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出版社:中央编译
出版日期:2007-3
ISBN:9787801098276
作者:王君
页数:278页
健康是掌握在自己手中的，世界卫生组织强调：“自己的健康自己负责”，药物、金钱不能拯救你，关键取决于健康的生活方式，健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说：“许多人不是死于疾病，而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧，带给你

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出版社:中国建材工业出版社
出版日期:2005-4-1
ISBN:9787801598363
作者:秦爽
页数:241页
本书是教会大家，如何保持并且完善我们行走这一天赋本能。看似简单的行走，只要掌握了正确的方法，就可以治病、强身、健体，甚至减肥，美容！ 常言道：饭后百步走，活到九十九。并非没有它的道理。本书详细地介绍了针对心脏病、糖尿病、关节炎、高血压、腰背疼痛等各

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2002-7
ISBN:9787543920064
作者:陈杏云,王听申,陈惠
页数:191页
《芦荟治百病》把医药保健、治病、美容、抗袁老的知识及其原理和方法有机融合，阐述的理论通俗易懂，介绍的方法简便易行，并辅以图解说明，努力使之成为大众医药保健科普读物中的一叶扁舟。各国的科学家，尤其是美、日等发达国家的医药学、植物学的专家、学者们对芦荟进行了广

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出版社:人民卫生
出版日期:2011-6
ISBN:9787117142090
作者:中华人民共和国卫生部疾病预防控制局
页数:52页
《中国成人身体活动指南(试行)》，本书内容包括：基本概念和有益健康的身体活动、有益健康的身体活动推荐量、个体的身体活动指导等内容。,引言第一章 基本概念和有益健康的身体活动 一、身体活动的分类 二、身体活动强度 三、身体活动时间 四、身体活动频度

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出版社:新华出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787501164448
作者:威尔克斯
页数:340页
本书不是介绍所谓“灵丹妙药”的，它是对冲绳岛居民生活方式的一个朴素的写真。本书作者做了一项非常有意义的工作，他们把冲绳岛居民健康长寿的秘诀向全世界传播开来，对此我表示由衷的敬意和祝贺。对于他们一直在进行的研究，我希望能够了解得更多。在阅读这本书的过程当中，

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787509108048
作者:赵诚道
页数:217页
本书作者参考大量中医古籍文献，结合自己数十年的养生康复实践经验和研究成果，系统介绍了中华养生学理论与方法。全书共七章，包括如何享尽天年，精神调摄，饮食和起居调理，运动和守静，经络养生法和四季养生等。内容科学实用，阐述深入浅出，对读者了解中华养生文化和中医传

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出版社:中国社会
出版日期:2007-4
ISBN:9787508716398
作者:北京市健康教育所
页数:193页
《卫生防病一点通》内容简介：为深入贯彻落实中共中央“关于加快社会主义新农村的建设”战略部署，为把北京市构建成为社会主义和谐社会首善之区，北京市人民政府出台了关于贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强农村卫生工作的决定》的意见，全面启动“百万农民健康工程”。

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787533150990
作者:华阳文化
页数:252页
《久坐成病》主要内容：早上七点起床，坐公共汽车或者开私家车上班；然后坐在电脑前完成一天的工作，和同事沟通基本用邮件或MSN进行；晚餐陪客户推杯换盏，或和同事灯红酒绿地狂欢；即便按时回家，也通常坐在电视前昏昏欲睡，要么就坐在电脑前跟游戏奋战；临睡前最后一个动

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787506737005
作者:李翠芬,李洁,宋庆江
页数:256页
《感冒的自然疗法》从感冒的病因、诊断及西药治疗等一般知识人手，系统介绍了感冒的按摩、拔罐、刮痧、中草药、贴敷、熏洗、针灸、饮食、运动及音乐疗法，重点突出其操作方法，同时还介绍了感冒的心理调养及预防。文图并茂，通俗易懂，深入浅出，易于掌握，适合于初中以上文化

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出版社:人民军医
出版日期:2007-11
ISBN:9787509111987
作者:郭茂林
页数:257页
本书可以说是一部健康集锦，汇集了诸多健康教育专家的鲜活思想，将习惯决定了寿命这一健康长寿守则贯穿其间。本书分8章对日常生活中无处不在的影响健康和寿命的细节进行了生动的描绘，对如何留住健康进行了科学的阐述，并且对常见疾病的防治进行了系统介绍。该书集专业性、知

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出版社:学苑出版社
出版日期:2005-4
ISBN:9787507725117
作者:孙奎
页数:261页
本书是由多年从事临床和教学的专业人员撰写，书中介绍了一些与点穴相关的中医知识和常用穴位，简便的点穴工具，30余种点穴方法、85种病症的点穴处方，以及点穴保健方法。,　　《人人会点穴》临床适用性强，重点突出，插图较多，通俗易懂，方便自学，是专业和非专业人员及

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出版社:内蒙古科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787538021738
作者:史书达
页数:231页
《家庭治病神奇医宝》，本书主要包括防病治病促进健康的有效方方剂和人体自我清污排毒方法两方面内容。全书共收录治病、保健良方近300条，治病范围涉及内、外、妇、儿、耳鼻喉、口腔等各科，方法可靠、实用，能够为人们的健康发挥积极作用。,本方治好多位脑肿瘤患者治口腔

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787506454162
作者:李成卫 编
页数:96页
《解除眼睛疲劳恢复视力100法》从按摩、食疗等角度具体阐述了一些缓解视疲劳，纠正近视眼、老花眼，克服白内障、青光眼等眼疾的方法，每种方法都力求简单实用，易于掌握。青少年视力减退后，家长只是盲目地买上一些号称治疗近视很有效的治疗仪等，以求彻底根治近视。其实那

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2005-3
ISBN:9787117064941
作者:邵蓓
页数:145页
头痛是人们身体不适中最常见的一种症状，人的一生中至少有过一次头痛的经历。许多人经常受头痛的困扰，甚至有一部分人头痛影响一生的生活和工作。由于缺乏头痛的常见知识，一些人忽视头痛症状，导致终身遗憾。而另一些人由于头痛症状，到处求医寻药，痛苦不堪。事实上，头痛是

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2007-8
ISBN:9787543932708
作者:姜鑫，杨虚杰，潘
页数:256页
《人体健康升级手册》主要内容：随着中国经济不断飞速发展，国民的生活水平不断提高，人们的注意力也由丰富物质生活方面逐渐过渡为享受生活阶段，其中自身健康成为重《人体健康升级手册》主要内容：要组成部分。简单地说就是从“生存到生活”的进步。在当下的社会风气之中，充

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787502369972
作者:赵建军
页数:92页
吞咽障碍容易导致吸入性肺炎、营养不良及心理障碍，严重影响患者的生存质量。针刺、推拿及现代康复相结合对于治疗中风后吴咽障碍有很好的效果。,第一章 概论 第一节 吞咽的生理过程 第二节 吞咽的神经生理机制 第三节 吞咽障碍的发病机制 第四节 吞咽障碍的临床表现

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出版社:汕头大学出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787810367073
作者:刘建华
页数:204页
现在，肾上腺激素“皮质醇”基本与“压力”相提并论的。50多年来，无论科学评论界还是外行，压力和皮质醇早已成为热点话题。汉斯·塞叶医生是加拿大内分泌专家，他是第一个把压力理解成一种“一般性适应综合症”的人，从他的探索性实验开始、到把压力看作特殊现象这样一个过

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2006-7
ISBN:9787501954919
作者:一恒盛辉 编
页数:164页
《头脑体操13》内容简介：越来越多的人开始减肥和健身。在这个追求健康的年代，头脑的健康尤为重要。持久的、有强度的训练会使人的体格更加强健、优美；同样，经常性地思考，挑战自己的思维。也会使人的头脑反应更加迅速、机敏。《头脑体操》已经出版12集了，我们得知有越

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2007-8
ISBN:9787506288729
作者:坂井建雄
页数:260页
本丛书用深入浅出的语言和生动的图解，介绍了现代科学对生命的最新解读，以及对许多常见疾病的认识，内容包括基因与遗传、发育与衰老、感染与免疫、人体结构与功能等各方面的最新知识。帮助热爱生命、追求健康的人们更多地了解自己的身体，了解影响健康的各种因素，为追求健康

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2004-8-1
ISBN:9787801943880
作者:马全福,陈燕,李志强
页数:178页
作者结合多年的行医经验，博取众家之长，以独到的笔触和丰厚的文化底蕴，较为详细地介绍了性病的流行史，现代常见性病的临床表现，传播与流行概况，诊断、冶疗与预防措施，以及性病患者的自我防治方法等。内容丰富，图文并茂，通俗易懂。对性病患者及其家属有重要参考价值，同

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2006-3
ISBN:9787501953172
作者:多湖辉
页数:156页
《头脑体操7》由中国轻工业出版社出版，内容包括：拨开头脑的丛林、穿越头脑的无底沼泽、沿着头脑的激流逆向而行、穿越头脑的迷宫、跳越头脑的断壁、攀登头脑的悬崖、寻找头脑的秘密宝藏等。,序言1　拨开头脑的丛林2　穿越头脑的无底沼泽3　沿着头脑的激流逆向而行4　穿

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2005-3-1
ISBN:9787535232939
作者:王建青,冯子中,王建青,冯子中
页数:144页
健康十元丛书。如何推动人民大众注意自我保健，实现生命的自我管理，做到“最好的医生是自己”这句健康箴言，就必须要有优良的医学科普书刊，让人民大众阅读了这些书刊，就等于看了专家门诊一样。本书以活泼生动、深入浅出的文笔，将深奥的科学道理表达成通俗易懂的知识，这就

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-6
ISBN:9787509109199
作者:王春娥
页数:208页
世界卫生组织把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的十大要素之一。良好的免疫力并不是指靠人工外加的，王要是自身健康的体现。《为你提升自身免疫力》一书分五章，介绍了人的免疫系统，免疫力强弱的标志，免疫力的医学检查，常见免疫系统疾病及防治办法，如何增强免疫力，

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2004-9
ISBN:9787543923737
作者:王诚忠
页数:229页
随着人们物质文化生活水平的提高，一旦生病，就不再满足于“看病拿药了”。人们希望了解自己的病是怎么得的？怎么诊断？怎么治疗？当然这也和疾病谱的变化有关。用一次挂号费请来权威专家全面了解病情多方呵护健康。如有病可遵书中所嘱。 　　本书主要刊载晶状体的解剖、生

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787509156773
作者:王奕
页数:218页
《首席专家话健康(二)》，本书由中华中医药学会17位第二批中医药首席科普专家合力打造，是关于中医养生保健的精品之作，内容包括中医中药、针灸穴位、中医经典解读等知识，适合所有喜爱中医养生保健的朋友阅读参考。,王奕编著的《首席专家话健康(2)》一书出版的意义，

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2007-10
ISBN:9787538435375
作者:石赟
页数:251页
本书从生活中容易被忽视的健康细节了入手，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的健康问题。,上篇 饮食知识——健康的前提 第一章 营养知识大储备　第二章 喝水大问题　第三章 牛奶怎么喝　第四章 酒——怎么喝更合适　第五章 鱼、肉、蛋的营养知识

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出版社:福建科学技术出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787533522650
作者:张大勇
页数:148页
《功夫整脊》阐述了功夫整脊与少林地术的渊源关系、功夫整脊的注意事项、功夫整脊治疗常见病症、功夫整脊防身擒拿套路六部分内容。,一、功夫整脊与少林地术的渊源关系二、功夫整脊的治病原理　（一）神经内分泌学说　（二）生物力学学说　（三）中医经络学说　附：脊椎不正与

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出版社:企业管理出版社
出版日期:2006-12
ISBN:9787801975980
作者:王舒
页数:275页
《无毒一身清》从最简单的日常作息、饮食、运动等方面入手，详细系统地介绍了多种健康、实用、有效的排毒方法，并结合中西自然疗法，详细介绍了刮痧、按摩、香熏、瑜伽等辅助排毒方法，从内而外、循序渐进地调理你的身心，为你引导一个正确、规律、有益的生活方式，让你远离毒

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出版社:北京出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787200064650
作者:本社
页数:217页
《CCTV健康之路关键问题专家谈:养生之道》 北京出版社联手拥有众多观众的央视品牌栏目“健康之路”，推出了“CCTV健康之路关键问题专家谈”丛书，全书分为《心血管病》、《糖尿病》、《肝脏疾病》、《视力与眼病》、《骨关节病》、《脑血管病》、《女性保健》、《养

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2000-3
ISBN:9787801560667
作者:黄芝蓉 编
页数:535页
《家常食物药用大全》分总论、各论和病证索引三大部分。总论中简要介绍食物药用的历史沿革、食物营养成分及生理作用和缺乏时的病理表现、食物治病的机理和特点、食物的性味归经、食治原则和方法等等，因在某些方中可能同时配合了一些其他中药，兼涉到药物剂量的问题，为了方便

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出版社:陕西科学技术出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787536944206
作者:王梅
页数:276页
《糖尿病衣食住行(双色版)》共分为八章，第一章概述了糖尿病的基础知识及其研究新进展。第二章至第四章介绍了糖尿病的预防、糖尿病的自我监测以及糖尿病的疗法。第五章至第八章讲述了糖尿病患者的生活宜忌、糖尿病并发症的防治、糖尿病与各种疾病的关系，以及糖尿病患者的日

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出版社:上海人民出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787208054950
作者:彭靖 编
页数:344页
中小学生是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，我国在校中小学生约占人口的五分之一，重视他们的健康促进工作，努力培养和造就一代又一代健康的、高素质的社会主义事业建设者和接班人是关系到党和国家、整个民族前途的大事。 中小学生的健康在党和政

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787543925014
作者:陈永生,林正大,陈永生,林正大
页数:229页
《专家解答化验报告》(检验科)对各检验项目意义的阐述，避开专才难懂以及普及书过于简单缺乏分析的不足。《专家解答化验报告》(检验科)在有限的篇幅内，用易于理解的词语、贴切地释义，对于常用检查项目如血常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖等，以及特别受关注的如肿瘤的

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出版社:大众文艺出版社
出版日期:2008-12
ISBN:9787802402331
页数:174页
《漫画健康》以漫画为载体，对日常生活中常见的疾病及其与生活方式有关联的健康科普知识，用图文并茂的形式，通俗易懂的文字对话，作了简单明了的分析和说明。,《漫画健康》(上集)《漫画健康》(下集)

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出版社:青岛出版社
出版日期:2006-3
ISBN:9787543601581
作者:孙美红
页数:250页
打败糖尿病，ISBN：9787543601581，作者：孙美红,饮食与糖尿病　糖尿病的饮食治疗　糖尿病饮食控制的意义　糖尿病人的饮食原则　糖尿病人的饮食与一般人的饮食有什么不同　饮食治疗感到饥饿时怎么办　我们平时吃的是什么　蛋白质对糖尿病人很重要　糖尿病人

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787509110324
作者:曾强
页数:273页
世界卫生组织把聪慧的大脑作为21世纪健康人应具备的10大要素之一，可见大脑作为指挥人体活动的“司令部”是何等重要。为使你的大脑更加聪明，作者详细介绍了大脑的结构和功能、不同年龄段的人如何开发智力、如何防止和延缓大脑功能衰退等，推荐了健脑益智的食谱168个，

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出版社:第1版 (2007年10月1日)
出版日期:2007-10
ISBN:9787538435818
页数:187页
俗话说，身体是革命的本钱。我们每个人都很关注自己的身体，健康的话题也随处可见。可是你是否关注过你的大脑健康呢？你是否想过。健脑是健身的重中之重？脑是生命的主宰，健康的基础，脑的盛衰决定了每个人的命运。人身最关键、最宝贵、最有价值的器官是大脑；但给人带来麻烦

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787807401094
作者:李照国
页数:213页
吾友李公，年少习经。从春到秋，历夏经冬。温凉寒热，皆得其所。不惑之年，终得真传。实虚有无，尽皆释然。今循其径，著以为文。论养生经，述益寿方。法天则地，尊圣敬贤。言简意赅，文明趣深。字里行间，修德劝善。开卷有益，未足誉矣。些许赘言，聊作序语。　　本书作者国学

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787530849712
页数:360页
《高血压自我健康管理全书》针对高血压这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合高血压患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与高血压发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控高血

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787806997864
作者:本社
页数:246页
紧张的都市生活是不是让你经常心生困惑?复杂的人际关系是不是让你觉得人心难测?多变的情感之路是不是使你身心疲惫?这些问题可能会出现在你生命中的某一个阶段，这时你就要好好思量一下如何改变这种状态了。,性格特征　1．测试你的个性　2．你是个好强的女人吗　3．探测

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787509119648
页数:260页
《保健养生指南》根据中医学理论、参阅大量的国内外养生文献，在充分调研并积极实践的基础上编撰而成，系统、科学地介绍了养生一般概念及生理养生、心理养生、日常养生、自然养生的理论基础和基本方法，并列举了古今中外名人养生之道，旨在传播保健养生基础知识，倡导有效可行

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出版社:金城出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787800849268
作者:聂少锋
页数:314页
本书是一部男人永葆青春的黄金法则，它从心情、饮食、健康、保养护肤、运动健身、时尚衣着、性爱和个人修养等八个方面指导男人如何让青春永驻，增添自己的魅力，是一本新时代精品男人的随身书。 紧跟潮流，注重身体和精神健康，在神采奕奕的面容中折射出男人干练果敢的精神，

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787502357771
页数:427页
本书介绍了慢性稳定型心绞痛、急性冠状动脉综合征、急性ST段抬高心肌梗死、心力衰竭、心源性休克、房颤等疾病的诊治方案，每一种疾病的讲解主要包括四个部分，即概要与定义；关键问题；诊断；治疗方案的选择。,第一章　慢性稳定型心绞痛第二章　急性冠状动脉综合征第三章　

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出版社:青岛出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787543633414
作者:吴咸中
页数:174页
预防和个人卫生、环境卫生及家庭卫生，被社会空间所重视。中国出版工作者协会国际合作出版促进会研究中心组织医学界有关流行病学、预防医学、公共卫生学专业人士，对“非典”带来的社会思考及世纪教训做了深入、广泛的分析和研究。　　首都医科大学校长、北京市卫生局防治“非

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出版社:中央编译出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787511714640
作者:陈春莲
页数:243页
本书以和谐社会为视角，紧密联系实际，从马克思主义哲学高度对人的精神生活进行全面深入的研究，对现代中外思想家关于人的精神生活的研究成果进行了考察和梳理，系统阐释了人的精神生活的本质、特点以及运动规律，分析和阐述了我国改革开放人的精神生活存在的主要问题及其成,

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787530422298
作者:武淑兰,卢新天
页数:128页
10元挂号费，可能只与专家面谈10分钟，10元买书，可以得到所有问题的答案。本系列丛书得到权威专家的详尽解答，畅销多年，内容充实实用，文字通俗易懂，是家庭必备的医学知识书籍。 　　本册是其中一本。让你了解贫血--不可不知的140个问题。 　　本书主要讲解

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2000-5
ISBN:9787500919308
作者:李世铭
页数:197页
这本小册子原名为《面对死神的请柬》。初版于1995年。责任编辑赵振平同志说：“这本书内容很好，但是书名没起好，‘死神’把读者都吓跑了！”建议笔者修订再版。 笔者写此书的初衷：一是记录笔者患癌症后的一段心路历程，为后来的病友和他们的家属解除一些心理负担

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出版社:光明日报出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787511218834
作者:赵广娜
页数:209页
《人一生不可不知的健康细节》倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生不可不知的健康细节。这些健康细节是人们日常生活中最常见、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。在编排上，本书根据不同季节特点将这些细节划

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出版社:中国协和医科大学出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787811366556
作者:美国杜克综合医疗中心编写
页数:427页
最新杜克家庭医疗健康百科全书，ISBN：9787811366556，作者：本社,科学权威：由世界权威医学机构——美国杜克综合医疗中心编写，融合世界最新医疗研究成果，集现代医学和替补疗法为一体，为读者提供权威专业的防病、治病、保健方案

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出版社:国防工业出版社（图书发行部）（新时代出版社）
出版日期:2007-7
ISBN:9787504210203
作者:夏本立,闵庆旺
页数:210页
这样用药才安全，ISBN：9787504210203，作者：夏本立，闵庆旺 主编,安全用药基本常识　1.什么是药品？　2.怎样识别假药、劣药？　3.什么是处方药和非处方药，如何区分？　4.什么是自我药疗，适用于哪些疾病？　5.怎样用药安全、合理、有效？　6

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2007-9
ISBN:9787501961313
作者:养生堂家庭保健课题组
页数:287页
健康排毒金典，ISBN：9787501961313，作者：养生堂家庭保健课题组,第一章 毒素就在我们身边　排毒大公测——你“中毒”有多深　一天中的毒素累积危机　空气中的毒　家居中的毒　药物中的毒　毒素不除容易诱发癌症　排毒让我们对身体有了更多的期待第二章

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出版社:新华出版社
出版日期:1998-01
ISBN:9787501138326
作者:(美)安德鲁・韦尔
页数:271页
本书为1996年全美最佳畅销书之一，曾位居《纽约时报书评《畅销书榜达半年之久。在这本见解独到的书中，安德鲁8韦尔博士认为人体存固有康复系统，人的许多疾病是可以自然康复的。他还提出一项为期两个月的旨在提高自然康复能力的循序渐进的计划。 本书还以通俗易懂的语

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出版社:浙江科技
出版日期:2005-4
ISBN:9787534125430
作者:黑濑严
页数:68页
本书把隐藏的图案都叫做迷宫。迷宫的趣味在于，明明出口近在咫尺，却被层层阻隔，难以达到，而且，如果不把刚才路过的道路牢牢记住，又会迷失在小路。是难度很高的游戏。记忆力就不用说了，也考验你了你空间把握能力。向右走如果撞上了，下次就试试向左走，这样重复出错，好不

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出版社:北京大学医学出版社有限公司
出版日期:2012-6
ISBN:9787565903717
作者:王培玉 编
页数:395页
《健康管理学》分15章：第一章健康管理学概论，第二章流行病学和统计学基础，第三章健康教育基本理论与方法，第四章信息收集、分析、管理，第五章健康风险评估和风险管理，第六章健康干预计划设计，第七章健康管理的实施与评价，第八章健康干预基础知识，第九章社区常见慢性

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出版社:北京出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787200065657
作者:本社
页数:154页
北京出版社联手拥有众多观众的央视品牌栏目“健康之路”，推出了“CCTV健康之路关键问题专家谈”丛书，全书分为《心血管病》、《糖尿病》、《肝脏疾病》、《视力与眼病》、《骨关节病》、《脑血管病》、《女性保健》、《养生之道》共8册。这套书本精选了CCTV“健康之

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出版社:北京燕山出版社
出版日期:2006-12
ISBN:9787540217907
作者:洪昭光
页数:240页
本书从养生新概念，精神养生，饮食养生，医药养生，艺术养生等五个方面，辑录了洪昭光，杨力，赵霖等20多位专家教授的文章，全面介绍了自主养生的基本知识，澄清了一些养生实践中的错误习惯。,以科学的系统工程理念管理健康（代序）养生新概念 第一讲 洪昭光谈养生

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出版社:金城出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787800849282
作者:范静泊
页数:408页
本书内容涉及饮食、运动、生活、疾病预防等方面。按年龄段分别讲述养生保健的正确知识、家庭养生保健新观念和疾病预防的小常识。,第1篇　养成好的饮食起居习惯　前言　第一章　健康饮食新观念　　吃的时间比吃的东西更重妥　　一日多餐次比少餐次更重要　　食品的洁净比食补

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出版社:
出版日期:2004-3
ISBN:9787117059152
作者:杨如虹
页数:85页
腰腿痛是当今社会的一种常见病和多发病。由于对日常工作、生活的严重影响，逐渐引起人们的重视。 　　引起腰腿痛的原因很多，其中姿势所引起的腰腿痛尤为普遍。不论是一般性工作如医院的医护人员、公司职员以及家庭主妇，还是从事剧烈活动的运动员、重体力劳动者，只要是长期

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787538429466
作者:赵慧颖 编
页数:85页
心脑血管疾病是影响人类健康的重要疾病之一。患心脑血管疾病的人，轻者不能承受强度较大的体力有脑力劳动，重者完全丧失劳动能力。心脑身管疾病既有先天的，也有后天的，发病面较广，从青少年到中老年都有一定的患病人群，特别是心脑血管疾病对中老年人的身体健康影响很大，因

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出版社:中国三峡出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787800998027
作者:高勇安
页数:272页
醒来时你会不会感到头晕、耳鸣、腰酸、腿软、视物模糊呢？你面色苍白，需要一段时间后才能逐渐恢复。你可能会后悔刚才睡了一觉，真是越睡越难受。这是因为睡眠时，心律减慢，血管扩张，流经各脏器的血液速度相对减慢；如果坐着睡眠，流入大脑的血液就会更加减少，从而导致脑贫

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出版社:
出版日期:2005-12
ISBN:9787543625556
作者:马飞
页数:554页
《家庭医学宝典》包括医学常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性，是现代家庭居家生活必不可少的良师益友，也是进行

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出版社:农村读物出版社
出版日期:1999-07
ISBN:9787504829382
作者:进藤义晴(日)
页数:132页
本书系《保健丛书》之一。本书对祛寒理论做了一些论述，不论它是否完善，只要祛除“寒症”就能治愈百病，这一“事实”却是千真万确。书中没有华丽的词藻、很深的医道，就好像和亲朋好友聊天一样，把一件件我们应当留意，并且很容易做到的事情娓娓道来。,目录 前言 人为何会

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787530428634
作者:杨力
页数:287页
本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授的最新养生科普著作。该书集《周易》、中医《黄帝内经》、道家、佛家等养生思想于一体，充分传统养生的特色。本书突出了中华民族几千年来积累的养生保健优势，让人耳目一新，也让人为之振奋。 　　经过历史考验的传统养生方法

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2005-3-1
ISBN:9787535232991
作者:王瑛,王瑛
页数:160页
常言道“人吃五谷杂粮，难免会生病。”所以，我们常会在生活中发现身体出了小毛病，虽然不是很严重，但就是会令人在意、令人不舒服。这个时候，你都怎么处理呢？请医师查个究竟，还是置之不理，过一天算一天？ 站在“预防胜于治疗”的立场，当场建议你选择前者的处理方式，而

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出版社:中国华侨
出版日期:2007-5
ISBN:9787802222342
作者:刘桐
页数:265页
本书作者在自己多年对血型研究的实践中，找出了不同血型与人体之间的关系。书稿较系统地介绍了O型、A型、B型、AB型4种不同血型人的身体状况，易患的疾病，并在饮食、运动等方面给出了具体的指导建议。 　　本书研究的血型营养保健认为，人体所需的营养成分的最主要来源

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出版社:陕西科学技术出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787536927292
页数:305页
中华实用健康方法，ISBN：9787536927292，作者：黄敬伟，张宏伟，刘从明，郝恩恩，刘冬霞，张惠云 编著,第1部分　实用健康方法实施方法简介　　1.1　刮痧健康方法　 1.1.1　刮痧疗法的起源与发展 　1.1.2　经穴定位的方法　 1.1

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出版社:中华工商联合出版社
出版日期:2004-7-1
ISBN:9787801931047
作者:王玲 等
页数:160页
七天改变身体的呼吸法、下意识进行呼吸、具有使身体从内部变年轻的效果！轻松开始、效果显、惊人的福田法 如果能改变呼吸，就能从身体内部开始变健康、正确的吸气方法其效果、一周学会的理想呼吸、日常生活中进行腹式呼吸的建议。 福田千晶，1988年毕业于庆应义

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出版社:北京出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787200066166
作者:本社
页数:180页
北京出版社联手拥有众多观众的央视品牌栏目“健康之路”，推出了“CCTV健康之路关键问题专家谈”丛书，全书分为《心血管病》、《糖尿病》、《肝脏疾病》、《视力与眼病》、《骨关节病》、《脑血管病》、《女性保健》、《养生之道》共8册。这套书本精选了CCTV“健康之

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787542749178
作者:宋印利 编
页数:191页
《图说生活(畅销升级版):人体健康密码全知道》将带你进行一次全面、深入的人体漫游，为你呈现一幅清晰、完美的人体画卷，并向你展示人体到底有多复杂、多奇妙：身体中寿命最长与寿命最短的细胞有哪些，有多少种？长达数千米的血管如何为身体的各个部位输送血液和营养物质？

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出版社:金盾
出版日期:2007-3
ISBN:9787508244204
作者:孟庆轩
页数:333页
本书分序言篇、生理因素篇、心理因素篇、营养因素篇、生活方式因素篇、环境因素篇、运动因素篇、其他因素篇8个部分。每个部分剖析了影响人们健康长寿的方方面面原因，有针对性地提出了各种各样的对策。本书语言简练流畅，通俗易懂，可操作性强，适宜各界人士阅读。读者只要坚

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出版社:河北科技
出版日期:2007-9
ISBN:9787537522564
作者:齐晓勇
页数:289页
教师健康手册（最新修订本），ISBN：9787537522564，作者：齐晓勇 主编,第一篇　教师健康警报鸣响 （一）关注教师健康 （二）健康新理念 1.世界卫生组织认定健康的十条标准　 2.健康“五快”、“三良好” 　3.心理健康标准 （

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出版社:北京科技
出版日期:2008-10
ISBN:9787530439272
作者:袁丽
页数:1463页
画说糖尿病：糖尿病健康教育手册，ISBN：9787530439272，作者：袁丽,第一章 认识糖尿病一、糖尿病的流行趋势二、糖尿病的相关概念三、糖尿病能治愈吗四、糖尿病的发病原因五、糖尿病有哪些症状六、确诊糖尿病要做哪些实验室检查七、糖尿病的诊断标准八、

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787532397280
作者:王伟海 编
页数:480页
《大众医学(2008年)(合订本)(下册)》1948年创刊，全国优秀科技期刊一等奖，上海市著名商标，首届中国期刊奖，第二、三届国家期刊奖提名奖。主要内容包括：大众医学：抗震救灾防病完全手册、健康随笔、防治骨质疏松的意识要提高、健康辞典、食/术/药/病，/医

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出版社:重庆出版社
出版日期:2007-4
ISBN:9787536686441
作者:吉姆·布莱尔
页数:212页
无论你目前的身体如何，阅读本书都会尾部你的健康状况，让你享有并保持更健康的生活方式。 　　不管你的目标是减肥、降低血压，还是全面提高身体素质，营养和健身的结合是否得当，都是你最终能否达到目标的关键所在。正确的营养建议、评估你目前的健康状况将有助于你从各种健

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787509108246
作者:王石红
页数:293页
本书是“奇效良方”系列丛书中的便秘分册，是一本较为系统地总结 运用中医药方法治疗便秘的临床参考书。全书共有良方近300首，包括中药 内服方、中药外用方、针灸疗法、推拿疗法、综合疗法等，反映了10余年 来中医临床治疗便秘的新进展和新成果，内容翔实、易学

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出版社:上海第二军医大学出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787548102038
作者:吕奇
页数:68页
氧是人类生命第一要素，维持健康的最好方法是让身体每个细胞都有充足的氧。Glen Gillard编著的《神奇的富氧水(中英文对照)》系统阐述了氧对生命的重要性，分为上、下篇。上篇主要介绍了氧和富氧水(一种营养膳食补充剂)的相关概念，以及氧在人体健康中发挥的重

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787530871188
作者:洪昭光
页数:411页
健康大课堂，ISBN：9787530871188，作者：洪昭光 等主编,专题一　健康科普是科学、艺术、人文的融合专题二　营养基础专题三　运动基础专题四　代谢综合征专题五　血脂异常专题六　超重与肥胖专题七　糖尿病专题八　卒中专题九　动脉硬化与冠心病专题十　高

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787538416237
页数:83页
《胃病健康指导》由吉林科学技术出版社出版。,饮食宜忌　宜　　多吃有营养的食物　　饮食营养要全面　　饮食要有规律　　在烹调方法上下功夫　　饮食酸碱要平衡　　烤馒头　　酸牛奶　　椰子　　桑椹　　柑橘　　山楂　　枇杷　　甘蔗　　葡萄　　苹果　　柠檬　　菠萝　　荔

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2003-8
ISBN:9787537721394
作者:杨恩德
页数:265页
本书是作者长期临床实践的结晶，同时也是理论与实践的硕果。该书的问世，填补了我国医学史上以“部位治疗”的一项空白，同时也为研究以腹为治开拓了新的途径，给人类的健康带来了新的福音。,上篇 概述　第一章 揉肚基础理论　　第一节 揉肚简介　　　一、揉肚定义　　　二

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出版社:中国社会科学出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787508720814
作者:刘建文
页数:102页
《养生保健的全营养素:小球藻》让我们走进小球藻这个充满无限生机的精灵；让它成为人类健康的好朋友。,引言第一章 走近小球藻 一、地球最早的神奇生物 二、被赞誉为罐装的太阳 三、小球藻的保健作用引人关注 四、小球藻被研发利用的纪年史第二章 小球藻的基本

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出版社:吉林科学技术
出版日期:2006-10
ISBN:9787538432442
作者:李梁
页数:246页
阳气是什么？ 　　人和自然界是统一的，自然界有春夏秋冬，气候也有温热凉寒的变化。春天是自然界生发的环境，人也应该随之变化，所谓养阳就是这种自然界的生发之气。实际上养生这一说法在一年四季都存在，各个不同的季节和阶段养生的具体内容也有区别。,春季话养生 春天

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出版社:浙江科技
出版日期:2005-1
ISBN:9787534125065
作者:樱井静香
页数:151页
冥想练习是一种能够促进身心交流以保持身心健康的自然方式，其独特之处在于它将瑜珈等健身方式与冥想技巧完美结合而成为治疗身心疾病的有效途径。 　　本书分步骤、分难度级别，向读者介绍了简单、实用的冥想练习。大量实景图片解析便于练习者准确理解和应用每个概念；同时还

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出版社:7-80749
出版日期:2007-8
ISBN:9787807491675
作者:宋罡
页数:158页
《黄帝内经》中认为，饮食调养应以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，要达到平衡膳食，促进健康，就要遵从“食物多样，谷类为主”的原则。对机体代谢、生理功能、健康状况起最大作用的最主要的养分是能量和蛋白质，而“五谷为养”也强调了人们日常所必需的能量和蛋

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出版社:第1版 (2008年1月1日)
出版日期:2008-1
ISBN:9787538414790
作者:葛艳华
页数:83页
　　解读结石病人的饮食和生活起居，掌握不同因素对结石病的影响，科学有条理的饮食搭配，选择健康的生活方式，全方位呵护结石病患者。,饮食宜忌　宜　　胆结石　　　洋葱　　　芹菜　　　胡萝卜　　　萝卜　　　青椒　　　佛手　　　冬瓜　　　南瓜　　　茭白　　　玉米　　

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出版社:中国纺织
出版日期:2007-1
ISBN:9787506440691
作者:黄胜
页数:216页
获取健康的途径有多种，然而我们的身体并不是试验品，容不得我们去把流行的各种方式一一尝试，我们需要一个科学、合理的体系来指导自己的生活。中华饮食习惯是全世界有名的健康习惯，但仍然存在一些与健康息息相关但又被我们忽略掉的细节，本书围绕这些细节，提出对策并较为全

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出版社:中国协和医科大学出版社
出版日期:2006-5
ISBN:9787810727839
作者:许莹 编
页数:218页
本书是作者在大量收集国内外资料的基础上结合体检工作的实践和体会撰写而成，共分为六个部分：北京协和医院体检中心简介、普通体检、特需体检、检验正常值及异常的意义、日常人群的营养保健及运动指导、体检中常见病、多发病的介绍。内容新颖、全面、简明、实用。,第一部分　

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-9
ISBN:9787509111680
作者:戴述美
页数:229页
生活中的小知识，却能决定你生命的大健康！身体的健康在很大程度上取决于人们对健康的认知和态度，要想健康常在，需要保持良好的生活习惯、运用生活中的保健“秘诀”，需要人们一生的积累。本书是一本传授保健秘诀、保健法则的经验集成。分九部分，讲述食品、营养保健，生活、

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787807401292
作者:尹学兵
页数:177页
每一个人，不论髀康与否，平日都应努力缩小和医生问的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生。这看似轻松的行为，实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自已该承扫的责任。 最好的医生是和病人一起作战的。最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人，会运用

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出版社:
出版日期:2001-1
ISBN:9787506419444
作者:贝谷久宣
页数:187页
《如何克服焦虑症·恐怖症》作者站在患者及其家属的立场上，以通俗易懂的语言详细介绍了这类疾病的表现、起因、药物疗法及其他疗法，并指导患者家属及其周围的人如何应对患者。同时，书中还有很多真实生动的病例，使读者读来饶有兴味。实乃一本不可多得的医学类科普力作。在生

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出版社:云南科学技术出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787541644726
页数:106页
　　《大众保健知识问答丛书：医疗自救常识问答》集科学性、实用性、时代性于一体，提供了急救领域中的新信息、新理念、新技能，具有较强的操作性和指导意义。希望广大读者能从中找到有价值的学习内容并将其应用到实际生活中，达到自我保健、自我防范的目的。,一、急救篇1．

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出版社:地震出版社
出版日期:2008-2
ISBN:9787502832513
作者:高杰
页数:304页
《健康常识枕边书》对人们最关心同时又最容易忽视的健康常识，分门别类地作了详尽、科学、完备的解答。千万不要小看这些小常识，它是人们生活中经验的延伸。它可以让你在既不花费金钱时间，又不必忍受痛苦的情况下，仅靠自己的努力就能消除掉身体的某些不适。让你轻松愉快地学

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出版社:新世纪出版社
出版日期:1998-05
ISBN:9787540516710
作者:（美）伊沙多尔・罗生福医学博士
页数:620页
本书是一本极具价值及便于使用的家庭医学参考书。作者伊沙多尔・罗生福是一位杰出的医师、畅销书作家及电视《钟点杂志》的专栏医学评论者。《注意！身体的警讯》是一本彻头彻尾的医学指南，包含了所有您都可能经历到的疼痛和其他生理不适的讯号。有别于其他一般家庭医学指南，

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2003-9
ISBN:9787532370405
作者:蒋明等
页数:223页
类风湿关节炎是一种比较常见的疾病，此病病人常因关节疼痛、关节功能障碍而严重地影响生活和工作。本书通过通俗易懂的描述，比较全面地阐述了类风湿关节炎的病因、发病机制、实验室检查、临床表现、治疗方法、预防措施和关节功能锻炼。旨在将这一常见的疾病以科普的方式介绍给

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2007-8
ISBN:9787502357009
作者:雷霞
页数:272页
常见疾病饮食宜忌，ISBN：9787502357009，作者：雷霞 主编,第1章　选择食物，远离疾病　感冒饮食不马虎　咳嗽，饮食得当不用药　腹泻，食物惹的祸 　食物诱发偏头疼 　吃吃喝喝防中暑　吃什么远离口臭　饮食击退口腔溃疡　牙痛要命，饮食有宜忌　把你的

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出版社:现代出版社
出版日期:2003-07
ISBN:9787801880130
作者:洪昭光
页数:206页
《名医讲堂:健康快乐一百岁》内容为：从生物学的理论来看，哺乳类动物的生理寿命应该是它成长期的五到六倍，这么说来，我们人的生长期是按照最后一颗牙齿长出的时间来计算，也就是平均在二十到二十五岁，那么算来的话，我们人类的生理年龄应该在一百到一百五十岁左右，所以说

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787547815250
作者:《2012年合订本》编辑部
页数:960页
本书揭示世界医学热点问题，解读中国传统保健精华，发布医疗保健的基准信息，为东方中年人士提供实用保健方略，引领他们走向健康、远离疾病、享受快乐。,2012年1月　新任主任委员风采　声音＆数据　微访谈　特别关注　大众话题　专家门诊　营养美食　品质生活　传统养生

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2007-6
ISBN:9787538414615
作者:望岳
页数:290页
人体的脏腑功能活动、气血运行与24节气的变化息息相关。人要很好地进行养生保健，就必须要顺从自然界的变化，遵循天人合一的传统养生理念，随着24节气的变化而相应地调整养生思维。 本书向人们系统地阐述了二十四节气与人们健康的关系，揭示了顺应二十四节气的养生奥秘，

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-4
ISBN:9787509108512
作者:林青
页数:188页
本书详细介绍了多种呵护胃健康的方法，包括饮食养胃法、运动养胃法、保健养胃法、常用西药养胃法、中药养胃法等。,5分钟饮食养胃法 天然食物养胃 药膳养胃 药粥养胃 药羹养胃5分钟运动养胃法 体育锻炼养胃 内养功养胃 气功养胃 胃肠保健操养胃

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2011-3
ISBN:9787548404453
作者:孟羽贤 编
页数:319页
《健康从生活细节开始》内容简介：细节决定健康，细节决定品位，细节决定了生活的质量。现代都市快节奏的生活常常让我们觉得琐事繁多，麻烦不断，压力重重，身心都感到疲惫，更无心去留意身边的重要细节。为了帮助读者朋友们注意到这些微小却重要的细节，我们特意编写了《健康

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出版社:上海科技教育出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787542849038
页数:64页
《补硒治未病》汇集了诸多国内著名医学专家和三甲医院的主任医师参与编写工作。主要分为四大版块：人体抗氧化的一员大将——硒、硒的营养价值与防病功效、百家争鸣说补硒（专家论硒集萃）、纳米硒——跨时代的创新，该书通过专家视角来叙述硒与人体健康、硒与防治各种疾病的关

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