Happy减肥美人书

作者简介

本书介绍了令人发胖的十大真凶，窈窕淑女减肥的21招秘诀，减肥金律，不能轻易尝试的减肥法，及健康的减肥方法。

书籍目录

Part 1 如何计算肥胖指数Part 2 测一测，看你成为骨感美人的可能性Part 3 做个雍容华贵的胖美人，可是要付出健康的代价哦Part 4 最炫的减肥神话，一定正确吗 Part 5 最困扰美人的23个减肥难题大解码 Part 6 令美人发胖的十大真凶Part 7 窈窕淑女减肥秘诀21招Part 8 需要记住的4个减肥金律Part 9 别轻易尝试的10种减肥方法Part 10 心理减肥操令你快速减肥Part 11 日常活动的热量消耗表Part 12 呼吸减肥法Part 13 氨基酸减肥法Part 14 低热量食物Part 15 时尚MM食在“享瘦”时刻

章节摘录

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