无处不在的人格
出版日期:2015-11-1
ISBN:9787807681187
作者:【法】弗朗索瓦•勒洛尔,【法】克里斯托夫•安德烈
页数:390页
作者简介
焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁担忧着大大小小的问题；妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅；强迫症患者会无限痴迷细节，结果却忘了最重要的关键；自恋狂沉迷自我，对他人的意见充耳不闻；抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍；A型人格会觉得任何事都进展得不够快……这些几乎每个人身上都或多或少存在的人格障碍，给我们日常生活带来诸多困扰。
《无处不在的人格》中，弗朗索瓦•勒洛尔和克里斯托夫•安德烈这两位精神病医生兼大众心理畅销书作者，从专业的角度以亲自诊疗过的病例生动真实地介绍了12余种人格障碍，并结合人格障碍者在现实生活中的特定身份，给出阅读者理解、接受和应对人格障碍的有效方法。
【编辑推荐】：
“知心書”是三联生活书店耗时两年推出的一套集心理学最新理论、心理咨询专业知
识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。《无处不在的人格》在法国亚马逊同类书稳居前列，深受法国读者喜爱，这本书版权已售韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家，在全球有非常广泛的读者基础。
焦虑者常备受忧心问题的困扰；
表演型人格者总是从理想化的这头跳到失望的那头；
依赖型人格者习惯亦步亦趋跟随在保护者的身后；
强迫症患者总是与细枝末节纠缠不休；
世界在A型人格者眼里就一个字——“慢”；
通常来说，人格障碍者不是因为高兴，而是因为“害怕”才会表现出那些行为：他们害怕被抛弃，害怕不被理解，害怕受到侵犯，害怕让自己或所爱之人陷入险境……
天助自助者，天酬慈悲心。正在或曾经饱尝心理困境之苦的人，愿你能静心阅读这“心的处方”。
书籍目录
目录：
第一章 焦虑型人格
第二章 妄想型人格
第三章 表演型人格
第四章 强迫型人格
第五章 自恋型人格
第六章 类精神分裂型人格
第七章 A型人格
第八章 抑郁型人格
第九章 依赖型人格
第十章 被动攻击型人格
第十一章 逃避型人格
第十二章 其他类型人格？
第十三章 人格障碍的形成原因
结论 人格障碍与改变
内容概要
弗朗索瓦•勒洛尔 François Lelord
一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。著有《艾克托寻找幸福之旅》等。
克里斯托夫•安德烈 Christophe André
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。
发布书评
精彩书评 (总计15条)
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（节选）假设我是一个多疑的人。如果这种多疑保持在一个适度的状态，而我经过一段时间的观察，渐渐对人产生了信任，那么我的多疑就只是一种可以让我避免被人愚弄的人格特质。比如在购买二手汽车时，这个特质就会非常有用。相反，如果我随时随地都满腹怀疑，哪怕对最为宽厚仁慈之人也无法信任，那么，大家很快会觉得跟我难以相处，我自己也会时时刻刻提心吊胆，或许还会因此失去结交新朋友或圆满完成工作任务的机会。在这种情况下，多疑就会成为名副其实的 “人格障碍” 。因此可以说，只有在某些性格特点过于明显或过于固化、无法适应不同情况，并令当事人或他人 （或两者） 不堪忍受时，人格才成为障碍。这种不堪忍受不失为诊断人格障碍的标准。本书当然有一个首要目的 ：帮助您应对在家庭生活和工作中碰到的人格障碍。第二个目的：当您发现自己具有某些我们将在后文中描述的人格特质时，将帮助您更好地认识自我。在每个章节的末尾，您会看到一个问卷表格，您可以通过问卷对自己的人格进行思考。这些问题并非诊断测试，确切地说是引发您自我思考的契机。 -
《无处不在的人格》关于人格的实用教科书■东渔这本书可以当做认识心理学，全面了解人格障碍，并加以引导改变的教科书。作为心理治疗师和精神病学家，这两位作者从心理学角度阐释论理，专业性很强，书中列出十二种人格障碍类型，焦虑型、妄想型、表演型、强迫型、自恋型、抑郁型、依赖型、逃避型等等。它系统化介绍了各种人格障碍的外部特征，结合生活中的个人实例，列举指导性建议和各种对策，以及相应的注意事项。每一章最后的表格还可以自我检测，与读者形成良好的互动。书中所举事例很有代表性，涉及各行各业，关于怎样去跟障碍者相处，更多从实质上解答，启发我们如何去应对生活中遇到的人格障碍着者。其中表演型人格障碍，最典型的对象不就是演员嘛，比如那些摇滚明星，影星，希求时刻获得关注，在人群中万人倾向。我们要知道万人倾慕的玛丽莲梦露，也不全是表面的光鲜:她有着不幸的童年，不知生父是谁，母亲落得精神分裂，她被送进孤儿院，情感上没有依靠使她迫切想得到别人的爱，别人的尊宠。在大银幕上风光无限的梦露，人格障碍的背后，是她努力掩饰自卑和挫败感，只抛给观众们自恋甚至疯狂的一面。诗人也有许多属于此种类型的，我在网络上见过一个“表演型”很强烈的女人，每天发很多条朋友圈，博客也是每天贴几首诗，自诩为最好的诗人，写东西骂这人骂那人，有时候声明再也不发朋友圈，欲退出微信，结果第二天满屏又是她的照片和诗歌，这种人的表演欲望太强烈，完全停不住的性情。对此，我不去理会，因为随时你会成为她的靶子，不如敬而远之为妙。书中总结了许多如何与各种人格障碍的人相处之道，几个关键点即是，不能敌视，试着理解，或者敬而远之。书中举例的电影和小说很有代表性，在电影小说里，主角都是一些性格鲜明的人物，其实也就是人格障碍者，但有时候恰恰是他们的固执、坚强或倔强使得故事精彩，散发人格魅力。而电影只能是电影，现实中的人物并不会这么风光顺利，所以还是要意识到人格障碍者在实际生活中所造成的实际障碍。本书中举例提到的电影《汉娜姐妹》我也曾看过，其中由伍迪艾伦饰演的米基，一直忧虑惧怕自己的病患，一个典型的焦虑型人格障碍者。导演以这个角色来诠释一些俗世疑惑和命运无常，最后米基看似释然，走出迷雾归属了爱情。而这只是基于精彩电影的基础之上峰回路转的剧本设计。电影只是电影。真正的人格障碍者在生活中还是需要改变，去适应社会，不然处处碰壁，寸步难行。这本书可以使我们有所对照看清身边人，为什么有的人固执到底，有的人离群索居。以前我们难以理解，现在结合此书的分析，对于各种心理障碍的人格，要有不同的对待方式。跟他们接触，要试着去理解他们，不要当面反对，要积极引导，希求更好的相处效果。因为有时候人格障碍者就是我们的家人，是要用心对待的人，而不是敷衍了事。前序里这么说，“我们对他人人格特质的察觉要胜于对自己的察觉。”我比较认同此类观点。正是如此，对于人格障碍，我们并不会认为自己属于其中之一，而对于身边一些偏执、离群的人，我们总是极易辨认他们属于哪种类型。说实话，当我本人试着去做自测表，惊诧于每种人格障碍都曾体现在自身，只是或多或少的影响，先天的不足和童年的影响确实令我体会到了更多的障碍。对外部环境的抵触，适应不了社会，交际也做不到完美应对，有时候就想安静地躲起来，避开人世纷扰。遇到难题就会感到焦虑，无法面对的事情也想着去逃避，为了表达自己以诗寄托，甚至有点自恋，又因自己不完美而感到自卑。那么，怎样战胜自己，让自己活得更潇洒一些呢。于是我试着去向哲学求得安慰。叔本华说过，“ 即便是纤毛虫，也会有痛感，因为认知是动物的共性，无论这一认知多么欠缺完美。随着动物等级的提高，由认知而感受到的痛感也同步增强。当你觉得生活充满了痛苦时，不妨对自己说：“这不过是高级动物所特有的平常事而已。”哲学是诸多学科的基础，包括心理学，心理学的发展就是从哲学延伸下去的，叔本华阐述哲学的同时，也给人一种生活的欣慰。本书也指出，人格障碍者在平衡状态时，很少有自己做出改变的动机，而周围人也不能直接施压干预，应尊重改变的困难，试着理解他们，接受他们，但在本质问题上要表明原则，也不能做无理退让，做到“对症下药”，慢慢帮助他们改变，步入正规生活。书中也提到心理学范畴之内的认知疗法，这个最早要追溯到苏格拉斯，由他提倡的一问一答的方式，现在仍是心理医生的主要手段，可以了解人格障碍者的内心，加以引导，以对后者更加全面的医治。再者，我始终觉得心理学需要从小普及，以察言观色为技能，更好驾驭交际。当你升到新的学校，初入一个新公司，每天跟老板打交道，等等很多社交活动，你就不用太畏缩，而是试探着去适应周边环境。俗语说，知己知彼百战不殆。正是有心理学方面的深入探究。提前探讨心理学，针对儿童教育，预防心理障碍的恶性发展，以及治疗心理疾病也能起到很大的作用。正如我本人，应是一个悲观主义者。然而，处于纷乱世界，我选择独善其身，修身养性，这种物外的世界观，或许能帮助我不至于深陷雾霾。同时，这本书也让我看到一些自身问题，并且针对于此加以纠正，做更好的自己，一路前行。 -
焦虑型、妄想型、表演型、强迫型、自恋型、类精神分裂型、A型、抑郁型、依赖型、被动攻击型、逃避型、其他型。。。。看完这本书，感觉自身已收集齐这“十二型人格”，对每种人格，都给出了案例、定义、怎么来的、原因、解药、作用、如何应对的办法、自我检测表。人格障碍其实很普遍，重要的是正确的对待和处理。“天助自助者，天酬慈悲心”。
精彩短评 (总计50条)
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全方面探索人的性格，达到自身了解和处理不同性格的人际关系。 -
终于觉得自己不再是一朵孤独的奇葩了。 -
在书店囫囵大致看了。着重看了我自己的部分。 -
一直喜欢剖析自己的内心，喜欢一点一点了解自己然后完善自己。打算看完《恰如其分的自尊》这本后购买 -
题目是一句正确的废话。内容是标签式的讲述。适合科普，可促进一定程度的人际交流，但对咨询师的帮助不大。标签式讲述的一大缺点就是，让读者误以为这个世界上每个人都是可以归为到某一类别中的，然后可以使用某种沟通技巧去应对他们，却忽视了所谓的标签，不过是相互牵连、共存于每一个人身上的特质。每一个个体，有不同的特质组合，特质组合的程度和关系，造就了不同的人。本书的优点在于，提倡理解共情和接纳，并且灵活地去与不同类型人格的个体交流，其关键就在于，不要落入人际交往的圈套，不要将有限带进无限。 -
这本书评分竟然比善恶之源高，苍天啊！！讲得过于浅薄了，有些一带而过。 -
再也不读书了。 -
心理 -
最好不要随便代入。
比较好的地方是写出了如何与人格障碍者相处的方法，比较实用。
如果你觉得和身边一些不得不相处的人之间，存在反复出现的问题，可以参考看看。 -
翻完，浅显易懂，很入门级的读物。 -
工具书！鉴定完毕！我要走哪带哪！ -
入门级“认识自己”类书籍。
没看很多心理学书籍的可以试试了解自己和身边的人。这一套书的特点都是这样，一本讲“自我”，一本“情感”，一本“人格”，还有一本没看了。
朋友说，你强迫型人格？
还用翻书看？…这简直就是送分题。 -
案例多，流畅易懂；不过较为浅显，嚼劲不够。 -
生存，就是在保持本性的前提下为了适应而做出改变。 -
反省 -
肯定是要先翻到ASPD的部分的 lol 可惜这作者好像还没我精通aspd 其次感兴趣的是类精神分裂 描述明明是内倾混high functioning sociopath啊 无条件反感的是A型 像个喜欢挥霍情绪的傻子 -
只是对一些典型人格有了大致的了解 -
说真的我有点后悔买了这本书，我也不知道当时是什么情况促使我买了这本书，估计是想对自己的性格通过别人的案列来做个分析，不过看完了我也没有认清自己～ -
为我增添对付自己的策略 -
平易近人的人格简介 -
关于人格的通俗读物 -
可以帮助自我反思，书中例子很好不会太过理论都起来枯燥，电影例子不适用于中国文化 -
作者应该专门写一篇教那些过于热情过于多话过于爱管闲事的人如何好好地生活&心理学是科学吗？ -
图书馆，之前在图书馆预定的，终于借到了。A型人格、抑郁性人格、被动攻击型人格、逃避型人格综合体。哎。人真是好复杂的东西呢。看的时候就在自我代入。 -
克里斯托弗安德烈， 大名鼎鼎。 这本书浅显易懂，一个很有意思的一点是，这里面的人格障碍的特别，我或多或少都会有一点点沾到边，所以这么书也证明了我是一个不一样的人！ -
不是很实用的实用型书籍。我清楚知道自己是抑郁型人格并且有严重的社交障碍，然并卵。 -
实用性实用性实用性 -
对比下，自己没有人格障碍。每个人格障碍中或多或少还是有点影子。 -
270「比较水~拿电影人物举例我喜欢」 -
书中的如下段落，给《心灵捕手》作出了心理学上的解释：“通常来说，人格障碍者不是因为高兴，而是因为害怕才会做出那样的行为。他们因为害怕而做出反应。对这一首要原因不予重视，不愿看到滋扰行为背后的脆弱，就等于为冲突和误解打开了通途。” -
易读，不枯燥。了解自己或他人。 -
7.7 -
让我知道原来一直跟我说有抑郁症的男友其实是类人格分裂而真正的抑郁症患者是我自己，可以，很好。 -
一般般的心理书籍。 -
所以可以理解一些奇葩了！ -
发现自己是典型的逃避-(依赖)型人格，然而并不知道怎么办...... （ps 似乎兼有类精神分裂的特点） -
很实际 -
有点浅 -
对人格障碍作了简单的介绍，并不太深入…不过读一读还是有收获的 -
推荐。难得有本书不是教材、平易近人、案例颇多又能明显区别于伪心理学。主要的几种心理障碍剖析，以一个案例做引，说明如何为这种人格定位，从当事人的立场解读这种心理障碍，剖析障碍的来源，说明其在进化史上的意义，列举电影文学作品中这一人格的典型形象，建议和此类人格相处的yes和no，再加上一个小的自评表供读者对号入座。看过之后几个心得：1.共情可贵；2.人格障碍的最大受害者是其人本身；3.尊重、共情、坦诚相见是和任何人相处的密集，我猜情商高点就在这里。蛮喜欢最后两章的总结，各类人格障碍形成的原因和全书结论，即使没有专业观点，也是形成新世界观的凭借。 -
非常好的一本书，可以更好的理解身边的人和事！ -
比较烧脑的一本书，可以在需要的时候查阅一下 -
粗略版《变态心理学（abnormal psychology）》人格篇+相应案例。缺点是结构太标签化，人格障碍的定义是很严格的，这样行文很容易让读者错误地为自己贴上某类人格障碍的标签。可取之处是科普了各种人格障碍的内在逻辑，帮助自省，并强调了同理心的重要性。 -
4.5 -
精简版《精神疾病诊断与统计手册（第四版）》 -
写的通俗易懂，又不失专业性，学到了不少东西 -
很实用的书，可以根据指导来和傻逼们相处……但是看起来就很累…… -
很好的工具书，细致地描述了各种各样的人格障碍以及应对策略。我在自己的个人经历中，真切地与某几种人格障碍的人分别有过接触（焦虑型、强迫型、自恋型、表演型人格）。看书的时候，我也能在之中找到自己的位置。这是一本好书，个人的经历越丰富，就越能在书中找到共鸣。 -
冲其中一位作者来的，因为看过《自尊的力量》感觉很不错。这本书里讲了不同的人格障碍，和我以往看的书侧重点不太一样，能从不同的角度学些东西，挺不错的。 -
吸引我的是这书的封面。里面内容，在浏览了这么多心理学书后，看不看也罢。