四十八式太极拳

作者简介

随着我国群众性育活动的蓬勃发展，打太极拳的人越来越多，广大太析拳爱好者在掌握了“简化太极拳”以后，迫切希望提高技术水平，丰富锻炼内容。为了满足广大爱好者的需要，我们在“简化太极拳”的基础上，编写了“四十八式太极拳”。

    “四十八式太极拳”在动作数量上，比“简化太极拳”约增加了一倍，打一套拳的时间为8-10分钟；难度和运动量都相应地有所提高；在拳路风格和内容编排上也有一定的发展。

书籍目录

四十八式太极拳的特点

四十八式太极拳的基本技术要领

四十八式太极拳练习步骤

四十八式太极拳动作图解

四十八式太极拳连续动作图

四十八式太极拳动作路线示意图

媒体关注与评论

书评.

图书封面

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