一本就懂! 圖解全身刮痧法

作者简介

　　《一本就懂! 圖解全身刮痧法》一本就懂！馬上就上手的養生刮痧療法　　請跟著本書，輕輕鬆鬆學會刮痧，迅速改善身體不適！　　★　推拿、經絡、穴位三合一，養生祛病保健康　　★　集檢查、治療和預防保健為一體的自然療法　　★　翻開本書，讓你不小心就學會刮痧保健康！　　刮痧是我國流傳最廣的養生自然療法之一，在中醫學中已成體系，其獨特的療法不但有方便、簡易、經濟等特色，對健康更具有明顯的改善。　　刮痧不僅僅適用於常見的肩頸痠痛、關節扭傷，對於糖尿病、高血壓等慢性疾病也多有助益，更能有效改善現代人亞健康的症狀，例如失眠、頭痛、五十肩、感冒……等常見病，透過刮痧能使人體內的瘀滯廢氣排出，疏通不適部位，排除毒素，活絡人體氣血運行。

书籍目录

第一章 基礎知識刮痧的概述刮痧的工具．刮痧板．潤滑劑刮痧的類別與方法一．持具刮痧法二．徒手刮痧法三．補瀉手法各部位刮痧方法及方向．頭部．臉部．頸部．背部．胸部．腹部．四肢．膝關節刮痧的常用體位．坐立位．仰臥位．俯臥位．側臥位刮痧的操作要點及禁忌．注意事項．刮痧後的現象及處理．刮痧的時間和力道．刮痧的禁忌症第二章 人體經絡與俞穴經絡俞穴總論常用的經絡俞穴．手太陰肺經經穴．手厥陰心包經經穴．手少陰心經經穴．手陽明大腸經經穴．手少陽三焦經經穴．手太陽小腸經經穴．足陽明胃經經穴．足少陽膽經經穴．足太陽膀胱經經穴．足太陰脾經經穴．足厥陰肝經經穴．足少陰腎經經穴．任脈經穴．督脈經穴．經外奇穴常用取穴方法．手指比量法．體表標誌取穴法第三章 對症刮痧療法高血壓中暑感冒肺炎風疹便祕急性腸胃炎痛經陽痿早洩近視斜視耳鳴酒糟鼻慢性咽炎雀斑斑禿毛囊炎痤瘡神經性皮炎濕疹落枕頸椎病肩周炎（五十肩）急性腰扭傷踝關節扭傷失眠臉癱頭痛神經衰弱坐骨神經痛浮腫肥胖症甲狀腺機能亢進症（甲亢）小兒腹瀉小兒遺尿小兒百日咳

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图书封面

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