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出版社:合肥工业大学出版社
出版日期:2006-9
ISBN:9787810934787
作者:潘海红
页数:285页
作者简介
大学生心理健康自助,ISBN:9787810934787,作者:潘海红
书籍目录
前言第一章 大学生角色转变与对策 一、我就读的大学和想象中的差别太大,感觉前途渺茫,怎么办? 二、我无法适应大学生活,想退学,怎么办? 三、贫困令我抬不起头,怎么办? 四、我总走不出高考失利的阴影,怎么办? 五、我付出很多努力,仍觉信心不足,怎么办? 六、上次考试,我排在2。名以后,感到无地自容,怎么办? 七、家里给我的生活费没多久就花完了,怎么办? 八、我的普通话很差,羞得我不敢与别人说话,怎么办? 九、我有远大的理想,可现在所学的专业与兴趣相差太远,怎么办? 附:大学生社会适应能力测量第二章 大学生的认识曲解与对策 一、上周我犯了一个严重的错误,顿感世界一片灰暗,怎么办? 二、我经常对一件事过度引申,怎么办? 三、我觉得自己好没用,怎么办? 四、我好像是一个失败的人,将来很可能一事无成,怎么办? 五、看到别人比我穿得好、吃得好,我就非常难过,怎么办? 六、我看不到成功的希望,痛苦极了,怎么办? 七、我现在什么都不想干,什么都觉得烦,怎么办? 附:自我和谐量表第三章 大学生的学习障碍及对策 一、我找不到学习的动力,怎么办? 二、我对自己学的专业提不起兴趣,怎么办? 三、我一读书就犯困,怎么办? 四、我患了“教室恐惧症”,怎么办? 五、以前的学习方法不灵了,怎么办? 六、我一遇到考试就发慌,怎么办? 七、越想考好,越考不好,怎么办? 八、英语四级考了几次都未通过,而且越考越差,怎么办? 九、我深深地迷恋上了网络,怎么办? 附:学习动力自我诊断测试 考试焦虑综合诊断量表第四章 大学生恋爱中的问题与对策第五章 大学会僧的性心理问题与对策第六章 大学生的挫折与对策第七章 大学生的人格偏差与对策第八章 大学生人际关系失衡与对策第九章 毕业前的心理问题与对策第十章 大学生的心理疾病与对策
图书封面