陈式太极拳竞赛套路

作者简介

国内外太极拳比赛的实践表明，太极拳套路对健身、医疗确有十分良好的作用。但作为竞赛套路从时间、内容、结构、布局等方面看，有不能适应竞赛要求之处，迫切需要编制出各式太极拳的规范竞赛套路。中国武术研究院非常重视这一编制工作，并提出了在各式太极拳竞赛套路的编制过程中的注意点，一要注意保留传统套路的风可知、特点及技术要领，不失其传统性；

书籍目录

动作名称

第一段

起势

右金刚捣碓

揽扎衣

右六封四闭

左单鞭

搬拦捶

护心捶

白鹤亮翅

斜行拗步

提收

右掩手肱捶

披身捶

背折靠

青龙出水

斩手

翻花舞袖

海底翻花

左掩手肱捶

左六封四闭

图书封面

 陈式太极拳竞赛套路下载