图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书

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《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书》在取材上，直接对准时下大家最关心的饮食健康问题，进行详细深入的分析，通过介绍蔬果的食疗功效及食疗方法，让您切身感受到蔬果的大功效大作用。《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书》具有五大特点：近百种蔬果的详细介绍，品种丰富而全面，涵盖了日常生活中所有常见的蔬果；全面而权威的功效介绍，通过蔬果各组成部分的功效展示，你会神奇的发现原来蔬果的种子、树皮、茎叶、花、籽等都可以配合其他中药达到治病的效果；每种蔬果的食用禁忌，让您了解在食用的过程中要注意的问题，以保证营养的有效吸收利用。

书籍目录

第一章  疏肝理气篇  理气止痛  香菇旗鱼汤   虫草瘦肉粥   杜仲寄生鸡汤   山药土茯苓煲瘦肉   通乳丰胸  木瓜炖银耳   猪脚煮花生   通草丝瓜草虾汤   牛奶炖花生   失眠多梦  天麻鸡肉饭  当归炖猪心  灵芝炖猪尾   荞麦桂圆红枣粥   党参桂圆膏  焦虑烦躁  党参茯苓粥   四仙莲藕汤   莲子茯神猪心汤   金针木耳肉片   鸡丝炒百合金针   养肝护胆  山药炖鸡汤   黄芪豆芽牛肉汤第二章  健脾益胃篇  食欲不振  双枣莲藕炖排骨   四神沙参猪肚汤   消食健胃  白果莲子乌鸡汤   消脂金橘茶  杨桃紫苏梅甜汤   清心莲子田鸡汤   草莓小虾球   腹泻  莲子紫米粥  柠檬蜂蜜汁  土茯苓鳝鱼汤   丁香多味鸡腿   莲子红枣糯米粥   车前草猪肚汤   润肠通便  人参蜂蜜粥   松仁炒玉米  无花果木耳猪肠汤   雪梨豌豆炒百合   红枣柏子小米粥   慢性胃病  山楂牛肉菠萝盅   人参红枣粥 第三章  润肺止咳篇  滋阴润肺  玉竹沙参焖老鸭   山药白果瘦肉粥   白果玉竹猪肚煲   洋参麦冬粥  麦芽乌梅饮  止咳化痰  川贝酿水梨  天花粉鳝鱼汤   陈皮冰糖汁  沙参泥鳅汤  沙参百合甜枣汤  松仁烩鲜鱼  利咽平喘  清炒红椒莲子   桑菊薄荷饮  西芹百合炒白果   白果豆腐炒虾仁   玄参萝卜清咽汤   慢性支气管炎  润肺乌龙面  四仁鸡蛋粥第四章  滋补养肾篇  滋阴补肾  鱼腥草乌鸡汤   何首乌黑豆煲鸡脚   当归羊肉汤  红枣荸荠汤  板栗香菇焖鸡翅   养生黑豆奶  补阳护肾  人参黄芪蒸甲鱼   枸杞韭菜炒虾仁   冬虫夏草鸡   虫草红枣炖甲鱼   苁蓉海参鸽蛋  菟丝子烩鳝鱼   温肾固精  三味羊肉汤   鹿芪煲鸡汤   黑芝麻山药糊  苁蓉黄精骶汤  五子下水汤  附子蒸羊肉  腰膝酸软  强精党参牛尾汤  巴戟天黑豆鸡汤  锁阳羊肉汤  鹿茸枸杞蒸虾  三仙烩猪腰  板栗排骨汤  益气养肾  海鲜山药饼  海马虾仁童子鸡  板栗枸杞粥  巴戟天海参煲  参麦五味乌鸡汤  枸杞鱼片粥  骨质疏松  五加皮烧牛肉   大骨高汤  牛膝蔬菜鱼丸  鲜人参炖乌鸡   黑白木耳炒芹菜 第五章  补血护心篇  活血化淤  海马排骨汤  田七蛋花汤  当归芍药炖排骨   川芎黄芪炖鱼头   当归苁蓉炖羊肉   半枝莲蛇舌草茶   调节血糖  山药煮鲑鱼  枸杞地黄肠粉   花椰菜炒蛤蜊   党参枸杞红枣汤   山药内金黄鳝汤   稳定血压  杜仲煮牛肉   百合小黄瓜   甜酒煮灵芝   玉米红枣瘦肉粥   西芹多味鸡  酸枣仁白米粥  降低血脂  玉竹西洋参茶  苜蓿芽寿司  猴头菇螺头汤  大黄绿豆汤   何首乌炒猪肝  治疗贫血  当归生地烧羊肉  阿胶牛肉汤  提神醒脑  玉米鲜鱼粥   参片莲子汤   心悸气短  玉竹炖猪心  虫草海马汤  茯苓杏片松糕   黄芪甘草鱼汤   桂圆煲猪心   松仁雪花粥  安神补脑  胡桃豆腐汤   莲子百合排骨汤   补脑益智家常面   西洋参甲鱼汤  红枣当归鸡腿第六章  美容养颜篇  保湿润肤  干贝绿花椰菜   洛神水果沙拉   芦荟西红柿汤   猴头菇鸡汤   酒酿红枣蛋   祛皱除纹  木瓜冰糖炖燕窝   滋养灵芝鸡   美肤猪脚汤   银耳雪梨汤  银耳山药羹   冰冻红豆薏仁   祛斑祛痘  抗敏关东煮  玫瑰枸杞养颜羹  乌发生发  何首乌红枣粥   何首乌党参乌发膏  何首乌猪脑汤  何首乌核桃粥   何首乌芝麻茶 第七章  女性护理篇  经期护理  花旗参炖乌鸡  艾叶煮鸡蛋  熟地当归鸡汤   百合炒红腰豆   补气玉米排骨汤   补气人参茄红面   调经补血  牛奶红枣粥  当归田七乌鸡汤   玫瑰香附茶   桂圆红枣茶  川芎白芷炖鱼头   红枣鸡肉汤   更年期饮食  白芍排骨汤   麦枣甘草萝卜汤   西洋参炖土鸡   地黄乌鸡汤  猪肚炖莲子  月子养护  十全大补乌鸡汤   黄芪猪肝汤 第八章  清热排毒篇  祛火排毒  蒲公英银花茶  茵陈甘草蛤蜊汤   银花白菊饮  地黄虾汤   西红柿肉酱烩豆腐   熟地排骨煲冬瓜汤   促进代谢  参须枸杞炖河鳗   山药枸杞炖牛肉   消脂瘦身  四神粉煲豆腐  蘑菇海鲜汤   瞿麦排毒汁   南瓜百合甜点  纤瘦蔬菜汤   多味百合蔬菜  清热明目  桑杏菊花甜汤   菊花决明子茶   消夏解暑  陈皮绿豆汤  冬瓜薏仁鸭  荷叶鲜藕茶   绿豆薏仁粥   车前草红枣汤   板蓝根西瓜汁 第九章  体质调理篇  气虚体质  灵芝黄芪炖肉   黄精蒸土鸡   人参鹌鹑蛋

编辑推荐

《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书》特别选取生活中最常见的近百种蔬菜水果，对其各部分功能、疗效、营养成分进行介绍。此外，每种蔬果都有多种食疗方供选择。不仅教您怎么吃对蔬果，还教您怎么用蔬果防病、治病。联合日本第一权威生活书出版社高桥书店共同出版引进日本畅销97万册的《野菜偺便利帐》最新设计思路吸取日本最流行的健康蔬果饮食理念；打造中国最健康、最绿色、最权威的生活书第一品牌健康生活、绿色生活日益成为人们生活中不断追求的目标。水果、蔬菜是自然所赋予人类的最健康的食品。除了富含丰富的矿物质、维生素等，蔬菜水果中还有鲜为人知的治病防病功效。大自然赐予人类最绿色、健康的食疗保健品一本集养生、保健、治病、美食于一体的家庭必备速查书。

内容概要

　　李健，中、日、澳、新、美、加、韩等6国共19位生态健康领域、医学领域、生物领域专家参与内容贡献制作。主编李健医师出生于传统中医世家，从小受到的感染和熏陶，具备颇为丰富的中医药知识。南京医学院中西医结合专业毕业后，致力于中医保健和食疗养生的研究已有多年。

章节摘录

插图：韭菜：治高血脂，肺结核，赤痢，虚寒久痢，脾虚咳嗽，胃肠痉挛痛，食物中毒，中暑昏迷，汗斑，荨麻疹，足癣，牙齿浮动，口角炎，月经不调，子宫下垂，乳瘫，白带过多，贫血，健忘，性功能减退，胁痛，骨折，痔疮出血，过敏性皮炎，噎膈，反胃，消渴症，脱肛，胸口麻痹，吐血，尿血，跌打扑伤，虫蛇咬伤。【用量用法］1.5两-3两，捣汁服，或炒熟。【外用】捣敷，煎水熏洗。韭菜根治小儿遗尿，风湿性关节炎，自汗，反胃，下痢鲜血，虚寒性急性胃肠炎，食积腹胀，吐血，衄血，赤白带下，倒经，跌打损伤，癣疮，癣。【用量用法】鲜品8钱~1.5 两，水煎服。【外用】捣敷，或温熨，也可研末调敷。

图书封面

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