网站首页 > 医学 > 中医养生

出版社:吉林文史出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787807026242
作者:罗大伦
页数:287页
《神医这样看病》主要内容：《古代的医生》的帖子于2008年5月19日现身天涯。这个原本“作为中医院校学生教材”的帖子，竟受到广大网友的热捧，其中有中医爱好者、历史爱好者、关心健康的人…… 还有一些从不上网的人，也纷纷注册ID，赶了过来。不到半年的时间，点击

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出版社:上海科技文献
出版日期:2010-6
ISBN:9787543942875
作者:易磊
页数:367页
《有病早知道:图解面诊》内容简介：每天照镜3分钟，预测健康真轻松！《有病早知道:图解面诊》配有200余幅插图，详解面诊奥秘，通过面色、脏腑变化，以及眼部、鼻部、耳部、舌部等征兆，察看身体状况。可谓面诊真奇妙，疾病早知道！,　　中医认为“望而知之，谓之神也”

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出版社:九州出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787510804755
作者:杨仁夫
页数:233页
《一本书把健康彻底说清楚》内容简介：英国头号营养学家吉莲博士告诉你，这一切都可以改变，我们可以以快乐的心情，简单的方法，获得一生的健康和苗条身材！打开这本岀，你就能真正了解有关周围食物的一切秘密，清楚地知道什么是影响健康的25大关键问题，获得真正通向终极苗

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787539935379
作者:钱异芬
页数:211页
《谁动了我的健康:百病不生养五脏》主要内容简介：“健康”无疑是当下最热门的词汇之一。现代社会物质文明高度发达，人们不再像过去那样只满足于温饱，我们的生活越来越多元化。生而为人，的确是一件幸事，尤其在这个高呼着“以人为本”的时代。于是，对“如何提高生活质量和

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出版社:现代出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787802442924
作者:柴田当子
页数:199页
《特效家庭按摩治疗手册:足部穴位对症按摩法(全图解)》针对为什么足部穴位疗法能够起效，以穴位和经络的独特理论为中心，浅显易懂地介绍中医的观点和效果。在足心道的足部穴位疗法中，观察足部或手部所表现出来的变化，推测身体和心理处于何种状态。《特效家庭按摩治疗手册

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出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2009-1
ISBN:9787543324039
页数:178页
《钱氏中医养生18法》是在继承前人养生十大要素的基础上结合作者多年从医，从教的经历，总结出的适合现代人健康养生保健需求的长寿方法，此18法既是简单实用的方法也是养生的法则，门道和手册。,　　带上民族色彩的中华养生之道，以“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787802316553
作者:庄一民
页数:234页
刘力红的师傅李阳波先生是一位中医奇人。奇就奇在从《黄帝内经》开始，自学成医，得心应手，“言人疾病生死多有奇验”。李阳波所著《开启中医之门》一书，吸引了千万读者。美中不足的是，李阳波的书稿主要是一次中医的讲课记录，对一般读者而言，有可能因为其学术博大精深而难

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出版社:广西科技
出版日期:2009-12
ISBN:9787807634249
作者:王彤
页数:232页
《百病不生》是一本教人如何才能“百病不生”的五脏气血通补秘笈，在书中，作者巧妙地应用了“气血通补”的概念。在他看来，我们身体的绝大多数疾病都是气血不调造成的，气血淤滞和气血亏虚是疾病的主要原因。那么，要想百病不生就必须调理好气血，气血淤滞的时候要通，气血亏

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出版社:中国医药科技
出版日期:2010-1
ISBN:9787506744201
作者:雷胜龙 编
页数:209页
《神经卡压综合征针刀治疗与康复》首先简要介绍了骨与软组织的力学系统、慢性软组织损伤的病因病理及常用刀法手法，重点介绍了12种骨纤维管卡压型神经卡压综合征和12种软组织卡压型神经卡压综合征针刀与术后康复治疗，同时介绍了针刀治疗神经卡压综合征的临床研究现状和神

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出版社:海天出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787807477471
作者:林政宏
页数:166页
《大开眼界看中医》分成两部分：第一部分可以让读者了解中医理论存在的问题，这些问题不仅包括中医理论本身有待改进之处，同时也包括初学者对于中医的误解。一般读者很难分辨哪些是中医的精华，哪些是糟粕，因此，《大开眼界看中医》指出古代医籍中许多错误的见解并予以剖析。

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出版社:江苏文艺
出版日期:2010-6
ISBN:9787539937748
作者:武国忠
页数:213页
《养生就是养阳气:武国忠养生精髓七讲》内容简介：国内目前罕见的融仙学养生、丹道养生与武术养生这中国传统养生学三大流派精髓于一体的中医专家。他是近代仙学养生创始人陈撄宁先生的再传弟子；是当代仙学泰斗、著名针灸大师胡海牙先生的入室弟子；同时，他又是意拳（大成拳

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787533152093
作者:赵之心
页数:207页
《赵之心运动养生精华集》是一本关于运动与健康的图书，是作者在运动健身方面的一点探索成果，是对近年来作者在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、各种演讲报告、各类报纸杂志及多部图书中所讲到的健身理念和健身知识的整理和萃取，无论是健身方法还是健身理念，作者

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787509130605
作者:王兴国 编
页数:183页
《高血压饮食与中医调养》在带领读者认识高血压的基础上，详细介绍了高血压的膳食要点、食物搭配等营养原则和运动、中药、食疗等中医调养方法，将现代营养学知识和传统中医调养理论结合在一起。《高血压饮食与中医调养》适合高血压患者及其家属阅读参考。近年来，高血压已成为

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出版社:蓝天出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787509403983
作者:李清亚 编
页数:334页
《这么吃就"毒"不到我》内容简介：医学经典著作《黄帝内经》中指出，人体内部积滞的各种垃圾（毒素），会导致人体慢性中毒，是人类罹患各种疾病和早衰的首要因素。人体的排毒系统不是万能的，当人体机能下降时，一些体内无法代谢的毒素就开始侵袭人体健康。 要想拥有健康，

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出版社:北京出版社出版集团
出版日期:2009-10
ISBN:9787200079531
作者:张雪亮
页数:182页
《从一到十谈养生》弥补了大众健康类图书断章取义、管中窥豹的偏缺，将中医理论中的精髓部分用“一”到“十”10个数字系统地串起来，对希望通过学习中医达到养生保健目的的人士具有宏观指导意义，从而对养生有整体了解。天人合一，养生之本，整体认知；阴阳二气，天地之道，

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787539935546
作者:程云林
页数:207页
《唤醒身体自愈的潜能》内容简介：古人老是说，师法自然，天人合一。一座大山，是山脚的压力大还是山顶的压力大？山脚！对不对？山顶冷还是山脚冷？山顶！所以，古人总是让自己的脚暖和一点（多用热水泡脚比吃什么补药都强），而头保持冷一点。这样就很轻松地使脚部的压力大于

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787538445510
作者:吕秀龄
页数:175页
《养生美颜按摩手册》内容简介：现代人来往于公司、家庭或学校之间，不同身份、不同的忙碌程度和内容，每天都处在巨大的压力之下。注意到没?您的眼睛干涩、肩颈酸痛、手臂酸麻、背脊泛疼……这些外在表现还不包括您的血压、心脏、肠胃等内在机能问题，它们都在提醒您：该好好

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出版社:中国社会科学出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787500483403
作者:孙济源
页数:185页
《认清体质再养生》内容简介：这是一本重视个体差异的养生经典。一本详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况，进行有效养生和防病的书籍。作者在其多年的临床诊疗过程中，一直研究、实践体质养生的理念。并对多种体质养生的观点进行深入钻研，荟萃了中医、易经、道家和现

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出版社:江西人民出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787210041597
页数:247页
《绿色保健金手指:推拿与健康长寿的对话》重点讲述介绍的是推拿，在大多数人眼中这还是一个陌生的名词。其实中外很多名人都接受过推拿治疗，例如邓小平、朝鲜的金日成、巴勒斯坦的阿拉法特等等。我从医40余年，从事医学科普写作30余年，出书近百本，对推拿的认识也只是一

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787122077493
作者:薛永阁 编
页数:142页
针对足部按摩的特殊性，《足部按摩图典》着重介绍足部按摩的相关知识，其中包括足部按摩的手法、穴位和反射区，足部按摩的注意事项，足部按摩的适应证和禁忌证等内容，并从日常保健和常见疾病防治出发，为读者提供了实用安全、通俗易懂的足部按摩方法。《足部按摩图典》还配有

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出版社:山东美术出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787533030483
作者:中医江涛
页数:195页
《中医自疗就这么简单》主要内容简介：作者针对大家普遍认为中医理论高深莫测无法掌握的想法，以自己三十多年行医治病中的亲身体验总结出人体有两种病，一种是寒性病，一种是热性病。寒性病.中医就用温热的药物驱寒补阳，热性病，中医则用寒凉的药物去清热去火。这样人体的寒

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出版社:金城出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787802514065
作者:陈金柱
页数:180页
《寻医不如自医:陈金柱谈中医养生》台湾版——《老祖宗的传家宝》2009年10月出版，在港台地区受到读者热烈追捧，并引起台湾媒体的广泛关注。2008年3月陈金柱创立南宁鼎和生物科技开发有限公司。该公司集专业研发、生产制作、全球销售及中医培训于一体，以中医的传

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出版社:中国时代经济出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787802219014
作者:印农
页数:194页
《掌纹点穴诊病图解》是印农先生继中华印文化系列书籍、中华古文化类书籍堪舆学著作《吉祥家具》《天书上的指纹》后，最新推出的一部能令你在最短的时间内，能够充分地了解与掌握有关掌纹诊病，快速点穴治疗、掌纹生命密码解读的实用保健普及读本。全书易读易懂，以实图示范的

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出版社:化学工业
出版日期:2010-5
ISBN:9787122077769
作者:薛永阁 编
页数:117页
《腰背部按摩图典》介绍了腰背部按摩保健的知识，包括腰背部保健按摩的穴位、按摩手法和注意事项。用深入浅出的文字介绍了不同疾病的保健按摩方法，以及改善局部损伤和辅助疗疾的按摩方法，图文并茂、内容简单易学，实用性强，即使没有按摩经验的人也可以完成相关的操作！,　

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出版社:成都时代出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787546401799
作者:陈会甫
页数:123页
《中医走罐刮痧疗法》内容简介：传承传统中医古法养生精髓权威中医名师多年经验总结走罐刮痧疗法是传统中医外治方法中极为重要的一种理疗方法，其以中医经络和脏腑学说为蓝本。它借助特殊工具与方法，对人体体表的特定部位进行良性刺激，产生痧痕，并通过经络传到体内，调整紊

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出版社:中国医药科技
出版日期:2010-1
ISBN:9787506744232
作者:彭易雨 编
页数:200页
《肩关节疾病针刀治疗与康复》共7章，分别介绍了肩部的临床应用解剖、骨与软组织的力学系统、慢性软组织损伤的病因病理、常用刀法手法、肩关节疾病的针刀治疗与术后康复、针刀治疗肩关节周围炎的临床研究现状及肩关节疾病康复保健操等。《肩关节疾病针刀治疗与康复》内容丰富

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出版社:化学工业
出版日期:2010-6
ISBN:9787122079145
作者:王彤
页数:253页
《黄帝内经二十四节气养生法》在《黄帝内经》的基础上，结合二十四节气不同的气候特点，进行深入和详尽的分析，提出了每年二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法。全书共分为二十四个部分，每一部分对应一个节气，阐述和解答了各个节气与人体息息相关的养生要点。在每个节

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787122040312
作者:杨力
页数:271页
《老中医运动养生经》由化学工业出版社出版。运动决定生机，生机决定健康！杨力老中医在《老中医运动养生经》中向读者推荐了诸多运动养生法，从养生养心的太极拳、养性延命的五禽戏、刚柔相济的易筋经、古朴高雅的八段锦等古代运动养生法，到老人长寿操、牙齿保健操、关节伸展

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出版社:北京大学出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787301148624
作者:程凯
页数:227页
《经络养生的秘密:你是自己最好的医生》内容简介：经络、穴位是我们身上与生俱来的中药、方剂，是人体固有的健康良方，正确点按穴位能够取代甚至超越药物的效果。通过《经络养生的秘密:你是自己最好的医生》，你将能够了解人体经络运行的规律，学会观察和识别人体健康信号，

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出版社:经济管理出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787509609149
作者:菡月
页数:262页
《一年四季说养生•春》内容简介：春、夏、秋、冬四季有不同的温、热、凉、寒的气候特点，对人体造成了不同的影响，人们的养生应该“应天顺时”，在不同的季节采取不同的养生方法，以达到“天人和谐”。《一年四季说养生•春》从养生基础、春季养生概述、春季常见疾病的防治、

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787501974092
页数:157页
《对症足部按摩(附DVD光盘1张)》内容简介：按照中医理论，人体许多经络均下行于足，并会分布到各个相应的区域，所以只要刺激这些相应区域，就可以通过经络的传导，起到调节脏腑功能、治疗脏腑病变的作用。而现代人体解剖学研究也表明：足上的血管和神经比其他部位丰富，

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出版社:长江文艺出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787535443809
作者:曲黎敏
页数:182页
《黄帝内经:生命智慧》由中国最具影响的养生专家曲黎敏所著，是她20年厚积薄发之作，也是曲黎敏经典成名之作，《黄帝内经:生命智慧》一举确立了曲黎敏中华解读《黄帝内经》第一人的不可撼动的地位。《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作。曲黎敏的解读被称为史上最贴近

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出版社:天津科技
出版日期:2010-5
ISBN:9787530855980
作者:赖镇源
页数:368页
《经络穴位按摩速查图典》内容简介：独创图文加乘速学法现学速点，指压到位，恼人疾患即脱身；命名：浅显文字详解穴位名称的由来，掌握经络运行以涵养身心。部位：深入剖析人体穴位，让你一指到位。主治疾病：完整收录各穴所能治疗的疾病，让你百病无忧。 自我按摩：按摩自己

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787560533087
页数:118页
《足部药浴疗法》分为总论和各论两部分。总论为足部药浴疗法的基础，较系统地介绍了足部药浴疗法的定义、发展、治疗保健原理与方法；各论为常见病的足部药浴保健治疗，详细介绍了60多种常见病、多发病的足部药浴方。《足部药浴疗法》语言文字通俗易懂，实用性强，方法简便，

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出版社:科学出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787030248589
作者:郭长青 编
页数:342页
《经络通活轻松1》由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生系列》中的一本。全书介绍了52种自我健脑法、30种疲劳自我消除术和37种美容健体法，运用推、拿、揉、捏等按摩手法，并配有850幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用。全书内容通俗易

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出版社:中国铁道出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787113104887
作者:江乐阳
页数:267页
《黄帝内经中的100条养生经(最新彩图版)》从养生的角度出发，挖掘出《黄帝内经》里最实用、最有效的养生理论，并将这些养生理论与现实生活相结合，使这些养生智慧具有较强的参考性和可操作性。,　　《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一，也是第一部冠以中华民族

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出版社:科学出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787030259875
作者:赵进喜
页数:256页
《写给老百姓的中医书:解读古人的养生方》基于《千金方》、《伤寒杂病论》、《本草纲目》、《金匮要略》等中医经典著作，密切结合当代临床实际，用通俗活泼的语言，简明扼要地介绍了中医治病求本、强调以平为期、重视标本缓急的治病方法，并对药物的四气五味、升降沉浮、药物

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787509124499
作者:王东坡 编
页数:175页
《跟皇帝内经学养生》传承了《内经》的养生观，并提炼出其中有关养生的经典文字，结合现代的养生理论，论述了现代人应该从树立正确的养生观念做起，注意饮食、运动、情绪、房事、生活环境等综合的养生方式，非常适合广大普通读者阅读。《黄帝内经》是我国现存成书最早的医学典

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787802318618
页数:1100页
《生活处处有中医(中医养生智慧大礼盒)》包括了：《问中医几度秋凉》、《中里巴人健康私房话》、《家庭必备中成药使用手册》、《解密中国人的九种体质》和《生活处处有中医》。千百年来，中医坚守着国人的健康！经历多少兴衰沉浮，也曾遭受冲击质疑，有识之士发出了问中医几

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787508724744
页数:163页
按摩是中医药宝库中的一朵奇葩，属于外治法，既行之有效，又绿色健康，在“治未病”中发挥着重要作甩，是一种大众化的保健方法，很多按摩保健的偏方在百姓中代代传承。《轻松按摩保健康-专家谈按摩穴位与手法》旨在为百姓日常的保健按摩提供一个依据。全书共分五篇。第一篇为

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2009-12
ISBN:9787807634256
作者:张其成
页数:246页
《〈易经〉养生大道》内容简介：有一种学问，能涵括宇宙，把人世间一切事情都讲明白，它就是《易》。既然说《易》无所不包，那它能养生吗？ 阴阳调和，百病不扰，可见阴阳对于养生的重要性。一部《易经》，归根结底就是阴阳二字，讲究“一阴一阳之谓道”。因此，《易经》用于

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787538440201
页数:118页
《有病手先知》采用生动活泼的形式，首先让你了解“手相”的真谛；接下来向你展开具体手诊的介绍，让你知道如何从手部信息了解疾病所在；最后在第三章告诉了大家如何动手治好这些疾病，并配有相关的图片，以供大家参考。 此外，《有病手先知》在很多疾病的下面设置了“健康秘

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出版社:中国画报出版社
出版日期:2009-12
ISBN:9787802206472
作者:萧言生
页数:214页
《阴阳平衡,养生祛病》:阴平阳秘，是《黄帝内经》对人体最佳生命活动状态的高度概括。阴平阳秘，即阴与阳在保持各自功用和特性的情况下，通过相互作用所达到的整体协调状态，是对生命活动中各种功能之间复杂关系及有机联系的抽象概括。正常人，其“阴平阳秘”的生理状态，可

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出版社:辽宁人民出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787205067885
作者:高红敏
页数:232页
《好身体离不开养生学:藏在故事中的养生之道》内容简介：健康、长寿是每个正常人都渴求的养生目标。“养生”这个词首先需要的就是“养”，而“生”字，不仅仅指人的生理和生命，也包含着生活的概念。概括来讲，“养生”是要调用多种不同的方法来实现寿命的延长和生活的和谐。

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出版社:新世界出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787510405266
作者:向静
页数:219页
《养生一定要简单》内容简介：从崇尚VOGUE的大美女到北京御生堂专业讲师，数年养生路，证悟女性的所有问题都可以通过。养阳气、调月经、正脊椎、要开心。四大秘诀来彻底解决。就这四句，脊椎在背，月经在前，开心在上，月经在下；月经本身又是和乳房相连属，也是一上一下

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出版社:人民军医
出版日期:2010-3
ISBN:9787509135518
作者:程爵棠
页数:354页
《耳穴疗法治百病(第2版)》在第1版的基础上修订而成，分上、中、下三篇。上篇为概论，阐述了耳穴疗法的基本知识，包括耳穴疗法的历史、理论依据、作用原理、治疗范围，耳穴治病的三个关键，耳郭的形态和结构，标准耳穴和操作方法等；中篇为治疗篇，介绍了内科、妇科、儿科

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出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2009-7
ISBN:9787546303666
作者:何凤娣
页数:316页
中医学里有“有诸内者，必形于诸外”之说，意思就是任何疾病在发病前都是有预兆的，它们不会沉默，它们会开口说话，只要我们留心，就能从这些细小的变化中，倾听到身体病变的声音，防微杜渐，永葆健康。《破译不生病的密码》逐一列举各种疾病发病前的预兆，同时从养生的角度出

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出版社:合肥工业
出版日期:2010-4
ISBN:9787565001772
作者:周尔晋
页数:691页
《周氏养生保健手书集萃(套装上下册)》内容简介：首先感谢大家给我这次宝贵的发言机会，感谢厦门组织会议的邓女士、薛女士、罗先生，特别感谢戴仁浩先生的穿针引线，感谢所有前来参加会议的朋友们。我是一个业余自学中医、自病自医的患者，我不是医生，却有一个“火柴棒医生

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出版社:西安交大
出版日期:1970-1
ISBN:9787560535197
作者:查炜//邵永红//丁志刚//张炎
页数:234页
《老年常见病按摩示范图解》共三部分，上篇介绍了老年按摩的相关知识，诸如老年人的生理、病理心理特点，按摩的特点、作用、常用穴位、常用手法和注意事项；下篇分门别类地详细介绍了50余种常见老年病症的按摩取穴、手法、操作步骤和保健注意事项；附篇通过图、表介绍了足反

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2009-10
ISBN:9787510008030
页数:248页
《黄帝内经经络养生宝典》内容简介：从古到今，经络一直都披着神秘面纱而又让人向往。说它披着神秘面纱，是因为直到今天，人类还没有弄明白经络的实质到底是什么；说它让人向往，是因为它在防病治病、保健养生方面具有重要的作用。“命要活得长，全靠经络养”，“学医不知经络

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787506744263
页数:193页
《颈椎病针刀治疗与康复》首先简要介绍了颈部的临床应用解剖、骨与软组织的力学系统、慢性软组织损伤的病因病理及常用刀法手法，扼要介绍了颈椎病的病因与病理构架、颈椎病的分型与诊断，重点介绍颈椎病的针刀治疗方法和颈椎病针刀术后康复治疗与护理，同时列举病例对颈椎病针

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出版社:上海文艺出版集团发行有限公司（上海锦绣文章）
出版日期:2010-3
ISBN:9787545205169
作者:朱鹤亭
页数:343页
《朱鹤亭道家自我养生法》集朱老一生养生知识精华，全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关的健康知识。从身体自身到居家环境，到夫妻生活，到饮食保养。 从少年儿童到耄耋老人，从喜好养颜的青春少女到想要提升精力的中年男士，都可以从中找到适合自己的养生方法。 朱老一生

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787509137567
页数:110页
《中医养生经典格言》以“上工治未病”的理论为指导，精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则，每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、按摩、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典，均为中医先贤之论述；格言

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出版社:西安交大
出版日期:1970-1
ISBN:9787560535180
作者:查炜//沈甜//邵永红//丁志刚
页数:221页
《小儿常见病按摩示范图解》共分三篇。上篇主要介绍了与小儿按摩有关的基本知识。中篇是《小儿常见病按摩示范图解》的重点，较为详尽地介绍了54种儿科临床常见病症的按摩方法及相关病症的保健注意事项。下篇罗列了9类常用小儿按摩保健方法。 全书图文并茂，通俗易懂，可供

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787509122907
作者:孔令谦
页数:169页
《学习动物好榜样:人体仿生养生操作手册》主要内容：只要提到动物，你的眼前一定出现一个极其广阔的画面，在山野中奔跑的猛虎，在高空中飞翔的雄鹰，在草木间匍匐爬行的蟒蛇，在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。 地球上，没有哪个物种

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出版社:华文出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787507525380
作者:屈维英
页数:178页
《皇家养生》集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；阅读《皇家养生》你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787122059758
作者:王彤
页数:229页
《黄帝内经:十二时辰养生法2》从日常生活着手，帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧，告诉人们什么时候应该做什么、不应该做什么，指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养我们的身体。每一章都向人们清楚地解析了应时养生、择时养生的秘密，将人体十二经络与十二时辰一一

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出版社:华夏出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787508055954
作者:毛德西
页数:294页
《老中医话说中药养生》第一部分是“中药养生篇”，选择100种常用中药（实际内容超过100种），按其作用分为12类，内容依次为概述（无小标题）、轶事、新研究、药膳、养生经验方等，并附插图51张。其中“养生经验方”的内容，既有预防疾病的药方，又有治疗疾病的药方

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出版社:北京科技
出版日期:2010-4
ISBN:9787530438558
作者:王国顺
页数:206页
《中医特效疗法丛书:一按灵(图文版)》主要内容简介：在日常生活中，我们不可避免地会遇到一些小病小痛，而这些小病痛往往又“不值得”我们专门去趟医院，或者在医院里也往往得不到医生足够的重视和治疗。有没有一些简便、易行的按摩手法，自己就可以“一招制敌”了呢？多年

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出版社:文汇出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787807417545
作者:彭增福
页数:189页
《手足按摩治百病》针对现代人最迫切的健康需求，介绍了常见不适、消化系统疾病、神经系统疾病、运动系统疾病、心脑血管系统疾病以及其他慢性疾病的按摩，同时还介绍了日常防病保健按摩的知识。借助于通俗易懂的文字和300余幅真人演示图，将各种病症的按摩步骤清晰地呈现出

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出版社:重庆
出版日期:2010-3
ISBN:9787229018528
作者:吴昱遐,覃闻轩
页数:225页
《用圣贤之道祛病长生》内容简介：《素问·上古天真论》说：“上古时候的人。一般都懂得养生之道。能根据自然的阴阳变化来调养自身，并能用日常的方法维护身体的健康。作息有自身的规律，饮食有节制，劳逸有度，性情豁达，所以能做到身体与精神的协调一致。从而活至天年。”由

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出版社:宇琦、 熊苗 中国华侨出版社 (2010-03出版)
出版日期:2010-3
ISBN:9787511301734
页数:323页
《"本草纲目"中的长寿经》精心遴选《本草纲目》在长寿养生方面的精华内容和药方、食谱，以一种更适合现代人阅读习惯、更加系统的归类方法，把《本草纲目》中蕴含的众多抗衰老、养生延年的知识展现在读者面前，期盼读者从中受益。,从两千年前的秦始皇到今天寻常人家的老年人

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出版社:中国人民大学
出版日期:2010-3
ISBN:9787300115771
作者:易川凿//谢佶良//李骁原
页数:189页
《易经养生》主要内容简介：没有其他任何一种学问，能像《易经》这样无所不包，阐明宇宙间一切事物的规律。《易经》的精髓，归根结底就是阴阳二字，所谓“一阴一阳之谓道”。而养生的真谛正是调和阴阳，百病不扰。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了，早在两千年前先贤

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出版社:广西科技
出版日期:2010-6
ISBN:9787807634836
作者:吴大馨
页数:228页
《百病不生2:极简经络养生法》是一本利用经络穴位来防病治病的保健奇书，作者将其数十年来融合儒道医三家之长而总结出的养生经验倾囊赠与读者。 在书中，作者给出了“百病不生”的又一途径——打通经络。通过按摩、刮痧、拔罐等传统中医手法，让淤堵的经络重新变得通畅，健

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787802036949
作者:萧言生
页数:213页
《女人经络养生经》以中医经络养生学说为核心，针对女性身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、美容的方法。经络虽然极为神秘和复杂，但《女人经络养生经》的论述却并不会让读者感到晦涩，除了深入浅出、通俗易懂的笔法以外，《女人经络养生经》对书中

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2009-12
ISBN:9787802317673
页数:222页
《最新家庭必备中成药使用手册》依据国家新医改相关政策和《2009版国家基本药物目录》相关文件精神，重点对国家基本药物中成药临床应用及其注意事项进行系统介绍。全书分上中下三篇。上篇总论涉及最新国家基本药物目录制定的意义和相关中成药目录，中成药使用常识等。中篇

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出版社:广西师范大学出版社
出版日期:2010-4-1
ISBN:9787563398126
作者:董洪涛
页数:363页
这是一本倡导中医的书，把中医的理法方药与日常生活以及常见病结合起来分析，让读者了解中医，相信中医，并从中医中得益。每位读者都会从本书体会到：中医是一门理论与实践相结合的医学，是一门能治病、能治大病重病的医学。本书以通俗的语言、结合临床案例讲述中医，，有浅显

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787561345023
页数:248页
《中国式养生》介绍了极具中国特色的中医养生理论及方法。作者凭借多年来的临床经验和所掌握的医学知识，通过平实的语言、贴近读者生活的真实病例分析，让普通百姓认识中医、了解中医，并能通过中医理论达到防病、治病、养生保健、强身健体的效果。 书中根据传统医学望、闻、

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出版社:新世界出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787510407178
作者:杨力
页数:247页
《黄帝内经:不生病养生真法》主要内容简介：有二千多年历史的《黄帝内经》，是中医学的伟大宝典，对中医学有着重大的指导意义。博大精深的《黄帝内经》在医理、治疗、养生等方面都有着精湛的论述，奠定了中医学的理、法、方、药，是中医学的经典巨著。 《黄帝内经:不生病养

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787122049018
页数:156页
《图说按摩减肥》针对不同类型肥胖者的具体情况，介绍如何给自己或者家人提供最安全有效的按摩减肥方法，包括全身性减肥按摩和局部性减肥按摩；对如何防止肥胖并发症也有详细的介绍。只要结合自身情况，再按照具体步骤取穴按摩，不用辛苦节食就能获得健美苗条的身材！《图说按

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出版社:九州出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787510801723
页数:150页
《六味地黄治百病》由我国中医药专家编写而成。全书共分为三个部分。第一部分是史话六味地黄丸，向读者介绍六味地黄丸的创制、发展与轶闻趣事；第二部分讲述六味地黄的不同制剂、工艺与质量控制，临床药理研究；第三部分介绍了六味地黄丸治疗常见的疾病八十余种。全书语言力求

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出版社:新世界出版社
出版日期:2009-12
ISBN:9787510406676
作者:杨力
页数:224页
《黄帝内经十二经脉时间养生法》内容简介：神奇的经络是中医经典巨著《黄帝内经》的主要宝藏。经络是一种网状结构，是生命信息的高速通道，因而它拥有“内属于藏府，外络于肢节”的重要桥梁作用。经络具有“行血气而营阴阳”的作用，所以经络有“决死生，处百病，调虚实”的神

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出版社:中国广播电视出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787504358844
作者:黄薇
页数:256页
《七分养三分治:文化养生经》全面总结了中国数千年文化中防病祛病的养生大智慧，从国学、国医、汉字、饮食、娱乐及民间智慧等各个角度，全面通俗地阐述“天人合一”、“阴阳平衡”、“元气论”、“精、气、神的固摄”等养生精髓，让经数千年实践检验、切实可行的养生之道与防

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787538159752
页数:96页
《图解灸疗治百病》主要介绍了如何通过艾灸达到强壮身体、防病治病的方法，包括灸疗简介、灸疗变美丽、灸疗益保健、灸疗防治疾病等，有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的艾灸方法，如美容祛斑、除皱去皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、调节免疫力

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2009-6
ISBN:9787510008139
页数:221页
《中药原来这么有用(北药篇)》的特点有三：首先，160多种药材均配以清晰、准确的实物图，便于学习对药材的辨认；其次，对中药材的主产地与选购储存有明确的提示，便于读者对药材的挑选和保存：再次，精选的有数千条单方、验方、食疗方，简便实用。对于普通读者而言，不失

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出版社:军事医学科学出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787802454217
页数:202页
你知道自己是什么体质吗？你知道这些体质的特点吗？你知道根据自己的体质哪些食物可以吃、哪些食物不宜吃吗？《中医体质的饮食调理》用通俗易懂的语言介绍了体质的起源、分类，以及现代学者对体质的研究成果；更详细地讲解了健康人常见的平和体质、亚健康人常见的偏颇体质的特

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出版社:东南大学
出版日期:2009-8
ISBN:9787564116941
作者:张卫明//袁昌齐//张茹云//肖正春
页数:468页
《芳香疗法和芳疗植物》由几位资深植物专家和从事SPA的高级美容师编写而成。书中简要介绍了芳香疗法的历史和发展；系统介绍了精油的来源、分布、产地、性质、化学成分、提取方法、功能用途、保存及选购要点，精油的使用方法、作用原理、基础油和按摩油及其配制方法。在芳香

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出版社:经济管理出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787509608401
作者:菡月
页数:261页
《一年四季说养生•冬》内容简介：人即自然之子，大自然就是我们的衣食父母，我们就更要善待自然，就要学会与自然万物和谐相处，而不是采取抢掠的形式，采取大自然的一切皆为我用的方式。如果真是从治病救人的角度，来运用大自然供给的食物时，我们也要心怀感恩之情，而不应是

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787501974320
作者:田贵华
页数:278页
《自我简易按摩治百病》介绍了自我按摩常用的穴位、手法，并详细地介绍了常见疾病的按摩方法，融知识性、实用性于一体，适用于各个文化阶层的读者，尤其是一些慢性病患者及中老年读者。健康就像存钱，积少才能成多。我们建议大家平时多利用闲暇时间，哪怕是三五分钟，参照《自

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出版社:科学出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787030259882
作者:赵进喜
页数:225页
《写给老百姓的中医书:来自 的养生智慧》由北京中医药大学东直门医院主任医师、教授、博士生导师赵进喜撰写。全书基于《黄帝内经》等中医经典著作，密切结合当代临床实际，用通俗活泼的语言介绍了原汁原味而又富有时代特色的中医学理论，系统介绍了中医对人体生理、病理和各

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出版社:中国友谊出版公司
出版日期:2009-1
ISBN:9787505725096
页数:309页
《家庭中医药养生精华录1:健康靠自己》从中医的角度，深入浅出地为广大百姓提供最简单、最轻松的治病心法，让类似头疼脑热、天热心烦、食欲不振等小问题都能通过生活中的养生之道来调理。书中所提供的治疗各种常见病、慢性病的方法均由百万读者亲身验证，科学易行。没有任何

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787502365820
页数:149页
《中医自助防疫病》收集了国家中医药管理局近年公布的对各种重大流行性疫病的预防方剂，详细介绍了具体制作方法，配上相关中草药与经络穴位图谱，既通俗易懂，又简便易行，是一本非常适合亿万家庭自己制作的自我防疫治病的保健图书。一卷在手，自助保健，全家受益，方药随时制

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出版社:中国华侨出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787511300232
页数:191页
《万病先看手》是在我国著名手诊专家赵理明先生与其侄子赵培军两人通过两年时间呕心沥血完成的一本手诊经典著作，是广大读者了解手诊、学习手诊不可多得的入门教程。万病先看手！手诊是运用视觉、触觉等，对手上的征象进行有目的地观察，以了解人体健康或疾病状况的一种特殊诊

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2009-12
ISBN:9787802318007
页数:251页
《马王堆古汉养生大讲堂》内容简介：湖南省省会长沙是巾围南方的名城，拥有三干多，年的悠久历史。先秦时代，这里是楚国的青阳之地；秦代为长沙郡治；西汉是长沙诸侯围的都城，因其濒临湘水，所以在当时又称作临湘：隋代才正式称为长沙。几千年的历史沧桑，赋予了这片土地以丰

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787538440331
页数:80页
《按摩治疗高血脂》立足于高血脂患者的日常保健，从对高血脂的按摩治疗方法入手，全面介绍了手部、足部、耳部、头部、全身穴位及反射区等按摩治疗高血脂的方法，对于相应部位的穴位和反射区的选择进行了细致地说明，并配有相应的图片，可以说是图文并茂。对于高血脂患者来说，

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787508725154
页数:249页
《古人养生秘诀196例(家庭珍藏版)》主要内容：早在两千多年前的战国时代成书的【黄帝内经】就总结了秦汉以前的诸子百家的养生长寿经验；晋代葛洪在【抱朴子里记载了彭祖的长寿养生之道；唐代孙思邈在【千金药方】中对养生长寿做了专门的论述；宋代陈直的【养老奉亲书】，

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出版社:江苏科技
出版日期:2009-9
ISBN:9787534569241
作者:曾庆琪//吉庆//言枫
页数:200页
《你不可不知的100首奇效偏方(畅销特惠版·第2辑)》共收录各科方100首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超过10味。每方列药方组成、治疗范围、煎服方法(外用方法)、机制分析、方药链接(治疗心悟)等。其机制分析部分，概括中医方解及其主治现代病

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出版社:南海出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787544245197
作者:赵晓兰
页数:267页
女人生理上的变化是造物主赐予的礼物，每经历一个变化，女人的身心都将进入一个新的阶段，是女人自我完善的一段历程。本书作者从中医基础理论讲起，结合自己和病人的经历，告诉女性在青春期、怀孕、生产、更年期这几个重要的人生阶段，应该如何在生理、心理两方面进行自我保健

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出版社:重庆
出版日期:2010-4
ISBN:9787229019310
作者:滕巍
页数:248页
《大黄妙用是补药,人参误用是毒药》内容简介：一提到中药，恐怕很多人首先想到的就是浓浓的苦汁。但如果告诉你，藕、鲫鱼、萝卜、橘子、木瓜，甚至生姜、花椒、米醋都是中药，你会感到惊讶吗？然而事实就是这样，很多中药都是我们的日常食物。或许你还不知道，我们每天用来炒

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出版社:求真出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787802580138
作者:张雪亮
页数:261页
《养生无处不在:你随手可做的中医自然保健法》内容简介：巧用养生法，多活二十年。现在没有时间保养，将来一定有时问生病。《养生无处不在:你随手可做的中医自然保健法》教给大家一些技巧，不需要特意找时间，不需要特殊的地点，不需要任何花费，随手可做的养生方法就掌握在

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787506461290
页数:160页
《老中医教你手诊(彩色珍藏版)》采用生动活泼的形式普及手诊知识，旨在让人们通过观察手的色、形变化，从手部所反映的信息了解身体健康状况，及早发现疾病，及时治疗。此外，《老中医教你手诊(彩色珍藏版)》还设有“推荐处方”一栏，介绍部分疾病的手部按摩方法及一些食疗

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出版社:蓝天出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787509403495
作者:陶涛
页数:249页
《养生要趁年轻:人体器官全面防衰老手册》内容简介：人们虽然无法阻挡衰老的到来，但只要早早地认识到衰老的规律，确定人体保养的措施，依然可以延缓衰老。《养生要趁年轻:人体器官全面防衰老手册》以全新的观点阐述了身体衰老的规律，为你大意的生活敲响了健康的警钟，并为

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出版社:江苏人民
出版日期:2010-4
ISBN:9787214059956
作者:金宏柱
页数:227页
《寻找身体上的灵丹妙药》是一本中华针灸大家，博士生导师金宏柱教授教您用导引推拿大法来帮助身体消灾祛病的书，里面主要有六张金处方和24人体金牌穴位配伍法，凝聚了他40年来治病救人和强身健体的智慧绝学，专门防治与肝、心、脾、肺、肾五脏有关的所有疾病。像慢性疲劳

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出版社:长江文艺出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787535442062
页数:336页
《求医不如求经络》汇集了寻找穴位和按摩穴位的方法，这些方法，不仅有古典流传下来的疗法，也有通过现代医学的手法，新发明出来的方法，这些方法，只要稍加学习，就能运用，不仅可以帮助自己，还可以帮助家人和朋友。 为了方便读者查询，用了非常方便的方法，这就是“由病找

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出版社:经济日报出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787801809582
作者:张克镇
页数:203页
《生病的真相:张克镇祛病解码》精选了常见病、疑难病、女性困惑和养生四组话题，用鲜活的语言把不同疾病的发病机理剖析出来，讲述了让人耳目一新的调治方法。每个话题后配有自我防治的穴位图，读者可以根据身体的薄弱环节，选取相应穴位组，茶余饭后，边休闲边按揉穴位。过不

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787122063090
作者:刘静贤
页数:208页
《辨清体质好养生》：体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此，加强人体体质建设，顺应体质

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-5
ISBN:9787122023537
作者:张振宇 编
页数:128页
《看图按摩DIY》着重介绍了全身各部位的分部按摩法和几种常见病的推拿保健法，以通俗而科学的语言，配以大量形象的图片，区域标示明确，手法指导清晰，帮助读者用规范的手法进行推拿保健。所介绍的手法简便易行，适合广大家庭自己动手做保健。推拿按摩是一种安全有效、经济

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787509126103
作者:张湖德 编
页数:168页
《足道养生(赠送彩色挂图)》的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍了足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787501973279
作者:金昭亨
页数:179页
《韩医金昭亨的30分钟经络按摩》主要内容简介：从现在开始，我要用自己的双手修护自己的身体！自己动手做经络按摩，疏通郁结之气，打造健康美丽的身体！越是没有时间、越是精神压力大，就越应该运用经络按摩，疏通血行受阻引起的淤血，让身体变得越来越健康。让我们每天通过

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出版社:华夏
出版日期:2009-6
ISBN:9787508052007
作者:（清）刘体恕 汇辑,（唐）吕洞宾
页数:636页
《吕洞宾全集》内容简介：尝闻人生百年，有如隙驹，使泯泯以终，毫无所裨于人物，谓之虚生浪死，君子惜之。若夫所谓神仙者，既已炼神归虚，炼形住世，为千万劫不死之身矣。使徒驾苍龙，乘黄鹤，笛啸海风，棋弹山月，逍遥于无何有之乡，虚负此千万年之岁月，不更可惜乎？必也拯

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