社:西南师范大学出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787562118114
页数:94页
《健康源于生活》内容简介：“健康重庆”关系到这座充满活力城市的每一个人，是对每一个人健康生活的指引和期盼。让我们关注健康，践行健康，珍爱生命，创造幸福生活，构建和谐社会。,　　我国居民营养与健康状况调查结果显示，与日常膳食和缺乏运动密切相关的慢性非传染性疾

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出版社:中央民族大学出版社
出版日期:1998-1-1
ISBN:9787810560375
作者:张彤,陈卫玲
页数:506页
《家庭常用药物手册》收录了镇静药、催眠药、抗惊厥药、抗癫痫药、精神病用药、镇痛药、解热消炎镇痛及抗痛风药、中枢兴奋药、拟胆碱药、抗震颤麻痹药、强心药等常见病症的用药介绍。,十七、消化系统用药（一）助消化药胃蛋白酶（胃酶、胃液素、蛋白酵素）【作用与用途】本品

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出版社:中国纺织
出版日期:2007-12
ISBN:9787506446433
作者:[英] 乔什
页数:177页
《改变一生的健康法则》将会全面、彻底地帮你改善身体的健康状况。乔什医生会教你如何一点一点地改变自己的饮食习惯、逐步深入地开展体育锻炼、训练自己的思维、使周围的环境变得纯净，而且整个过程都是简单易行的。它提倡的是全面的健康、充满活力的健康、终生的健康。总之他

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出版社:冯若、 黄敏 中国华侨出版社 (2011-05出版)
出版日期:2011-5
ISBN:9787511311436
页数:502页
《每天健康一点点大全集(超值白金版)》主要内容简介：保持健康的身体是一项长期的工程，需要的是日积月累和持之以恒。今天学到一点，做到一点，明天再学到一点，做到一点，长此以往，原本不好的习惯能够得到纠正，原本受到伤害的身体能够慢慢得到修复。《每天健康一点点大全

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出版社:上海第二军医大学
出版日期:2007-1
ISBN:9787810606738
作者:王雄伟 编
页数:263页
《健康革命:开发你的健商》共5章，约22万字。《健康革命:开发你的健商》从全新角度阐述健康，提出了健康商数的概念，介绍一套自行评估健商的方法，阐述健商与健康、未来保健、增进身心健康、养生之道和成功等各方面相关内容，彻底地改变了传统的健康观念，强调自我保健的

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出版社:北京科技
出版日期:2011-1
ISBN:9787530448861
作者:张石革
页数:674页
《家庭用药全书》介绍：可以说，没有一个人在一生中不需要吃药或用药的。因此，解答有关大众在常见病或自我治疗中的有关用药的诸多问题，包括懂药、选药、吃药、用药和管药的全过程，有助于大众了解一般的药品知识，通晓合理用药的原则；同时也明白药即是毒，药品是把双刃剑，

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787802025202
页数:266页
决定健康的8大平衡，ISBN：9787802025202，作者：高玉琪、王涛,　　公元前五世纪中期，意大利医生阿克一麦侬曾经提出健康本质上是一种平衡的概念：“健康是体内的各种成份之间的适当平衡，如果任何一项机能特别突出或不足，破坏了和谐，便会造

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出版社:中信
出版日期:2008-1
ISBN:9787508610771
作者:本社
页数:193页
《肠道生活好管家》介绍了肠道是身体中最劳累的器官之一，每天需做大量工作，以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。肠道还是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。肠内的微生态运动与平衡，在提高免疫方

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出版社:中国计划生育协会、 中国人口学会生殖保健分会 中国人口出版社 (2003-04出版)
出版日期:2003-4
ISBN:9787800797774
页数:470页
《新生命健康丛书(套装共5册)》包括了《遗传与优生》、《营养与优生》、《环境与优生》、《感染性疾病与优生》、《围产保健与优生》。讲述优生优育科学知识，解答人们普遍关心的疑问，对健康的新生命和幸福的家庭生活献上一份衷心的祝福。,插图：12.孕妇感染了风疹病毒

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出版社:中国纺织
出版日期:2005-2-1
ISBN:9787506432849
作者:若兰,若兰
页数:368页
《免疫力影响着你的一生》内容简介：免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为感早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵

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出版社:天津教育
出版日期:2007-2
ISBN:9787530948651
作者:罗杰·亨德森
页数:203页
目前我国居民人均期望寿命已超过72岁，但健康寿命不长，因为其中约有10年到15年过得很差，有的生活不能自理，有些干脆就是植物人。长寿的本意是享受而不是忍受。如果长寿意味着常年的衰弱和依赖，那长寿还有什么意义？ 　　一个人健康还是多病，长寿还是短命，内因（遗

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2007-11
ISBN:9787538854855
作者:马克·埃文斯
页数:184页
这是英国著名自然疗法专家马克·埃文斯享誉全球的自然疗法巨著，英国《每日邮报》曾向公众特别推荐此书。近8 000万人受益于此书，轻松治愈疾病。本书主要介绍了4种最常用且最适合家庭使用的自然疗法：精油疗法、草药疗法、顺势疗法和物理疗法，并针对各种常见疾病，详细

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出版社:海天
出版日期:2007-11
ISBN:9787807470205
作者:李卫东
页数:208页
住宅与健康，ISBN：9787807470205，作者：李卫东、李贤,　　在中国人的传统概念里，拥有属于自己的住宅才能称之为拥有一个安定圆满的家，哪怕它只是一问狭小的单元房，否则总会觉得飘泊无依。不管时代怎么进步，朴实善良的中国人仍然视住宅为一生之中最重要

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出版社:成都时代出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787546401683
作者:中映
页数:121页
《应急手册:中国居民必备应急指导》内容简介：最科学有效的方法、最安全保险的防范措施，让你在第一时间展开应急自救或采取措施缓解险情。必备急救知识：正确拨打报警电话、家庭应急物品、心肺复苏技术…… 常见个人危机状况应急： 溺水、触电、中暑、酒精中毒、烫

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出版社:山西出版集团，山西科学技术出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787537735209
页数:233页
《病是坐出来的》主要内容简介：俗话说：“流水不腐，户枢不蠹。”人体亦然，生命在于运动。运动，可以促进人体血液循环，保证重要脏器的血液供应，增加血管壁的弹性，降低血压；运动可以促进胃肠的蠕动，加快摄人的脂肪、蛋白质的消化分解；运动可以促进新陈代谢，呼出二氧化

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出版社:健康生活图书编委会 吉林出版集团，吉林科学技术出版社 (2011-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787538447255
作者:健康生活图书编委会
页数:424页
《健康智慧枕边书》内容简介：身为一家之主的老公，肩上的担子要更重一些。一个合格的老公要为妻儿建造温馨幸福的家，要有事业，要给老婆贴心的爱。但这一切要建立在一个基本条件上——老公要有个健康的身体。老公健康，才能更好的创造财富，给妻儿安全的避风港湾。 也许你不

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出版社:安达知子、栗原毅、福生吉裕、 水泽英洋 华夏出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787508072913
作者:【日】 安达知子 栗原 毅 福生吉裕 水泽英洋
页数:703页
本书是“长寿之国”日本的界四十余位顶尖医学专家合力打造的家庭健康自助医学宝典，致力于帮助读者“自己把握身心健康状态，尽量防患于未然，预防疾病发生”，涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面。以13个专题的形式全面系统讲述了与保健、养生、预防、治疗相关的科学

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出版社:袁丽萍 中国财富出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787504743855
作者:袁丽萍
页数:259页
《因为健康 所以幸福》内容简介：幸福不幸福首先取决于我们是否健康。《因为健康 所以幸福》教您带着健康去工作，才能出业绩；带着健康去生活，你才能有活力。哈格多恩说：“唯有健康才是人生。”居里夫人说：“幸福的基础就是健康的身体，失去了健康就是失去了一切。”德国

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出版社:南海
出版日期:2007-6
ISBN:9787544237437
作者:松田麻美子
页数:152页
《大众健康丛书:百岁医生教我的生机健康法》一书作者松田麻美子在大量实践的基础上，总结出更简洁明了、更具操作性的“生机健康法3大原则和10大要点”。亲身体验后，你就能享受到身体变轻松、能量用不完的感觉！ 生机健康法，倡导以充满生机的食物和生活方式，来激发人体

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787537727075
作者:杜萍、李静、吴橙香/国别：中国大陆
页数:472页
《实用家庭护理》是一本家庭必备的护理手册。内容涵盖174种妇科疾病与老人常见病、多发病，护理内容较全面，简便易掌握。同时书本还介绍了中医食疗的护理方法，使读者能在饮食护理中有方可循，从而改善家庭成员的生活质量。《实用家庭护理》语言通俗，凡是有初、高中文化水

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787806668702
作者:(美)马克.希曼,马克.利波尼斯
页数:194页
《终极预防:6周让你健康一生》讲述年龄增长必然带来衰老吗？脂肪是恶棍吗？胆固醇总是有害的吗？年纪越大，性生活就越差吗？绝经是由于缺乏雌性激素吗？糖尿病是由于胰岛素分泌过少引起的吗？药物真的能治愈疾病吗？这些问题也许你想都不想就会回答“是”，甚至很多医生也会

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出版社:时代文艺出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787538722635
作者:杨力
页数:238页
当今的中国女人最辛苦，因为她们既要撑起社会的一片天，还要担起家中的顶梁柱。她们里里外外一把手，上上下下，都靠她。含辛茹苦备尝艰辛。她们睡得最晚，起得最早。 当今的中国女人最坚强，她们立志巾帼不让须眉，不是吗？古有妇好、花木兰、杨门女将；近有刘胡兰、江竹筠、

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出版社:湖南大学出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787811131475
作者:李俊玲
页数:278页
《健康的哲学》运用哲学的思维方式，以如何促进健康和保护健康为主旨，系统阐述了健康的概念与理念、健康的基本规律，影响健康的群体因素(包括自然环境、社会环境、医疗保健制度等)，影响健康的个体因素(包括食物、体育活动、心理因素、个体行为习惯)；介绍了数十种自我保

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出版社:山西出版集团，山西科学技术出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787537734035
页数:339页
《家庭保健按摩》介绍了66个常用穴位和17种保健按摩常用手法，较为详细地介绍了22种日常生活中的不适症和常见病症，内容涉及每一病症的主要表现、保健按摩操作步骤及注意事项，同时，介绍了男性、女性、老人及儿童在饮食、运动、心理等方面的养生保健常识。,　　现代社

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出版社:北京出版社
出版日期:2004-01
ISBN:9787200050202
作者:陈家旭 李柳骥
页数:284页
普通人对健康问题的关注，一直都是集中在"不得病"这一点上的，然而随着时代的进步，人们物质生活和精神生活的改善，对生存质量也提出了更高的要求，我们不仅要"活下去"，还要"活得好"。医学也由过去单一的生物医学模式向生物一心理-社会医学模式转变，对"人"的生命关

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出版社:林文宝 天津科学技术出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787530874912
作者:林文宝
页数:699页
《家庭实用医学百科(图解版)(超值典藏)(套装共2册)》内容涉及面很广，涵盖家庭健康医疗的各个方面，信息含量非常丰富，是目前最全面的家庭健康医疗实用百科之一。书中共设有五篇。第一篇“家庭护理和保健”重点介绍了人体基本结构和各器官的护理方法，疾病的基本护理知

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787547801437
作者:张俊涛
页数:232页
健康不是“天意”，在一定程度上是可以自己把握的。《现代人健康十大红色预警》总结了现代人健康十大红色预警：生活方式病、过劳死、亚健康、心理问题、传染病、精神成瘾、“杀手”排行榜、食品安全、滥用药物和环境污染对人体的伤害等，重点告诉大家如何在疾病降临前做好调整

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出版社:京华出版社
出版日期:2006-12
ISBN:9787807242789
作者:欧忠儒
页数:175页
相信阅读这本书之后，对于正为过敏所困扰的人，或相关的医疗人员，都会有极佳的收获。——安法诊所院长 王桂良 　　食物过敏检测帮助我们了解自己的孩子，去避免对孩子不利的因素，让孩子能在稳定的状况中学习。——长庚医院儿童心智科主治医师 吴佑佑 　　欧博士可称为“

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出版社:百姓生活文库编委会 中国纺织出版社 (2010-10出版)
出版日期:2010-10
ISBN:9787506468251
作者:百姓生活文库编委会
页数:419页
推广和实施家庭自疗，既能节省时间，又可减少医疗费开支，对提高人们的健康水平具有十分重要的意义，所以，《家用自疗保健大百科(超值典藏版)》本着方便、实用、简单、高效的宗旨，特为需要家庭自我保健和自我缓疾的读者而精心编写。,插图：日常护理适量饮茶，能够提高人体

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出版社:胡献国 人民军医出版社 (2011-09出版)
出版日期:2011-9
ISBN:9787509150665
作者:胡献国 编
页数:434页
《百病家庭自养(第2版)》介绍了家庭护理的主要内容、护理方法、注意事项及家庭急救知识，包括内科、男科、皮肤科、外科、皮肤科、妇科、儿科、五官科、传染科的150余种常见病、多发病的家庭调养护理，老年人、小儿、女子、男子养生法及四季、节日等的养生法，以及中西医

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出版社:新华出版社
出版日期:2005-8
ISBN:9787501171552
作者:厄尔·明德尔
页数:474页
通常，处方药物可引起身体功失衡，从消耗维生素和矿物质到便秘及降低免疫功能等，影响范围广泛。处方药物也能引起严重的问题，甚至造成死亡。《家庭用药必备手册》通过立即获得的信息为你提供一个工具，使你清楚你正在服用的处方药物如何影响你的身体，怎样消除药物造成的身体

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出版社:世界图书出版社
出版日期:2006-4
ISBN:9787506278324
作者:西冈一
页数:163页
生活在现代的我们，身体里面可以说是充满了毒素。那么，要如何消除身体里面的毒素呢?只要仔细地阅读本书就可以知道，但在这里可以先提一下。根据研究，这些毒素的结构都和活性氧有关系。活性氧的别名为氧气毒，是一种新型的毒素。所以要消除身体里面的毒素，只要将这种氧气毒

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出版社:当代中国出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787801708144
作者:胡大一
页数:183页
《解读健康密码:国人健康手机号(升级版)》内容简介：一个人从青少年起至中老年，如果一直保持心血管健康的理想状态，就不仅能远离心血管疾病，也可促进其他5大慢性非传染病一一癌症、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肾脏疾病和眼底疾病的防控，达一石多鸟之效。 我们的期望寿

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出版社:万卷出版公司
出版日期:2010-10
ISBN:9787547007440
页数:431页
《国人必知的2300个家庭医疗常识》详细介够了各种护理知识，让病患在最佳的护理技术下，在最合适的饮食调养中，尽快恢复健康。《国人必知的2300个家庭医疗常识(家庭医疗常识一本通)》还介绍了一些或流行或传统的保健方式，如针灸、拔罐、推拿、刮痧、沐浴、茶酒疗法

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出版社:长江文艺出版社
出版日期:2007
ISBN:9787535434302
作者:（英）苏西·高德生
页数:265页
女性天生在意外表。女人越是受教育、越是明事理，就越注重身体的吸引力，因为她们相信把潜能发挥到极致会带来好处：首先是个人自尊，其次是别人的态度。这并不是坏事，不是说明女性这个性别被操控了；相反，它表明女人能够最大限度地利用好她们的财富。 《身体圣经》是英国著

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出版社:湖南美术出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787535641571
页数:453页
《自己是最好的医生》内容简介：随着现代社会的飞速发展，人们的生活水平有了很大提高，但过分讲究卫生、舒适，使人们接触病原体的机会减少，抵抗力下降；工作压力大、起居不规律，使很多人处于亚健康状态；交通便捷，也使疾病的扩散机会增大……人类的疾病谱发生了结构性变化

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787513209120
页数:216页
《小故事大健康》细说了千古中医故事，趣话名药名方传说，轻松走进中医世界；让读者感受了古老中医的神奇魅力，学以致用，饮食养生，保健一生。通过《小故事大健康》，读者会了解更多健康知识，使读者了解更多养生之道。,　　有一天，天龙把杜郎叫到身旁，亮明了自己的身份，

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出版社:罗仁、 张乐 人民军医出版社 (2012-09出版)
出版日期:2012-9
ISBN:9787509156889
页数:186页
《我的健康我作主》以“上工治未病”及中医养生理论为指导，以罗仁教授“不治已病治未病——与亚健康对话”的科普讲座稿为基础，较系统地介绍了自我调养保健的相关知识和方法，包括反映生命质量的“四大天王”，当“亚健康”亮“黄牌”时的评估知识，体质评判与体质养生，心理

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出版社:杨跃进、梁晓夏、 刘丙寅 河南大学出版社 (2012-01出版)
出版日期:2012-1
ISBN:9787564906368
页数:183页
杨跃进、梁晓夏、刘丙寅主编的《吸烟与健康》内容简介：根据报告，2000年后，我国人群在20多年的高吸烟率后，其负面健康效应正在表现出来，烟草归因死亡人数明显增加。 据保守估计，2020年我国归因于烟草的年死亡人数将达到350万人，占世界烟草归因死亡

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出版社:雷子、 林敬 中医古籍出版社 (2009-11出版)
出版日期:2009-11
ISBN:9787801747686
页数:304页
《妙用本草养全家》在立足亲情的前提下，承接本草原有的“工具性”，并在此基础上，依托本草又另辟专节，对常见病做了一个详细的归结，从形式上彻底打破了单味本草药物的罗列，实实在在地将防病和治病结合在一起。可以说，将原来纯粹以药物为主的本草变成了能为你健康保驾护航

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出版社:詹姆斯·丹吉洛、李旭大、 等 吉林文史出版社 (2007-09出版)
出版日期:2007-9
ISBN:9787807025566
作者:詹姆斯·丹吉洛
页数:194页
第一章 声音与人体 第一节 人体内的声音 我们对身体外面的声音了如指掌。从早到晚，声音无时无刻不在耳边响起。谈话声、汽车喇叭声、音乐声、风声、雨声……你有没有留意过这些声音？有没有想过声音是什么？心里难过了，我们会找人倾诉；高兴了，我们会唱歌；疲惫的时候，

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出版社:辽宁省科学技术协会 辽宁科学技术出版社 (2009-01出版)
出版日期:2009-1
ISBN:9787538157581
作者:辽宁省科学技术协会 编
页数:116页
《农民家庭卫生防疫及健康读本》主要介绍了自然灾害对农民家庭卫生防疫及健康的危害，农民家庭卫生防疫及卫生防病措施，常见中毒性疾病的预防，传染病预防控制，主要传染病的预防控制等有关方面的知识。《农民家庭卫生防疫及健康读本》内容通俗易懂，实用技术可操作性较强，为

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出版社:中国红十字会总会 社会科学文献出版社 (2012-06出版)
出版日期:2012-5
ISBN:9787509727010
作者:中国红十字会总会
页数:196页
《农村家庭救护保健必备》由中国红十字会总会组织权威专家编写。主编刘筱娴教授是我国妇幼保健学专家，新中国高等妇幼卫生专业的创始人，具有丰富的临床和教学、研究经验；主编钟华荪主任是中国护理学专家，世界医学护理界最高荣誉——南丁格尔奖章获得者，从事护理工作40余

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出版社:福建美术出版社 福建美术出版社 (2009-06出版)
出版日期:2009-6
ISBN:9787539321677
作者:福建美术出版社 编
页数:92页
《新农村宣传板报系列:健康卫生》结合新农村建设精心编辑，充分考虑了农村需求，收回了大量实用的墙报板报设计，不仅有精美的版面规划，还有丰富的文字内容，方便了使用者在进行板报设计工作的同时还可借鉴其完整用实用的文字，丰富了板报的内容。,插图：,《新农村宣传板报

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787542745613
作者:顾啸流 编
页数:158页
《健康生活保健指南》内容简介：当今社会，人们的物质生活水平在不断提高。在解决了温饱问题后，人们对健康已经有了全新的认识，健康不再是简单的生病就医问题，健康是在人们平时的生活、行为、营养、运动中点点滴滴对自己的关爱，是能根据周边环境及生活状态进行的自我调整、

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2012-1-1
ISBN:9787530453407
作者:(日)加古里子
页数:40页页
虫牙喜欢什么样的小朋友呢？你是虫牙的好朋友吗？要想预防虫牙，应该怎么办呢？,版权页：插图：如果对虫牙置之不理，它就会慢慢烂掉，一碰就摇晃，最后从嘴里掉出来。牙齿烂掉的时候，真是疼极了，疼得连大人都会忍不住哇哇大哭。为了不让牙齿烂掉，医生会用药物帮你们把它治

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出版社:吉林科技
出版日期:2011-1
ISBN:9787538441048
作者:《健康生活图书》编委会
页数:424页
《健康智慧枕边书》包括：《健康智慧枕边书:老公从这里读起》和《健康智慧枕边书:老婆从这里读起》。《健康智慧枕边书:老公从这里读起》介绍了：身为一家之主的老公，肩上的担子要更重一些。一个合格的老公要为妻儿建造温馨幸福的家，要有事业，要给老婆贴心的爱。但这一切

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出版社:人民军医
出版日期:2007-3
ISBN:9787509106945
作者:范晓清
页数:317页
为适应我国社区医疗服务和老龄化社会的发展需要，结合目前医疗服务的现状，许多患者有病愿在家里进行治疗、调养和康复，这样既省去医院看病的劳顿，又得到家庭成员温馨的照顾，许多医院也开展了到家里进行医疗服务的业务，这一趋向已成为时尚。本书分三篇，上篇介绍在家庭进行

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出版社:中国物资
出版日期:2007-2
ISBN:9787504725967
作者:舒天音
页数:377页
《生活中来的健康手册》保障生命健康的小方、小法均来自百姓的生活实践，并且经过了百姓的实践验证，因此，它贴近大众的实际生活，简便易行，操作方便，省钱省力，并且往往效果不错。 《生活中来的健康手册》内容丰富、包罗万象，几乎涵盖了日常生活中保健养生的各个方面。针

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出版社:吴锡南 科学出版社 (2012-07出版)
出版日期:2012-7
ISBN:9787030344786
作者:吴锡南
页数:194页
《康新时代系列:移动电话与健康》内容简介：在移动电话通信技术引入现代社会之前，科学界既没有充分了解其电磁波的预防特征，也没有对其可能的健康危害进行必要的研究。随着移动电话日益广泛的使用，人群暴露电磁波的总强度也在增加，即使存在很小的健康负面影响，但这也会引

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2006-7
ISBN:9787807400103
作者:林艺璋编著
页数:220页
最时尚的SPA疗法，最传统的中医疗法，最科学的运动疗法，最天然的草本芳香疗法，特别描绘一张舒缓病痛的健康地图，让你可以依照自身的健康状况，找到最适合自己的舒压方式。 　　走近风靡世界的各种时尚舒压疗法，真正达到身体的舒畅和心灵的宁静，为你的身心减压指点迷津

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出版社:山西科学技术
出版日期:2006-11
ISBN:9787537726504
作者:苗树林
页数:92页
健康长寿功法，ISBN：9787537726504，作者：苗树林,书摘先天一阳真气桩 本桩功与一般的站桩功不同，它以站桩功为主，并在站桩前后辅以动功配合，使练功者在站桩前先活动一下全身，快速增强真气，避免产生“站桩病”。从练功来说，人体的先天一阳真气

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出版社:上海科技教育出版社
出版日期:1996-12
ISBN:9787542811530
作者:杨秉辉 编
页数:551页
《家庭保健百科》主要内容：俗话说“人吃五谷，难免不生灾”。确实，一个人在一生中从不生病的，恐怕没有。起码像感冒、蛀牙、脚癣之类的事总是有过的。那么，有了病怎么治疗、没病的时候应如何防病，不但是医生的事，也是每个人都应知道一些为好的事。何况，如今健康两字的概

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出版社:北京出版社
出版日期:2006-10
ISBN:9787200063356
作者:姜良铎
页数:142页
《全面排毒》内容简介:如今，无论您走进哪家超市或药店，总会发现各种各样的排毒药品、食品琳琅满目；走进书店，形形色色讲述排毒方法的“秘笈”林林总总；留心听听身边俊男靓女的窃窃私语，“排毒”、“美容”、“养颜”这些让人眼红心热的字眼如滔滔江水滚滚而来！全民排毒

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787513204507
页数:347页
《走出亚健康》共分为五篇。第一篇通过对中医的核心思想一一“和”的分析，以及亚健康基本常识的介绍，使读者逐步了解中医，了解亚健康；第二篇重点介绍了中医“治未病”的重要思想；第三篇详细讲述了常见的体质，以及常见体质的调养；第四篇重点介绍了29种常见亚健康状态的

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-7
ISBN:9787506289771
作者:林海峰
页数:166页
《握紧健康金钥匙-一生远离疾病》，本书包括疾病发动的扳机、疾病的发展路线、改变疾病的方向、对待慢性疾病不要害怕和着急、慢性疾病需要健康管理等内容。,　　擅长运用生活方式，训练及营养计划来帮助人们战胜各种慢性疾病。　　健康不需要苦修而得来，健康是一种溶于生活

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出版社:国家人口和计划生育委员会科学技术司 中国人口出版社 (2008-02出版)
出版日期:2008-2
ISBN:9787802027053
作者:国家人口和计划生育委员会科学技术司 编
页数:264页
《科学知识送健康系列画册(套装共8册)》包括《走进青春期》、《让女孩健康成长》、《避孕方法知情选择》、《男性健康》、《送给更年期的朋友》、《预防艾滋病科普知识手册》、《健康文明生活方式指导》、《孕期该如何保健》。内容跟生活息息相关。,插图：·药物流产常见的

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出版社:当代世界
出版日期:2006-10
ISBN:9787801158413
作者:邵楠
页数:138页
中国人笃信食疗、食补、人人都希望吃出健康，可是，如果食物本身存在安全隐患，您还能放心地吃下去吗？病猪肉、毒奶粉、工业原料加工的禽类、用“地沟油”加工的油炸食品、经过漂白的一次性竹筷，含荧光剂的餐巾纸……当这些新闻名词已经让您耳熟能详的时候，您是否感到过恐慌

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787506438742
作者:王勇
页数:236页
无钱不会有高质量的生活，仅仅有钱也并不能就换来生活的满意。金钱固然是生活所需，适当的闲暇时间也是调节生活的必要。我们不仅要有健康的身躯，还要有充沛的精力，健全的智能和良好的心态！本书就是针对现代人目前的生存状态有感而发，提出了实际可行的方案，同时，还根据现

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