太极拳内功理法
出版社:人民体育出版社
出版日期:2001-1
ISBN:9787500919681
作者:魏树人
页数:98页
作者简介
《太极拳内功理法》是《杨式太极拳术述真》系列之一，是随着太极拳运动的普遍开展，人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀，以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。正确的教拳方式是从一开始就讲明拳架理法，注重以理法引导身形手热的正确运行。拳架之理法对各个部位都有明确的指导意义，遵照先辈留下来的宝贵经验循序而进，才能尽快地步入正轨以求深造。杨工太极拳注重内外兼修，要求每招每式中都要有术，术又必须由招式通出。招与术互相依存而相辅相成。不可以先练招后学术，亦可可先学术而后练招。
书籍目录
出版说明
前言
拳苑记事
第一章 内功理法释要
第二章 八种劲法与混合劲法之招中术
第三章 六十四种内劲练法
第四章 松散通空释义
编辑推荐
《太极拳内功理法》全书内容丰富，图文并茂，易学易懂，对提高人们身体素质起到良好的启迪作用。
图书封面
发布书评
精彩短评 (总计17条)
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确实有帮助。走拳架带那么多意，我真没想到剥除技击后的太极拳还会如此。想把一个游戏玩好还真不容易！ -
浅显易懂 难得的好书 -
本人仔细读过两三遍，还可以，不同阶段看能收到不同的东西，本子很小很方便携带！ -
刚拿到书，名家的书，有价值。只是书太小，若多些内容就更好了。 -
太极拳博大精深,通过阅读增加对各个传人不同传承的一些认识. -
一本小尺子，很有心得。 -
书不厚，价不高，图文并茂，深入浅出，是不可多得的好书！ -
正版图书，但书内容一般 -
把太极拳入门说的透彻 -
这书事我被人买的，他们说不错的。 -
本书作者具有多年的太极拳修习经验及心得,通过浅显易懂的语言介绍了内功理法的释要,比如悬顶、眼神、虚腋、肘坠腰圈、鼓婉、劲源、开胸、张肘、塞腰的原理与修习要点,使初学者比较快地了解太极拳的要义。另一方面,讲授了内功理法是培养神意气的必由之路,传统太极拳的行拳走架既讲究身形手势,更注重内功理法。两者决然不可分割的关系。强力推荐! -
方便携带，简单易懂、易行。 -
只比杨氏太极拳述真差一点点，就是误入歧途，故弄玄虚，真东西还是有的 -
我是初学，以前没拳术基础，看到里边的一些手形讲解，很适合。
第一次买这么小的书，这一册也很薄，还好了。
书印刷很好，图非常清晰，内容初看觉得比较有条理性，以后还要细细思索跟学。
这样小的书方便携带，可能的话如果再小一点就放得进口袋，但可能图就不容易看清细节了。
另外，从内容来看，要和《杨式太极拳述真》配合着看。 -
家里人感觉写的不错。 -
有好书，还得有好老师，还得真的去练。
缺那样都不行 -
一本不错的书，听实用的。