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出版社:孫立群 臉譜(城邦)出版社
ISBN:9789862350096
作者:孫立群
页数:240页
千古中醫之謎全新解讀經典中醫人物的醫術傳奇與養生祕方以今觀古，全新揭示史上中醫經典人物的傳奇醫術，透過現代醫學觀點與生活型態，解讀中醫的古老智慧，澄清歷史傳說的神仙療法、萬能仙藥，整理出符合根據的保健常識、可用的中醫妙方──?? 扁鵲，首創「望、聞、問、切

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出版社:小倉書房
ISBN:9789861677552
　　現代人越來越重視養生之道，養生已經不再是專屬於老人的事情了，更多的年輕一族也加入到這行列中來。修煉氣功、研究食療、宗教信仰 ……都是靠著養生之風而風靡。那麼你，為了健康，為了長壽，為了下一代，選擇了哪一種方法來修身養性呢？　　俗話說：「一夜好睡，精神百

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出版社:和平國際文化有限公司
ISBN:9789866209550
　　許多人對癌症感到恐懼，但並非完全不能逃出癌症的魔爪。正確的膳食結構和飲食觀念是對抗癌症的有效方法之一。本書由著名醫學科學家胡維勤教授精選約百種天然防癌保健食材，每種食材均附上美味的菜、湯、粥，並計算各種菜、湯、粥的纖維量、熱量等，讓您在享受美味的同時增

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出版社:品冠文化出版社
ISBN:9789574687510
　　蘆薈又稱奴薈、訥薈，因其味苦如膽，俗稱為象膽。《本草綱目》謂：氣味苦、寒，無毒。主要熱風煩悶，胸膈間熱氣，明目鎮心，小兒癲癇驚風，療五疳，殺三蟲及治病瘡瘻，解巴豆毒。本書內容包括蘆薈的效能、健康、用法、製品、栽培法，希望各位擁有本書後，能以極近自然的狀

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出版社:旗林文化出版社有限公司
ISBN:9789866293511
　　中醫師養美撇步大公開！養美6招，教你趕走青春痘、拒當小腹婆、告別熊貓眼，變身健康美人！33種穴道按摩?教你用耳穴按摩控制食欲！善用3個穴道按摩消除惱人水腫！74道美人茶湯?慈禧太后美白御方大公開，讓妳擁有傲人雙峰的豐胸健乳茶。14招3分鐘塑身操?讓妳告

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ISBN:9789571344904
　　（一）本書共分成更年期與銀髮族兩個章節，是繼>後，再將第三春──更年期以及銀髮族生活做詳細的介紹。　　（二）女性的生理，一生受賀爾蒙影響最大，從女性性徵發育、初潮來臨、懷孕生子到最後的停經都受到很大影響，在更年期篇裡，莊博士將教大家如何以運動與飲食改善

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出版社:麥田出版
ISBN:9789861735962
原來提升免疫力這麼簡單！最易懂的家庭免疫學——全家從老到少，一起來輕鬆實踐！免疫學權威安保徹醫師繼《免疫革命》、《不疲勞的生活》後，又一免疫生活新作！人之所以生病，絕不是因為身體不好，而是錯誤的生活方式呈現在身體上。如果長期處於交感神經占優勢的緊張狀態，多

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出版社:華威國際事業有限公司
ISBN:9789866266249
　　Lohas生活必備 天然減重日記　　揭開瑜伽瘦身燃脂 28天修型美身的祕密　　瘦身不只是甩掉肥肉 更要塑造超完美曲線！　　隨書附贈30分鐘瑜伽自學DVD　　第一週　淨化身體內部環境　要瘦身先排毒　　瑜伽練習配合排毒食譜，讓你從排出身體毒素開始，輕鬆踏上

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出版社:新自然主義股份有限公司
ISBN:9789576966750
　　《過敏，原來可以根治！》一書出版短短半年，銷售已突破6萬冊，榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜。作者陳俊旭博士全台走透透，針對企業人士、一般民眾演講超過100場以上。國內各大媒體包括中視、民視、人間衛視、飛碟、news9

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出版社:康鑑文化出版社
ISBN:9789866612855
　　《許美陸健康養骨力》特色　　◎50個養骨防病法　　專業醫師告訴你：原來這些病要從骨骼去治療。　　◎6大人體部位養骨解析　　從頭到腳全方位圖解按摩健康養骨方案。　　◎6式養骨正氣操　　融合中西醫精華，形似養骨、實為養生，晨昏運動半小時，做好保養，　　身體

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出版社:華威國際事業有限公司
ISBN:9789866266317
　　一本就懂！馬上就學會的快治推拿手法　　請跟著本書，運用雙手的力量與技巧，迅速改善身體不適！　　推拿是自古流傳下來的養生自然療法，在中醫學中已成體系，其獨特的治療手法不但有方便、簡易、經濟等特色，對疾病更是能發揮顯著療效。　　推拿不僅僅適用於普遍的肩頸痠

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出版社:大展
ISBN:9789574686650
　　本書切合臨床實際，便於攜帶使用，附錄收集了部分臨床常用的頭、耳、手、足等刺激區及主治作用簡表，且有圖解以及子午流注納甲法開穴表，希望能對廣大的針灸工作者和學習者有所裨益。,　　孫序　　針灸的發明是中國對人類文明的一大貢獻，幾千年來為我國人民防病治病發揮

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出版社:文經社
ISBN:9789576635960
　　解決「冰冷」問題，女人的煩惱就一掃而空　　你是否有以下症狀：　　●體溫常在36.5℃以下　　●很難入眠，易賴床　　●總是肩膀痠痛　　●肌膚乾燥　　●生理不順、生理痛　　●洗完澡後手腳依然冰冷　　很多女性每到冬天就冷得受不了，腳尾手尾冷吱吱，鼻水潸潸滴，

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出版社:漢湘文化事業股份有限公司
ISBN:9789862252413
　　讓您長壽一輩子長壽的關鍵密碼隱藏在書中，快來破解吧！預防疾病從飲食做起，掌握這43個長壽密碼，製作完美的均衡飲食，擁有健康和長壽的人生！走遍25個國家61個地區，採集一萬六千人次的血液、尿液及飲食樣品，為了探索人類生命的極限，京都大學醫學院副院長─家深

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出版社:大展
ISBN:9789574686773
　　日常生活用的藥草蔬菜，可供觀賞的藥用庭木，能在陽台採集的花草藥，四處可見的藥草。希望這本書能讓各位讀者了解，我們急於改善飲食生活的動機。,　　我們為了維護健康、過著健康的生活，目前最迫切的事，就是培養一種均衡的飲食生活。　　現代社會富裕，能自由地吃各種

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出版社:俊嘉文化事業有限公司
ISBN:9789866793790
　　本書主要針對父母在養育寶寶的過程中，遇到的有關疾病預防、免疫接種、家庭護理、幼兒營養四個方面的問題，以及一些正常生理現象的特殊表現給予可行的醫學指導。全部內容所涉及的問題，都有簡單明瞭、操作容易、針對性強的解決方案，是爸爸媽媽在育兒過程中必須掌握的知識

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出版社:朵琳
ISBN:9789866365362
　　藉由改善飲食生活　　才能真正降低你的膽固醇！　　電視、書籍雜誌上的所介紹的各種美食是否讓你食指大動呢？　　但面對微胖的身形卻只能望梅止渴呢？　　知道嗎？膽固醇是以吃下去的食物為來源，然後在肝臟合成製造而成的。　　因此，無論再怎麼運動，只要不改善飲食習慣

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出版社:大展
ISBN:9789574687244
　　時間醫學是一門以時間生物學為基礎發展起來的新學科，日益受到醫學界的重視。本書則是中西醫結合時間醫學領域的第一本專著。　　作者系統闡述了中國傳統醫學和現代醫學中豐富的時間醫學內容，並應用現代時間生物學理論，結合作者臨床研究體會深入探討有關機制，總結了中西

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出版社:人類文化事業股份有限公司
出版日期:2010-1-16
ISBN:9789866612718
作者:武國忠
页数:448页
＊ 《活到天年》榮登誠品、金石堂各大暢銷書店排行榜 ＊ 《活到天年》榮獲2009「衛生署國民健康局」評選健康好書 以養生為己任，做自己的上醫 黃帝內經＆中醫養生智慧 北京最貴的中醫師，教你健康活到100歲 ●預防流感的「太和湯」是什麼？ ●中醫減肥有

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出版社:邦聯文化事業有限公司
ISBN:9789868759442
　　五臟六腑、經絡穴位與時辰節氣呼應的養生智慧　　《黃帝內經》將醫生分為二種，醫術高明的醫生為上工，醫術普通的醫生稱為下工，「上工守神，下工守形」，若從中醫主張的「不治已病治未病」的養生觀點來看，意思是說：上醫比較注重未病的治療，而下醫只能治一些成形的病。

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出版社:三悅文化圖書事業有限公司
ISBN:9789866180279
　　超過兩千年的飲食養生法　　天然！健康！對身體無負擔　　藥茶十大效用，替健康加分！冬夏養生、美肌纖體、補血調經、健腦明目、鎮痛止暈、潤肺化痰、健胃止瀉、清脂降壓、理腎利尿。兒童保健　　本書源取於古書食療專著、古典醫籍以及民間流傳秘方，並且融合《黃帝內經》

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出版社:華威國際事業有限公司
ISBN:9789866266546
　　對症飲食+正確穴位按摩，成為疾病絕緣體！　　做自己的健康管理師　　營養好吃的現代樂活食譜，就是最天然的對症飲食。　　健康活力＆理想生活，靠完美的日常飲食來實現！　　飲食+穴位按摩，健康沒有捷徑！　　料理配合食物功效，讓吃不再只是填飽肚子，還能輕鬆達到調

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出版社:商周文化
ISBN:9789861208992
你吃的保健食品是保健？還是傷身？你知道保健食品是如何製作的？標榜天然不等於沒有添加化合物！揭開保健食品中維生素和礦物質的真相找出真正有益身體的營養來源揭開藏在「天然」面具下的添加物兒童保健食品中的合成染料和調味料，正在毒害你的孩子！你知道維生素保健食品的製

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出版社:朵琳出版整合行銷公司
出版日期:2011-11
ISBN:9789866365393
作者:遠藤拓郎
页数:128页
如果能運用的時間變多了，你，會怎麼扭轉你的人生？徹底推翻現今的常識，以尖端科學研究為基礎，世界頂級睡眠醫學專家遠藤拓郎獨創的＂四小時半睡眠法＂！ 哈佛大學也注目，日本狂銷12萬本，徹底改變你的睡眠觀。 讓「腦部」、「身體」的功能完全重整，喚醒你原有的身體本

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出版社:大展出版社有限公司
ISBN:9789574688227
　　本書共收錄各類處方4300首。本書採用以病統方，按西醫學分為常見癥、傳染科、內科、外科、兒科、婦產科、皮膚科、眼科、耳鼻喉口腔科、男性科、腫瘤科、其他等12科（章）、各病癥的處方的按中藥、針灸、推拿、氣功等依次排列，每首處方分為處方、方法、按語、來源等

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出版社:漢宇國際文化有限公司
ISBN:9789862281390
　　醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。拯救自己吧！健康的祕密是：服用正確的營養補充品！為什麼不懂營養學的醫生是可怕的？什麼能迅速提升你體內的天然治療能力？正確認識「氧化壓力」，全球最新的抗衰老觀念，從現在開始蔓延。活得太短，死亡卻太長－－氧化壓力是

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出版社:漢宇國際文化有限公司
ISBN:9789862282700
　　列入世界遺產的《東醫寶鑑》根據每個人不同的體質與症狀，搭配飲食，達到健康養生的效果調理體質一本通，把健康救回來！9大項不可缺改善體質的處方1. 維持女性美麗2. 培養健康聰明孩子3. 幫助考生記憶改善體質的飲食4. 陰陽五行搭配5. 補血養氣6. 瘦身

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出版社:博雅書屋有限公司
出版日期:2011-12
ISBN:9789866094446
页数:158页
　　旅居日本近二十年，深刻體驗日本人長壽的秘訣竟然是從「喚醒細胞」開始。人體有60兆細胞需要營養素，很多人不知道什麼是細胞所需要的營養素──「必需脂肪酸」，也就是「不飽和脂肪酸」，它是人體無法自我合成的成分，必須透過飲食攝取，惟食物中含量少，很難攝取到足夠

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出版社:蓋亞文化有限公司
ISBN:9789866158186
　　突然得知摯愛親友的生命即將走向終點， 　　你如何振作自己、體貼患者，最終讓彼此無怨無悔地說再見？ 　　1992年出版至今，仍高踞Amazon暢銷榜冠軍 　　近二十年來，挽救無數破碎心靈的溫暖叮嚀 　　當臨終病患因極度沮喪而拒絕配合基本療護時，你該怎麼辦

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出版社:黃金屋文化
ISBN:9789578003897
　　中華民族歷經數千年之歲月洗禮，懂得嚐試採用植物、動物、礦物，作為：療病止痛、養生長壽的藥方，這種無以偏比的睿智其原有，包括神農氏、華陀、余無言等名醫先賢，漸層式的改良汰換，演進奠定了如今的基礎中醫學。 本書特色 中醫師“沈春堂”為使一般平民百姓，能正確

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出版社:品冠文化出版社
ISBN:9789574687411
　　所謂針灸美容，就是運用針灸的方法，疏通經絡，調理氣血，扶正祛邪，從而減輕或消除影響容貌的某些生理性缺陷或病理性疾病，進而達到強身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。…,　　前言　　隨著生活水準的提高，人們不只滿足於溫飽，而逐步追求生活的多樣化，盡情享受

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出版社:漫遊者文化事業股份有限公司
ISBN:9789866272448
　　如果你20歲時不檢查膽固醇，　　30歲時不檢查血壓，　　40歲時不檢查血糖……　　你能期待50歲發生什麼事？　　－－尚．伯罕敏醫生（M.D. Jean Bonhomme），美國Men's Health Network董事　　或許你外表看起來很健康，也自

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出版社:漫遊者文化事業股份有限公司
ISBN:9789866272356
　　如果你20歲時不檢查膽固醇，　　30歲時不檢查血壓，　　40歲時不檢查血糖……　　你能期待50歲發生什麼事？　　－－尚．伯罕敏醫生（M.D. Jean Bonhomme），美國Men's Health Network董事　　或許你外表看起來很健康，也自

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出版社:養沛文化館
ISBN:9789866247033
　　中華自然療法世界總會總會長 歐陽瓊【審訂推薦】　　阿嬤的傳家寶.流傳百世不衰?醫學驗證有效　　食用鹽可以療治坐骨神經痛；仙人掌對骨刺有效喔！　　落枕了嗎？可以用生韭菜解決；老豆腐可治神經性皮膚炎；　　綠豆拿來治濕疹最好了；感冒了，喝蔥白生薑飲最有效……

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出版社:漫遊者文化事業股份有限公司
出版日期:2012-6
ISBN:9789865956059
　　人類的飲用水早就在你不知不覺中進化了！　　或許你從不認為水需要買，可是你一定要知道飲用水的最新知識　　礦泉水，擁有許多你一定要喝、從來不知道的祕密！　　■日本最熟知礦泉水底細的「日本天然水研究會」嚴選18國247種優良礦泉水，好喝推薦！　　■茶水間裡的

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出版社:漢宇國際文化有限公司
ISBN:9789862280621
　　為什麼鼻過敏找上你，不找別人　　為什麼鼻過敏讓人覺得變笨了　　為什麼鼻過敏不好，氣喘不了　　為什麼治療鼻過敏的方法也是預防鼻過敏的方法　　什麼才是打敗過敏原的實用技巧　　什麼才是合理的治療鼻過敏的手術方法　　本書告訴你有關鼻過敏的大小事，專業又淺顯易懂

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出版社:華威國際事業有限公司
ISBN:9789866266140
　 LOHOS YOGA　 時尚樂活族必備健康叢書　 集六千年印度聖哲的智慧結晶，數十代印度瑜伽大師畢生體驗　 美國《時代》（Time）雜誌曾指出：「如果地球上發生了巨大變動，而面臨人類滅亡的危機，據說唯一可以存活下來的只有印度人，因為印度人只需美

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出版社:三采文化出版事業有限公司
出版日期:2011-12
ISBN:9789862295892
页数:175页
　　上火怎麼吃？虛寒怎麼補？　　挑對寒、涼、平、溫、熱，食療功效才會大大加倍！　　全彩圖鑑！最完整齊全的食物屬性表，中醫師指名居家必備的飲食指南！　　《食物性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒、涼、平、溫、熱，降火溫補才有效》破天荒最多收錄！400種菜市場常見的

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出版社:品冠文化出版社
ISBN:9789574687336
　　本書系統地介紹了有關拔罐的基本知識，包括拔罐常用工具和方法、拔罐注意事項等。重點介紹了如何由拔罐達到調整身體平衡、防病治病的方法…,　　前言　　隨著人民生活水準的不斷提高，人們自我保健意識和能力的不斷增強，拔罐療法，這種既無不良副作用，又簡易可行的傳統

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出版社:台灣書房出版有限公司
出版日期:2009-10
ISBN:9789866764981
作者:皮國立
页数:193页
草根樹皮能治病？草根樹皮就真的只是草根樹皮？一抓一大把、一煮一大鍋的傳統療法，不算是科學驗證？當臺灣中醫遇上以西醫為主的殖民政府，會產生什麼樣的火花？ 生病了，看中醫還是看西醫？吃中藥還是吃西藥？這兩個簡單卻又難以分析出正解的疑惑，往往是我們日常生活中最常

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出版社:白橡文化
ISBN:9789866410741
　　人體本身就是一個小宇宙，心為皇帝，腎為皇后，肺為宰相，肝為大將，脾為大眾，本書所謂的生態平衡，是以心、腎、肺、肝、脾所代表的火、水、金、木、木之五行生剋理論為本，結合人體神奇穴位，提出更實用與完整的健康概念。,　　本書作者周爾晉先生根據《黃帝內經》繆刺

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出版社:時報文化
ISBN:9789571347219
以最先進的中西醫整合治療觀點，從預防、診斷、治療到照護，提供最精闢的保健知識、最受用的防治建議！西醫是目前的主流醫學，講究科學及實證，能明確診斷病因並加以治療，是一種對抗（allopathic）醫學。中醫富藏傳統智慧，強調身心靈合一的調養照護，也稱為整體（

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出版社:人類文化事業股份有限公司
出版日期:2009-8-26
ISBN:9789866612534
作者:武國忠
页数:448页
＊ 《活到天年》榮獲2009「行政院衛生署國民健康局」甄選健康好書 ＊ 《活到天年》榮登誠品、金石堂、博客來等暢銷書排行榜 《黃帝內經養生智慧》完全實踐版 《活到天年》為您獻上名醫養生術： ●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法 ●站樁、太極養生功：「抱住健康

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出版社:華威國際事業有限公司
ISBN:9789866266485
　　《一本就懂! 圖解全身刮痧法》一本就懂！馬上就上手的養生刮痧療法　　請跟著本書，輕輕鬆鬆學會刮痧，迅速改善身體不適！　　★　推拿、經絡、穴位三合一，養生祛病保健康　　★　集檢查、治療和預防保健為一體的自然療法　　★　翻開本書，讓你不小心就學會刮痧保健康

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出版社:漢宇國際文化有限公司
ISBN:9789862280492
　　介紹多種容易引發的疾病原因、診治建議，從睡眠、美容、飲食、生活、心情等生活話題，完全以科學角度的解說，簡單易懂的介紹，給您貼心又實用的寶貴建議。　　本書特色　　1.精選令你震驚的健康忠告，詳盡解說、對症建議。　　2.人人都能做到的健康概念，顛覆傳統迷思

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出版社:平安文化有限公司
ISBN:9789578038127
　　吃了膠原蛋白，皮膚就會水嫩有彈性？　　吃酸性食物，便容易變成酸性體質 ？　　不吃早餐容易瘦？　　運動不到20分鐘，就沒有瘦身效果？　　多吃蔬菜水果可以防癌？　　做家事也能減肥？　　腦細胞靠運動鍛鍊就能增加？　　適量食用肉類是健康長壽的秘訣？　　喝太多酒

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出版社:臉譜出版
ISBN:9789862350171
　　《瑜珈慢慢來：世界級經典瑜珈學習指南(臉譜版)》是歐洲最經典的瑜珈初學教材　　著名瑜珈教學大師Noa Belling重要著作　　該怎麼呼吸，才能真正放鬆？　　練習體位法，可以幫助冥想嗎？　　從飲食開始正念的生活！　　把身體折來折去，就是瑜珈嗎？　　其實

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出版社:大展出版社有限公司
ISBN:9789574688128
　　火神派是清代末期由四川名醫鄭欽安創立的一個重要醫學流派，以注重陽氣，擅用附子而著稱，具有十分鮮明的學術特色。本書收集了21位火神派名家的341個精彩案例，精心加以點評，內容涉及內、外、婦、兒、五官各科，既有常見病，又有更多疑難雜症，用藥獨特，療效突出。

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出版社:漢宇國際
ISBN:9789862282502
　　震撼你的大腦！　　美國暢銷腦力激盪書　　培養多向思考邏輯　提升問題解決能力　　擁有幸福感受、增加正面思考力量、開發腦力，就從訓練左腦開始。　　神經生理學家達馬西奧和德雷維特研究證明，左腦具備改善情緒正面思考，並加強腦力的魔力作用，激發出創造力和成就感。

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出版社:品冠
ISBN:9789574687121
　　「醋」有降血壓、防止動脈硬化、消除疲勞、殺菌、滋潤皮膚等保健功效，本書將介紹讓我們健康美麗、享受人生的---「醋」。,　　前言　　醋，是一種酸味液體，有玫瑰米醋、白醋、麩醋、酒醋、香醋等。由於品類的不同，所用的原料也不一樣。北方以高粱、大麥、小米、玉米

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出版社:山岳出版社
ISBN:9789862480786
　　最近是否總覺得疲勞難消，不僅身體沉重、肩膀僵硬緊繃令人難受、眼睛不舒服、因壓力的關係，連胃也開始發出哀嚎……。每天置身於壓力之中的上班族、為家事或育兒忙碌不堪的家庭主婦、甚至沒什麼重責大任的學生們也為了這些難纏的疲勞而不知所措，這可說是現代人共通的煩惱

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出版社:品冠文化出版社
ISBN:9789574687572
　　本書選錄時偏武勁，重增力，求神勇，利技擊，特別適合體質較好的習武者操練，以期積健為雄。但專意養生者練習也無不可，唯要減緩力庋或減少功時等。練法學者自行選修，以適合自身者為佳，不要盲目比論優劣。雖然每功理念有別，練法各異，實則各有所長，其獨到之處不可替代

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出版社:小倉書房
ISBN:9789861677606
　　經絡是經脈和絡脈的總稱，是人體聯絡、運輸和傳導的體系。經，有路徑的含義，經脈貫通上下，溝通內外，是經絡系統中的主幹；絡，有網路的含義，絡脈是經脈別出的分支，較經脈細小，縱橫交錯，遍佈全身。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織

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出版社:漢湘文化事業股份有限公司
ISBN:9789862252338
　　適讀年齡　　自己閱讀：皆適合、12歲以上　　親子共讀：皆適合、4～8歲　　搭上時光機回到過去，認識SARS、愛滋病、癌症等各種可怕的疾病吧！聖裴是個不愛洗手的小孩，偶然遇到從外太空來的夏娜和比里博士，得知自己在三天後將會因不明疾病而死去。為了尋求醫治的

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出版社:三采文化出版事業有限公司
出版日期:2009-4
ISBN:9789862290576
页数:151页
　　一口好食物，勝過任何昂貴藥物！　　《自癒力食物速查輕圖典》是一本最好用、最清楚的超級健康養生食典！　　你不知道的好食物，其實還有很多！　　食物可以啟動你身體的自癒力！　　有許多你不知道的好食物，因為很少在一般商店銷售，所以你很少看到，甚至連聽都沒聽過。

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出版社:博雅書屋有限公司
ISBN:9789866094118
　　這是一本介紹如何保持健康、延長壽命的養生書！　　《健康長壽其實就靠好習慣：32位名人活到100歲的秘密》三大特點：　　告訴您健康生活方式，輕鬆達到養生功效。　　【規律生活、膳食營養均衡、睡眠充足、適當運動、腦之運用、自我調節、協調性生活、保健品之必要、

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出版社:采竹文化事業有限公司
ISBN:9789861971537
　　《身體密碼 (新版)》鉅細靡遺描述身心合作的各種模式和語言，　　從各類細胞結構，到什麼樣的情緒可能影響哪部分的身體都不遺漏。　　並一一解釋心理狀態如何導致高血壓、心臟病、精神病……甚至癌症。　　疾病不光是我們調養身體的契機，

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出版社:三采文化出版事業有限公司
ISBN:9789862295700
　　終於，真正弄懂該怎麼吃才營養！　　切身必要！家家必備的圖解營養素工具書！　　天然食物具有的神奇療癒能力，都是因為營養素！　　可是，哪些食物的營養質量好？份量多少才有效？　　最重要的是，為什麼有效？　　補對營養素，應該要懂的事－－　　．哪些是必需營養素？

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出版社:旺文社股份有限公司
ISBN:9789862390559
　 漫談醫藥古今趣聞中國為文明古國，在古老歷史中蘊藏許多奇聞軼事；就連中藥的相關紀錄裡，也記載許多中藥珍聞典故；有些醫藥為古今流傳的不老祕方；有些醫藥背後則帶著淒美動人的故事；中藥除治病外，還能讓人增廣趣聞，獲益非淺! 本書特色: 中藥文化是中國醫學的瑰寶

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出版社:邦聯文化事業有限公司
ISBN:9789868698543
　　人怎樣才能保持健康呢？　　其實，人體健康與否，最終取決於身體內部的陰陽調和。著名醫典《黃帝內經》就論述了「陰陽」決定人體健康的原理：「陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精神乃竭。」陰陽若能保持平衡，人就會健康；若陰陽失衡，就會患上各種疾病。　　然而，快節奏

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出版社:康鑑文化出版社
ISBN:9789866238468
　　＊家族有高血壓病史？　　＊過度肥胖？　　＊攝取過多鹽分？　　＊吸煙、飲酒過量？　　＊過度緊張，常睡眠不足？　　＊平常沒在運動？　　＊個性很好強？　　小心！隱形殺手高血壓愛上你！　　怕高血壓盯上你，最完整的降壓飲食方案在這裡！　　◎152道有效降血壓的料

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出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2010-10-1
ISBN:9789862512890
作者:野村總一郎
页数:160页
　　工作上的失敗、裁員、失戀……每個人一定都有過心情低落的時候，甚至因此吃不下飯，睡不著覺。這種心情低落的情形，是每個人都會有的憂鬱感，但即使心情低落，通常還是能過日子。而如果做些自己喜歡的事，心情就會好轉，也就是所謂的「時間會解決一切」，讓人逐漸重新提起

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出版社:漢宇國際文化有限公司
ISBN:9789862282205
　　透徹中國醫學的基礎知識，保養得宜自然不生病　　四季順養適寒暑、辨別症狀深淺、穴位按摩、漢方治療　　大家都會說「養生」很重要，「養生」卻不是這麼容易懂！　　圖解中醫養生智慧，要給初學者最佳的路徑：　　1.探討中國醫學的基礎知識、陰陽五行說、臟腑之生理與病

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出版社:紅橘子文化事業有限公司
ISBN:9789866079351
　　上知天文，下知地理，就是不了解自己的身體！　　通情達理、知交滿天下，就是和自己的身體不MATCH！　　當心，這會讓你的彩色人生變黑白！　　創造生活，享受生命，你需要再學習。　　健康的答案、幸福的人生，身體最知道！　　人體學習手冊，讓你有效認識自己的身體

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出版社:陳立維 洪葉文化事業有限公司
ISBN:9789866828461
作者:陳立維
1969年，無疑是全球經濟學界極為風光的一年，因為該年10月頒發的全球最高榮譽獎項──諾貝爾獎，新納入「經濟學獎」，凸顯出經濟學「社會科學之后」的地位。本書以諾貝爾經濟學獎頒獎時間為主線，解析獲獎者生平及其經濟理論，解讀世界經濟發展歷程。 經濟學大師們的偉

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出版社:養魚世界雜誌社
ISBN:9789579765473
　　我國是水產養殖大國，養殖產量居世界首位。但長期以來，由於水產養殖病害發生與傳染，每年都造成百億元以上的經濟損失。水產養殖動物的病害頻發是影響我國水產養殖業可持續發展的問題之一，廣大水產養殖業者也迫切需要學習、掌握防治病害的知識和科學用藥，安全用藥的技術

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出版社:益智書坊
ISBN:9789861679198
　　排毒新概念 輕鬆愉快的排毒之旅，是解決您身體滯重、面容黯淡和精神不振的最有效方式。每一天，每一刻，您可以選擇一種健康、純淨的生活排毒方式，體驗排毒過後身體的輕盈與精神的愉快，塑造您由內而外的美麗。 　　您中毒了嗎？ 排毒是一種全面維護身體健康與平衡的健

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出版社:樂活
出版日期:2011-8
ISBN:9789866252228
页数:206页
　　本書的內容是依據登山健行的實際情況，按照登山時的「食、衣、住、行」各方面進行介紹，讓讀者可以注意到每一項細節，在過程中考驗自我能力，完成快樂的登山健行之旅。歡迎各位進入「登山健行」的世界，它將成為伴你一生的最佳休閒娛樂。本書特色　　「健行」就是走向大自

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出版社:西北國際文化有限公司
ISBN:9789866351730
　　由元氣星球團隊專業規劃，醫生專文推薦。　　內文精練，簡單易懂，搭配步驟圖解，輕鬆取穴！　　解析病因，對症下藥，穴位按摩加上中醫藥方雙管齊下。　　針對上班族、學生族規劃：提神醒腦、消除疲勞，讓你精神百倍！　　針對愛美一族規劃：塑身雕塑，養顏美容，從根本打

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出版社:原水文化
出版日期:2010
ISBN:9789866379611
作者:威尔·塔托(Will Tuttle)
页数:365页
**素食主義的百科全書** 「若你這輩子只能讀一本書，就讀《和平飲食》。」──詹姆士．梅西（James Macy）醫師 *曾榮登美國亞馬遜網路書店暢銷書總榜單日排行冠軍 *曾連續4天名列亞馬遜網路書店暢銷書總榜前100大 *曾長達數週名列亞馬遜網路書店身心

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出版社:十力文化出版有限公司
ISBN:9789868423688
　　年輕二十歲的秘密武器　　台灣DNA抗老美體研究室首席顧問-張炯銘　　我追求一切永保年輕美麗的方法　　動手術整型是年輕時不好好照顧皮膚的最後手段　　1001健康奇蹟與1001美麗奇蹟這兩本書對忙碌的現代上班女性有許多健康上的建議與技巧，特別適用於可分配的

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出版社:白橡文化
ISBN:9789866410772
　　「我一直認為，決定我們命運的不是疾病的輕重，而是我們對疾病的認識，除非是真正的晚期癌症已無法採用化療、放療或手術治療時。」世界衛生組織早就提出：「癌症三分之一可以預防，三分之一可以早期發現，三分之一是可以治癒的。」,手記01.認識癌症手記02.時間就是

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出版社:品冠文化出版社
ISBN:9789574687367
　　《常用中藥配對與禁忌》以常用中藥73味為綱，詳細敘述該藥的性味歸經、功能作用、現代藥理；以常用藥與他藥配對為目，分配對奧妙、臨床應用、用量用法、名醫經驗、使用禁忌，一一俱陳，擷取古今藥對800餘對，薈萃了200餘位治方名家、臨床醫家對藥對獨特的理論見解

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出版社:易博士
ISBN:9789861207612
一日生活中，你攝入多少「有害物質」？起床梳妝、上班工作、三餐進食……這些千篇一律的動作，可能正透過生活中稀鬆平常、帶來便利的日用品，逐漸危害你我的健康。這是由於現今的日用品必須使用大量化學原料製造，才能達到美化外觀、強化功能的目

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出版社:樂活文化事業股份有限公司
出版日期:2011-3
ISBN:9789866252150
页数:187页
　　長壽飲食養生法真正涵意是指遵從大自然的秩序充實每一天，是一種以快樂而和平的生活為目的的「生活術」。本書以此養生概念，詳細說明如何善用當地盛產的食材，完整地攝取食材中的養份，並針對每人不同體質尋找取得平衡的身心調整法，讓自己活得越來越健康有活力。 長壽飲

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出版社:漢宇國際文化有限公司
ISBN:9789862281543
　　預防．生活．治療　　你常常感到疼痛、腹脹、打嗝、胸口發悶嗎？你瞭解自己的腸胃健康狀況嗎？　　從現在開始準備吧！檢查自己的健康　　一看就懂　讓你不生病顧好腸胃力！！　　根據調查，國人中每兩個人當中就有一人為腸胃病所苦。　　腸胃病號稱現代人的文明病，而現代

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出版社:瑞昇文化事業股份有限公司
出版日期:2009-1-20
ISBN:9789575268183
作者:涉井佳代,遠藤拓郎
页数:168页
失眠族必備寶典！ 睡不好，人生是黑白的！你是否有以下的困擾呢？ 很難入睡、半夜經常醒來、缺乏睡飽的滿足感、睡覺時鼾聲如雷。 本書詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療，帶您認識睡眠、掌握睡眠，完全破解睡眠的密碼，徹底解決睡眠障礙，從此調理成為不失眠體質！,

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出版社:洪葉文化事業有限公司
ISBN:9789866828782
　　從日常飲食中，為健康打下好基礎！　　膳食營養的一般知識、多種食物的營養價值、日常飲食的合理安排、防病治病的飲食策略，都能在營養學專家的飲食建議中找到答案！　　攝取適當的飲食，享受健康的生活！　　蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水和膳食纖維，這

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出版社:台視文化事業股份有限公司
ISBN:9789575659240
　　最近風靡日本超過150萬人次的彈力帶瘦身法，最讓人驚艷的甩油奇蹟，就在於綁著不動，也能有效消脂、緊實曲線！這是因為，綁彈力帶後，屯積的老廢物質會瞬間排出，使體內循環變好！　　本書除了那些綁著不動的功效外，針對最容易堆積贅肉的身體部位，與平常完全不容易活

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出版社:大城北文化有限公司
ISBN:9789866828669
　　「一口氣」就能左右你的健康！　　與其他運動方式相較，呼吸鍛鍊簡單易行，不需場地，不靠他人，唯一需要的就是自己的細心、耐心和毅力，是另一種既不花錢又不費力的絕佳健身方法！　　每個人每分每秒都在呼吸，這個延續著你我生命的動作一天中大約要做兩萬次，但是看似稀

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出版社:世茂
出版日期:2008-8-28
ISBN:9789577769411
作者:松下和弘,朝倉一善
本書從嚴謹的科學及醫學研究角度透徹分析：˙水中隱藏哪些毒素與病菌等看不見的危險？ ˙喝下的水，據說最先輸送到腦部與生殖器？ ˙礦泉水真的對健康有益嗎？ ˙胎兒與兒童的疾病大多與飲用的水有關？ ˙美味食物與水質的密切關係。 ˙在家中自行簡單辨別水質好壞的方法

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出版社:旺文社股份有限公司
ISBN:9789862390566
　　漫談中藥變遷史事 古代醫學家經過長時間對藥材的使用、比較與觀察，發現同一種藥材生產於不同的氣候地點，其品質優劣也會有所差別，隨著歷史變遷演進，逐漸形成帶有地域特點的「道地藥材」! 想知道常用的藥物，哪邊是最佳產地，何時是最佳的採收季節嗎？跟著本書博古創

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出版社:原水文化
ISBN:9789866379215
高血壓讓人擔心之處在於不太有自覺症狀，即使健檢發現有高血壓者，許多病患仍會置之不理。然而長時間累積結果，將可能造成動脈硬化，動脈硬化則會讓高血壓又更惡化，同時高血壓也會讓動脈硬化更加惡化，形成一種惡性循環。結果就會在某一天突然發生腦中風、心肌梗塞，最糟的情

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出版社:養沛文化館
ISBN:9789866247118
　　健康是男人最重要的事業！　　現代男性最重要的話題，就是懂得保養自己的身體。當你瞭解賀爾蒙對身心的作用，適當補充體內下滑的賀爾蒙，可以讓你生理與心理都比實際年齡年輕十歲！！　　賀爾蒙就像是身體裡的郵差，每天藉由血液奔波穿梭細胞之間。　　男人的生長發育、繁

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出版社:天下遠見出版股份有限公司
出版日期:2012-2-28
ISBN:9789862168912
作者:松岡博子
页数:91页
只要1天1次，氣血＆經絡伸展操，就能鬆開歪斜、僵硬的骨盆，伸展關節和其周圍的肌肉，讓受到壓迫的關節和內臟得到解放，停滯的「氣．血．水」順暢流動，身體從此不再冰冷，變身溫暖美人！ 夏天因為待在冷氣房，身體變冷，或是由於壓力感到緊張，身體變得硬邦邦。現代人中，

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出版社:高雄復文圖書出版社
ISBN:9789575559984
作者:馮觀富
本書特色 以精美圖片、生動文字介紹中國度假勝地的旅遊書籍 夢境中的，炊煙、野意、鮮翠；縱橫於你絕美的心田，濃縮成一段段華貴的讚美詩…… 這是一系列讓你用眼睛去旅行的書，從過去到今天，從南半球到北半球，浩如煙海的歲月裡，多少地球與人類的奇跡被雕琢、被創造……

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出版社:漢宇國際文化有限公司
ISBN:9789866843235
　　經濟不景氣？健康亮紅燈？該怎麼吃才能吃的健康又經濟呢？如何調養身體？讓體質最佳化？自己動作做食療，最放心、也窩心。活用簡單的食材，輕輕鬆鬆地做出一道又一道能讓您保持健康好體質的美味佳餚。本書告訴您如何把健康吃進來，把食物變成最好的良藥！　　現代人生活忙

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出版社:閣林國際圖書有限公司
ISBN:9789866558467
　　《求醫不如求己（家庭醫學全書版）》是一本全面總結中里巴人及眾多名家在傳統醫學養生、防病、調疾等方面經驗，提供家庭自助使用的醫學常備工具書。在這本書中，中里巴人老師將家庭生活裡最常見、最有代表性的病症彙集成書，用他革命性的經絡理法一一調理，養生祛病不求人

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出版社:經史子集出版社
ISBN:9789867157485
　　《中醫經絡學: 氣功瑜珈深體驗》是在介紹人體上的經絡、穴道的位置，讓人瞭解其所代表的是什麼？又是有何根據證明此說和其對人體造成的影響。讓讀者更瞭解何謂：經絡學、奇經八脈、十二經絡、神經系統、感覺器官、督脈穴位、任脈穴位、手三陰經、手三陽經、足三陽經、足

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出版社:西北國際文化有限公司
ISBN:9789866351822
　　俗語說：「寒從腳底起」，雙足可以說是人體第二個心臟，透過神經體液系統，與人體各臟器緊密聯繫起來，並逐一對應。一旦某器官發生病變，功能失常。只要按摩與之相應的腳部反射區，就能促進身體管道通暢、增進氣血的循環，以維持或恢復體內各個生理系統之間的聯繫、合作和

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出版社:漫遊者文化事業股份有限公司
ISBN:9789866272349
　　如果你20歲時不檢查膽固醇，　　30歲時不檢查血壓，　　40歲時不檢查血糖…　　你能期待50歲時發生什麼事？　　——尚．伯罕敏醫生（M.D. Jean Bonhomme），美國Men's Health Network董事　　或許你外表看起來很健康，也自

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出版社:漢欣文化事業有限公司
ISBN:9789576866265
　　不用打針吃藥也不用花一毛錢，就能輕鬆改善身體的大小不適症狀——穴道指壓法就是這麼神奇的治療法。只要找對穴道，用正確的方式進行指壓，不僅能讓人通體舒暢，惱人的小毛病也能逐漸獲得好轉。請活用本書清楚明瞭的解說及圖片，找出正確的穴道，讓身體重新恢復健康與活力

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出版社:台灣商務印書館股份有限公司
ISBN:9789570526776
　　「告訴我，你吃什麼，我就能告訴你，你是怎樣的人。」知名的法國美食家暨《廚房裡的哲學家》作者布里亞－薩瓦蘭曾這麼說。那麼到底什麼是均衡與多樣的飲食？什麼是健康的飲食？作者以其研究人類飲食和飲食生態學三十餘年的專業，精選了一百零一個與健康飲食相關的問題，分

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出版社:新紀元圖書出版有限公司
ISBN:9781403154132
戴尼提Dianetics，是一個創新的英文字。源自希臘文Dia，意思是「穿越」，以及nous，意思是「心靈」或「靈魂」，整體來說就是穿越心靈的科學（方法）。　　在這本書中作者不但記錄他所發現的事實，也為您詳細的描述與剖析所有身心性疾病以及人性偏差錯亂的來源

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出版社:品冠文化出版社
ISBN:9789574687541
　　《體育康復學》是研究如何將體育的方法與手段運動用各種疾病和損傷的康復治療中的一門綜合性應用科學。它是在醫療保健與體育運動相結合的過程中發展起來的一門新興的綜合性的交叉學樣。學生透過本門課程的學習要了解和掌握「體育康復」的發展歷史、運動對人體的基本作用機

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出版社:尖端出版
ISBN:9789571040042
　　醫學監修　日本杏林大學醫學部神經內科教授　作田學　　林口長庚醫院腦神經內科醫師/神經癲癇科主任 吳禹利　　料理監修　營養師　平野美由紀　　針對腦梗塞患者的實用飲食與生活照護指南　　提供全方位改善病後生活品質的訣竅　　精選「低膽固醇」、「減鹽」菜單，保持

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出版社:商周出版
出版日期:2012-6-4
ISBN:9789862721858
作者:久保田競(Kisou Kubota)
每天睡6.5小時，你的人生會大不同！ 從腦科學觀點出發，正確的超「朝活」法初公開！ 你知道詹宏志、嚴長壽、嚴凱泰、蔣勳、村上春樹、渡邊謙都是朝活族嗎？ 一日之計在於晨！ 超「朝活」，才是王道！ 朝活，在日本颳起超強旋風後，隨即席捲全球各地。每個人都知道

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出版社:漢湘文化事業股份有限公司
ISBN:9789862251447
　　現代男女普遍對減肥十分熱衷，花了許多時間精力在維持外在完美的體態。可是你知道嗎？外觀肥胖雖然不好看，但基本上不會對健康構成威脅。然而當腹部逐漸隆起，內臟器官漸漸被脂肪包圍時，你的健康也將被膽固醇小姐壓垮。　　人們經常說「腹部長脂肪，代表飲食過量」，但這

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出版社:西北國際文化有限公司
ISBN:9789866351587
　　本書針對13種維生素、7種礦物質、15種微量元素進行全面了解每種營養素包含英文名稱、別名、簡介、生理作用、缺乏表現、過量表現、最佳食物來源、譯缺乏族群、攝取量、注意事項等一冊在手，35種營養元素全掌握有關身體的健康，你不能不知道。缺鋅會導致生長發育緩慢

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出版社:品冠文化出版社
ISBN:9789574687428
　　現代科技日新月異，高新技術不斷湧現，並滲透到醫學領域。新的檢驗項目、新的診療技術、新型藥物和治療方法層出不窮。面對醫學科學發展的趨勢，廣大的醫務工作者不僅需要更新知識，而且還要熟悉大量的醫學數據和資訊、各種診斷技術和方法的臨床應用，更好地適應醫學科學技

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