草本嫩肤 (平装)

作者简介

本书为你的肌肤设想周到，从爽肤水到泡澡，每一样都全面呵护宝贝肌肤。特别为你介绍的中药爽肤水，选用的桑叶、芦荟、甘草、仙人掌等天然草药，营养丰富，具有多重补充、修复的作用。能补充肌肤所需营养水分，防止水分流失，令肌肤再生活力；同时能软化肤质，对干燥、暗涩肌肤有很明显的改善作用；草药制作的天然营养膜，能在短时间内，迅速补充表皮细胞的含水量及流失的珍贵养分，只要彻底清洁面部后，将温润清香的中药膜敷上，短短的20分钟，就能让肌肤干缺水、黯淡无光等现象统统消失，瞬间修复的肌肤表层变得光滑白皙、紧实又有弹性，长期使用可增加肌肤弹性、娇嫩与光泽、使面部肌肤长葆清春活力；中药乳霜，将乳液温和、轻柔的美肤效果，发挥至极致，润泽、易融于肌肤，可创造出年轻光滑的肌肤。　　简单、实惠、安全的DIY，在家享受专业的草药护理，追求完美的你，选择本书绝对不会错。

书籍目录

第一篇 专业小器材健身——打造曼妙曲线  哑铃操：打造完美曲线  健身球运动：气质女生不可不做  小球运动：窈窕身段有“球”必应  跳绳：轻松EASY塑形第二篇 居家小东东健身——随手可做的美体运动  毛巾操：居家小女人的纤体运动  椅子操：塑性健身，无个不在  枕头操：信手拈来的完美曲线  晾衣架：你不曾发现的超实用健身小东东  书本健身：SHAPE你的魔鬼身材  饮料操：肉肉手臂，快速燃脂  橡皮筋：奇妙丰胸法  电熨斗：巧用就可以健身

媒体关注与评论

　　点穴，带来好“脸色”；按摩经络，科学养生；推捏揉拿，让你身材窈窕100分；有了史上最简便的活颜美体养生节，健康美人非你莫属。

图书封面

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