《减肥天书》书评

就爱你的婴儿肥

减肥风起，老婆也被狂卷进去。从此面对各种心爱食物，强忍口水；每天奔波在工作与练身房之间，家反而成了旅馆，多的时间就是趴在网上寻觅各种超强到我之意见为变态的减肥方法。 老婆，我爱你的婴儿肥！一身骨感我偷偷看看模特就好，我不想每晚抱着一把骷髅睡觉，会噩梦； 老婆，我怀念你和我抢吃的时候的撒娇耍赖！看着你吃着那些我故意让给你抢到的食物，那也是我的一种成就； 老婆，脂肪是上帝造人让女人区别于男人、可以延续后代的能量，看着每月一次红潮来时你的疼痛难忍，我还要啰嗦：留点脂肪也许不会这般痛了； 老婆，我爱你，不在乎你的身体成球亦或是成杆儿，只要你健健康康，与我能够牵手到老的那一天看日出日落！ 老婆，别减了！我今生就爱你的婴儿肥！ 从在茫茫人海中看到你第一眼开始，胖嘟嘟的脸颊、软呼呼的柔荑、暖阳阳的香怀，都是吸引我、让我迷恋的你独有的特质，别跟着她们减肥了！ 男人若爱你，就因为你是你，不在乎你能否穿上名牌、亦不会介意你的燕瘦环肥 ！

害死人的减肥“天书”

我就是照着书上说的方法照葫芦画瓢，结果把我还得不但没减下来，还让我反弹10公斤，内分泌失调满脸痘痘，因为吃的极度少大夏天的穿羽绒服，精神极度抑郁，看没事就想哭最后去看精神科！真是害死人了！

减肥贵在坚持

让自己活得精彩，对于女人来说，从美丽开始，给自己一个空间，关注我们的生活，关注我们的皮肤，要是能减肥成功的胖纸，我相信以后再做什么事情都是有勇气与耐心的，加油，，减肥化妆美容群：233709150，大家都是女人一起来交流分享经验。

不错的减肥书。。

这本书很好，虽然有点流水账但是不像其他减肥书那样做作而且泛泛而谈。让人感觉很充实只是看到后来就觉得很平平慢慢忘记其中减肥的痛苦可能是因为流水账记录式的原因虽然书上一笔带过的逛街六小时什么的其实自己真正体验了才知道其中是有多么的辛苦我现在也在尝试像她那样努力可是我做不到像她那么彻底不过学习一下她的态度和方法还是不错的总体来说比其他什么减肥书给力多了加油啊！

切勿模仿，如有牺牲，概不负责

刚翻完了，书本身而言，就是流水账，没看头。如果写的是真的，100天减了快90斤，她没参加减肥王比赛真浪费。每天吃那么少，运动那么多，还是个不运动的大胖子干的事，还是在家里，学校完成，没有外界的团队监督。这需要多大的动力和毅力啊？ 有这精神，干啥啥不成啊？我没有，所以书里的方法注定不适合我。何况作者这种方法，她没得病，是她幸运，不代表人人可以如此不要命的减肥。减肥还是走循序渐进的道路，减得慢，改变生活方式和饮食习惯，才可保持长久。作者这书，不宜推介，应该出个声明，如标题所示

真是本好书

实在是一本好书，很能激励人，特别是对于像我这种总是在减肥的半途中，因坚持不下来而放弃的人。作者是一个很好的榜样，她和她的经历是一个能让人坚持减肥的偶像！

写的跟小说似的。

反正我是不信了，每天都有剧情，各种波澜起伏。字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁字数补丁

郑欣宜--《我的减肥日记》

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【减肥经验分享帖】：减肥这么多年了，来来回回好多次，网上的方法该试过的都试过了，市面上的产品该用过的也都用过了，最后得出一句雷人的经验总结：节食+运动+减肥产品+（最重要的）坚持！真的，虽然是老生常谈，但切切实实就是这样，跟很多的道理都一样，往往最简单的才是最好的！详细的可以参考下我在搜狐博客收藏的经验帖，里面的案例很典型很实用：http://moxiaoqii.blog.sohu.com/225990290.html

李颜偌:没人再叫我死胖纸,好幸福哦

李颜偌:没人再叫我死胖纸,好幸福哦美国食物养生学会的劳拉博士指出，在饭前吃一个梨，其中大量的纤维容易使人产生饱腹感，从而控制饭量，减少人体对脂肪的摄入。为了让梨发挥最大的减肥功效，一定要连皮吃掉，因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。轻松享用好吃的减肥餐不错的减肥经验，胖友们值得推荐