健康好幫手之南瓜

作者简介

　　●要說香甜美味又富含營養價值的食材為何?　絕對非南瓜莫屬了! 南瓜，含有多種礦物質，不但可以幫助男性預防掉髮禿頭、陽萎早洩和中老年攝護腺腫脹的機率，對於怕胖又愛吃甜食的女性，其自然香甜的口感完全可以滿足我們對甜食的渴望，可說是注重養生以及身材者的一大福音。 本書主要是以南瓜為主，包括60道有關南瓜的開胃小菜、養生湯品、家常美味、宴客佳餚、米麵主食和甜鹹點心的做法。 

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