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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787537732888
页数:73页
作者简介
《24式太极拳学与练(中英文对照)》主要内容:24式太极拳自创编以来,由于其保留了杨氏太极拳缓慢柔和、连绵不断、舒展大方、劲力内涵的特点和显著的健身祛病效果,博得了世人的青睐。目前全世界已有150多个国家和地区,十几亿人学练24式太极拳。在国内现存的130多个武术拳术,几千个武术套路中,24式太极拳习练人数最多,流传地域最广。为弘扬太极文化,促进全民健身,造福人类,《24式太极拳学与练(中英文对照)》将24式太极拳套路分段逐式精解,以帮助太极拳爱好者自学。
书籍目录
第一章24式太极拳的基本技术
第一节 桩功
第二节 体姿
第二章24式太极拳套路动作分解
第一节 24式太极拳套路拳谱
第二节 24式太极拳套路动作分解
附1 太极拳的服装与礼仪
附2 24式太极拳动作布局路线图
编辑推荐
《24式太极拳学与练(中英文对照)》风格突出,内容充实,动作讲解规范,意念引导清晰,图文并茂,中英文对照,易学易懂,有益于健身。去掉了原传统套路中过多的重复拳势动作,集中了传统套路中的主要结构和技术内容。
章节摘录
插图:
图书封面