5分钟养胃
出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-4
ISBN:9787509108512
作者:林青
页数:188页
作者简介
本书详细介绍了多种呵护胃健康的方法，包括饮食养胃法、运动养胃法、保健养胃法、常用西药养胃法、中药养胃法等。
书籍目录
5分钟饮食养胃法 天然食物养胃 药膳养胃 药粥养胃 药羹养胃5分钟运动养胃法 体育锻炼养胃 内养功养胃 气功养胃 胃肠保健操养胃 散步养胃 腹式呼吸养胃 保健操养胃 八段锦养胃 五禽戏养胃 体操养胃 脾胃功养胃法 骑自行车养胃5分钟保健养胃法 推拿按摩养胃 摩腹养胃 脐部施药养胃 肚兜养胃 药物外敷养胃 压耳穴养胃 第二掌骨按揉养胃 药袋养胃 针刺养胃 艾灸养胃 捏脊养胃 足部按摩养胃 揉腹养胃 推拿养胃 熏洗养胃 拔罐养胃 刮痧养胃5分钟常用西药养胃法5分钟中药养胃法5分钟中成药养胃法5分钟药酒养胃法5分钟药茶养胃法5分钟日常生活养胃法
图书封面
发布书评
精彩短评 (总计6条)
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很喜欢，送货也很及时 -
没什么很大实用性，操作性不强。 -
内容太杂，面面俱到，都不是很到位。缺乏主导观点。 -
价廉物美.而且简单明了,很喜欢. -
还算可以吧，方法很多 -
这本书没有一点重心,搞得干什么都能养胃我就不明白了那还要这本书有什么意见呢.要是搞一两招切实可行的我想要好多了.呵呵买了基本不想看.放一边呢!