网站首页 > 医学 > 中医养生

出版社:中国社会
出版日期:2008-1
ISBN:9787508718170
作者:郝美玉
页数:118页
《拔罐疗法》一书带给您的是直观的，在辩证论治理论指导下的选经配穴方法，看后便会自行操作。书中用提示的方式、百姓懂得的语言，告诉您发病的原因、症状及自己在生活中怎样对情志、饮食调理，以及其他应该注意的问题。,一、拔罐疗法的作用与应用二、罐具的种类与拔罐的方法

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787122107152
页数:166页
《手部按摩全图解》从手部按摩的基本常识、常用手法到日常生活按摩辅助工具、按摩技巧、禁忌，以及最常见病症保健及治疗都做了详尽讲解，海量清晰逼真的情景图贯穿其中，《手部按摩全图解》是一部专门为广大读者打造的超级实用健康枕边书。 人的双手作为人体中最关键的部位之

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787534141164
作者:施仁潮
页数:118页
擦足，俗称足部按摩，是我国古老的按摩保健方法。经常按摩足部，再 用力揉擦足心，既可御寒保暖，还能补肾强身、解除疲劳、促进睡眠、延缓 衰老，而且对防治感冒、冠心病、高血压等多种病症有一定的作用。《快乐 擦足》集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，详细解答

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787535241221
页数:206页
《有错必纠:中医养生黑白书》内容简介：本着维持中医正统的责任感，作者编著了《有错必纠:中医养生黑白书》，旨在正本清源，拨乱反正。《有错必纠:中医养生黑白书》将市场上最“脍炙人口”的热门书收集起来，一一点评其错误观念，并给出正确的养生理念。 在这个中医养生

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787513203999
作者:孙光荣
页数:262页
《中华经典养生名言录(第2版)》内容简介：在健康需求和对中医需求日益增进的情势下，社会上各种养生理念、保健方法层出不穷，甚至泥沙俱下，鱼龙混杂。中医药工作者应站在历史发展的前沿去正确地了解需求、引导需求、满足需求，让喜爱中医以及渴望寻求养生真谛的人民大众能

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出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2007-9
ISBN:9787537535595
作者:李雪明
页数:293页
《足浴按摩保健金典(双色版)》主要内容：足浴按摩疗法是中华传统医学中的瑰宝，通过药物的渗透作用和经络的刺激作用，达到治疗疾病、强身健体的目的，是现代临床和家庭保健的首选读本。 中医学认为，人体是一个统一的整体，人体的脏腑、器官、四肢、百骸相互依存、相互制约

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787534565137
页数:133页
《标准经穴取穴图解(汉英对照)》采用中英文对照的方式进行写作，以便中外的"中医"都能够利用《标准经穴取穴图解(汉英对照)》，顺畅地交流和互相学习。腧穴是脏腑经络气血输注出入的特定部位，是针灸、推拿施术之处。古今临床经验表明，针灸部位是影响针灸疗效的重要因素

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2012-3
ISBN:9787535244574
作者:楼一层
页数:234页
中医药与保健，ISBN：9787535244574，作者：楼一层 主编,第一章　中医药保健的意义　第一节　中医药保健的概念　第二节　中医药保健的历史发展　第三节　中医药的保健原理　第四节　中医药保健总论第二章　中医药基本理论　第一节　中医学的基本特点　第二

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787802319165
作者:庞啸虎 曹叶平
页数:151页
《大道无形:经络的奥秘与养生》内容简介：我们还是到源远流长、博大精深的中医学中去寻找答案吧。在中医学的经典著作《黄帝内经》的《灵枢·经别》中有这样一段话：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，粗之所易，上之所

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出版社:广东科技
出版日期:2007-10
ISBN:9787535952530
作者:蔡洪光
页数:1296页
《蔡洪光品牌书系》特别注意于简单、实用、对症、有效，一看就懂，一学就会，一用就灵的原则，所以每种食物、每个配方都特别标明其对症的标题，以方便对症饮食，保证疗效。不过《蔡洪光品牌书系》基于饮食调理，只是一种配合治疗的食法。如果你用了许多方法都觉得自己的健康还

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出版社:民主与建设
出版日期:2011-5
ISBN:9787513900973
作者:罗烈文
页数:227页
《周易养生术》书中所蕴涵的养生理论进行了重新梳理、调整、归纳，将其零散性的养生观点进行了系统化，使整书的脉络较之原典更显清晰，从而避免了读者需要花费大量时间去阅读《周易》原典，从中搜索养生观点的麻烦。此外，作者罗烈文以最通俗的语言对这一深奥的思想进行了清晰

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787509129661
页数:144页
《中医实用保健宝典》介绍心肝脾肺肾养护方法，应用经络穴位治病养生法，补气血的方法，四季养生法,中医饮食养生法，喜怒哀乐对健康的影响,健康的生活习惯，老人、孩子、中年人养生经,中医防病治病常用的方法。《中医实用保健宝典》内容广泛，如果您每天静心坐下来花5分钟

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
ISBN:9787546334028
作者:健康中国名家论坛编委会
页数:256页
《简单脊疗不生病》介绍： 在现代社会，很多人都生过病，如果只是轻微的感冒或头痛，可能只要多休息、多喝水就会不治而愈，但是也有一些腰痛、胸闷等症状虽在临床中经过反复检查，但一直未能发现病因，因此一直无法医治，像这些未能发现病因的症状，其病根就可能在脊椎。 脊

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出版社:第四军医大学出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787810868495
作者:冯成
页数:234页
《从头到脚辨健康》，本书内容包括：为何人体能发出健康信号、皮肤是判断健康的镜子、面色是健康的红绿灯、嘴唇“说出”健康状况、耳朵是健康的睛雨表等内容。,第1章 为何人体能发出健康信号 肌肉、筋骨、神经负责全身健康 反射区对应全身脏器 经络沟通内外表里

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出版社:金盾出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787508258270
页数:237页
《家庭刮痧图解》扼要介绍了刮痧疗法的种类，所用器具与介质，具体操作手法，适应证、禁忌证等；重点介绍了130种常见病症的刮治穴位，操作方法和注意事项，以及家庭防病保健刮痧的方法。为了便于读者快速掌握、迅速理解，所有的取穴均以示意图形式展示。《家庭刮痧图解》内

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787534575303
页数:191页
《你不可不知的100种穴位药浴药熨妙招》内容简介：据科学家们说，宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的第一秒钟有了引力和支配物理学的其他力。一分钟之后它的直径有了1600亿千米，温度高达100亿摄氏度。三分钟后，98％的目前存在或将会存在的物质形成了。我们

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出版社:成都时代出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787546403847
作者:梁朵
页数:177页
《活络美疗全书》主要内容：健康是人生的第一大财富，21世纪的今天，人们对健康的追求、对美的渴望，比任何一个时代都更加的迫切。种种污染破坏了我们赖以生存的自然环境，紧张劳累的工作加上不规律的生活习惯，给人们的身心健康带来了或多或少的不良影响。腰酸颈痛、睡眠不

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
ISBN:9787546334011
作者:健康中国名家论坛编委会
页数:253页
《简单推拿不生病》介绍： 作为中医一种独特的自然物理疗法，推拿疗法指人们根据人体的实际情况，以双手或借助其他器具在他人或自身体表相应的经络、穴位、痛点上，直接、间接运用各种合理的肢体活动及手法来强身健体、缓痛祛疾的一种方法。 《简单推拿不生病》以图文对照的

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787122075765
作者:卞华伟
页数:153页
《营养保健师谈防病养生:骨质疏松》通俗地介绍了骨质疏松的病因、表现和自我监测，并详尽介绍了营养因素在预防和治疗方面的作用和利用方法，《营养保健师谈防病养生:骨质疏松》还提供了食疗方及典型食谱的制作方法，并对日常生活和护理予以指导，旨在于日常生活中达到自然防

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出版社:化学工业
出版日期:2011-6
ISBN:9787122107923
作者:王景霞 编
页数:184页
《图解简易艾灸疗法》内容简介：艾灸与按摩、刮痧、拔罐一样，在我国有着悠久的历史。艾灸疗法操作简单，是一种适合大众的健康绿色疗法。其不仅可以改善人体的气血循环、通畅经络、内调脏腑、外养容颜、改善亚健康，还具有祛病之功效，适应于内科、外科、妇科、儿科等疾病。《

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
ISBN:9787546333946
作者:健康中国名家论坛编委会
页数:253页
《人体经络使用手册》内容简介：打通经络气血旺，疏通妙法任你选，14条经脉+122个穴位+常见病症+疏通方法=人体健康。专业：根据每条经络特点提供不同疏通方法；动态：动态呈现14条经络在体内的巡行规律；贴心：提供有效的食疗配方，疏通14条经络；取穴：每个穴位

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787547806920
作者:郭长青^刘乃刚^韩森宁 编
页数:99页
《图解按摩治病窍诀》是北京中医药大学针灸推拿学院具有多年临床经验和教学经验的专家学者集体编写而成。《腰背四肢病按摩》共分为三章：第一章介绍了常见的腰背部肌肉、韧带、筋膜、椎体及椎间盘和椎间关节等发生的疾病；第二章介绍了常见的上肢部肌肉、肌腱、腱鞘、滑囊、骨

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出版社:福建科技出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787533531225
页数:260页
《人体穴位疗疾手册》主要内容：人类与生俱来拥有对付疾病的本能，人体自身可以完成疾病的自我治愈，遍布在体表的数百个穴位，就是我们可以依靠的健康部队，人体所有的慢性病都可以靠它解决。它可以提高人体的免疫力，解除外来病毒、细菌的武装；它可以调节血压、血糖，帮你打

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出版社:大众文艺出版社
出版日期:2008-12
ISBN:9787802402324
页数:110页
中医话健康，ISBN：9787802402324，作者：陈蓓，边宝生主编,上编·中医养生保健的基本常识　第一篇　中医养生基础　　要学会养生　　没病进行调治是养生的关键　　中医学对人体的认识方法　　阴和阳的运动和变化　　什么是五行学说　　什么是脏腑学说　　什

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出版社:青岛
出版日期:2011-7
ISBN:9787543671201
作者:赵峻//王莉
页数:385页
《一味中药保安康(附册)》，本书选取300余种常用中药，按功能分为18大类，并结合现代药理研究，深入浅出地介绍了各味药材的功能特性和应用方法。同时还详细介绍了大量的常见疾病的临床应用效方，包括经典中药方剂、药膳食疗方剂和养生食疗方剂。本书还简明扼要地介绍了

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787122070357
作者:岳桂华
页数:144页
《冠心病中医防治与调养》以问答的形式详细解答了有关心血管的基本知识、冠心病临床诊断和检查、常见认识误区，重点解答了冠心病中医治疗常用中草药、方剂、中医外治方法和中医养生等问题。《冠心病中医防治与调养》可供基层医师和患者参考阅读。,第一部分　心脏、血管和冠心

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787535954770
页数:165页
《洗出健康来:中药水疗良方148法》内容简介：药浴是一种简单、方便、价廉、效验、安全性高、副作用少的中医传统外治方法。《洗出健康来:中药水疗良方148法》对药浴的作用原理、操作方法、用具、适应证、禁忌证及注意事项作了简要介绍，着重介绍了内、外、妇、儿、男、

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出版社:广东科技出版社有限公
出版日期:2007-8
ISBN:9787535942708
作者:王升旭
页数:130页
本书主要包括腧穴的定位方法、手太阴肺经穴、手阳明大肠经穴、足阳明胃经穴、足太阴脾经穴、手少阴心经穴、手太阳小肠经穴、足太阳膀胱经穴、足少阴肾经穴、手厥阴心包经穴、手少阳三焦经穴、足少阳胆经穴、足厥阴肝经穴、督脉腧穴、任脉腧穴、经外奇穴的介绍等。,腧穴的定位

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出版社:2008-1-1
出版日期:2008-1
ISBN:9787802034921
作者:水淼 编
页数:298页
本书从饮食、运动、睡眠、心态等方面，精心搜集众多健康谚语，结合现代人的生活方式，告诉读者一些宝贵的养生健体经验，并给出科学依据；同时，本书也具体介绍了不少简单易行的养伤方法。,第一章 补不如食来补　吃得粗粮，长得体壮　少吃多餐，益寿延年　大蒜不值钱，能防脑

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出版社:吉林科技
出版日期:2010-12
ISBN:9787538449433
作者:健康生活图书编委会
页数:431页
为了让更多的人掌握养生的细节和方法，我们特别编纂了此系列图书，希望可以将健康知识和养生方法传播开去，’让更多的人受益。《一用就灵的四季养生智慧》内容林林总总，包括了养生保健的各个方面，比如饮食、运动、生活习惯、四季养生、中医家庭疗法、民间偏方等，可以根据个

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出版社:合肥工业大学出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787565001987
页数:256页
《偏方大全》将其分为内科偏方、外科偏方、儿科偏方、妇科偏方、男科偏方、五官科偏方、皮肤科偏方、美容偏方、解毒偏方等。《膳食疗方》是从古今关于药膳研究的书籍以及民间广为流传的食疗经验中精选出几百个简便而又有效的家庭食疗方汇集而成。,内科偏方外科偏方儿科偏方妇

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787502369033
页数:251页
《足疗治百病》，本书共分上下两篇，上篇主要介绍足疗法的起源与发展，足疗法的原理和作用，足部经穴和反射区的位置与功能，足疗的常用方法与注意事项等；下篇主要介绍内科、外科、妇科、儿科、男科、五官科、皮肤科常见疾病的足疗配方以及保健足疗法。,第一章 足疗基本知

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787547806937
作者:郭长青
页数:93页
《颈肩胸部病按摩》(作者郭长青、冯涛、杨淑娟、薛卫国)是北京中医 药大学针灸推拿学院具有多年临床经验和教学经验的专家学者集体编写而成 。 《颈肩胸部病按摩》分为三章，分别阐述颈部．肩部及胸部的常见疾病 的按摩治疗。内容涉及颈、肩、胸部的损伤及其周围

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-8
ISBN:9787510023897
作者:主编 毕晓峰
页数:576页
《你一生必知的草药生活》一书以写实摄影图片的形式表现了当代养生本草的形态，本草的正名、采集加工、性味归经、功能主治，的使用、炮制技术、养生药膳等内容。 《你一生必知的草药生活》一书由“养生安神、补肾补血”、“消食通络、化痰止咳”、“清热解毒、润肺舒肝”、“

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出版社:青海人民出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787225032948
作者:云中天
页数:263页
《黄帝内经养生秘法》以《黄帝内经》的养生内容为切入点，以《黄帝内经》中的养生思想为引，博采众长，集全聚新，并结合现代养生学理论以及日常养生知识，贴近生活，通俗易懂，具有很强的知识性、实用性和可操作性，是养生保健的必备读本。,第一章　《黄帝内经》中的饮食养生

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出版社:广东旅游出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787807661245
页数:247页
《老百姓老偏方》的编者本着“花小钱治大病有实效”的原则，搜集、整理、收录常见病症111种，偏方400余例。每例偏方都针对不同的、真实的病症案例，详细地介绍了其配方、制作、使用方法及疗效，对某些需要注意的禁忌等问题作了特别的说明，以帮助读者对相关问题有充分的

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出版社:轻工
出版日期:2010-4
ISBN:9787501975501
作者:《中医养生保健读本系列丛书》委会
页数:95页
《一学就会糖尿病居家疗法》介绍了专家推荐适宜糖尿病患者适宜多食用的食物、专家建议不吃的禁忌食物、专家建议的常用中药、有效降低血糖的15种营养素、食品交换份制定食谱、从头到脚的按摩自疗，从饮食到自我按摩疗法，让糖尿病患者可以长期坚持家庭护理和自我疗法。,第一

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出版社:中国农业
出版日期:2008-1
ISBN:9787109121652
作者:赵瑗,张弘
页数:271页
偏方治疗常见病（卫生保健篇），ISBN：9787109121652，作者：赵瑗、张弘,一、咳喘病类方 二、高血压病类方 三、冠心病类方 四、胃肠病类方 五、肝病类方 六、糖尿病类方 七、风湿病类方 八、痛症类方 九、阳痿类方 十、遗精类方 十一、肿瘤类方

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出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2010-9
ISBN:9787546333243
作者:健康中国名家论坛编委会
页数:253页
《颈肩病速效自疗》内容简介：颈肩病特效手法治疗图解，给您从颈肩到手肘的贴心呵护!自助诊断，专业简单，诊断更准确，家庭自疗，八大疗法，按摩、拔罐、刮痧、足疗、热敷、药膳、中药、运动，全方位有效治疗，自我诊断，速效自疗，运动恢复，中药辅助,[序言]呵护您的颈肩

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出版社:湖北科技
出版日期:2008-2
ISBN:9787535238849
作者:刘兵
页数:210页
《便秘的中医调补》内容简介：为何要重视习惯性便秘的预防？痔疮和肛裂的患者为何要重视预防便秘？脑卒中患者为何要重视预防便秘？糖尿病患者为何要重视预防便秘？中医如何认识便秘？中医对便秘如何分型？中医认为便秘的基本病机是什么？…… 《便秘的中医调补》是《中医调补

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787509137017
作者:唐炎森 编
页数:183页
《中医诊治自学手册(表注版)》内容简介：作者在自学中医的过程中.摸索出学习中医的简便途径，并根据中医基础理论、中医诊断学、中医内科学等教材的内容，对相关内容进行归类，分门整理.使分散在各书中的内容有机地结合起来，以表注的形式介绍了四诊寻症辨证、病证示症、辨

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-11
ISBN:9787509112991
作者:林青
页数:350页
本书较为系统地介绍了高血压病的基础知识、临床表现、分类分期、测量方法、中药治疗方法以及预防等知识。中医治疗方法主要介绍了中医药物疗法、中医物理疗法、针灸疗法、足疗等方法，这些方法简单易行、操作方便、取材容易，是您在家就可轻松实施。本书内容翔实、文字简洁，集

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出版社:化学工业
出版日期:2010-2
ISBN:9787122070142
作者:高益民
页数:166页
《人体的火》通过许多日常生活中常见的事例，讲解了人体内的各种“火”：生命之火、病理之火，少火、壮火，先天之火、后天之火，君火、相火，实火、虚火，三焦之火，五脏之火……有的是生命活动中必不可少“火”、有益健康的“火”，有的是我们要防治的“火”、避免发生的“火

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787509149669
作者:刘天君
页数:103页
《诸病源候论》是中医的经典古籍，是中医学第一本系统完整论述疾 病发生、发展、变化的著作，其中记载了280多条导引功法。刘天君等的《 诸病源候论健身功法15式》在对《诸病源候论》所载导引功法进行整理、 研究的基础上，总结出两套适合现代人操作的健身导引功法，共

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出版社:中国医药科技
出版日期:2010-1
ISBN:9787506743266
作者:任晋生//罗兴洪
页数:511页
《古今药酒大全》较为详细介绍了中国药酒的产生、分类、制法、服用注意事项、古代有关酒的诗词歌赋等药酒文化，并按补益类药酒、内科用药酒、骨科用药酒、外科用药酒、皮肤科用药酒、五官科用药酒、妇科用药酒、儿科用药酒、美容类药酒及常用醒酒方，收载了14000余首古今

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2011-3
ISBN:9787543946965
作者:中央电视台《中华医药》栏目组 编
页数:299页
《中华医药•我的健康我做主:国医会诊》内容包括：三步疗法治面瘫、扶正祛邪攻克慢性肾衰、益气化瘀治心梗、辨证论治攻克冠心病、补肾益气护胎儿、妙手除顽疾，疗肾有利方、“三步九法”康复颈椎、内外兼治排糖毒、巧用针灸中药、卒中遗症云消等。,三步疗法治面瘫　扶正祛邪

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787802319912
作者:国家中医药管理局^辽宁省卫生厅 编
页数:128页
《辽宁省中医养生保健手册》开篇首先介绍该省（自治区、直辖市）的中医药文化概况及发展现状；上篇从体质养生、四季养生、精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生六个方面入手，介绍中医养生理念和常见保健方法，主要由著名中医学家王琦教授编写，力求全面准确地展现中医养生

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787535766304
作者:何智敏
页数:168页
《特效穴位拔罐图册》，本书围绕保健拔罐和其特效穴位，介绍了保健拔罐的基本技术，人体常刚腧穴和定位，老百姓常见的身体健康问题的特效穴位和有针对性的拔罐疗法。,Part I 常用腧穴 一 腧穴的定位 二 人体常用腧穴Part II 保健拔罐基本技术

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出版社:人民军医
出版日期:2011-8
ISBN:9787509149409
作者:张娇飞//王静
页数:229页
《图解黄帝内经十二时辰养生》由张娇飞编著。养生不仅要符合一年四季的变化，还要符合一日十二时辰的规律。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作，也是一部现代人应该了解的养生经典。《图解黄帝内经十二时辰养生》以图解的形式，形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-3
ISBN:9787546320663
作者:王学点
页数:255页
《知"足"常乐学足诊:图解足部按摩全集》共介绍了包括治疗呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸种疾病的足疗方法。同时还为您精心挑选出大量传统中医泡脚的中药足浴配方，让足浴与足部按摩完美的结合。所谓足浴，是指选择好合适的

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787509136140
页数:32页
《百病外治主题阅读卡》由养生学专家主编，介绍刮痧、拔罐、按摩、点穴、捏脊、沐浴疗法、手技疗法等16种现代家庭常用快捷的保健方法，包括环境、心理、膳食、房事、着装、交际、运动、娱乐、按摩保健等。各论介绍了各类家庭成员的日常保健，针对不同年龄、不同体质、不同季

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出版社:成都时代
出版日期:2010-11
ISBN:9787546402215
作者:梁朵
页数:153页
《艾灸》内容简介：艾灸灸法又名灸疗，是传统中医宝贵的治疗保健方法之一，与针疗并称“针灸”。它是使用艾绒、艾炷“或兼有其他药物”，用烧灼、温熨的方法作用于体表的腧穴或疼痛处，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪

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出版社:民主与建设
出版日期:2011-5
ISBN:9787513900966
作者:刘青 编
页数:299页
《每天学一点养生:24节气与人体调养》由刘青编著。对于二十四节气的真正来历及相关科学道理，我们可能都是似懂非懂。《每天学一点养生:24节气与人体调养》带您来了解和认识这个流传了千百年的古法纪年和它与人体养生保健的关系。,第一章 立春——避免细菌侵袭，预防

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出版社:人民军医
出版日期:2011-8
ISBN:9787509149270
作者:王强虎//张俊莉
页数:167页
王强虎编著的《气血调和百病消》介绍了中医“气”“血”的基本理 论，并详细介绍了如何辨识气血病和补益气血，如何用中药、饮食、艾灸 等方法调理、活血祛病，以及应用艾灸经穴滋补气血养生的方法，同时还 列举了由于气血不调导致的疾病及其治疗验案。《气血调和百病消》通

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出版社:石油工业
出版日期:2008-1
ISBN:9787502164058
作者:莫用元，舒天音编
页数:319页
《中华养生保健实用方法全书》主要内容：中华养生保健之道，其宗旨是返朴归真，其目的是保健身心，其途径是固本培元，其形式是形神兼修。《中华养生保健实用方法全书》从大众健康需要出发，汇集了药膳食疗、运动保健、自然养生、民间验方、时尚护理等多方面、数百种的防病治病

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出版社:科学技术文献出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787502357634
作者:陈丹
页数:303页
本书从手掌、手指、掌纹、指甲的变化教你了解自己的健康状态，并通过手指操来改善机体状况。让你的健康人生从手开始。,第一章 观手与人体健康的关系 了解手部的穴位 手是人体第二控制区 诚实的手让你早日发现疾病第二章 观手掌——观测内脏的窗口 手掌各部

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787538444247
页数:220页
《1日养生法》内容简介：健康生活方式在现代显得越来越重要，科学家们认为，人应该能够活到120岁或更长时间，当然，这是指健康生活方式下的情形。如果你也想拥有一个健康的身体，那么必须从现在做起，从日常做起，遵循健康生活方式，这样才能防患于未然。,第1章 幸福在

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出版社:内蒙古科学技术出版社
出版日期:2011-4
ISBN:9787538020304
页数:130页
《人体穴位取穴图解》内容简介：图解经脉腧穴、经外奇穴、精述穴位主治、注意事项、以图释文，知准确取穴之法、以穴养生，得自然健康之身。,一、手太阴肺经穴1.中府2.云门3.天府4.侠白5.尺泽6.孔最7.列缺8.经渠9.太渊10.鱼际11.少商二、手阳明大肠经

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出版社:金盾出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787508268200
页数:334页
《慢性支气管炎中医调治190问》以问答形式，简要介绍了慢性支气管炎的基础知识，详细阐述了慢性支气管炎的中医辩证、中成药、单药方，以及拔罐、刮痧、敷贴、按摩、饮食药膳等调治方法。《慢性支气管炎中医调治190问》文字通俗易懂，内容科学实用，可作为慢性支气管炎患

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出版社:人民日报出版社
出版日期:2007-4
ISBN:9787802085190
页数:196页
中草药告诉你养生的秘密，ISBN：9787802085190，作者：黄斌 主编,第一章　中草药：中华民族的瑰宝 第一节 中草药的发展 第二节 中草药的性能 第三节 中草药的应用第二章　养生：人类生命科学发展的课题 第一节 影响人们健康的外部因素 第二节 影

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出版社:河南科技
出版日期:2011-3
ISBN:9787534947124
作者:尹国有
页数:182页
《中医治疗调养中风》文字通俗易懂，内容科学实用，治疗和调养方法叙述详尽，突出可操作性，其中需注意的地方以“小贴士”的形式进行了特别提示。《中医治疗调养中风》可作为中风患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员和广大群众阅读参考。需要说明的是，

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787547804674
作者:阮继源 编
页数:191页
《简易保健按摩》主要是利用手或器械在人体上进行各种操作，刺激人体体表或者穴位，以提高或改善人体生理功能、消除疲劳和防治疾病的一种按摩方法。其方法简便易行，效果显著。《简易保健按摩》着重阐述了人体解剖和中医学基本理论，重点介绍了30多种常用按摩手法和全身保健

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787122101129
页数:208页
《手足按摩全真图解》内容简介：按摩疗法具有方法简便、经济实用、适应证广的特点，早已被广大中医爱好者应用于家庭保健。特别是近年来，按摩疗法迅速普及，无论是治疗疾病还是家庭保健都取得了可喜的发展。反射区按摩疗法疗效好、操作相对简单，对于多种常见病和多发病具有治

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787547806883
页数:98页
《小儿病按摩》(作者郭长青、刘乃刚、梁楚西、薛卫国)是由北京中医 药大学针灸推拿学院具有多年临床经验和教学经验的专家学者集体编写而成 。 《小儿病按摩》共五章，分别介绍了消化系统、呼吸系统、骨伤科、神 经系统以及其他常见小儿疾病的按摩治疗，各疾病分

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出版社:湖北科技
出版日期:2008-2
ISBN:9787535238900
作者:刘兵
页数:197页
《中医调补系列•糖尿病的中医调补》内容简介：糖尿病患者春季如何养生？糖尿病患者夏季如何养生？糖尿病患者秋季如何养生？糖尿病患者冬季如何养生？糖尿病患者如何进行家庭护理？家庭自测血糖时要注意什么？……《中医调补系列•糖尿病的中医调补》是《中医调补系列丛书》之

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出版社:青岛出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787543646872
作者:潘妮萝·欧迪
页数:135页
《外国人都读懂的中医保健书(图解中医保健入门)》以整体观探讨人体健康，感受中医药的独特魅力。纵然其历史已逾三千余年，传统中医药在今天仍然有效。它不同于保守的西方医学，仅仅是对症下药。中医对疾病的治疗主要遵循个体疗法和审证求因的原则，即辨证施治。 了解中医诊

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出版社:湖南科技
出版日期:2011-5
ISBN:9787535766328
作者:何凤娣
页数:223页
《中医体质养生图册》内容简介：中医认为。体质是对个体身心特征的概括。是在个体遗传的基础上。在内外环境的影响下。在人的生长壮老的过程中形成的。人的体质通过身体的形态、功能和心理上的差异而体现出不同的个体特征。,第1章 体质决定个性化养生／001 中国

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-12
ISBN:9787509113806
作者:高也陶 编
页数:195页
本书作者参考大量中医古籍和现代文献，结合多年的研究成果，以中医五运六气学说为主导，深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。包括天地人概论，节气的含义与划分，五运六气的概念、内在联系及其对养生保健的指导意义，2008(戊子)年的运与气及养生历，食

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787122078414
作者:朱兰、马洪进
页数:108页
《疏通经络:读这本就够了》根据中医学基本理论与经络腧穴理论，用简明易懂的语言，向广大读者介绍经络治病养生这一古老的医疗方法和医学理论，使大家了解和知晓经络是人体气血的通路，腧穴是气血汇合的场所。如果经络不通畅，必然会导致机体发生各种病证，而采取经络穴位按压

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出版社:中国农业出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787109125483
作者:杨仲明
《成功者养生之道:成就商海常青树的秘诀》从职场压力入手,分析当今社会中成功人士群体的健康危机,并从压力调适、起居、食疗、沟通、创造性和情绪等方面介绍了养生之道。下海经商图发展，首要的问题是生存。而今危及公司、老板生存的首要敌人，是远远超过人们承受能力的职场

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787509134078
作者:马汴梁 编
页数:319页
《保健药酒配方1000首(第2版)》在第1版的基础上修订而成，精选保健药酒配方1000余首，按滋阴壮阳、养血补肝、健脾和胃、润肺化痰、补心益脑、补肾强体、排毒祛邪、美容养颜、抗衰补虚、祛风活血、男女保健和补气血、补阴阳等分类编排。所选配方多为现代药酒良方，

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出版社:中国华侨出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787511304070
页数:488页
《求医不如求已大全集》语言通俗，讲解详细，有非常高的实用价值，其中的自愈方案和养生秘诀都是专属中国人的养生治病真经。掌握了中医自愈之道，我们每个人都可以成为自己的医生，摆脱疾病，收获健康。 人体自有大药，求医不如求己。为帮助读者深入一解中医利用人体自愈力祛

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
ISBN:9787546333342
作者:健康中国名家论坛编委会
页数:256页
《黄帝内经•时令养生经》将《黄帝内经》中有关时令养生方面的知识进行了全方位的提炼。 首先，养生要顺应四季而养生：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”，在春夏时节保养阳气，秋冬两季养收、养藏，所以能同自然界其他的万物一样，维

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787538154023
作者:许丽
页数:95页
《图解按摩治百病》主要介绍了如何通过按摩达到强壮身体、防病治病的方法，包括按摩变美丽、按摩改善症状、按摩治疗疾病等，有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的按摩方法，如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等，同时

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出版社:福建科技出版社
出版日期:2008-6
ISBN:9787533531539
作者:窦思东,刘家瑞
页数:183页
《妙手养生全图解:推拿》主要内容：上班族、学生族、银发族、夜猫族、失眠族、运动族……最简单有效的保健书！图文对照，一看就懂；分步详解，一学就会；专家指导，一点就通；传统疗法，一用就灵！《妙手养生全图解:推拿》为“妙手养生全图解”系列丛书之一，图文并茂地介绍

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出版社:沈阳出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787544142052
作者:君子
页数:227页
《养胃养命健康指南(经典版)》内容简介：俗话说胃病“三分治，七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787510102608
作者:刘丽华
页数:240页
《战略性养生》突出了“天时、地利、人和”这一健康理念，顺应四时而动，保持乐观情绪，保证气血畅通。人与病魔的生死较量是一场战争，只有你科学协调，合理调动，综合运用起各个因素，才能打赢“体内战争”这场战役。在人体这个战场上，我们的“部队”究竟该如何保护身体，他

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787509136157
页数:19页
《中医外治疗法主题阅读卡》编者从10个方面介绍了捏脊、拔罐、艾灸、手技足疗等中医疗法的基本知识，包括各种疗法的作用机制、治疗范围、经络与穴位、操作方法、常见反应与处理等；学科涵盖内科、儿科、妇科、创伤外科、皮肤科、五官科等常见病的治疗经验。《中医外治疗法主

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2011-4
ISBN:9787538168709
页数:202页
《中医望眼辨证图解》系统介绍了中医望眼辨证基础，包括眼部全息反射区、眼睛与脏腑的关系等。重点介绍了中医望眼辨证论治，即根据眼睛不同部位眼像的变化所反映的身体疾病情况以及如何进行中医治疗的方法，附有300多个病例，包括循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统等

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787501975488
作者:《中医养生保健读本系列丛书》委会
页数:95页
《一学就会60味中药补养全家》将60种日常生活中常见的中药，按照其各自不同的功效分为16大类，详细介绍了每味中药的性味归经，中草药在我国已有7000年历史，中国人靠它治病养生，靠它延年益寿。中草药的神奇之处就在于，普普通通的一花一草皆可入药，不起眼的树皮树

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-8
ISBN:9787509111567
作者:杨星东
页数:207页
本书为“中医特色诊疗丛书”中的肾病分册。系统地介绍了有关肾病治疗的中（西）医诊疗和日常养生常识。内容包括肾病的中医论治、西医诊疗、常用中成药及方剂、中医名家治疗心法、临床内服妙方、临床外治良法、常用西药、食疗药膳、保健常识等。全书内容系统全面．介绍的方法简

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2011-7
ISBN:9787547807002
页数:181页
《常用中药与中药养生》系作者韩森、王洁之、韩公羽平日学习研究中药心得体会的归纳总结，简明扼要，通俗易懂，容易理解和记忆，主要给中老年人业余学习参考。 《常用中药与中药养生》主要分为两大部分，一是简单介绍常用中药，以及简便单方的应用。二是介绍养生中药的应用，

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787807394594
作者:刘长江
页数:274页
《掌纹诊病》旨在科学、系统、全面地介绍掌纹诊病这一古老而又新兴的学科，让掌纹医学的研究适用于百姓生活。编者采用最简明的方法介绍掌纹医学基础知识，采用引导读者直接进入手诊临床的学习方去。内容全面而丰富，集科学性和实用性于一体。《掌纹诊病》详解了手掌3大主线、

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出版社:上海科技文献
出版日期:2010-6
ISBN:9787543942905
作者:易磊
页数:268页
《图解手部保健按摩》内容简介：每天三分钟，健康真轻松！手部按摩是通过刺激手部穴位或反应点，达到防治疾病、健康长寿的一种外治方法。其方法简便、安全有效、易学易用，不需要任何药物和医疗器械，随时随地进行操作，即可达到养生保健或治病防病的目的。,第一章 “手”

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-10
ISBN:9787509112335
作者:何红涛 编
页数:481页
作者结合自己长期从事中医学研究和推拿临床的经验，简要介绍了推拿的学术流派、作用原理、治则治法、各种推拿手法及推拿常用腧穴、小儿推拿的穴位选择和操作手法、临床诊断检查，列举了伤科、内科、妇科、五官科和儿科中常见病症的临床诊断和推拿治疗方法以及人体各部位推拿保

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787508718163
作者:李秀君.高丽
页数:157页
《耳穴诊疗法》主要内容：耳穴诊疗法具有适应症广、奏效快、能防能治、安全有效、无副作用，简便经济，易于推广等特点，易于为人们接受。特别是随着人们对药物副作用认识的加深，纷纷把目光集中在传统医学上，开始提倡这些自然疗法。临床实践证明耳穴诊疗法，不仅能治疗一些常

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787530854754
作者:王宝玲
页数:256页
《小病不求医穴位按摩最有效》内容简介：忙碌一天回到家，你是否觉得腰酸背痛？电脑盯时间长了，你是否觉得眼睛酸痛、皮肤干燥……这是身体在向你报警呢！你必须立即停止手头的工作，给身体一个呵护。众多的方法中，最绿色、最环保的莫过于按摩穴位了。 你知道按摩哪些部位最

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出版社:中国林业出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787503856327
作者:陈莉
页数:101页
本书在知识要求(应知)和技能要求(应会)两个方面介绍了保健按摩师需掌握和了解的知识技能。内容涉及人体生理及按摩常用穴位基本知识；保健按摩的种类及注意事项；按摩的基本手法；常见病症的按摩疗法；刮痧基本知识；保健按摩师的职业道德和行为规范等内容。本书可作为保健

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2011-4
ISBN:9787122102423
页数:280页
足疗方法简单有效，安全可靠，深受欢迎。《简易中药足疗1000方》介绍了内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、男科、传染病各科常见病、多发病的足部治疗方法。每种疾病的足疗方按药物足浴外用方、药物足敷外用方及足疗综合外用方进行分类，每个方剂介绍其方名、药物组

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出版社:北京出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787200078190
作者:李波
《养生文化大讲堂(套装全3卷)》从普通百姓的角度出发，洞悉中国人养生的玄机之所在，将绵延五千年的中华养生之道有机串联起来，综合佛道儒三家的养生之长，并根据现代科学的最新研究成果对各种食物、药材及不同运动进行梳理，与中医养生相结合，按照现代人的种种工作、生活

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787509136010
页数:20页
《中医经验医案主题阅读卡》编者从10个方面将多年来学习研究、临床实践及与师友交流时所收集的众多著名医家的临证经验，从证治经验、方药运用、辨证思路三个脉络进行了分类整理，详细梳理，是不可多得的中医医验精华。《中医经验医案主题阅读卡》内容丰富，论述详尽，实用性

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出版社:人民军医
出版日期:2011-1
ISBN:9787509144343
作者:胡献国//胡爱萍
页数:558页
《生姜》为“单味中药妙用系列”之一，介绍了生姜的故事、药材特点、炮制、药理作用、制剂、食疗药膳方及其在内科、儿科、妇科、男科、皮外科、五官科、感染科的应用。《生姜》融科学性与实用性于一体，内容翔实，通俗易懂，适用于中医师、中医药科研工作者、中药店工作者、食

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2011-3
ISBN:9787543946989
作者:中央电视台《中华医药》栏目组
页数:126页
《我的健康我做主:常备国药》介绍了26种家庭必备国药,内容包括:话说国药、经典名方、张仲景与各种疾病、张仲景的故事等内容。,第一章　话说国药 同仁堂的由来 供奉御药的同仁堂 同仁堂制药特色 配方独特 选料上乘 工艺精湛 疗效显著第二章　经典名方 六味地黄丸

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出版社:福建科技出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787533535117
作者:邳艳春
页数:211页
《手到病即除:经络穴位养生》共分为4章，主要内容包括：经络穴位按摩入门；头颈保健按摩；躯干保健按摩；四肢保健按摩。我们需要了解：经络为何物，它是否也和每一个人一样，都有自己的轨迹；从头、躯干到四肢，它走过了怎样的路径，有些什么功能，我们又该如何加以利用。

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-12
ISBN:9787538449389
页数:424页
《图解不生病的中医养生法》主要内容简介：有人说“养生很难”，其实不然。养生其实并不是多么困难的一件事。说它难，是因为要坚持，要贯彻到每日的行动中去。饮食有节、运动有法、起居有常、房事有度，如果做到了这些，每日的生活就变成了养生。养生是一门学问，但是并非想象

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出版社:百花洲文艺出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787807426493
作者:吉军
页数:140页
《中华养生》内容简介：中华文化是世界上最古老的文化之一，也是中华民族智慧的结晶。它丰富的内涵，不仅充分表现出以华夏文化为中心的统一性，而且有着非常明显的多民族特点。中华文化的统一性，在中国历史上的任何时刻，即使是在多次的政治纷乱、社会动荡中，都未曾被分裂和

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出版社:郭长青、 刘乃刚 东南大学出版社 (2004-01出版)
出版日期:1970-1
ISBN:9787122018472
《手部反射区挂图》含有手部反射区挂图1张，附赠手部反射区按摩疗法。,《手部反射区挂图》由东南大学出版社出版。

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出版社:湖北科技
出版日期:2008-2
ISBN:9787535238894
作者:刘兵
页数:195页
《中医调补系列•失眠的中医调补》内容简介：脑力劳动者为什么容易失眠？恐惧为什么可导致失眠？患者手术前为什么多发生失眠？性生活失调为何容易失眠？孩子经常失眠是怎么回事？女性为什么失眠的次数多？老年人引起失眠的原因是什么？…… 《中医调补系列•失眠的中医调补》

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出版社:湖南美术出版社
出版日期:2010-8-1
ISBN:9787535638236
作者:[韩] 赵成泰
页数:289页
形象医学是通过人类的形象进行诊断和疾病治疗的全新医学。 韩国中医学大师赵成泰潜心研究形象医学数十年，全力破译长相中隐藏的健康密码，本书对脸形、眼睛、鼻子、嘴巴、舌头等各个部位与疾病的关系进行了详细说明。让大家更清晰地了解有关长相诊病方面的知识，从而获得健康

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出版社:合肥工业大学出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787565001994
页数:243页
《本草纲目(白话)》内容简介：随着时代的发展、科技文明的进步，医疗水平也在不断地提高，但也存着一个不可否认的事实，那就是与过去相比，我们的健康状况却越来越差。尤其是那些与过去贫困病不同的现代文明病大量出现，对人们健康构成了严重威胁。为了查找方便，《本草纲目

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