三星太极拳

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出版社:中国画报出版社
出版日期:2001-10-1
ISBN:9787500922223
作者:李蓉
页数:224页

作者简介

三星太极拳:中英文本,ISBN:9787500922223,作者:李蓉著

书籍目录

赞李蓉的武术心路(代序)
贺词
自序
李蓉,武林才女
一、三星太极拳
1 三星太极拳的风格特点
2 三星太极拳的基本技术
3 练习步骤
4 基本功练习
5 三星太极拳初段动作名称
6 三星太极拳动作图解
二、三星功
第一段 无极
第二段 三才
基本桩法练习注意事项
为什么练拳一定要练功
三星太极拳术与功法的健身实效
附录:三星太极拳学员学习体会

图书封面


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