四季营养滋味食谱

作者简介

本书是《家庭保健食谱》系列之《四季营养滋味食谱》。内容有：番茄黄瓜煮猪腱、酿银耳、锅巴肉片、酥炸大虾、酱爆肚仁、油爆鱿鱼卷、青豆肉丝、酸辣鱿鱼、宫保肉丁等。

书籍目录

番茄黄瓜煮猪腱 效益：补益五脏·滋肝养血·强身益精酿银耳 效益：补脑强心·老人健身·血管病患锅巴肉片 效益：平肝补血·开胃强骨·容易消化酥炸大虾 效益：补肾补血·开胃消化·营养丰富酱爆肚仁 效益：补虚养血·强健脾胃·家常佳肴油爆鱿鱼卷 效益：益气生血·补益健身·醒胃消食青豆肉丝 效益：补肾益畏·清热解毒·含蛋白质酸辣鱿鱼 效益：补气补血·滋阴补肾·调经带下宫保肉丁 效益：滋补身体·调中开胃·内脏出血糖醋鱿鱼 效益：补益气血·和中润肠·营养丰富杂锦肉丁： 效益：滋养身体·生津益血·开胃助食鸡汤煨海参 效益：补肝益肾·滋阴补备用·脂肪量低鱼香肉丝 效益：补益身体·补肾养血·补益脾脏猪腰花枝片 效益：含高蛋白·补心通脉·和血清胃珠肉豌豆 效益：益气和平·利湿解毒·补肾养血鲜蘑烧腐竹 效益：补脾益气·健身宁心·保护血管葵花向阳 效益：滋阴补血·补气益胃·健脾消化菇笋煮烤麸 效益：营养丰富·防治糖尿·健心血管糖醋咕噜肉 效益：高蛋白质·除湿开胃·润肠利便豆腐丸子 效益：含蛋白质·帮助消化·营养丰富……

图书封面

 四季营养滋味食谱下载