网站首页 > 医学 > 中医养生

出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787539934426
作者:李巍
页数:212页
《手到病除》内容简介：手足上的每一个穴位都是灵丹妙药，按对穴位让身体释放身体疗愈的功效，开启人体大药，消除恼人病痛，望手足知病情，随时随地可做的自我治疗，中国人代代相传的祛病真法，只要掌握手足穴位的妙用，你就拥有百病不侵之身。,　　手足反射健康法简称“手疗

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出版社:轻工
出版日期:2011-2
ISBN:9787501979622
作者:田贵华
页数:240页
《中医拔罐养生治病一本通》内容简介：拔罐疗法操作起来简单方便，疗效相比打针吃药一点也不差，并且无药物的副作用，更没有痛苦，在民间极为盛行，用拔罐疗法来治病防病的家庭非常多。《中医拔罐养生治病一本通》将告诉您拔罐的理论基础、准备事项、操作方法和救急方案等，让

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787535952929
作者:蔡洪光
页数:279页
《实用经络点穴疗法(第2版)》全面地介绍了经络点穴疗法的概念、作用、原理、特点和应注意的问题；经络、腧穴的基本知识；经络点穴的手法，如爪切、点打、循按、平揉、拍打、推、拿捏、搓、摇等手法以及点穴治疗的手法原则、工具和运用；点穴手法在头部、胸腹部、腰背部、四

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出版社:浙江科技
出版日期:2010-9
ISBN:9787534138768
作者:詹强 编
页数:73页
《湿热体质(长痘一族)》内容简介：以前我们常认为青春痘是青春期少男少女的专利，即使过了青春期，脸上的痘痘也能让你被人揶揄一句：“哟，还挺青春么”。在这里，詹医师要告诉各位，脸上的痘痘不一定是青春期皮脂腺分泌旺盛造成的，大龄青年还长痘痘，说明你的体内有湿热。

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出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787533748654
作者:李启德
页数:98页
《肝苦谁人知:用中医调好你的肝》结合防治肝病医学领域中的临床心得，除了介绍西医现况，并根据中医理论.深入浅出地阐述各种肝脏疾病的原因、临床表现，以“肝病概念”“中医保健”“茶饮”证例”为纲，盼使读者从中寻得保健之法，及早摆脱肝病阴影，迈向健康的人生！,　　

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出版社:北方文艺
出版日期:2010-5
ISBN:9787531724698
作者:吴若石//郑英吉//吴广恩
页数:1页
《最简单实用养生挂图之6:食物相克挂图》内容简介：食物相克某些食物同时食用会对健康有害，它是食疗配方中的一条重要原则，如果饮食不当或食物搭配不合理，不仅造成营养物质的浪费，而且会引起身体不适、中毒等不良反应。,插图：,《最简单实用养生挂图之10:人体经络穴

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出版社:浙江科技
出版日期:2010-5
ISBN:9787534138102
作者:张理梅 编
页数:106页
《美的按摩密码》内容简介：最近，我们看到许多女艺人通过写书或者其他方式介绍自己按摩美容的秘诀。为什么在高科技发展的今天按摩美容仍受人们的青睐呢7让我们一起来揭开祖国医学按摩美容的面纱。 古书记载：“清旦初以左右手手摩交耳，从头上挽两耳又引发，则面气通流”，

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787535763297
作者:黄钧跃
页数:230页
《指到病除:指针按摩急救图解》指针按摩急救法以手代针，将中医的针刺急救、民间的掐筋急救法融为一体，并加入手足反射区、反射点，通过刺激经穴和这些手足反射区和反射点调整肌体的功能，对突发症的抢救有立竿见影的效果。本法以作者独创的固定组合穴位为单位，用组合如同用

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出版社:合肥工业大学出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787565001932
页数:244页
《百草良方》是中国传统医疗与保健系列丛书之一。该书以《本草纲目》为本，从中选出人们日常生活中常见、易寻的百种中草药，并对这些中草药的形态特征、功效等进行了详细介绍，同时汇集了大量验方。 《百草良方》全用现代白话文编写，可适合不同年龄、不同层次的读者阅读。,

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出版社:中国华侨
出版日期:2010-9
ISBN:9787511305572
作者:春之霖//小慈
页数:414页
《 中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集(超值白金版)》内容简介：明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上

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出版社:上海科普
出版日期:2011-1
ISBN:9787542748225
作者:魏玉龙 编
页数:191页
《七彩生活39·图解健康养生国术:太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经》内容简介：中国的养生原则讲究“闲心”与“劳形”，即精神要悠闲，形体要运动。而国术修炼的目的也是通过适量的运动来放松精神，进而达到身心和谐的完美境界。国术可以强身健体，调五脏，端正身形，还可防

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787560535388
页数:234页
《刮痧》是北京中医药大学针灸学院专家集20余年临床和教学经验编写而成。全书分三篇。上篇为基础知识篇，主要介绍了刮痧的含义和历史渊源、刮痧疗法的理论依据和作用机制、刮痧器具、刮痧疗法的种类和操作、刮痧的操作方法、刮痧的适应证和禁忌证、刮痧的选经取穴原则方法及

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出版社:中国纺织
出版日期:2010-9
ISBN:9787506466875
作者:崔晓丽
页数:191页
《跟着时间养生:图解12时辰及24节气养生精华》介绍了一天中的12时辰与人体脏腑经络密切相关，在特定时辰采取恰当方式去养脏腑.即是时辰养生的精华所在中医认为，24节气的变化会引起人的生理和心理变化，只要找对方法依时养生.即能延年益寿、健康无忧。海量的图文，

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2011-2
ISBN:9787510106668
作者:张玉珍
页数:261页
《你不可不知的275个身体警报》搜集了大量的医学资料和临床经验,从症谈病;写法上则化繁为简、变难为易、深入浅出，为人们提供了保持身体健康和呵护生命的良策。《你不可不知的275个身体警报》严格秉持了我国传统中医的理论，从头到脚、从内到外为读者阐述了多种疾病产

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出版社:中国妇女
出版日期:2010-6
ISBN:9787512700086
作者:何凤娣//谢春亮
页数:262页
《养生先养气血:气血双补养生养颜经》内容简介：从饮食、经络、情绪、腑脏等多方面，帮助女性读者找出需要调节、补益气血的原因。结合自身的情况，调养身体，补益、平衡气血。通过标本兼治的方法，达到拥有美丽容颜、健康体魄和优雅气质的目的。,　　前面我们已经得知养肺与

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出版社:浙江科技
出版日期:2010-9
ISBN:9787534138706
作者:詹强 编
页数:86页
《阴虚体质(口渴一族)》内容简介：王女士是一家外贸公司的老板，身形苗条，打扮入时，平时很爱讲话，性格爽朗。但最近王女士的身体开始出现了一些问题：眼睛常感到干涩，手心老出汗，湿漉漉的。到了晚上，睡眠质量特别不好。心里有一点事情就睡不好觉，有一点声音就睡不着。

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出版社:黄山书社
出版日期:2011-1
ISBN:9787546115535
作者:庞士统
页数:216页
《中医四讲》为了适应现代生活的快节奏，满足人们健康养生的需求，立足于普及中医药科学文化，结合作者毕生所学、临床经验及家传秘方，使祖国传统医学真正走入我们的家庭和生活，守护我们的健康。,　　一、劝慰开导法　　首先了解病人生病的原因和疾病发生、发展的过程，认真

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出版社:南海
出版日期:2010-10
ISBN:9787544248716
作者:王国玮
页数:190页
《顺时应季养生法》内空简介：随着社会的发展与进步，人们对健康的理解也随之发生变化。20世纪以前，人们认为健康就是不生病。而世界卫生组织宪章早在1948年就提出了健康新概念：“健康不仅仅是不生病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”这就充分表明健康在生

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
ISBN:9787546333274
作者:健康中国名家论坛编委会
页数:253页
《简单艾灸不生病》是一本简单实用的家庭必备书籍。本书针对艾灸的实用方法进行介绍。同时本书采取图解方式深入浅出的介绍了艾灸基本知识和艾灸疗法的治病方法。另外，本书特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法为读者保健养生提供行之有效的方法。,　　“灸”字，《说文解

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787501979028
页数:224页
《中医万问:养生篇》着重于普通人日常养生，书中分五部分：生活与养生、自然与养生、养生与养颜、情志与养生、体质与养生，将各个人群和不同体质类型的人的养生原则，节气人们的养生要点、健康美颜瘦身的方法，及情志心理对于健康的重要性予以全面说明，是普通人养生生活必备

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出版社:江苏人民
出版日期:2010-9
ISBN:9787214064417
作者:田原//崇桂琴
页数:193页
《祛湿一身轻(崇桂琴艾灸调病秘诀)》以山东中医院督灸专家崇桂琴的口述为主要内容，详细介绍了古老艾灸术的起源、治疗机理以及在当代生活中的使用方法，《祛湿一身轻(崇桂琴艾灸调病秘诀)》介绍了几十种让自己阳气充足的方法。还有针对男人、女人和孩子各种问题的多种不同

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787501979233
页数:288页
《中医万问保健篇》内容丰富，能较好地把中医保健养生知识和中华民族传统文化传播给有需求的民众，让全社会潜移默化、客观地认知中医药学知识，使中国传统而优秀的中医药文化得以传承和发展，使中医药学更好地为改善国人的健康状况而服务。,　　第一章 人群保健　　（一）老

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出版社:成都时代出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787546401829
作者:几木
页数:115页
《韩式保健按摩》来自韩国民间，是一种集按摩、美容、跪背、热敷、洗头、洗足、修甲、采耳等于一体的一种休闲健身活动。它起源于中国古代的传统按摩手法，吸收了泰式、日式、港式按摩的精华，逐渐演变而来，也被称为“韩式松骨”。韩式按摩以拿为主，提、拉为辅；手法细腻，动

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787510105753
页数:209页
《图解手足耳按压保健(专家特惠版)》系统而详尽地介绍了手足耳按摩保健的原理，足部、手部、耳部的近200余个穴位和反射区的分布以及功能主治，同时也介绍了该部位的相应按摩手法。最后又选取了50余种常见病，用手足耳同时进行按摩以施治，从而使各种病症得到最具疗效的

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出版社:上海科普
出版日期:2011-1
ISBN:9787542747136
作者:郭长青 编
页数:285页
《指压穴位拳打经络养生祛百病(全彩超值白金家庭版)》详细介绍了经络和穴位的基础知识，教你认识并使用神秘的经络、穴位，并且对一学就会的经穴刺激法——指压穴位、拳打经络的具体操作方法，进行了详细的介绍和演示。分别对十四经和十四经上的特效穴进行介绍——具体介绍了

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
ISBN:9787546333250
作者:健康中国名家论坛编委会
页数:253页
体质和饮食是人体健康的基础，《黄帝内经》中提出了体质、饮食与“五行”的对应关系。《黄帝内经体质食疗养生经》通过形象的图解，深入浅出地阐释了中医针对体质进行食疗养生的理念和方法，并以食谱和食材的介绍增强了《黄帝内经体质食疗养生经》的实用性。,每个人的身体素质

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出版社:武汉出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787543053915
作者:李健
页数:239页
《图解本草纲目黄帝内经对症药膳速查全书》从中医的角度，结合古籍和现代人的阅读习惯，对药膳的原理和实践都做了详细的介绍。正文按各种药膳功能的不同，分为疏肝理气、健脾益胃、润肺止咳、滋补养肾、补血护心、美容养颜、女性护理、清热排毒、体质调理九章，读者可以根据自

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787560534114
页数:226页
《上工养生话刮痧》是介绍刮痧疗法的科普书籍，全书首先介绍刮痧相关的基础知识、基本手法，以及相关穴位然后，对内、外、妇、儿等各科疾病的具体刮痧治疗方法及美容、保健刮痧疗法进行详细讲解。为了便于广大读者更加形象地学习理解，配合图片，并配以操作指导VCD。全书内

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787807539926
作者:吴健人
页数:188页
《知足者常乐:对症治疗足部按摩保健图曲》图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2010-8
ISBN:9787543943902
作者:陈大江 编
页数:143页
《绿色养生自然疗法:刮痧养生》主要内容简介：对多数人来说，医学是一座不得不进入的迷宫，如何避免医学伤害？如何作一个聪明的病人？除了现行的中医、西医治疗以外，开展广泛普及自然医学的健康教育，运用自然养生、自然疗法，维护健康，成为人们的迫切需求——健康的钥匙就

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出版社:上海文艺出版（集团）有限公司（上海锦绣文章）
出版日期:2010-8
ISBN:9787545207071
作者:武国忠
页数:572页
《〈黄帝内经使用手册大全集〉豪华礼盒》包括《黄帝内经使用手册1:阳气启动人体大药》和《黄帝内经使用手册2:补足先天气运旺》。,插图：风呼吸——最有效的防癌大法上世纪70年代中期，在北京流行一套抗癌防癌的养生功法，叫郭林功。这套功法有着很好的抗癌作用，风靡一

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出版社:轻工
出版日期:2011-1
ISBN:9787501978939
作者:王东坡
页数:157页
《汉竹•健康爱家系列:全身特效穴位按摩》为您奉上：最长寿的4大保命穴：一穴多效的防病穴、保你全身健康无病患的特效穴，让人体元气充沛的保健穴，调气养血的长寿穴……最贴女人心的6大养颜穴：抹去岁月痕迹的祛皱穴、让肌肤平滑无痕的祛痘穴、消除黑眼圈的美目穴、祛除斑

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出版社:轻工
出版日期:2011-1
ISBN:9787501978335
作者:姜峰
页数:248页
中医认为，不同体质的人养好身体的方法各不相同，不同病因的糖尿病治疗的方法也各异，书中所列的不管是上消所致的口渴，中消所致的胃热，下消所致的多尿，甚至是全身衰竭等原因而发生的糖尿病，都有不同的中医治疗方案，关键是选对方法才能治好病。 中医发现，糖尿病不是一个

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出版社:文化艺术
出版日期:2010-10
ISBN:9787503947438
作者:刘长信
页数:267页
《养生先养腿和脚》是北京中医药大学东直门医院刘长信教授20余年腿疗经验总结。腿疗是一种安全、简单、有效的中医疗法。小腿上分布着60多个穴位，足部有近70个反射区。对这些穴位和反射区进行按摩，就像给五脏六腑按摩。对这些穴位和反射区进行药浴泡洗，就像给五脏六腑

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出版社:中国对外翻译出版公司
出版日期:2010-10
ISBN:9787887262400
作者:张钊汉
页数:16页
《家庭养生保健手册：原始点松筋健康法》内容简介：张钊汉医师行医二十余年，对针灸、温灸、火罐、汤药、推拿等传统中医疗法有很深的造诣。他本着“以人为本、以病为师”的理念，在大量的临床实践中，发现了造成疾病症状的原始点，而所有严重疾病，多是因寒性体质引起，通过按

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出版社:江苏人民
出版日期:2010-5
ISBN:9787214061836
作者:袁方
页数:220页
《福从足下生(人体反射区家庭健康法)》是袁方老师20多年来运用人体全息反射疗法养生防病的经验总结。书中包含：一、修复人体薄弱脏器的全息反射区快乐养生法则；二、手足部及下巴、面部、腋窝、膝盖窝等80多个基本反射区的使用处方；三、足部减肥区、腰肌劳损区、心态平

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出版社:吉林大学出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787560157566
作者:许明淑
页数:122页
《轻松学中医》内容简介：对于疾病，用阴阳定病性，以五行定病位。对于疾病治疗，用“虚则补之，实则泻之”、“寒者热之，热者寒之”等等反向思维确定治疗思想。中医的“阴阳平衡，健康一生”理念，散发着求“和”的中国古代人文气息。,　　中医其实并不难学，只要学会古人直

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出版社:石油工业
出版日期:2010-5
ISBN:9787502177874
作者:程凯
页数:185页
《百年程氏养生经：养生大穴家用说明书》第二部是与北京电视台热播栏目《养生堂》联手重磅推出，程凯博士主讲的《百年程氏养生经》系列节目曾获得《养生堂》栏目的收视冠军。程凯博士传承百年的家族针灸文化，用生活化的语言讲述了人体当中最实用、最好用、最常用的穴位，从病

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出版社:河北科技出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787537540971
页数:289页
《拔罐祛百病》内容简介：流行天王迈克尔·杰克逊的突然离世，有没有让人们弓I发更多思考？药物，不仅仅能治病，也能要了人的命。每个人都会生病，我们生了病，第一件事想到的是吃什么药来治，而药物或多或少有各种不良反应，“是药三分毒”，人们在用药物治好一种病的同时，

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出版社:金盾出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787508262093
作者:刘强
页数:372页
《中医预测疾病100法》以中医司外揣内，以常达变的理论，详细介绍了中医预测疾病的基础知识和诊断方法，包括头、面、口、鼻、眼、耳、唇、齿、舌、咽、颈胸项背、手足肢节、腹脐经穴、食味声色、二阴、尿便等变化预测出患者可能存在的疾病。其内容科学易懂，图文并茂，读可

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出版社:中国华侨出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787511306104
作者:焦亮
页数:415页
《左手 ,右手 大全集》从百姓日常的养生现象人手，深入解读《黄帝内经》中的养生防病原则，介绍中医养生实用方法，诸如不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、情志养生法、饮食养生法等；从最平常的生活细节入手，深入挖掘《本草纲目》的精髓，诠释中华医道和药理

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出版社:科技文献
出版日期:2010-4
ISBN:9787502366223
作者:涂晟 编
页数:188页
《足部保健特效手册》揭示了足部的秘密，介绍了足部的特效穴位和足底反射区，阐述了全身各个系统常见疾病的足部保健方法，详细介绍了相应的定位方法、按摩手法、药浴方剂等。《足部保健特效手册》摒弃了深奥难懂的专业术语，通俗易懂，一目了然，简便实用，易学易做，是一本大

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出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2010-9
ISBN:9787546334004
作者:健康中国名家论坛编委会
页数:256页
《小疗法大健康》介绍： 中医学是我国一门独特的医学体系，几千年来是人们预防、治疗疾病，保健、康复的重要方法，也是中国传统文化的重要组成部分。随着社会的进步、现代医学的发展，中医学仍然有着不可取代的重要地位，人们在生病后也愿意去中医院、服用中药、运用中医疗法

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出版社:上海科普
出版日期:2011-1
ISBN:9787542748386
作者:杨力 编
页数:239页
《黄帝内经中的排毒养生全集(最新权威版)》主要内容简介：人体虽有“升清降浊”的作用，但难免有毒。《黄帝内经》早已指出，人体的毒素有内源性及外源性两种。外源性毒主要包括六淫之毒，如“大风苛毒”。内源性的毒则有寒毒、湿毒、热毒、清毒、燥毒以及进入人体的药毒，从

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出版社:人民军医
出版日期:2010-6
ISBN:9787509138618
作者:陈颖君
页数:90页
《辨虚实:中医养生智慧》旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从

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出版社:轻工
出版日期:2011-1
ISBN:9787501975860
作者:中药养生堂
页数:290页
《中药滋补养生堂》内容简介：中药养生，今古同脉。《中药滋补养生堂》用最通俗的语言，告诉你最实用的中药滋补养生知识：如何煎煮中药、巧食中药；中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等；中药材的四性与体质的关系；如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。 全书

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出版社:广东科技
出版日期:2010-4
ISBN:9787535951878
作者:谢克友
页数:224页
《中国人的药材生活·清热解毒》收录了160多种与清热解毒有关的中药和食物，按功效分为泻火祛暑、利尿通淋、凉血止痢、消肿散疮痈、清肺止咳、清肝明日、利水燥湿、清心除烦等，基本上囊括了热病、热毒引致的各种病症。提供了多种治疗方法。 这为大众在日常生活中遇到热病

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出版社:轻工
出版日期:2011-2
ISBN:9787501979356
作者:郝近大
页数:288页
《生活里的中药》内容简介：熬粥煲汤的时候，你是否想放点儿中药而又无所是从？泡茶的时候，你是否常常不知道水杯里该放哪味中药？喝酒的时候，你是否想开怀畅饮与养生保健兼得？沐浴的时候，你是否想享受一下草药的芬芳？洗脚的时候，你是否想把脚盆变成“养生馆”？睡觉的时

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出版社:上海科普
出版日期:2011-1
ISBN:9787542746979
作者:高学敏 编
页数:287页
《400种常用国药养生保健全知道(全彩超值白金家庭版)》以明朝著名医学家李时珍著作《本草纲目》为基础，并参考了大量其他古代、近现代医学著作。全书共分为七个部分，包括时令病、高发病、“三高”病、亚健康、老年病症、女性病症、家庭滋补，具体涵盖了目前世界范围内发

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787543943797
作者:中央电视台《中华医药》栏目组
页数:143页
《天佑中华有中医:传统疗法显奇效》内容简介：1998年6月1日《中华医药》诞生以来，已经获得了很多的褒奖，但在2009年底至2010年初之间，中医药学界、电视纪录片界、电视业界乃至国家电视主管部门多次给予《中华医药》很高的赞誉和评价，短时间的如此集中，对于

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出版社:广西人民
出版日期:2010-9
ISBN:9787219070017
作者:吕万安
页数:344页
《一看就懂中医养生智慧》讲述了中国传统医学拥有完整且独特的理论体系，以及非常丰富的治病与养生经验，流传并沿用至今已经有几千年的历史，不但没有消失，反而历久弥新。今日的中国传统医学能够结合现代科学与医学推陈出新，受到世界各地越来越多的人信赖，中医养生保健的观

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出版社:浙江科技
出版日期:2010-9
ISBN:9787534138737
作者:詹强 编
页数:82页
《痰湿体质(肥胖一族)》内容简介：肥胖是人体代谢异常的表现，同时肥胖也给人体的代谢带来病理变化。许多人对于肥胖的担忧，除了美观以外，更主要的是肥胖以后身体产生种种不良的甚至影响生命的病理改变，胆固醇、血尿酸、血糖的增加，让人们徘徊在中风、痛风、糖尿病的边缘

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787122098597
作者:王东坡 编
页数:322页
《黄帝内经家庭保健全书》是一本千古奇书，蕴涵着很高的智慧。它虽然是现代中医学的源头，却并不着眼于疾病治疗，而是致力于预防和保健，致力于探索人与自然的和谐；它虽然以养生和诊疗为主要内容，却提倡养生和诊疗应该融入到生活的方方面面，在举手投足之间完成。正是这一特

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787542746948
作者:杜玉堂 编
页数:255页
《图解易经养生智慧全集(全彩超值白金家庭版)》告诉我们，生命的根本就是阴阳的平衡。白天是阳，晚上是阴，所以一个人白天要精神好，要阳气足，这样才能够做事情；到了晚上慢慢阴起来，要让自己冷静下来，然后才可以好好睡觉。现在很多人都违反了自然规律，结果影响了身体的

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787122063281
作者:杨毅玲 编
页数:312页
《特效验方3000例》收集了古今民间验方近3000例，共介绍了近200种疾病的食疗方法。这些方剂对读者来说简便易行、经济实惠，对某些疾病起到很好的效果。《特效验方3000例》在配方的选材上采用大自然中普遍存在、选取方便、来源丰富，日常生活中经常使用的动、植

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出版社:上海二军大
出版日期:2010-4
ISBN:9787810609371
作者:张秋臻//张振兴//麻宏
页数:216页
五官诊病、指甲诊病是诊断疾病的辅助手段。《五官与指甲诊病》由多年从事耳压与五官贴压疗法、指甲诊病的医学专家编撰。五官诊病、指甲诊病贯穿了全息生物医学与中医学的基本理论，《五官与指甲诊病》较全面地介绍了五官与指甲全息理论依据，并对五官贴压疗法、手指按压疗法这

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出版社:人民军医
出版日期:2010-6
ISBN:9787509138038
作者:梁石川//汤宇
页数:185页
《对症自灸健康书》分成基础篇、杂症调控篇、女性篇、男性篇、儿童篇、老年篇、慢性病辅助治疗篇、体质调整篇共8篇。基础篇简要介绍艾灸的基本原理和适应证，并且简单讲解取穴知识。杂症调控篇等7篇以疾病症状为纲，按照主穴、操作、配穴、备注、病因病机分析等详细介绍常见

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出版社:武汉
出版日期:2011-1
ISBN:9787543053892
作者:李健
页数:239页
《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书》在取材上，直接对准时下大家最关心的饮食健康问题，进行详细深入的分析，通过介绍蔬果的食疗功效及食疗方法，让您切身感受到蔬果的大功效大作用。《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书》具有五大特点：近百种蔬果的详细介绍，品种

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出版社:武汉
出版日期:2011-1
ISBN:9787543053922
作者:李健
页数:239页
《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》从四季养生角度出发，详细介绍了不同季节适宜食用的共百余种蔬菜、水果、谷物、豆类等食物，分别从营养疗效、食用方法及可预防或改善哪些疾病等不同的方面对它们进行全方位的解析。通过阅读《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》，相信您

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出版社:人民军医
出版日期:2010-12
ISBN:9787509141397
作者:郑君//陈永华//范小琴
页数:185页
《点穴按摩养生祛病法》以中医经络学说为基础，结合作者丰富的实践经验，较详细地介绍了点穴按摩养生祛病的基本知识和方法。《点穴按摩养生祛病法》共9章，包括经络穴位养生基础理论，腧穴定位和取穴法，十四经脉及其主要穴位，人体特效养生穴，经络穴位按摩手法，强身健体点

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2010-11
ISBN:9787543944954
页数:183页
《图解拔罐(全彩版·经典珍藏版)》主要内容简介：养生并不难，畅通气血是关键。拔罐具有“行气血、营阴阳、濡筋骨、利关节”的功效，是民间常用的医疗保健方法。《图解拔罐(全彩版·经典珍藏版)》不仅解释了拔罐养生的种种困惑，同时取其精华，将拔罐必知的方法、适用证、

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出版社:浙江科技
出版日期:2010-10
ISBN:9787534138713
作者:詹强 编
页数:78页
《阳虚体质(怕冷一族)》内容简介：我们常用“阳光”来形容一个人朝气蓬勃，健康有活力，当我们的身体缺乏这种“阳光”的时候，我们的健康就会受到影响，生理功能就会产生偏差，从而影响我们的生活质量。张小姐给我们的印象就是一个缺乏温暖和生机的人。其实，张小姐的怕冷是

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出版社:轻工
出版日期:2011-1
ISBN:9787501978786
作者:李志刚
页数:263页
《宝葫芦健康生活书系:向脾胃要健康》从日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养，以及脾胃不好导致的常见疾病的简易调治的角度全面讲述保养脾胃的方法。植物的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也没

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出版社:河北科技
出版日期:2011-1
ISBN:9787537541114
作者:戎新宇
页数:262页
《图解十二经络对症养生》内容简介：痛则不通，通则不痛，打通经络让您不生病《图解十二经络对症养生》从十二经络角度出发，在介绍各大经络循行路线、养生大穴的同时，因人而异，针对男女老少的不同特点对养生方法分别做了扼要说明。在此基础上，从按摩、针刺的角度，就常见病

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787560535227
页数:159页
《图说中医按摩(卷4):颈肩部常见病卷》是北京中医药大学针灸学院专家集20余年临床和教学经验编写而成。全书分为两篇，上篇介绍按摩疗法的基本知识和常用手法、穴位；下篇介绍颈肩部常见病的具体治疗方法。对于每个疾病分别从解剖、病理、临床表现、辨证分型以及治疗手法

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出版社:上海科技文献
出版日期:2010-7
ISBN:9787543943803
作者:中央电视台《中华医药》栏目组
页数:188页
《天佑中华有中医:杏林拍案惊奇》内容简介：1998年6月1日《中华医药》诞生以来，已经获得了很多的褒奖，但在2009年底至2010年初之间，中医药学界、电视纪录片界、电视业界乃至国家电视主管部门多次给予《中华医药》很高的赞誉和评价，短时间的如此集中，对于我

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出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787564032234
页数:159页
《足道》内容简介：足底按摩4000年前起源于中国，它与针灸一样是中国古代传统医学的重要组成部分。而今“足疗养生”已经成为我们生活中非常时尚的治疗与保健方法。《足道》图文并茂，讲解详细，带你轻松走进足底按摩的神奇世界。作者从人体的经脉脾脏讲到其所对应的脚部穴

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出版社:科技文献
出版日期:2010-5
ISBN:9787502366483
作者:涂晟 编
页数:168页
《掌纹与掌部穴位特效手册》以深入浅出的形式，介绍掌纹与掌部穴位的基本知识。图文并茂，说理简单，且有较强的可操作性，使读者一册在手，便知“手”，用“手”来为自己的健康保驾护航。,很多人都知道“手相算命”，但却很少有人知道手相还可以看健康。关于掌纹中暗藏的“健

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787122090195
作者:王宇
页数:246页
《掌握健康:手部穴位特效使用手册》主要内容简介：双手是人们创造幸福生活的工具，很多人都知道它的力量，但却不知道十根手指包含了多少值得研究的东西。除了一般人熟知的手纹、手型、手指、指甲、掌型、掌色等之外，还包括手上的??络、穴位等较少谈及的部分。 生活水平的

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出版社:重庆
出版日期:2010-6
ISBN:9787229021269
作者:周蓉靖
页数:281页
《养生就是手边事》内容简介：我们知道，细节决定健康。养生其实就是“零存”细节，“整取”健康。这就是一本教你如何“零存”细节的书。它把养生细分化，细分到纤毫毕现，从而把养生变得无比简单，让你在简短的琐碎时间之中，抬抬手、动动脚，就把养生大事轻松完成了。总之，

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787542745460
作者:刘慧滢
页数:246页
《7小时最养生》：在你苦于对空上理念还很陌生，或是无所适从之时，看看《7小时最养生》吧，《7小时最养生》传递了一些使生活质量更高的睡眠信息：颠覆8小时睡眠理沦，倡导7小时优质睡眠，均衡或缩短睡眠时间，增益高效睡眠质量，保养身体，重视每天与你朝夕相处，的睡眠

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出版社:人民军医
出版日期:2010-9
ISBN:9787509138816
作者:赵拥军 编
页数:264页
《补肾就这么轻松:给家人最好的护肾保健书》从饮食、生活起居、运动、日常用药等方面，详细介绍了养肾护肾的方法内容通俗、方法安全、简单易学在当今快节奏的工作和生活中，每天只需花上三五分钟即可收到良好的保健效果，《补肾就这么轻松:给家人最好的护肾保健书》可谓是读

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出版社:河北科技出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787537540995
页数:286页
《按摩一身轻》内容简介：按摩也称推拿，是一种方便易行的中医保健法，是祖国传统医学中的精粹。按摩是将医者的双手置于患者的体表，不适部位或特定的腧穴，采用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式的手法.以达到疏通经络、运行气血、疗伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

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出版社:成都时代出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787546401836
作者:几木
页数:115页
《日式保健按摩》体验日式绿色养生疗法，尽享东方轻松健康之旅专业按摩技师晋级范本，家庭养生自疗第一方案自成-体的11种日式指压按摩法，学习最正宗的日式养生术。指压手法可促进肌肉纤维的收缩和伸展运动，从而改善肌肉的营养状况，增强肌肉的弹性，恢复体力。正确按摩人

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出版社:江苏人民出版社
出版日期:2010/6
ISBN:9787214050335
作者:杨奕
页数:430页
这是一套运用全息反射区和中医外治法来保健身体的养生精美礼品，里面包含： 一、《手到病自除》《手到病自除2》： 1、人体特效全息反射区健康自测法。 2、来自于河图洛书和自己多年养生调病经验。 3、“痛点自诊自疗法”、反射区综合使用之道、激活健康基因等不生病、

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出版社:浙江科技
出版日期:2010-9
ISBN:9787534138751
作者:詹强 编
页数:85页
《气虚体质(乏力一族)》内容简介：流感、甲流，这些漂浮在空气中和我们共存的病毒，随时在我们的周围，威胁我们的健康。为什么同在一个办公室，有的人特别容易感冒，而有的人只是打两个喷嚏，有的人却一点也没受到影响？我们会说那些容易感冒的人：体质太虚了。其实，就是“

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出版社:西安交大
出版日期:1970-1
ISBN:9787560535401
作者:韦永红 编
页数:258页
《方剂20讲》内容简介：方剂学是中医学的重要组成部分，是中医防治疾病的重要手段。《方剂20讲》以辨证论治为指导，以治疗八法为主线，分20讲编写。简要地介绍了方剂学的基础知识，并精选了160余首中医经典名方重点讲解。《方剂20讲》突出“科普”的特点，表述通俗

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出版社:科学
出版日期:2010-8
ISBN:9787030285874
作者:黄学宽
页数:287页
《郭子光养生新论》是国医大师郭子光教授养生学专著，全面反映了郭教授的养生经验和思路。《郭子光养生新论》共分为三部分，上篇为郭子光养生理论研究，着重论述郭教授对中医养生理论的研究；中篇为郭子光养生方法研究，详细介绍了郭教授对中医传统养生方法的研究，其中还特创

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出版社:北京出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787200085020
作者:刘长信
页数:163页
《百病从腿养》内容包括：用腿养胃好方法，当归行间来助阵、通经止痛用牛膝，掐揉膝关治膝病、中风偏瘫有良方，天麻昆仑来相助等。,插图：一、为什么会便秘便秘就是大便秘结不通，排便时间延长，或者有便意却排便困难的一种病症。一般认为，人正常摄人食物，经消化吸收到形成

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出版社:科学
出版日期:2010-8
ISBN:9787030279279
作者:张永臣//贾红玲
页数:340页
《人体特效穴位使用手册(第2版)》介绍了穴位的基本知识、常用针灸和推拿操作方法、190个常用特效穴位和110种常见疾病的治疗处方。对于190个穴位，介绍了这些穴位的经脉归属、取法、主治、临床配穴、操作使用方法。另外，《人体特效穴位使用手册(第2版)》附录中

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出版社:世界知识出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787501238040
作者:宣印
页数:191页
《打通经络最健康》内容简介：为什么有的人活到九十岁，有的人只活到五十岁？答案很简单，这是由他们的经络堵住状态、堵住速度不同造成的。经络拳研究的不是有没有病症？而是有没有元气。元气有没有，关键在于经络通不通？经络通，元气足、百病无。当人体经络接通了，人处于平

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787509142097
页数:174页
《画说四时24节气养生智慧》详尽介绍了四时24节气精神调养、饮食调养、起居调养、运动调养及常见病防治方法。《画说四时24节气养生智慧》内容丰富，深入浅出，通俗易懂，集科学性、知识性、实用性、趣味性于一体，古老的养生理念和现代人的日常生活息息相通，实为广大群

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787535952066
页数:303页
《百岁工程:整体养生保健教程》篇幅较多，但内容实实在在。读者可对自己这一活生生的个体进行全面的、整体的修理，认真保养，学会对慢性病症的避、防、调、养、治的方法，以便人人可以做到健康、长寿，安度百岁。 《百岁工程:整体养生保健教程》强调终生学习、终生奋斗、终

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出版社:人民体育
出版日期:2010-9
ISBN:9787500938057
作者:苗福盛
页数:147页
《武当道教养生长寿功》内容简介：气功是中华民族文化瑰宝，也是祖国医学宝库中的珍品，它历史悠久，源远流长。气功的作用不仅在于健身防病，延年益寿，而且通过气功修炼能陶冶人的性情，涵养道德，开发人的智力和激发人体的潜在功能。《武当道教养生长寿功》一书以翔实的笔触

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出版社:哈尔滨
出版日期:2010-3
ISBN:9787807539841
作者:崔钟雷 编
页数:216页
《特效穴位简易按摩》是一本适合家庭使用的非专业按摩书。通过对常见穴位及其按摩手法的介绍，指导读者对一些常见疾病进行治疗，达到轻松保健的目的。更为重要的是，书中还通过“温馨提示”这个小板块介绍了科学的养生方法，旨在向读者传达“健康生活，关爱生命”的理念，让读

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787539936338
页数:193页
《24节气养生药方》内容简介：正确的养生观念是强身保健的基石，只知一味地对身体备加呵护，将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明，依据气候变化采取不同的养生方法。对人体的健康最有益处。《24节气养生药方》以“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，根据每个

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787538164916
作者:徐远 编
页数:221页
《中医专家谈糖尿病饮食调养》为知名糖尿病中医专家积累了多年经验撰写而成。书中开篇介绍了最为广大读者熟知的食物交换份法和糖尿病患者的饮食误区及饮食宜忌。接着用通俗易懂的语言向读者讲述了糖尿病的中医辨证和饮食调节，让读者轻松掌握自己属于哪种证候。之后针对不同证

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787535761590
作者:王动阳 编
页数:206页
《易经:养生大智慧》介绍了如何更健康优质地生活，已经成为全人类共同关注的课题。走在书屋，当面对堆积如山的各种养生书籍时，您是否会感觉到难以选择，而对于同一种症状的五花八门的防治方法，又会不会使您感觉头昏脑涨，这时。您是否希望看到全面系统的养生学范本？《易经

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2010-8
ISBN:9787543943919
页数:206页
《绿色养生自然疗法:足疗养生》主要内容简介：对多数人来说，医学是一座不得不进入的迷宫，如何避免医学伤害？如何作一个聪明的病人？除了现行的中医、西医治疗以外，开展广泛普及自然医学的健康教育，运用自然养生、自然疗法，维护健康，成为人们的迫切需求——健康的钥匙就

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787534138775
作者:詹强 编
页数:82页
《血瘀体质(长斑一族)》内容简介：随着经济的发展，我们的饮食习惯、生活习惯、周围环境都发生了变化，长期的肥甘厚味，反复烫发染发，喝了被污染的水，吃了被农药污染的菜，所有这些因素，都悄悄影响着我们的血液，导致血不能畅行于脉中，或溢于脉外，或淤滞于体内，原本多

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2010-8
ISBN:9787502366995
页数:277页
《单穴按摩调护全家》内容简介：在我们的家庭成员中，老人难免有个头痛脑热；儿章也会因环境影响，时不时会有感冒、肠胃病等小麻烦；女性也易受一些妇女病、关节病的困扰；男性承受来自家庭内外的双重压力，时不时会因身体不适信号而烦恼。中医对于家庭常见病有很多妙法，清热

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出版社:浙江科技
出版日期:2010-10
ISBN:9787534138744
作者:詹强 编
页数:74页
《气郁体质(郁闷一族)》内容简介：有一则公益广告这样写道：工作的压力越来越大，爸爸觉得很累，很不开心，可是，他的个性又不善于沟通，一个人非常郁闷，差点走上自杀的道路……广告呼吁大家，多点关心，多点沟通。怎样辨别你是不是气郁体质呢？快来测一测吧，做了下面的测

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出版社:江苏科技
出版日期:2010-9
ISBN:9787534575280
作者:朱敏为//蔡鸣
页数:191页
《你不可不知的100种穴位艾灸妙招》内容简介：据科学家们说，宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的第一秒钟有了引力和支配物理学的其他力。一分钟之后它的直径有了1600亿千米，温度高达100亿摄氏度。三分钟后，98％的目前存在或将会存在的物质形成了。我们有了

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
ISBN:9787546333977
作者:健康中国名家论坛编委会
页数:253页
《十二经络调筋术》经筋是经脉之气结聚散络于筋肉关节的体系，主要作用是连接筋肉、骨骼，保持人体正常的运动功能。经筋疗法正是通过揉、按、推、拿等手法来刺激人体的血液循环，使经筋得到气血濡养，以缓解和祛除病痛，是一种中医临床上比较实用的治疗手法。《十二经络调筋术

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出版社:浙江科技
出版日期:2010-9
ISBN:9787534138720
作者:詹强 编
页数:82页
《特禀体质(过敏一族)》内容简介：在我们的身边，会有这样一群人，他们看似常人，却又不同于常人：一年四季，身体也算不错，就是喷嚏打个不停，鼻涕流个不停；大地回春、百花齐放的春天，症状就更加严重，鼻涕和眼泪一大把……这样的人群的共同特点就是平时和常人一样生活、

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787535761606
作者:王动阳 编
页数:175页
《道德经:养生大智慧》写到养生，这是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。现在给大家奉送的养生书《道德经养生大智慧》。它包含了老子总结出来的养生大智慧。其中有饮食养生、运动养生、以静养生、自然养生、辨证养生以及以德养生等，

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787539936956
作者:王鸿谟
页数:262页
《王鸿谟自诊祛病法》是中医四诊法之首——“望色”法的普及版本。察颜观病色诊法，失传已久、濒临灭绝。王鸿谟历经40多年发掘整理和临床实践，重新创建，日臻完备。发明色部三级定位法，可准确自查自诊全身病证。从脏腑经络的养护到血虚、肾虚、脾胃不和、冠心病、高血压等

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787807634843
作者:张晓梅
页数:208页
中国美容界翘楚张晓梅解读中国女人极致养颜之道。《中国式养生美颜》是市面上第一本结合中医5大阴阳、五行、脏腑、气血、经络的养颜心法，包含87味内调外敷传世名方、13个经络调理美颜操、111道汉方食补名品、23种无龄世代抗衰祛皱法的养生美颜全攻略！让你在家就可

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-8
ISBN:9787122081216
作者:侯中伟 编
页数:137页
《足疗暖身养生法》深入浅出地介绍了足疗的基础知识、足疗的基本手法，以采用专家足部按摩实图和穴位图的方式，针对一些常见的病症进行对症的足疗，既具有科学性又具有实用性。另外，书中还详细介绍了中药足浴液的配方及疗效，这些配方操作简单，且效果显著。只要您按照《足疗

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2010-8
ISBN:9787543943889
作者:周春祥 编
页数:269页
《绿色养生自然疗法:药浴养生》主要内容简介：对多数人来说，医学是一座不得不进入的迷宫，如何避免医学伤害？如何作一个聪明的病人？除了现行的中医、西医治疗以外，开展广泛普及自然医学的健康教育，运用自然养生、自然疗法，维护健康，成为人们的迫切需求——健康的钥匙就

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