李雅轩杨氏太极拳架精解

作者简介

杨氏太极拳法精解》是一本不可多得的杨氏太极拳拳书。书中的第一部分是李雅轩先生太极拳精论，是一代大师李雅轩先生一生练拳的经验总结，而且是李雅轩先生自己本人亲笔所写，我觉得精论非常宝贵，是练习杨氏太极拳的精髓。李雅轩先生太极拳精论这一部分，不但内容极为丰富，几乎囊括了太极拳的各个方面，而且包含许多其它拳书没有的内容，这其中既有李雅轩先生对纯正杨氏太极拳风格的继承和具体阐述，也有李雅轩先生对太极拳理论的发展。尤其可贵的是，精论不但具有很高的太极拳健身价值，而且具有很高的实用价值，对练拳及练推手等具有很好指导作用。

书籍目录

一、一代杨氏太极拳宗师李雅轩二、苟利太极，生死依之  ——记杨氏太极拳名家陈龙骧三、“大松大软”的练法为太极拳技击之必须四、杨氏太极拳的继承和发展五、感悟太极功夫六、浅谈太极拳功夫与太极拳运动七、浅淡太极拳轻柔的练功方法对推手的作用八、推手的感悟九、李雅轩杨氏太极拳架精粹  (一)简单即寓深奥理  (二)拥手上势用意明  (三)奥妙无穷揽雀尾  (四)支撑八面单鞭掌  (五)提手上势虚实清  (六)白鹤亮翅气磅礴  (七)拗步掌法威力猛  (八)虚回蓄劲挥琵琶  (九)步步向前无敌手  (十)搬拦捶法出手见红  (十一)步随身换如封似闭  (十二)豹虎归山气势雄  (十三)斜单鞭接肘底捶，肘底捶法显神威  (十四)以退为进倒撵猴  (十五)凤凰展翅斜飞式  (十六)海底针法用采劲  (十七)收放自如扇通臂  (十八)烈马发威撇身捶  (十九)左右云手护胸腹  (二十)高探马头击面门  (二十一)左右分脚奏奇功  (二十二)伤敌脚背用栽捶  (二十三)气韵不凡右蹬脚  (二十四)顶天立地打虎式  (二十五)发劲猛脆双峰贯耳  (二十六)披身踢脚显奇能  (二十七)野马分鬃招式奇  (二十八)野战八方穿梭式  (二十九)抽身下势卸敌势  (三十)金鸡独立站如松  (三十一)白蛇吐信是险招  (三十二)指裆一捶命归阴  (三十三)当胸一击七星捶  (三十四)气魄雄伟跨虎式  (三十五)出奇不意摆莲脚  (三十六)不怒而威射虎式  (三十七)庄严沉厚十字手十、李雅轩先生太极拳精论  (一)练法之一  (二)练法之二  (三)练法之三  (四)太极拳的手型、步法和眼神十一、李雅轩先生一百一十五式杨式太极拳架大观附录：龙骧虎步跃太极

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拳架，是人们对太极拳原理理解的外在表现。李雅轩先生太极拳拳架，之所以有一种恢宏的气势，有一种不怒而威的神情；之所以现在被人们广泛地推崇，这从根本上是由于他对太极拳的深刻理解和认识，这才在技艺上达到炉火纯青的地步太极拳架的要领，诸如立身中正，安舒松静，虚领顶功，气沉丹田，松肩垂肘，含胸拔背，内外相合，上下相随，用意不用力，迈步如猫行，运动如抽丝等，练拳者怎样在行拳中具体体现，怎样做才不偏离方向、不变味，《李雅轩杨氏太极拳架精解》给出了权威和形象的解答。

内容概要

男，汉族，四川成都人，生于公元一九四八年一月，现任于成都飞机公司工业(集团)体协，工程师。



    陈龙骧先生系代太极拳宗师李雅轩先生之嫡系传人，八岁即追随其师学习太极拳艺，深得其师器重得师衣钵之传并发扬光大。

    女，汉族，一九五一年十一月生，河北交河人。李敏弟系代太极拳宗师李雅轩先生之女，家学渊源，深得其父衣钵之传，多次代表成都市参加四川省武术比赛，获太极拳械冠军，九九六年在河南陈家沟获国际太极拳锦标赛太极剑冠军。现任中国武术七段，中国武术级裁判，新加坡李雅轩太极拳学院名誉院长，成都市李雅轩太极拳武术馆副馆长，多次参加国际和国内的太极拳名家研讨会，并多次和其夫陈龙骧赴国外讲学，并与其夫陈龙骧合著《杨氏太极拳法精解》、《杨氏太极剑法精解》、《杨氏太极刀法精解》、《三才剑法精解》、《武当剑法精解》等传于世，其事迹收八《中华武术大典》。

章节摘录

插图：李师名椿年，字雅轩，河北交河县人，生于1894年。家贫，未进过公办学校，只读过几年私塾。李师从小勤劳，经常帮助家人捡柴，拾粪，割草，看枣……当时李师家乡武风盛行，从小即受尚武精神的影响，酷好武术，每遇逢场庙会，不计道路远近，总是不辞辛苦地赶去观看武术，回来后就爱手舞足蹈，几乎到了废寝忘食的地步。家乡当时有位练少林拳的武师陈殿福，很有名气，李师之父亲见李师好武，就带他到陈老师那里去学少林拳。陈老师见李师天资聪慧，性格刚强，欣然收他为徒。李师勤学苦练，数年之后，功夫很有长进。一日，殿福师对他说：“我今有事远出，恐怕不会再回来了，你我师徒就此分别。”李师见师父远游，自己功夫尚未成就，顿时伤心泪下。其师见状安慰道：“你年轻聪明，天份极高，将来成就必在我之上，然我习者乃外家拳，今有内家太极拳者，以柔克刚以静御动，你以后如遇太极拳名家，切勿放过机会，如能再习此术，即是你福份不浅，好好努力吧！”李师与其师父分别后，终日勤练武艺。一日逢庙会，遇恶少十数人，欺辱一做小买卖的老人。李师生性嫉恶如仇，路见不平，出面干涉，众恶少欺李师孤身一人，围而攻之。李师大怒，奋拳还击，当者跌出丈外，其余头破血流，狼狈而去。从此，李师武技名闻于乡早。

图书封面

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