太极拳研究

作者简介

《太极拳研究》介绍了太极拳的起源、发展、整体动作要求、呼吸及名家小传。《太极拳研究》由唐豪和顾留馨所著。《太极拳研究》中华武术文库之一。《太极拳研究》由人民体育出版社出版。

书籍目录

第一章　太极拳的起源和发展简史
　一、太极拳的起源
　二、近百年来太极拳的演变
第二章　太极拳对身体各部姿势的要求
　一、头部
　二、上肢部
　三、躯干部
　四、下肢部
　五、关节
第三章　太极拳整体动作中的要求
　一、心静用意
　二、身法中正
　三、内外放松
　四、姿势正确　举动轻缓
　五、由内及外　动作弧形
　六、连贯圆活　对称协调
　七、分清虚实　稳定重心
　八、轻沉兼备　刚柔内含
　九、开合虚实　呼吸自然
第四章　太极拳的呼吸
　廉让堂本《太极拳谱》
　其他拳论
　古典太极拳论作者小传
　　一、明　陈王廷传¨
　　二、清王宗岳传
　　三、清　武禹襄传
　　四、清　李亦畲传
　　五、郝为真传
　　六、陈鑫传
后记

图书封面

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