网站首页 > 保健养生 > 家庭保健

出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787509116630
作者:刘景铎 编
页数:212页
《健康新知》针对目前我国的医疗卫生和健康保健工作现状，结合作者多年的临床经验和学习心得，介绍了当今世界医学前沿的科研成果，包括个人卫生知识、医学保健、诊断和治疗等各个方面。,点点新知用药新说转换酶抑制药可增加婴儿出生缺陷高血压病人长期服用阿司匹林有风险红细

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出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2006-6
ISBN:9787543319318
作者:薛东
页数:233页
本书是薛东博士从自己最新的科普文章中选取的精华，书中讲述的生活新主张，指导您从饮食起居到日常生活等各个方面来保持健康，做自己的健康顾问。本书是家庭健康珍藏系列丛书的第二部它延续并拓展了第一部“家庭保健新概念”的思路，知识性、指导性并重，还特别增加了科学性更

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出版社:戴秀英 宁夏人民出版社
出版日期:2007-12
ISBN:9787227030980
作者:戴秀英
页数:284页
《农民家中的医生》是由中国农工民主党宁夏区委会组织区内临床医学专家、保健专家、健康教育专家30余人，为广大农民群众防病治病而编写的简明读本。它以问答的形式介绍了农村常见病的自我药疗方法和偏方、大众保健知识、农村常见病的预防知识和意外伤害紧急处理的常识等，共

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787543924970
作者:邵水金
页数:329页
刮痧疗法是我国古老的民间疗法之一。它不但在民间广泛流传和应用，而且开始为不少医家所重视。在中国台湾、韩国、东南亚等地方刮痧疗法大为流行，近年在美国拍摄了一部《刮痧》电影，使得刮痧疗法更是家喻户晓。 　　本书分上、中、下三篇。上篇为痧病概论，介绍了痧病的含义

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出版社:上海大学出版社
出版日期:2003-1
ISBN:9787810585460
作者:张仁
页数:329页
《家庭保健自疗手册》正是为了适应自我保健而撰写的。全书分为四大部分：一、自我日常保健，重点介绍平时如何进行保健养生，包括古今保健养生经验、每日保健及四季保健等，同时指出一些锻炼过程中的误区； 二、自我饮食保健，着重介绍古今中外在饮食宜忌方面的经验、有保健治

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出版社:气象出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787502944629
作者:中国气象局国家气候中心
页数:84页
《呵护气候从点滴做起》图文并茂，通俗易懂，从人们日常工作生活的各个方面，宣传和普及了“从我做起，从每天做起，从周边做起，从点滴做起”的节能减排科学知识和方法。《呵护气候从点滴做起》的出版和发行，必将推动全民节能减排行动的深入开展，形成节约资源、减少污染、保

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出版社:济南出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787548800873
作者:王忠
页数:195页
《阿速有妙招》涵盖健康生活方式的各个方面，分为六大部分：爱美我在行、吃喝有门道、绝妙小窍门、习惯有误区、怪题难不倒和保健一点通，挑选了全省观众咨询和求助的500余道问题，非常具有普遍性和实用性。“阿速有妙招”是山东电视生活频道《生活帮》栏目的一个板块，每天

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出版社:上海科技文献出版社
出版日期:2004-7
ISBN:9787543923676
作者:顾同进
页数:184页
消化性溃疡是胃肠疾病中的常见病、多发病，极大地影响着广大人民群众的身体健康，特别当其发生合并症时，会给病人带来莫大的病痛，甚至危及生命。消化性溃疡的病因、病机、诊断、治疗等方面近年来发生了巨大变化，改变了以往许多的观点，取得了可喜的进展，确给广大病人能进一

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2002-1
ISBN:9787534114564
作者:
页数:279页
一直以来，手术治疗并不是病人唯一的选择，无论医生还是病人，轻易都不会选择手术。对于一般人来说，关于手术有太多的问题要问，要不要手术、做什么样的手术、手术的危险有多大、什么时候手术、手术后会复发吗、手术后会有后遗症吗等等，所以，有关手术前后的一些知识，越来越

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2003-5
ISBN:9787530832820
作者:沈志
页数:259页
冬病夏治就是对一些有阳虚症状的疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、冻疮等，采用夏季内服或外用药物进行预防性治疗，可增强患者抗病能力，到冬季不至于发病，即使发病，症状也可减轻。这是根据祖国医学关于“春夏养阳”、“缓则治本”的养生和治疗原则而采用的

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出版社:世界知识
出版日期:2006-7
ISBN:9787501228942
作者:王建国 编著
页数:215页
本书作者采用一套中国传统理论和现代科学理论相结合的方法，利用中国的哲学和现代自然科学相结合，中国的宏观思维方法与西方的微观思维方法相结合，在阅读了大量的中国和西方书籍的基础上，做了许多的科学实验，提出了自己独特的人与环境的观点和认识。 　　人与环境的影响是

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出版社:北京出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787200080414
作者:白丽阳
页数:166页
家政服务实用手册，ISBN：9787200080414，作者：白丽阳 编,前言第一部分 家务料理第一章 做饭第二章 洗衣及料理第三章 家务料理第四章 居室清洁第五章 家用电器使用方法第六章 管理第二部分 幼儿及儿童看护第一章 概述第二章 幼儿成长知识简介第

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出版社:第1版 (2005年1月1日)
出版日期:2005年1月1日
ISBN:9787530837498
作者:袁颖
页数:287 页页
《苦口保健话良药》选择了一些常用于养生保健的中药，既有以补益为主的药物，也有祛邪疗病的药物，以介绍中药的药性、功效、主治为主，结合这些药物的现代研究和使用方法，并推荐了一些实用便方和保健食疗方供读者自行选用。同时，将传说、典故、诗词穿插于各篇之中，使之融科

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出版社:湖北人民
出版日期:2007-1
ISBN:9787216048323
作者:孔令谦
页数:241页
本书是青少年成长忠告丛书之一，本丛书针对青少年的生理问题、心理问题、人生问题、处世问题、道德问题等成长中会遇到的各种困惑的问题进行疏导和科学的解答，并用充满智慧和哲理的故事作为案例，循循善诱，启迪孩子的思维，引导孩子一步步走向成功。 告诉你一个长

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出版社:四川出版集团，四川民族出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787540947309
作者:童音文化
页数:81页
睡前30分钟：粉色卷，ISBN：9787540947309，作者：童音文化 编,肉骨头乌龟小小逛商场爱炫耀的小小鸡小老鼠喝汤星星花花瓶怎么摔碎了?五个苹果娃娃蘑菇的“本领”

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出版社:樊岚岚 陕西科学技术出版社,陕西出版集团 (2012-04出版)
出版日期:2012-4
ISBN:9787536952676
作者:樊岚岚
页数:370页
本书主要从科学饮食、健康睡眠、运动健身、心理保健、生活细节、时令养生等方面讲述健康的生活方式，教你如何做健康的自己。,樊岚岚编著的《健康常识一本通》主要从科学饮食、健康睡眠、运动健身、心理保健、生活细节、时令养生等方面讲述健康的生活方式，教你如何做健康的自

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出版社:华龄出版社
出版日期:2003-1
ISBN:9787801780577
作者:钱信忠等
页数:368页
本书着重综合介绍了国际和国内所提出的健康标准，如何建立健康的生活方式，哪些方面是不健康的生活方式及其危害，如何减少和克服不健康生活习惯，如何保持心理平衡，吃的学问与健康，如何延缓衰老，自救与互救，家庭用药以及如何看懂化验结果等。该书旨在帮助和促进不同人群能

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787506432559
作者:陈秀丽
页数:191页
香药草原文为“Herb”；又称“草木”，泛指一切具有医疗、食用价值或富含芳香性（香气味）的植物，或植物某疗效部分亦或植物某精荤成分。所以，海藻、香菇因具医疗、食用性乃属草本；纯自然精油（不同于人工合成的香精）因为萃取于芳香性植物的香气部分（花、叶、种子等）

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出版社:九洲图书出版社
出版日期:2003-1
ISBN:9787801148155
作者:韩歆 编
页数:293页
《健康语录》精选民间代代传诵的古今中外、专家名人“顺口溜”式的健康口诀，读来琅琅上口，生动幽默，易懂易记，过目不忘。每日吟诵一两句，并身体力行之，健康就能与你终身相伴。打造健康科普最精彩。,　　《健康语录》新世纪健康箴言，时尚健康红宝书，每日吟诵，每日健康

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出版社:书海出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787805507132
作者:林建
页数:205页
本书研究的血型营养保健认为，人体所需的营养成分的最主要来源和人体血型有着非常密切的关系。每个人具有不同的健康状况，这是由他们自身的生理特征决定的。这些生理特征决定了人体自然的身体状况、对各种疾病和压力的抵抗能力以及对食物的反应情况，是人体健康的决定性因素。

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2004-9
ISBN:9787534119484
作者:何永生
页数:295页
你身体乏吗？你脱发吗？你易感冒吗？你常发呆吗？你怕交往吗？也许，你已经——笼上了亚健康的阴云！ 　　据世界卫生组织（WHO）一项全球性的调查表明：全世界真正健康的人占5%，处于疾病的人占20%，而其余75%的人正处于亚健康状态。 　　2003年12月，中国

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出版社:北京出版社
出版日期:2006-3
ISBN:9787200062694
作者:傅秋明
页数:159页
《健康生命手书》是一部提倡健康生命新理念的全新指导书。依据世界最新主流趋势的健康理念，告诉您如何赢得健康生命。 　　减体重≠减肥、“饭只吃七八成饱”≠各种营养素摄入均衡、肥胖≠营养过剩，《健康生命手书》将为您分析、评判。 　　健身人”与“非健身人”、“燃烧

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出版社:北京大学医学出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787811167498
页数:361页
《社区健康教育》采用论说文的手法，遵循理论联系实际的原则，将社区健康教育相关的问题分为上下两篇进行论述。上篇为概论，重点论述社区健康教育的重大意义、基本内容和实施方法，以及计划的制订、实施和评价等；下篇为各论，主要介绍城市社区和农村社区，以及重点人群和重点

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出版社:陕西西安交通大学
出版日期:2005-1
ISBN:9787560519357
作者:李育华，杨立民编
页数:102页
生命与健康，ISBN：9787560519357，作者：李育华、杨立民,　　我们国家，过去长期处在半殖民地、半封建社会，经济和社会文化生活长期处于落后状态，因此，愚昧与陋习也就大行其道。特别是在广大农村，情况就更是如此。在生命与健康问题上，愚昧与陋习实质上

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出版社:东华大学
出版日期:2006-11
ISBN:9787811111422
作者:姚有为
页数:223页
本书主要介绍了一些与水相关的科学知识，论述了水对生命的重要性和对人体健康的影响，简要介绍了水污染及其对人体健康的危害性；还介绍了目前我国饮用水的种类与特点，分析了用氯气消毒的自来水的好处和不足、纯净水的优点和缺点、优质天然矿泉水对人体的好处；介绍了作者自己

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2000-7
ISBN:9787800891045
作者:
页数:368页
《民间治病小绝招》以民间单方验方与奇难怪症治验相结合，从不同的角度反映了民间医生的科学思路和治学特色，以便读者玩味体验，指导临床。同时也是融实用性、科学性、可读性、趣味性为一体的编写尝试。我们希望，通过《民间治病小绝招》能使许多散失于民间的治病小绝招、小经

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2003-1
ISBN:9787801577580
作者:白云 编
页数:226页
本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日起等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性

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出版社:海潮出版社
出版日期:2007-12
ISBN:9787802134478
作者:刘仁
页数:401页
身体拥有大量复杂、精确而有效的反馈机制和修复能力，常常足以应会疾病的侵袭。学会利用人体的这种能力，同时学会分辩何时需要医疗手段的帮助是极其重要的。你始终需要认识和掌握自己的身体，一旦掌握和利用了人体自身的力量，你将发现，自己正享受着它所带来的自由——否则，

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出版社:广西民族出版社
出版日期:2007-12
ISBN:9787536353565
页数:189页
《致命的健康误区》揭露了生活、饮食、保健中存在的种种误区，它能让您规避健康的风险，帮您实现健康、长寿的梦想。我们处于一个物质空前繁荣的时代，多种多样的习惯充斥我们的生活，人们总想与最健康的生活方式保持一致。但是，很多约定俗成的习惯会让您的健康大打折扣，在很

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出版社:华龄出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787801782397
作者:杜惠芳
页数:179页
本书的书名，套的是《易经》“乾元用九，天下治也”及《礼》曰：“上公九命伯”。意思是说人的品阶之高。《语》曰：“君子有九思”。意思是说思索、行远这不迷。《诗》曰：“洪范九畴，彝伦攸叙”。意思是方法多途。《离骚》曰：“余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩”等关于“九

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787801945518
作者:谢英彪/刘海洋主编
页数:224页
随着脂肪肝患者的日益增多，如何防治脂肪肝已成为广大群众日益关心的问题。本书作者根据多年的实践经验，向您推荐了轻松、实用的防治脂肪肝的方法。书中简单介绍了脂肪肝的基本知识，详细介绍了多种常用的防治脂肪肝的果蔬以及果蔬食疗验方，每方均分述原料、制作、用法和功效

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787502590130
作者:姜培珍
页数:272页
本书是《现代健康话题》其中一分册。介绍了世界范围内食源性疾病的影响及其危害。本书内容通俗易懂，可供公共营养师、卫生医师、炊事人员、保育老师、医务工作者以及广大公众指导食品卫生与食品安全时作参考使用，旨在提高广大公众的食品卫生知识，远离不安全因素引起的食源性

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-4
ISBN:9787117075459
作者:胡大一
页数:223页
《首席专家胡大一谈健康从心做起:相约健康社区行巡讲精粹》是丛书中的一本！全套书以健康的生活方式为主题，内容包括合理膳食、适量运动、平衡心理、常见病防治等群众关心的话题和必备的知识。全套书语言之精辟、耐人回味；言词之通俗，使人永记。全套书融权威性、科学性、知

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2005-4
ISBN:9787806418437
作者:高岚
页数:163页
健康不是一天养成的，必须时时维护、处处注意。人的身体就如一部机器，用久了功能难免会发生故障，但若平日多注重维修，将使功能常保如新，保持长久。 　　今日健康的观念或许应着重在“有病治病，无病养生”，亦即平日多加维护，病痛来时适时诊治。 　　人吃五谷杂粮，难免

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2004-06-01
ISBN:9787538837216
　 《图说冠心病与高血压》为满足心血管病患者，渴望了解心血管系统生理功能和疾病演变过程的基本知识和主要环节的需求，以及作者在国外留学期间，亲眼目睹了先进的医患交流的方式和手段，传授易懂的人体生理和疾病过程所受到的启迪；参考了国外协刊和杂志，采用图文并茂，

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出版社:湖南美术出版社
出版日期:2011-01-01
ISBN:9787535642158
作者:《Qbook生活香书》编委会
　　《Qbook生活香书·保健馆（第2辑）（套装共6册）》以脚为切入点，全面介绍脚部保健按摩法以及常见病症、日常保健、美容美体的脚部按摩方法。这些方法均简单易行，且配有详细的脚部按摩图，便于读者学习和实践。　　鉴于经络足疗的博大精深和编者的水

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出版社:中央编译
出版日期:2005年4月1日
ISBN:9787801097071
作者:苏茜·格兰特
页数:263页
我真的认为这48小时很重要，因此，我最引起你的足够注意！48小时其实也就相当于一个周末的时间：从星期五午餐时间开始到星期一的午餐时间为止。仅仅一个周末长的时间，这就是我要求你应当给予自己的“自我”时间。虽然我不能保证在3天的时间里让你变得腰细腿长，但我却可

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出版社:轻工
出版日期:1970-1
ISBN:9787501963218
作者:乐活北京环境文化中心
页数:152页
《LOHAS健康生活》主要内容：LOHAS是Ufestyles of Health andSustainability的简称，直译为“健康和可持续性发展的生活方式”。之所以将其翻译成为“乐活”，就是表达了“快乐生活”之意。人们总是紧锁眉头，行色匆匆，少有人

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出版社:四川出版集团，四川文艺出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787541123344
作者:米歇尔·费兹
页数:159页
青少年怎么啦？让家长们“牵肠挂肚”的青少年，需要的是人们倍加关注而不是忧心忡忡！无论在心理上还是在生理上，他们都处于一个成长期，都经历着精神和身体的成熟与成长。从表现形式上看，他们好象什么都不在乎。他们显得只有自我，感情迷茫。然而，在他们内心深处，则更多的

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787509115787
页数:158页
《生姜妙用》主要内容：近年来“中医药热”的兴起遍及世界，药材出口增多；因此积极培植和发掘生姜的用途与医疗方法，努力提高疗效，实属必要。笔者在长期的临床实践中，搜集了姜德一些实用单验经方、秘方，力求简单易行、经济实用，供读者参考。,上篇 生姜古今纵横谈生姜的

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787800799877
作者:章传荣
页数:151页
《战胜四大杀手 共享百岁人生》内容简介：糖尿病不再是杀手，此书帮您除麻烦，冠心病不再是杀手，此书助您解痛苦，癌症与艾滋病不再是杀手，此书告您巧应对，老年痴呆症不再是杀手，此书教您早预防。,一、关于亚健康问题测试一下你是否有亚健康的症状消除亚健康的方法亚健康

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出版社:中国工人
出版日期:2008-1
ISBN:9787500840145
作者:索颖
页数:182页
《我的健康我知道•百病自测手册》主要内容：你知道吗？人的外貌体形、一举一动都包含着成百上千条生命信息。它们可以自测人的健康，预知人的疾病的发生、发展和预后。人体自测的奥秘像磁石一样吸引着千千万万海内外读者。 《我的健康我知道•百病自测手册》依据古今中我大量

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出版社:华夏出版社
出版日期:2000-01
ISBN:9787508017662
作者:美国《麦克米兰健康百科全书》编写委员会
页数:541页
《麦克米兰健康百科全书》一书由与健康、保健相关的各方面问题的条目组成，既是医学科普读物，也可以作为“家庭医生”使用，主要对人体解剖和生理；各种疾病的起因、症状、诊断和处理原则；食物营养选择；健身锻炼；药物滥用；安全与环境以及医疗保健机构等分九卷详细介绍。可

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出版社:航空工业出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787801838667
作者:徐衍兵
页数:272页
为什么有的人常年精力旺盛，即使再忙的工作也不会疲劳，几乎不生病；有的人却经常小病不断，离不开药？营养师的回答是：健康的身体是吃出来的，多病的身体也是吃出来的。懂吃的、会吃的人健健康康，不懂吃的、不会吃的人病病秧秧。吃是一门学。本书以图文并茂的形式，向你全面

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出版社:万卷
出版日期:2011-5
ISBN:9787547014479
作者:漫唐堂
页数:95页
2011年3月11日，突如其来的日本9.0级强烈地震引发海啸，福岛第一 核电站险情不断。核辐射来袭，我们该如何应对健康威胁？向广大青少年 普及相关方面的知识，迫在眉睫。 漫唐堂编著的《罗林防辐射健康笔记(我最喜欢的科普漫画)》是一本 关于核辐射及辐

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出版社:军事医学科学出版社
出版日期:2005-10
ISBN:9787801216229
作者:呼正林
页数:312页
如何配一副适合自己的眼镜？如何判断眼镜质量的好坏？眼镜如何保养？……本书采用生动有趣的问答形式，回答了有光眼晴的生理知识与眼镜的配戴保养的基本知识，具有很强的实用性。 　　如何配一副适合自己的眼镜，如何去判断自己眼镜质量的好坏，眼镜如何保养，戴上眼镜后怎

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出版社:天地出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787545501186
作者:周明文
页数:274页
　　随着现代社会生活节奏在不断加快，健康也就越来越成为大众关心的话题。人们对健康的认识也越来越全面，越来越深刻。从“生命在于运动”到“生命在于静养”；从“身体锻炼”到“心理保健”；从“营养膳食”到“饮食防病”；从“强健体魄”到“顺其自然”；等等。,保健技巧

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出版社:上海远东
出版日期:2006-9
ISBN:9787807062844
作者:王仁维
页数:197页
科学的健身方式来自生活，符合科学道理的健身方式一定是得到了实践检验的。千千万万有心人在生活实践中日积月累的健身一招，既能健身强体，固本祛邪，又能磨砺意志，培养情操；其一招一式非常简单，动静皆宜，信手拈来又充满智慧的火花。编者把这些百姓原创的健身妙招汇集起来

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出版社:中国画报出版社
出版日期:2006-11
ISBN:9787802200593
作者:主妇之友社
页数:79页
本书介绍了排毒料理制作、食物中富含锌、提高免疫功能的食谱、吸附肠道内毒素并将其排除的食谱以及抑制活性氧的食谱等。,　　肌肤变得漂高！对减肥有效！可以治愈疾病！,排毒=体内净化排毒就是排除体内积聚的毒素从内部使身体得到净化潜藏于生活中的毒素的原形专栏 有害化

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787530453391
作者:(日)加古里子
页数:40页页
虫牙是什么样子的呢？长虫牙会很痛吗？怎样才能让虫牙尽快好起来呢？,加古里子（1926年3月31日～ ）：日本绘本作家，儿童文学作家，工学博士，毕业于东京大学工业部。1959年为福音馆写稿，从此踏上绘本创作之路；1973年退休后，投入科学技术及教育文化方面的

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出版社:花城出版社
出版日期:2003-2
ISBN:9787536039568
作者:池下律子
页数:197页
睡眠不好，事事烦恼。睡个好觉，百愁尽消。超快睡眠的人是最幸福的人。《超快入睡宝典(插图本)》将透过了解“睡眠”进而深度认识“自己”的方式，探讨改善睡眠品质的有效安眠法。《超快入睡宝典(插图本)》对失眠的原因和失眠的种类进行分析，并对失眠的人群进行分类，介绍

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787117145244
页数:132页
　　《青少年保健门诊综合服务指南》指南各章节阐述了青少年保健门诊的建立和服务的基本要素，详细介绍了青少年保健门诊的服务内容，青少年常见健康问题及其处理的相关信息，建立和促进青少年生殖健康服务的支持性政策、策略和措施，以及如何有效评价青少年服务。《青少年保健

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787117076678
作者:宋文宣编著
页数:284页
本书共分为六篇，第一篇，正确认识衰老，保护好自己的心脏――主要介绍人衰老的原因和心血管疾病的危险因素。第二篇，健康是永恒的主题――主要介绍心血管疾病的基础知识、健康的标准和定期查体的必要性。第三篇，建立健康的生活方式，远离心血管疾病――主要介绍日常生活中的

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出版社:第1版 (2006年11月1日)
出版日期:2006-11
ISBN:9787806998489
作者:华牧
页数:253页
自古以来，医生这个职业都是悬壶济世，治病救人的，但这只是一个方面，许多人对医生可能产生的伤害认识不足或者毫无知觉。当他们把自己的病躯毫无保留地交给医生的时候，往往忽略了其中可能伴随的巨大风险。 本书是一本颠覆传统医疗保健观念的指南性用书，书中客观地揭示了现

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出版社:气象
出版日期:2008-1
ISBN:9787502944469
作者:覃群
页数:144页
健康隐患，ISBN：9787502944469，作者：覃群,一、药食相混二、西药、中草药合用三、盲目长期服药四、滥用药品五、服用药物不当六、有病乱食七、饮食不当八、不良习惯九、生活误区

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出版社:军事医科
出版日期:2008-1
ISBN:9787801219893
作者:吴清风
页数:216页
《健康之路:关于健康管理的故事》主要内容：健康是第一资源，同样需要作为对象来加以科学管理，健康管理从理论到实践正在逐步走向成熟。《健康之路:关于健康管理的故事》以通俗易懂的方式介绍了健康与社会、企业、家庭及个人的关系，阐明了哪些因素在影响着国民、企业员工、

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出版社:中国矿业大学
出版日期:2010-5
ISBN:9787564606473
作者:中华人民共和国科学技术部组织
页数:69页
《中毒预防与应急处置》主要内容：受自然地理环境和社会发展水平的影响，我国一直是世界上遭受自然灾害较严重的国家之一。据有关统计数据表明，我国近年来每年因自然灾害、事故灾难等突发事件造成的人员伤亡逾百万，综合经济损失高达6500亿元左右，约占我国GDp的6％。

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2000-3
ISBN:9787533125783
作者:史先春 陈 欣
页数:190页
《家庭卫生问答》为《社会主义新农村建设文库》系列之一。本套丛书介绍了科技、文化、法律、生活、市场经济等方面的知识和技术，如农作物种植、家禽饲养、法律基础、卫生保健、村镇住宅规划、进城务工技能、市场经济常识等，都是广大农民群众迫切需要的。充分体现了服务“三农

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出版社:九州出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787801952516
作者:高建伟
页数:218页
荟萃传统医学精华，融合现代保健观念，如果让中医走进寻常家庭？如何把中医的养生保健理念真正容入到每一个人的日常生活中去？这本简单实用，针对普通读者的中医保健书籍给了我们一个很好的答案。 157种常见病的实用中医处方及保健疗法; 170道滋补养生美容养颜的精

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出版社:上海远东出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787807061571
作者:报刊文摘编辑部
页数:390页
《健康与养生精选本2》对心脏病、高血压、低血压、高血脂、高胆固醇、气管炎、哮喘、糖尿病等常见疾病的防治作了详细的讲解，值得一读。您是否因工作繁忙而没有关注自己的健康？人到中年，您是否处于亚健康状态而毫不知觉？朋友，趁我们尚未踏上衰老的门槛，选择科学有效的保

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出版社:广西科学技术出版社 广西科学技术 (2005-08出版)
出版日期:2005-8
ISBN:9787806662090
页数:167页
药物在人类社会发展中扮演着重的角色，我们的生活里离不开工物。但人们在用药的过程中，发现有些药吃了无效，有些药吃了会过敏，这说明药物是有副作用的。所以，我们有必要了解药物的禁忌证，有必要了解哪些药什么时候能吃，什么时候不能吃。 　　本书针对服药禁忌的一般知识

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出版社:新星出版社
出版日期:2005-05
ISBN:9787801487889
作者:（美）Craig Sams
页数:160页
食物的背后，ISBN：9787801487889，作者：（美）萨姆斯（Sams，C.） 著，黄又林 译,前言序如何使用本书速食面与文明——我们今天的世界食物情色——厨师的困惑食用风景——一种醒悟的感觉慢食——悠闲地吃长寿饮食法——健康饮食带来健康生活为什么

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出版社:华龄出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787801783110
作者:刘水明
页数:414页
《大众保健手册》这部保健百科全书。其内容丰富，知识面广，几乎涉及了各个保健领域，分为《益寿篇》、《养生篇》、《保健篇》、《运动篇》、《饮食篇》、《儿科篇》、《妇科篇》等。 本书在整编过程中，采用览群书，集百报，广收博采，集思广益，在收集掌握大量资料

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2006-4
ISBN:9787509101049
作者:于宇
页数:503页
人人需要健康，需要善待生命。健康对于您个人，您的家庭和国家都是至关重要的。本书是《积累健康1000则》的续篇。内容包括三部分：保健防病篇，饮食保健篇，治病康复篇。愿本书给您带来健康幸福。,　　《与健康同行》是《积累健康1000则》的续篇，内容主要分三篇。第

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出版社:贵州教育出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787806509289
页数:260页
　　养生是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示，在生活水平不断提高的同时，成年人中各种与饮食、生活方式相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787802028623
作者:洪昭光
页数:156页
《把握健康的金钥匙》内容包括：自我树立观念篇、自我关爱营养篇、自我调整心态篇、自我养成生活习惯篇、自我加油运动篇、自我主义防病篇、自我营造家庭篇。,第一章 自我树立 观念篇生活方式决定健康缺觉多食透支健康不要死子无知健康观念从小树不要被疾病吓倒预防胜于治疗

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出版社:青岛出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787543634572
作者:李富玉
页数:232页
YOU KNOW：人体健康地图，ISBN：9787543634572，作者：李富玉 主编,第一部分 眼部异常眼睑（眼皮）异常巩膜（眼白）颜色异常黑睛（眼珠）颜色异常瞳孔颜色异常眼球异常眼部疼痛结膜充血眼屎眼皮跳眨眼过频挤眉弄眼溢泪夜盲视物变形斜视近视弱视远

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787535239525
作者:刘孟陶
页数:130页
《健康人生》的特点是它自始至终好像是在与读者谈心，以读者为着笔对象，从第一个字映入你的眼帘起，就开始了沟通灵犀、坦诚交心的愉悦过程，读起来会使你有着特别的亲切感和贴近感。作者以自身生活的历程，精细地阐述了七十四岁的人为什么还能保持一个如此健壮的身体的原因和

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787806418222
作者:彭育成
页数:163 页页
现代社会竞争激烈，大家都在忙学习、忙工作，越是这样，我们更是要注意爱护自己、爱护家人，尊重生命，平时注意积累一些正确的健康观念，让自己和家人都保持最佳健康状态，才能无后顾之忧地学习和工作。那么，如何才能做到这一点呢？就从读这本《249个生活健康小常识》开始

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出版社:中国标准出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787506651998
页数:201页
《饮水安全知识问答》讲述了：为了更好地把饮水安全、科学饮水与健康落实到千家万户，特编写了这本《标准走进百姓家丛书 饮水安全知识问答》。全书共分5部分，主要内容包括饮水基础知识、饮水标准与法规、饮水技术与方法、饮水安全与健康、饮水管理与宣传，共计150个知识

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2011-06-01
ISBN:9787534135361
　　怎样更加有效地解决公众健康问题？怎样使公众全面参与，从根本上保障自身的健康？加大健康促进与教育力度，提高公众的健康素养，改变他们的态度和不健康的生活方式，无疑是十分必要和紧迫的由赵国秋等编著的《公民必备健康素养》着眼于最大多数的人们，特别是文化程度不高

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出版社:辽宁教育出版社
出版日期:2002-11
ISBN:9787538262858
作者:查利什
页数:95页
　　人人都愿意时刻保持健康的身体、旺盛的精力，人人都希望避免因大病初愈或熬夜加班而造成的情绪沮丧、反应迟钝、精力匮乏的情况。本书就是为此而写。它在详细阐释生活健康的含义与标准后，图文并茂地介绍了各种锻炼方法的步骤和功效，并为人们选择最佳锻炼方法提供了实用指

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出版社:南海出版公司
出版日期:1998-01
ISBN:9787544213783
作者:洛厄尔博士
页数:331页
我们的身体有时会发出一些“信号”，来提醒我们某个部位出了差错，但我们却常常对这种提醒茫然无措，不知所云。本书从专家的角度，分门别类地介绍了人们各个身体部位发出的信号所对应的疾病，以及它们的严重程度。作者布鲁斯·洛厄尔是美国著名医学博士和专家，他用专业而又易

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787530443057
作者:张仁秀
页数:239页
《抓住健康靠自己》内容简介：身体保健先要从认识身体开始，了解它们是如何工作，互相之间如何协调，我们该如何爱护它们，哪些情况告诉我们身体出了问题等等，这一定是读者很想知道的。《抓住健康靠自己》以图文并茂的形式，教您认识人体，了解您的身体在如何为您辛勤地工作；

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出版社:龚一萍、 张俊杰 浙江科学技术出版社 (2009-04出版)
出版日期:2009-4
ISBN:9787534135262
页数:209页
《高血压病(专家直通车)》从康复调养的角度出发，从患者最关心的问题入手，以问答方式一一回答了得了高血压病怎样服药、怎样制订康复方案、怎样安排一日三餐、怎样运动保健、外出旅游应注意什么、情绪怎样调节、选择什么样的非药物疗法等方方面面的问题。同时，为了方便读者

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出版社:
出版日期:2002-1
ISBN:9787535734006
作者:丁春庭 黄政德
页数:540页
全书分为15章，第1章为基本医疗保险就医指导，主要介绍医保的性质与特点，医保的统筹基金、个人账户与使用方法，医保就诊的要求与程序，医保费用支付的要求与方法，特殊病种的审批与支付方法，特殊人群的医保补充机制。第2一第15章按系统分病种介绍疾病的概念、诊断指导

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出版社:河北出版传媒集团公司，河北科学技术出版社
出版日期:2011-3
ISBN:9787537543965
作者:石磊
页数:303页
《健康宜忌1000问》包括：生活起居篇、卫生习惯篇、饮食健康篇、营养进补篇、日常嗜好篇、心理保健篇、运动锻炼篇、夫妻生活篇、治病养生篇、美容化妆篇、旅游安全篇内容。,第1部分 生活起居篇为什么生熟食品忌合放？为什么洗过的东西忌用抹布擦？为何忌用化纤布洗餐具

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出版社:青岛出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787543629837
作者:郭云良 编
页数:483页
健康是福，平安是金！没有了健康，事业、家庭、地位、钱财就全没了。在生活中，只要你稍花一点心思，播下一粒习惯的种子，你就能收获一种健康！ 　　本书就是为读者提供保健的实用知识，让你学会保健的做法，在生活注意保养，提高免疫力！,　　戏　　五禽戏是模仿虎、鹿、熊

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出版社:蓝天出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787801584182
作者:宋辉 编
页数:532页
中国传统医药，自神农氏尝百草开始，历经五千多年的医学实践，积累了丰富的经验，使其在世界医学领域中占有举足轻重的地位。我们继承弘扬祖国医学，不仅要对其经典理论、名家著作及其精髓进行研究和探讨，还要对散见于民间的颇具实效的单方、偏方、验方和秘方进行广泛的发掘、

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2003-9
ISBN:9787117056205
作者:胡永善编
页数:121页
中风病人可以在家进行聚复训练 肢体与各关节的功能训练要轻柔、缓慢、循序渐进 亲人的关心与鼓励会增强病人的康复信心 中风病人饮食宜低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇，高纤维、高矿物质,　　中风病人可以在家进行聚复训练　　肢体与各关节的功能训练要轻柔、缓慢、循序渐进

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出版社:人民卫生
出版日期:2007-9
ISBN:9787117092173
作者:王陇德
页数:225页
预防疾病科学生活：家庭健康知识精粹，ISBN：9787117092173，作者：王陇德，程东红 著,第一部分　健康新观念一、健康是什么健康是人生的第一需要，是社会发展的资源怎样才是健康世界卫生组织规定的健康标准是什么二、亚健康离我们有多远请您测一测，您属于

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出版社:
出版日期:2006-1
ISBN:9787509101155
作者:李泰然
页数:433页
本书介绍1937—2057的历法详表，万年历推算法，与历法有关的时间表及节日表，简明历法知识，四时健康饮食等内容。它与百姓日常生活紧密相连，是一本实用的生活手册。,“万年历”已不仅仅是呆板的纪年纪月纪日，而是把人们日常生活需要尽收其中，如衣食住行、保健养生

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出版社:王正坤 云南科学技术出版社 (2010-03出版)
出版日期:2010-3
ISBN:9787541637971
作者:王正坤
页数:354页
《健康649谈》介绍了关于健康的知识，内容包括：一个人一生消耗多少营养物质、人体生物钟是机体生理调节器、女性年龄与女性激素、什么是“自由基”、生命历程中的“七道关卡”等。,一画一个人一生消耗多少营养物质一个人一天能分泌多少消化液一个人一天需要多少必需氨基酸

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出版社:中国城市出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787507416190
作者:沈洲 编
页数:376页
本书要忠告的是：开心，健康的开始；睡眠，真的至关重要；喝水，喝水，喝水；要做就做会吃的人；别让衣服成为身体的束缚；居住环境不可忽视；健康是一步一步走出来的；高级写字楼里也有“灰狼”；对饭局和应酬说“NO”；运动，最好的习惯；休闲娱乐别变成负担；人在旅途，健

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出版社:中国社会
出版日期:2008-1
ISBN:9787508718194
作者:戴锰德
页数:255页
《没有病痛的生活》作者的阐述主要针对纤维肌痛、红斑狼疮、关节炎和慢性疲劳综合征四种疾病展开，这几种病长期以来也一直是医学界的难题，作者不主张用免疫抑制的方法来治疗，也对长期服止痛药的生活深恶痛绝，他自己是通过调节饮食和生活习惯来解决这些问题的。我们对这些康

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出版社:山西出版集团，山西科学技术出版社
出版日期:2008-6
ISBN:9787537730914
作者:柯跃斌,程锦泉
页数:208页
　　人体所需要的营养主要来源于食物，只要做到均衡营养、平衡膳食，一般无需额外补充营养。但在现实生活中，平衡膳食、均衡营养却很难实现，特别是微量营养素在膳食中容易不足，于是补充多种微量营养素就成为现代人的一种被误导的养身时尚。专家提醒，使用营养补充剂时必须注

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出版社:湖南美术出版社
出版日期:2011-01-01
ISBN:9787535642165
作者:《Qbook生活香书》编委会
　　《Qbook生活香书·保健馆（第1辑）（套装共6册）》以易懂、易操作为原则，详细地介绍了分布在人体各部位的特效穴位，并解释了它们的不同功效和简易的方法，还配备了精美、清晰、生动的未范图片。您无需熟悉人体构造、读懂厚重的中医典籍，也能轻松找

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出版社:张立强、 沈黎风 三联书店上海分店 (2010-11出版)
出版日期:2010-11
ISBN:9787542633750
页数:3200页
《健康线路•提高健康素养必读(共20册)》内容简介：健康是人类共同的愿望和最宝贵的财富。健康要靠自己去争取，也就是要加强自我保健意识。自我保健的许多环节就在日常生活之中，在一些不经意的细节之中。在生命的存折中，谁有重视自我保健的记录，谁就拥有健康长寿的利息

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2005-8
ISBN:9787806468395
作者:莫志兵
页数:192页
本书旨在指导人们用浅显的医学知识来了解自己的健康，即从医学的、心理的、营养的，以及对常见病的防治和康复的多个方面，教会人们把握健康的方法和理念。 本书的写法通俗易读，全书体例合理，每一章节分类科学，文字叙述也流畅，例子叙述也生动。是一本有利于人们健

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:1993-9-1
ISBN:9787530411964
作者:建中
页数:956页
《国医妙招:民间治病绝招大全》荟萃了治疗常见病、疑难病的民间疗法200余种，秘方、偏方800余首，分针灸拔罐、推拿点穴、气功导引、药物外治、丸散汤方、巧吃食物六章编排。每种疗法除首列概述以阐明定义及历史沿革外，主要是详细介绍操作方法和临床运用。全书内容丰富

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出版社:第四军医大学出版社
出版日期:2004-06-01
ISBN:9787810861076
作者:(日本)川■爱义著、员玉婷译
页数:149 页页
本书所介绍的健身方法，简单易行，既不需要花太多的精力，也不需要花太多的金钱，人人都可以学会。我想，我之所以能够活到这把年纪，90多岁还能经常和老伴一块去逛商店，大概是因为我们长期坚持这些健身方法的缘故吧！ 人，就应该充满生机和活力，健康幸福地生活。

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出版社:杨军 中国协和医科大学出版社 (2012-07出版)
出版日期:2012-7
ISBN:9787811366518
作者:杨军
页数:189页
《大众健康知识读本》，本书是大众健康知识读本。,目前社会上最时髦的“八高综合征”：即高血脂、高血压、高体重、高血糖、高血黏稠度、高尿酸盐、高抗胰岛素血症、高脂肪肝，典型的特征是只坐不动，以车代步，饭来张口，衣来伸手……吃进去的热量消耗不掉，收之失衡。杨军编

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出版社:北京科技术出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787530432549
作者:肖冉
页数:453页
《家庭健康一本通:生活中来·健康顾问》就像一位健康顾问，随时回答你有关健康的疑问，提醒你注意健康隐患，告诉你健康常识，提供给你较为详细的健康咨讯，不断提高你的健康知识和水平，增强你的健康素质。 有关健康的常识是日常生活中人人都想知道的：怎样保持自己的健康？

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出版社:东北师范大学出版社
出版日期:2009-07-01
ISBN:9787560258447
　　“健康就是金子。”这一理念是1953年世界卫生组织提出来的，目的就是号召大家重视自身健康。我记得加拿大华人谢华真教授写过一本书称“健康”，他在书中提出一个健康的新理念：“健康是一，其他事业、财富和爱情等都是零。有了健康这个一，其他零越多越好，如果没有健

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787530870280
作者:杨一
页数:265页
《无烟的日子》是由一名成功戒烟的老烟民编著的，所述“陪”、“爱”、“信”、“德”、“享”、“法”、“渡”七字戒烟方法，如同七把戒烟钥匙，相信总有一把能打开你的戒烟心锁。,　　无烟——是我们这代人的希望，更是责任。不单为了自身健康，更为了子孙后代。　　现代社

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出版社:新疆美术摄影出版社
出版日期:2011-01-01
ISBN:9787546912509
作者:杨学田
健康宝典19：巧用中草药防病治病，ISBN：9787546912509，作者：杨学田，李涛 编,第一章 抗酸药殛治疗消化性溃疡药第一节 西咪替丁第二节 盐酸雷尼特丁第三节 溴丙胺太林第四节 法奠替丁第五节 丙谷胺第六节 硫糖铝第七节 奥美拉唑第八节 氖氧化

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787535239440
页数:271页
《现代生活方式病》内容简介：精神紧张、运动减少、不健康的饮食习惯、吸烟、酗酒、长时间的上网……这些不良生活方式将作用于人体，使之产生心血管疾病、癌症、呼吸道疾病等。因此，良好的生活习惯，健康的生活方式，不但可预防生活方式疾病，还可提高生活质量。《现代生活方

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出版社:成都时代出版社
出版日期:2007-12-01
ISBN:9787807056478
作者:成都市疾病预防控制中心
　　《成都地区农村实用系列图书》出版工程是一项惠民工程，首批出版的图书共12个品种，第一次印刷30万册，于去年12月31日由成都传媒集团的时代出版社正式出版发行。这些图书结合我市新农村建设实际情况，针对农民朋友生产和生活需求，详细介绍了农业技术、林木栽培、

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2005-3
ISBN:9787801945594
作者:苏元元/谢英彪主编
页数:240页
《用果蔬降下您的血压》内容简介：随着高血压患者的日益增多，如何防治高血压已成为广大群众日益关心的问题。《用果蔬降下您的血压》作者根据多年的实践经验，向您推荐了轻松、实用的防治高血压的方法。书中简要介绍了高血压的基本知识，详细介绍了多种常用的防治高血压的果蔬

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出版社:现代出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787801882417
作者:欧阳翔
页数:272页
本书分为关心口腔健康、老年人口腔健康、是是非非话洗牙三个专题，配套两张光盘，形象地教导读者保护口腔健康。,专家忠告：怎样的口腔才算健康自从有人类以来，口腔疾病就一直伴随至今。龋病、牙周病在古代人的头骨上都被发现过。尽管现代科学已经充分证明，口腔疾病与全身健

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