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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787807537229
作者:刘思愚 编
页数:252页
《四季养生全书》内容简介：自然季候，春萌夏荣，秋收冬藏。人们生活在这样的自然秩序之中，自然界的四时变化无疑会对人们的身心健康产生影响。因此，古往今来的中医养生家们都十分注重四季养生。 四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。《四季养

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787561344408
作者:唐颐
页数:543页
内容简介 《图解黄帝内经全集:中国传统养生的根本大典》是我国历史上最重要的一部医书，已传承了两千多年，被历代医学家视为“医家之宗”。书中全面、系统地阐释了中国古人对人体机能运行规律的认识，是我国传统中医与养生术的根本经典。迄今为止，已经被翻译成10余种语言

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出版社:郑集 凤凰出版传媒集团，江苏文艺出版社 (2010-05出版)
出版日期:2010-5
ISBN:9787534399657
作者:郑集
页数:482页
《最好的医生是养生(套装共3册装)》分为《最好的医生是养生：111岁养生大师谈抗衰老》、《最好的医生是养生：111岁养生大师谈健身》、《最好的医生是养生：111岁养生大师谈营养》共3册。 《最好的医生是养生(套装共3册装)》内容简介：他是世上最长寿教授，中

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出版社:杨通 化学工业出版社 (2010-01出版)
出版日期:2010-1
ISBN:9787122070159
作者:杨通
页数:246页
《人活一口气:养生先养气》内容简介：人人都知道俗语“人活一口气”。但是，这个看不见、摸不着的气到底是什么呢？中医认为，气是人体生命活动中必不可少的原动力。养生要养气，治病要治气，健康长寿都离不开对气的保养。 《人活一口气:养生先养气》作者扎根中医基层，经

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出版社:新世界
出版日期:2011-1
ISBN:9787510414190
作者:赵铁锁
页数:254页
《男人健康的革命:养生就是养阳气》从温养阳气这一男性养生的根本出发，针对现代男人常见的问题，例如肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及性疾病等，给出相应的养护方案。书中借鉴了很多医家大宗有关男人养生方案及疾病的防治良方，在此对前辈们和同仁

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出版社:重庆出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787229024888
作者:史淑荣
页数:219页
《活人书:以自然之道养自然之身》为您精心打造的5大特色：即使小学毕业的人也能看懂，同时对症操练。观点权威，《黄帝内经》真髓提炼。书中理论不是空穴来风，都是有扎实根基，有据可查。真实有效，安全自然疗法。每一种养生法均经作者与编辑亲身体验，真正不空谈，尚实用。

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出版社:南海出版公司
出版日期:2008-7
ISBN:9787544241595
作者:李抱朴 编
页数:316页
《图解中国养生术》汇总了古代儒、释、道、医、易及诸子百家的养生精粹，兼收并蓄地将中国主要养生术全面收录。我们尝试用科学来解读古代养生学，对于繁杂的古老医典进行研究整理，力求精益求精。以便让读者更清晰地领悟养生原理，掌握养生技巧。从而形成良好的养生保健习惯，

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出版社:张清华 中国社会出版社 (2009-02出版)
出版日期:2009-2
ISBN:9787508725147
页数:247页
《诗歌谚语里的养生秘诀(家庭珍藏版)》主要内容：我国的民间诗词谚语丰富多彩，其中很多是有关养生与健康内容的，有些谚语还成了实用的小验方，人们可以从中汲取养料，得到启迪，激发智慧，从而达到颐养天年，健康长寿的目的。,谚语、民谣、歌诀，是流传于民间的一种语句形

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出版社:南海
出版日期:2010-9
ISBN:9787544249010
作者:安德鲁·韦尔
页数:258页
《自愈力》内容简介：人的身体拥有自愈功能，即使癌症这样的严重疾病都能借助身体的自愈功能得以改善。“全球100位最具影响力人士”、闻名世界的医学权威安德鲁·韦尔搜集了世界各地的众多自愈病例，展示了这些危及生命的疾病、创伤和慢性疼痛看似神奇的自愈过程，告诉人们

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出版社:陈振涛 陕西师范大学出版社 (2009-08出版)
出版日期:2009-8
ISBN:9787561345801
作者:陈振涛
页数:253页
《自然养生法》按照时间的顺序做的养生方案，其中从人体最为重要的几件大事入手，全方位的给予人们健康的关照。尤其是其中的晨起五步操，和健康饮食两项，帮助我们把住了血氧供给和健康饮食两大关。同时还加入了常见病的早期症状的自诊、自查，使我们得以有效地预防各种疾病的

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出版社:傅杰英 鹭江出版社 (2009-12出版)
出版日期:2009-12
ISBN:9787545901320
作者:傅杰英
页数:148页
中医五脏养生，ISBN：9787545901320，作者：傅杰英 著,天人合一，三因制宜中医的精髓是天人合一、三因制宜。也就是说人的生命活动一定是受生存环境影响的，要因时、因地、因人制宜养生去疾，没有亘古不变、更没有万人普适的养生方法，不变和普适的只有天人

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出版社:顾德宁、 顾燕 东南大学出版社 (2009-01出版)
出版日期:2009-1
ISBN:9787564114312
页数:392页
《健康忠告:当代人身心问题警示录》主要内容：心有玫瑰，人生芬芳。我们的身心正在经历前所未有的变化，在享受过多愉悦和满足的同时，也必然承受过多的迷茫和苦痛，从心理健康新视野，重新审视人生的意义，让幸福成为我们今日的选择和决定…… 生活方式是我们自己的选择。其

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出版社:郑集 江苏教育出版社 (2010-07出版)
出版日期:2010-7
ISBN:9787534397936
作者:郑集
页数:155页
《最好的医生是养生:111岁养生大师谈营养》主要内容：1956年，国务院曾将全国最有成就的56位知识分子评为一级教授，他们全是各领域中的出类拔萃者，其名声如雷贯耳，如陈寅恪、梁思成、冯友兰等。2009年，钱学森、季羡林、任继愈相继去世，国人惊叹：哲人逝去，

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出版社:中医古籍出版社
出版日期:2011-4
ISBN:9787801749604
作者:石原结实
页数:208页
《断食法》内容简介：“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例，介绍了断食法的原理和具体的操作方法，方法简单易行，极具克操作性。通过断食可有以下效果：体重明显下降 让血液变得更干净、整洁 让肌肤变得更美白 排出体内垃圾，提高免疫力 头脑清

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787561346525
作者:唐赜
页数:581页
《手脚治病养生图文百科1000问》是一部介绍通过手、足部按摩来治疗各种病症的保健百科全书。《手脚治病养生图文百科1000问》具有很强的实用性，意在通过最详尽的病症分析，最简单易懂的找穴、按摩操作描述和最直观的穴道，反射区图示，让读者能够随时随地、简单而有效

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出版社:南海出版公司
出版日期:2008-7
ISBN:9787544241946
作者:吴永清
页数:190页
《不一样的自然养生法:自我康复的首选方案》从身体的基础知识将起，旨在让你一步步学会正确的养生法。在《不一样的自然养生法:自我康复的首选方案》中你会看到，养生的关键是打造一个良好的免疫系统，免疫系统的正常工作的前提是有充足的营养，而饮用蔬果汁是全面获得食物中

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787509122587
作者:栾加芹博士
页数:237页
《打开疾病黑盒子》由栾加芹博士编写。“《不生病的智慧2》可以说是《打开疾病黑盒子》的前奏，它只交给大众一个最基本的观念：日常饮食、情绪等会导致人疾病；《不生病的智慧3》偏重于食养、食疗；而《打开疾病黑盒子》则全面系统讲述了日常食物、情绪、习惯等能导致哪些疾

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出版社:鹭江出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787545901528
作者:傅杰英
页数:343页
《傅杰英中医养生智慧(体质养生·五脏养生)(超值礼盒)》一书讲述了在《中医体质养生》一书中，傅杰英教授秉承中医辨证施治原则，按照人群的八种常见体质——平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、瘀血体质、气郁体质的不同，《傅杰英中医养生智慧

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出版社:鹭江出版社
出版日期:2009年
ISBN:9787545900798
作者:傅杰英
页数:195 页页
为什么有人高大威猛有人短小精悍?为什么有人喝水也增膘，而有人油浸都不肥?这些生活中的常见现象，实际是不同的体质差异现象。什么是体质？一个人的体质又是如何形成的？我们如何呵护自己的体质，保证生命的航船安全行驶？ 《中医体质养生》系列讲座告诉大家人群中体质的基

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出版社:浙江人民
出版日期:2010-4
ISBN:9787213042621
作者:李一
页数:239页
序言 上篇 第一章 养生养的是什么？ 养生就是养“德” / 3 养生就是道法自然/ 5 养生就是法于阴阳/ 7 养生就是顺四时之序/ 10 第二章 道教养生解密 《黄帝内经》的秘密：百病生于气/ 15 身体上火是怎样产生的/ 16 肾脏保养与战胜恐惧/

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出版社:石油工业
出版日期:2010-5
ISBN:9787502177157
作者:祝肇刚//祝勇
页数:193页
《五脏养成家用说明书:祝氏五脏养生经》内容简介：他的外公是京城四大名医之一施今墨先生，他的父亲是中西医结合专家，协和医院糖尿病门诊创始人祝谌予教授，他是北京金方国医院副院长，备受患者尊敬和爱戴的祝肇刚大夫，他的儿子是北京中医医院内科主治医师，这是一个真正的

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-5
ISBN:9787546324296
作者:张中祺
页数:263页
《百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书(双色超值白金版)》介绍人体是一个整体，各部位分工合作，协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生，必须舒通气血；要想气血通畅，必须让五脏健康运作；要想五脏协调配合，必须清除体内毒素，养好我们的“五脏神”。通气血，

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出版社:赖清旭 华文出版社 (2010-01出版)
出版日期:2010-1
ISBN:9787507530209
作者:赖清旭
页数:244页
《一日养生法》的作者中国时报、自由时报、联合报健康医药版专栏作家，作者行医多年，因不忍许多人的后半辈子都在与疾病缠斗，更深知即时养生的重要！不花大钱、易懂易执行的——《一日养生法》即为作者多年研究中医养生疗病的智慧，并融合现代免疫学的心得分享，不仅常让诊间

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出版社:北京出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787200071245
作者:刘克玲 编
页数:99页
《四季养生保健全书》是一本传递给您和家人关于如何养生的书，从二十四节气衣食住行的保健细节，到四季气候条件对人体和情绪的不同影响；从简单实用的养生手段到数十种行之有效的有效运动方法；从数千年传统养生理论到与现代医学成果的有机结合。这不仅仅是一本教您和家人四季

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出版社:上海三联
出版日期:2008-10
ISBN:9787542628725
作者:赵英健
页数:378页
一部刘太医“三分治七分养”实效的采访调查报告。 作者采访119人，涉及养生实践者逾1000人。挽救生命、维护健康、增进家庭幸福，这是一本汇集受访者生命历险故事的书。 受访者分布全国23个省(市)自治区，有科学家、教授、高工、欧洲院士、博士、官员、企业主、经

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出版社:薛慧、 赵红瑾 汕头大学出版社 (2008-12出版)
出版日期:2008-12
ISBN:9787811204995
页数:260页
《红楼梦养生智慧》主要内容：在我国古典小说中，《红楼梦》具有极高的文学和艺术价值，这足作者曹雪芹阅尽人间沧桑而写就的一部伟大作品。它内容极其丰富，思想性强，艺术精湛，被公认为中国古典小说的经典作晶。 《红楼梦》里描写了小少生活场景，可谓一日三餐有学问，衣食

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出版社:洪尚纲、郭威均、 纪戊霖 中国纺织出版社 (2009-10出版)
出版日期:2009-10
ISBN:9787506459853
页数:255页
《对症药膳养生事典(第2版)》特色：298道滋补药膳：精心设计298道营养美味的药膳食谱，并依功效分类，让您对症调养身体。58种觉症状：养颜美容、生活保健、增强免疫力、活血补血、呼吸系统、调理肠胃、慢性病症、抗压助眠等八大方向，细分出58种常见病症，由中医

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出版社:新世界
出版日期:2009-10
ISBN:9787510405846
作者:陈玉琴//杨晓军
页数:255页
《和谐养生大智慧》由36位国内一流健康专家联袂整理、审校、推荐，洪昭光、王镇凯、陈玉琴、杨晓军、张星华、张悟本等，国内几百家媒体推崇冯理达教授的高尚医德与卓著医学成就著名爱国将领与新中国第一任卫生部部长之女毕生养生心得全记录。人力资源和社会保障部、卫生部决

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出版社:广西科技
出版日期:2010-8
ISBN:9787807635291
作者:湛若水
页数:165页
《〈黄帝内经〉呼吸养生法》内容简介：简单地说，所谓“呼吸养生法”，就是利用呼吸启动身体的气机。除了饮食之外，呼吸乃是左右生命的最主要因素。呱呱坠地的那一刻，是人生的起点，也启动了呼吸系统；一直到咽下最后一口气的寿终呼吸停止，人的一生可以说是一部呼吸的历史。

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出版社:中央编译
出版日期:2010-4
ISBN:9787511701879
作者:盛紫玟
页数:201页
《都市人的辟谷养生》内容简介：辟谷，即不食五谷。自古以来多有记载。《太平经》云：“少食为根，真神好洁，粪秽气昏。”古今一些高僧、道士、瑜珈行者，修持到一定层次后，往往出现“不食人问烟火”的现象，足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。 现代都市人辟谷养生倡导

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出版社:南方
出版日期:2010-2
ISBN:9787807605843
作者:王伟光//方立生
页数:287页
《图解易经养生:让群经之首成为您的长命真经!》内容简介：作为群经之首的《易经》，不仅是人们用以趋吉避凶的宝典、现实人生的行动指南，更是医家必读书目。就连“中国第一养生经典”《黄帝内经》也深受其影响，被誉为《易经》的“医传”。《易经》可谓中国养生智慧的源泉。

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