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出版社:人民体育出版社
出版日期:1993-06-01
ISBN:9787500908999
作者:郑旭旭
作者简介
本书是“国际搏击丛书”的一种。书中以基本技术--得意技;进攻--防守反击;击打威力的形成--训练计划的安排等九章,介绍格斗空手道,并选绘出七百余幅技术图加以直观解释,力求系统、简洁、实用,以期对格斗空手道的爱好者有所帮助,并给从事散打教学与训练的教师们提供一些有益的参考。
书籍目录
(节选) 第一章
格斗空手道概说 第二章
基本技法 第三章
攻击的要点 第四章
防守反击 第五章
连招进击的攻与防 第六章
击打威力的形成 第七章
得意技与“舍身技” 第八章
如何安排你的练习 第九章
比赛规则简介
图书封面