《恰到好处的挫折》书评

“增之一分则太长，减之一分则太短”

“增之一分则太长，减之一分则太短”文/泊南人生所经历不能少了坎坷，挫折和困难。从古代的帝王将相，到今天的风云人物，他们在成长的过程中，更是少不了“天将降大任于斯人也”式的过程。记得那一首沉稳有力、不卑不亢的《光辉岁月》中的主角南非总统曼德拉。他的经历可谓传奇，可谓榜样人物。二十几年的牢狱之灾并没有磨掉他的志气，相反，他最终摒弃种族主义的统治，获得了诺贝尔和平奖。所以，每一个传奇式的人生背后，都充满着苦难与折磨。没有谁能越过人生经历，而去成就非凡伟业。人生需要挫折，而挫折需要度，正如这本书《恰到好处的挫折》。燕南天是金庸在《绝代双骄》中塑造的一位侠义的江湖英雄。当年也是因为玉郎江枫的缘故误入恶人谷。失去武功，忍辱负重。对别人来说，这是莫大的耻辱，对于一个曾经叱咤江湖，恶人闻风丧胆的绝顶人物，沦为十大恶人的阶下囚这一个过程，毅力差一点的差不多早就跳崖了事。但是，这一段经历，对燕南天来说，却是绝佳的武功造诣登峰造极的必经之路，凭着对兄弟两肋插刀的情谊，成就了名声，也成就了自己无与伦比的地位。塞翁失马焉知非福？人生是需要挫折，而且这挫折还要恰到好处。人生难免起起落落，凡事看开，经历皆有因有果。种瓜得瓜种豆得豆。因为人生中必要的经历和挫折，生活才会变得丰富多彩。因为有了狂风暴雨，才会有了雨后璀璨绚烂的彩虹。吃过黄连，才知道糖果的甘甜如何的难得。无论怎样，艰难困苦来的要是时候，要恰到好处，最好是有了瞌睡递枕头，因为这个度，很难掌握， “增之一分则太长，减之一分则太短。”我们不能因为个人爱好就私下定论，因为“度”也是因人而异。当项羽乌江自刎，是因为无颜面对江东父老。如果这一溃败主角变成了刘邦，这个抛妻弃子、放任高堂在敌手的自顾自己逃命的泗水亭长，恐怕早就拍屁股走人，以图东山再起了。对于“妇人之仁”的项羽来说，这个打击是致命的，可是对于地痞起家的刘邦来说，其实，那就是个P，放放气，还能重头再来。书中自有黄金屋，<恰到好处的挫折>中国化，就是我上面说的这个意思。万事过犹不及，胸中有尺，凡事有度。

这些年，我遇到的挫折

文/暖暖蓝田收到《恰到好处的挫折》适逢寒假，因此，在读书时有更多时间去想，是的，这本书打开了我记忆的闸门。突然的，就想起，这些年，我遇到的挫折。一、2001年11月1日中午，高中一年级的我像往常一样背着书包不急不慢去上学，突然发生了一件让我措手不及，之后直到至今作为当事人的我还是搞不清楚状况的事情。过马路时我被一辆大型三轮车撞倒了，马路对面就是学校。我没看到车子是如何撞过来的，只隐约记得眼前一黑，（所以康复之后的我返校后笑嘻嘻对好友说，我终于体会到文学作品中描述被飞驰而来的车撞到眼前一黑的感觉了。）世界仿佛开始旋转，然后我就啥也不记得了。后来知道当时的我休克了。万幸学校对面有交警岗亭，一名交警及时发现我，在路边拦了一辆车，将我送往市里的医院。路上，在交警的询问下，我竟然迷迷糊糊断断续续说出自己的姓名和爸爸的工作单位以及联系电话，之后我就什么也不知道了，再次睁开眼睛时已经躺在病床上，头上裹着厚厚的绷带，病床前围着一圈人，好哭的我眼泪就不由自主流出来，问：“我这是怎么了？”爸爸轻轻和我说了情况，我的回应竟然是：“啊！马上就要期末考试了怎么办？”貌似我的班主任当时也在场，他后来把我当成先进例子在班级表扬：她在那样的情况下，第一个想起的竟然是期末考试，这种精神值得我们敬佩。其实，事实是，从小到大，我一直是个对考试充满畏惧的人，我害怕考试，害怕考不好。11月份，我就在担心期末考试了，天哪，那时候的我活得是有多累。后来得知，被送到医院后我很快就被安排进入手术室，手术的过程，我当然一无所知，手术总体来说很成功，但是貌似住院期间大脑内部有出血情况，吓坏家人，万幸的是，最终无大碍，我得以健健康康完好无损康复出院。出院前，医生要求静养一段时间，不能看书不能看电视啥的，让头部得到充分休息。于是，返校接受日益逼近的期末考试的洗礼是不可能的，我回到家中过了一段吃吃喝喝睡睡的猪一般的百无聊赖日子。事实上，那段时间我也的的确确长得白白胖胖的。等我能返回学校继续读书的时候，我落下了很多很多课，资质平平的我选择了重读高一，这样，我曾经的同学们按部就班升入高二，孤单的我情绪低沉地进入高一年级一个完全陌生的班级。最初，我很不适应，心情低落，虽然是被动留级，但感觉自己身上总是贴着留级生的标签似的，像五指山般压在脸皮薄要面子的我身上。那时的我不愿主动与新同学交流，沉默寡言，与周围环境格格不入。是啊，突如其来的车祸让我的人生轨道转了一个弯，将我抛入一个陌生新环境，这就好像本来我和伙伴们一起在路上走着，有说有笑，其乐融融。却突然掉到水里，待我从水里爬上来的时候，发现小伙伴们已经远去，我不仅赶不上他们了，还因为刚刚从水里出来，浑身湿漉漉，狼狈不堪，而无法融入周围新来的人群，甚至成为鹤立鸡群的焦点。现在想来，其实，遭遇挫折或者不幸的我们，时常容易栽倒在自己想象出来的泥沼里，因为，现实情况往往并没有我们想象的那么糟糕。彼时的我在日记中抱怨：为什么偏偏是我？直到某天，我遇见那个目击我被车撞倒的老师，她是我曾经的数学老师。我礼貌地向她问好，她拍拍我的头欢快地说：小丫头，大难不死，必有后福哦！这样一句话，在我头顶开辟了一片蔚蓝的天，瞬间让我的心情好起来，从那以后，我就时常满怀憧憬地想：哎呀，我会遇见什么样的福气呀。再加上友好的老师和同学，我一天天融入新的集体，成为一名活泼开朗的学生。后来的后来，我终于想明白，其实，后福就是——我还活着。健健康康的活着便是最大的福气。这最简单的道理，或许，真的，只有曾经与死神擦肩而过的人们才有深刻体会。二、2002年9月底，带着即将拥有国庆七天长假的激动心情，我兴高采烈的从学校往家赶。来到熟悉的家中，弟弟早已经到家，刚一见面，他就对我说：“爸爸得了癌症。”“去你的吧， 不要瞎说。”我很严肃地说。知道我是个认真严肃的人，从小到大弟弟时常和我开玩笑说无伤大雅的假话逗我，而我每次都信以为真，于是弟弟便热衷于此项娱乐，乐此不疲。这一次，我以为又是弟弟在和我开玩笑。不料，他说：“真的，不信你问妈妈。”刹那间，我感觉有什么轰然崩塌，手足无措的我愣在原地，大脑瞬间空白。原来，爸爸被医院确诊患有胃癌，必须进行手术，已经托熟人找了一位不错的医生，但因为医生国庆放假，所以等到国庆后去住院接受治疗。我最亲爱的爸爸竟然得了癌症！以前我一直觉得癌症是遥远陌生的词。那个晚上的沉重，让我刻骨铭心，以至于十多年后的我坐在电脑前敲击这些文字的时候，当时的情景仍仿佛历历在目。我们一家四口，围坐一起，爸爸一如既往和蔼可亲，缓缓说话。大意是，国庆后他就要去住院接受手术治疗以及化疗了，不管情况如何，嘱咐我们姐弟一定要听妈妈的话。我和弟弟沉默不语，妈妈坐在一边不停抹眼泪。等爸爸说完，我故作轻松安慰爸爸说肯定没事，一切都会好起来。转身回到自己卧室，我抱着头靠在床边悄无声息哭。国庆假期后回到学校的日子，对于我是一种煎熬。刚刚从车祸阴影中走出不久，正慢慢融入新集体生活中的我在面临亲爱的爸爸遭遇癌症时全面崩溃。然而彼时的我，很要强，不肯向身边任何一个同学透露爸爸生病的事情，因为心里想着不希望别人因为爸爸生病而同情我。于是，自己独自一人默默背负着巨大压力，至今清楚记得，在一个阳光灿烂的下午，温暖安静的教室里，正上着政治课的我不由自主想起爸爸，就落下泪来。担心老师同学发现，我便悄悄把书竖立起来，躲在书后强制命令自己停止哭泣。所幸，手术很成功，爸爸也成功挺过化疗阶段，平安出院。只是那时出院的爸爸，瘦骨嶙峋，瘦到我几乎不敢相认。爸爸在家中度过漫长的调养期，在那段时间里，一向大手大脚的我学会节约，一向霸道甚至有点蛮横的我学会爱惜家人。三、2011年，前任劈腿，并且用一个莫名其妙的理由向我提出分手，在我即将成为大龄女青年的时候，在我刚刚离开老家离开熟悉安逸的工作单位进入一个完全陌生的工作环境的时候。是的，当我在努力适应新单位的快节奏，努力迎接接二连三的考验和挑战，努力和新同事友好相处的时候，我发现他劈腿了。就仿佛你在前方战斗，你以为你值得信任的人从后方偷袭了你。然后在我发现他劈腿后，我还没来得及以正牌女友身份质问或者发飙的时候，他竟然提出分手。就好像你被人打了一拳觉得痛彻心扉心想不还手不解恨，可是等你准备还手的时候发现那人已经一溜烟跑远了，并且那距离，不是你能追得上的。有反击的心，却没了反击的对象。我幼小善良的心灵严重受挫。悲伤的不能自已。明明只是被一渣男抛弃，却感觉自己仿佛被世界抛弃。可是可是，渣男消失之后没多久，我就遇到了我诚实善良的老公。于是，我想明白了，原来渣男劈腿是让路的，为我命中注定的老公让路。正如加措活佛所说：在看似潦草的境遇里，命运的安排自有深意。挫折或大或小，不可避免，愿遇到挫折的人们都可以从从容容冷冷静静接招，不必惊慌失措六神无主。正如书的后记里写得：是的，沿途会有挑战，也会有痛苦。关键是，把注意力集中到最重要的事情上，在迎面而来的暴风骤雨中站稳脚步。

2h KO的口水作

封面做得挺不错的。赞一个.励志书籍的从不会吝惜去做过度的包装。特别是以结果目的性导向的今天。当一个人出名了、成功了就会被包装得完美无暇似的。而成功的惯性我想往往离不会那么几句话、几段话。 成功是我们第一人都追求的，因为哪有人会愿意去失败。不过，成功更应该是一种习惯，因为她不会冒然出现。正如 我们所追求的 时间都会给予我们 但我们终将过上与自己能力相匹配的生活

请容我更换你的单线条思维——致自己

昨天地铁旧宫站7:54，看着黑漆漆的夜幕，突然想到，原来自己早已过了陶渊明的生活，还苦苦地不知道：晨兴理荒秽，戴月荷锄归。念及此处，自己也哑然。等公交的时候记脚下各种办证的号码：188 2698 1589 ，183 4762 1592 ……各种记完后，用脚随便踩住一个数字，进行回忆，看能否忆出，乐此不疲。是否可以倒背出来？一念闪过，立刻执行，发现这不仅是个难题，而且还会在心理上产生排斥，有一种硬硬的拧巴，觉得把自己的思维打了8字折。想到自己最近的不畅快——看书的时候、学英语的时候、学习画画的时候……心里虽然喜欢，但总是有一种排斥感作祟，所以每每学到一半就会丢下，干别的事情去了。这或许是我这么多年来做事情总是没有韧性的缘故。《恰到好处的挫折》中，我看到了五个字——紧张的放松，觉得自己的问题解决了。或许是高中从未对辩证法感兴趣，所以一直是一根筋，一种思维，总是将自己的想法看成唯一的想法，但这种想法远远解释不了自己面对的问题，所以总是处在矛盾之中。紧张的放松，不单单是在处理事情时的一种态度，更是一种思维方式——在这种思维方式中，我们的脑路一个向东，一个向西，方向虽然不同，但目的相同。什么是挫折？如果用“紧张的放松”这种思维来看，他的两面性就是“攀爬的费力”与“阶梯的上升”，所以才用“恰到好处”来冠名。书中吉姆的挫折最让我动容，他努力练习橄榄球、举重，但都因29岁那年，眼睛失明，世界被黑暗笼罩而成为历史，他走进房子最后面的一个小房间里。一台收音机、一部电话和一台录音机成了生活的全部。在他整个人生中，是因为成了运动员，他才产生了自我感——运动员会有明确的目标，并且会竭尽全力实现目标。但是，他失明了，只剩下无助和绝望。不过，他终于决定走出牢笼，他的第一个成就——走到了52 英尺以外的邮箱（这是我最感动的地方，会有哀戚、心疼、爱莫能助的无奈在心底产生，也会有细细碎碎的眼泪从眼眶滴出，会莫名其妙地感到幸福）。在伸手够到邮箱的那一刻，他的一只脚滑出了街边的路石。但他快速地找回了平衡，他自己笑了一下（我在脑海中不断想象着这个书本中男子的笑容，总觉得他一只手扶着邮箱，另一只手不知到该摸头、该插兜，还是该捂嘴笑，那样天真、那样单纯，这一切都发生在明媚的阳光下，又或许更灿烂点，是在春日里）。 他一只脚站在大街上，另一只脚站在路石上，第一次认识到一个简单而又令人难以置信的道理：他家门前这条路可以带他前往世界上任何他想去的地方。因为每条路都是彼此相连的。一条路总是连着另一条路，另一条又连着另一条，一条接一条，要从一个地方走向另一个地方，所需的只是迈出第一步（这或许是对条条大路通罗马这则谚语最温暖的解释）。每一个想法都会使我们走向想要的未来。世界这么温柔地给了条条大路，我们有什么理由不从矛盾的心态中解脱，柔软地生活？

鸡血语录汇总

真正的成就来源于不断向着梦想前进的毅力，以及灵活性。因此，有一种心态很重要，那就是：你要相信，你在走向进步，而不是完美。只要你朝着成功前进，你就能成功。再次声明，是进步，不是完美。你要做的只是确保你不会被困在途中。领导者是那些学会把恐惧转化为紧张的放松的人，这种能力不是天生的，也不是自然而然产生的。它需要你有意识地练习，去唤醒那隐藏在深处的潜能。事情往往就是这样，我们越是向恐惧妥协，就越感到人生没有目标。恐惧是一种心理状态，它的强度取决于他认为它有多强，与他人无关他拒绝让恐惧打败自己，也不要让失明决定自己的价值（你能做的最好的决定就是做一个决定）。在经过几个月的自我放逐后，吉姆决定，无论他害怕的是什么，没有什么比把后半生都用来坐在黑暗中等待奇迹出现更糟糕了。慢慢地，借助勇气和决心，吉姆开始走出他的“茧”。对于失明的吉姆来说，人生才刚刚开始。虽然他再也无法用双眼看到这个世界，但他的世界实际上却拓宽了，拓宽的途径是他在拥有视力时所想象不到的。说到自己最坚定的信念时，吉姆说：“当身处混沌时，我们看不到它的本质，看起来就像这个随机的东西侵入了我们的生活，打破了我们的幸福，但当我们最终走出山谷，到达下一个山峰，再回头看时，我们会把它当成上帝的指引。”《超级礼物》告诉我们为得到自己想要的东西付出行动，而不是只享受权利，或自怨自艾。它让我们懂得珍惜自己拥有的东西，并为自己想要的人生努力。不要害怕物质上的紧张。我们都希望经济上能宽裕一些。太多时候，我们害怕急需某种东西的状态，结果会错失眼前的良机。（1）除了对自己有信心，还要明确地知道自己能做什么和不能做什么。了解自己的技能（不管是什么技能），尽可能把它磨练到最佳水平。做你喜欢做的事并成为该领域的专家，不要因为你的出色骄傲。自信不是自负，要知道两者的区别。有时候，最容易让我们退缩的不是失败的刺痛，而是他人的期望。无论什么时候，不要让另一个人说服你放弃你想要成为的样子。在很多情况下，危险只存在于你的想象中，但即便如此，它的威力依旧强大。成功通常隐藏在一道厚厚的“否定之墙”背后，不要让这道墙阻止你。要知道：当你真正知道自己要去哪儿，全世界都会为你让路。坚信更强大的力量，坚信你自己，这是战胜恐惧这个恶魔的唯一方法。你越是把注意力集中在这种恐惧上，就越有可能为钱挣扎。希尔断定，人们很容易吸引到自己关注的东西。那些不为金钱担心的人觉得有钱是理所当然的事儿，而那些为钱挣扎的人则整天担心自己受穷。你的心会把恐惧变成现实。如果你内心充满怀疑和恐惧，那么恐惧就会变成现实。换言之，你的思想会创造你的人生希尔采访过的那些成功人士才会把自己的思想训练到为自己提供动力的程度。不论你想象到的是最糟糕的，还是最美好的场景，它们都只存在于你的脑海中，如果你过分执着于脑海中的幻象，想象也有可能变成现实。多数人都害怕未知，我们不喜欢未知带来的不确定性。我们不可能改变不确定性，由此可见，关键是不要让这种恐惧阻止你探索新的可能性。为了成长和改善自己的人生，你要走出舒适区，去迎接未知的东西。很多情况下，人的痛苦是想象出来的。想象的痛苦带来的伤害可能与实际痛苦没什么两样——有时可能有过之而无不及！但担心不一定会发生在自己身上的事，会有什么好处？正如拿破仑·希尔所说，恐惧只会增加你失去工作的可能性。鼓起勇气做自己，把别人的评论当作一种反馈，或纯粹的个人观点，这样你就可以战胜恐惧，就不会觉得自己是在被动地接受别人的评价。把失败看作是学习机会，失败就会对你一点儿办法都没有恐惧会终止你在原有轨道中的进程。没必要让恐惧控制你的思想，一旦可以控制这些恶魔，你就会得到平静，就能够加快实现梦想的步伐。 “如果此刻你正觉得自己无法前进，或感到沮丧，记住一点，你能够掌控自己周围的环境，” 莎伦说，“不要让恐惧麻痹你。利用恐惧，让它激励你。不要独自一人承受，走出去，与别人合作。你为别人的人生增加价值的同时，也在为自己的人生增加价值。” 首先，找出对你影响力最大的恐惧，不了解对手，你就无法做出改变。花点时间分析一下自己的人生、决定、行为及结果，坦诚地面对自己。 你是否有过因为上述某种或几种恐惧而退缩的时候？ 下决心克服自己内心的恐惧。是的，你可以将内心的焦虑转化为爱、欲望、热情、自由及希望。那如何战胜恐惧幽灵呢？ （1）成功的波动：正如希尔的研究所证明的那样，你完全可以做一些惊天动地的大事，并得到自己想要的人生。不要让恐惧阻止你的内在发展。让成功的波动胜过恐惧的波动。 （2）创造自己的现实：不要因他人的观点而对自己充满怀疑和恐惧，因为一旦这样，怀疑和恐惧就会变为现实。让勇气和信念成为你思想的基础，下决心去控制自己的思想吧。 （3）指引你的思想:记住，恐惧是一种心理状态。怕什么，就来什么！因此，你需要有意识地指引自己的思想，让它朝向你的目标。相信自己没有必要为钱担心，不要让自己迷失在一堆账单中。成功就在于一个词：信念。逆境会揭开一个人的真实性格。任何人都可以通过努力赢得胜利，并露出灿烂的笑容。可问题是：遭遇挫折时，你会怎么办？遭遇挫折时，你的信念需要达到最坚定的程度。信念会帮助你接受一个事实，那就是，你只能控制可控的东西。它能帮助你按事情的重要程度理清顺序。”弟子准备好了，师傅自然会出现。”我感到身体里有一股力量在涌动，那是一种呼唤。”直觉是战胜异议的利器，相信你的直觉。迈克·穆尼坚信这一点，那些取得世界顶级成就的人也是如此。忘记恐惧吧，勇敢追寻你坚信的东西。就算失败也没关系，毕竟你尝试过。把注意力集中在那些能够辐射出大量活力和能量的事情上，不要只关注你的钱包里有多少钱。那些创造性天才都有相似的习 惯，他们每天早上醒来，一遍又一遍地重复做着相同的事情我们不应该甘于安稳。如果你和其他人都在同一条轨道上，那么，你终将一事无成。有远见的人总是愿意走寻常人不会走的路。你要看到全局，这很重要。要知道，88%的世界是由左脑支配的，大多数人永远看不到你所做的事情的本质。”但对于尼科来说，生活的意义始终在于它的奇妙性，而不是对物质的追求。精于理财让他成了一名千万富翁，并能够用自己的钱去实现自己的梦想（1）确定你想要什么，并写下来。挑选你的目标，规划你的成功蓝图，把它呈现出来。 （2）专注。尼科知道，要实现这些梦想，自己需要钱，需要很多钱。于是，他专注于创造财富。他并没有买豪车或游艇，因为他知道，这些东西会贬值。 （3）清楚自己的路。每个人都会有感到孤独的时候，清楚自己要走的路会帮助你坚持下去。有一次，尼科在圣诞节那天独自被冰暴困住。当所有亲人和朋友在享受丰富的圣诞夜晚餐时，他却在为了喝上一口茶一点儿一点儿地融化冰块。 （4）对自己负责。而大多数人会很快放弃。你在这个星球存在的意义是什么？你能给这个世界带来什么样的礼物？你留下的遗产和你在历史上留下的脚印会说明一切。 （5）前进，前进，再前进，你会不断地成长。任何时候都不要小觑个人的发展。 （6）享受此刻的美好！不管别人怎么说，集中你的注意力。把注意力集中在那些能够辐射出大量活力和能量的事情上，不要只关注你的钱包里有多少钱。 （7）过真正的生活，而不只是简单的存在。让你的人生变成一次史诗般非比寻常的冒险之旅！在漆黑的太空中，我看到的地球就像一个美丽的蓝色球体，我能感受到它的温暖和活力……什么都无法与它相比。它是我们所有人的家。唯一让我们分离的东西就是水，唯一让我们免于瞬间消亡的是那个包围着我们的稀薄而灼热的蓝色大气层。当你从上面看地球时，你会有一个新的视角。你会看到，与这个怀抱着我们的宇宙相比，我们有多么的渺小。这是一次让你充满力量的体验，因为一切看起来那么渺小。你会觉得一切都有可能，改变世界并不是一项那么令人望而却步的任务。” 如果我们能够超越我们所认为的可能性，我们的生活将会是什么样子？可能和不可能在很大程度上其实是一个认知的问题。●如果一切都可能出错，那就等错了再改！ ●如果你无法按照规则去赢得胜利，那就改变规则。 ● 如果你无法按照规则改变规则，那就忽略它们。 ●预测未来的最佳方法是创造未来！ ●你会得到你推崇的东西。 ●如果你相信它是不可能的，它就会是不可能的，结果完全取决于你自己。 ●专家恰恰是那个告诉你如何也做不到的人。 ● 一个想法实现的前一天还可能会被看作是一个疯狂的主意。 ● 如果一件事情很容易做，那么早就有人做了。 ● 世界上最宝贵的资源是人类热情而投入的心在我们的内心花园中，我们不断滋养的梦想、欲望，甚至是恐惧，最终都会茁壮成长。同样的道理也适用于机会。内心关注什么，我们就会看到什么。当一个人追求美好时，美好的事情就会发生；当一个人寻找机会时，机会就会出现。以理财为例，当你过多关注媒体的众说纷纭或市场的短暂萧条时，你就会变得不安，然后改变你的长期目标，把股票卖出去。相反，有些人则会把你看到的问题视为一个绝佳的机会，利用这样的萧条以低价购进更多的股票。大家面对的是同样的现实，但有人看到的只有损失，有人却看到了机会。：“所有取得较大成功的人都养成了一种习惯，即创造有利于自己的环境和机会，而不是仅仅接受生活给予他们的。”你不仅可以是一个被动的反应者，还可以是一个积极的行动者。当然，你不可能一直控制周围的情况，但你可以控制应对它们的方式。最糟糕的决定就是根本不做决定。大多数人都有一种奇怪的特质：他们经常给家里任何一个想要追求杰出成就的成员泼冷水。我发现，当一个人非常想要什么东西时，他很难找到一个愿意帮助他得到这样东西的人，但是，当一个人渡过难关而不再需要帮助时，好像世界上的每个人都想要为他做些什么。(1)真心地对别人的成功感兴趣。不要别人一成功你就不服或嫉妒。因为即使别人取得了你想要的成功，并不表示你就不能成功，成功不是有限的。虽然有“分一杯羹”的比喻，但别人的成功并不会以任何方式减少你成功的机会。为别人的成功欣喜吧，尤其是你最亲近的人。当我们能够改进沟通技能，并真心关心别人时，对方也会愿意帮助我们。我们要学会培养一些习惯，让我们能克服那些让大多数人退缩并阻止我们“挖掘”近在咫尺的“主矿脉”的恐惧。

最伟大的成就，往往源于最渺小的坚持

宫崎骏的电影《龙猫》里说，生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，用力过后才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。你是不是也在年底寒冷又少阳光的冬日里，面对着工作、人际关系、感情方面的压力，伴随着春节的来临似乎更让人透不过气？那大抵就可以选这样的一本书，通过这碗温温而不算多情的鸡汤算是给生活增加一些阳光与生气。恰到好处的挫折，最初是为书名打动，挫折都是大家避之唯恐不及的东西，那种失望、焦虑、烦躁大概都经历过；而恰到好处，是不是说那个力度刚刚好？刚好让我们熬过去，一路走下去，成就最后的成就呢？我也是想在忙碌又阴郁低效的冬日里，通过这样一本浓浓的鸡汤给自己一点动力，为着诸日的工作不顺，内心的困惑抑郁与对自己的诸多不满，入职三年，对工作部门的认识越发清晰以后，内心的迷茫与日俱增，似乎要忘记最初为何选择这条不归路。这碗温和的鸡汤算是给我一些力量，想起我的初衷。当前的境遇也许就是前进途中的阻碍进步的绊脚石，真的勇士敢于直面惨淡的人生，不能因为这些当下无法摆脱的困境就撒手放弃，要有把绊脚石变成垫脚石的勇气和毅力。像吉姆•史都瓦的例子，在人生的大好年华失明，并没有放弃对生活的热情和希望，创办叙述电视网，帮助更多的人，演讲、写书鼓舞了数百万人。现代成功学大师拿破仑•希尔说，最伟大的人取得的最大成功与他们遭遇的最大挫折仅有一步之遥。这本书里，作者介绍了很多改变世界的名人在成就他们的事业前遭遇的种种挫折，用榜样来给予读者力量。字里行间，更是在鼓励读者确定自己想要什么，专注的投入自己的目标。你不必把精力放在路的重点上，只需多看一部，多付出一分努力。一点一点来，“不积跬步，无以至千里”，把注意力集中到下一步上，然后在下一步，一步接一步，你迈出的步伐引导你走到超出你预期的地方。“许愿基金会”的创始人弗兰克•香克维兹说，很多时候，最伟大的成就往往来自最渺小的意图。而把渺小的意图付诸实践的过程，需要极大的勇气和毅力，要面对各种不期而遇的突发状况，各种不曾设想的挫折。马云说，很多人死在明天晚上，其实只要在坚持一下，也许就可以看到明天早上的太阳。且不论淘宝上市给马云个人带来的财富，阿里巴巴为无数消费者提供了便捷的消费服务，坐在家里可以逛遍所有的想买的东西，也给无数人带来了工作机会，也许在创业的第一天，他也不曾设想，他的企业帝国会在纳斯达克上市。创业过程中，遇到的艰难险阻也可能不计其数，跨过去，就迎来了新一天的太阳。世界上最宝贵的资源是人类热情而投入的心。一个人的付出程度是衡量他幸福程度的真正标准。我想向着目标全力付出的时候，已然可以忘却当下的痛苦与困境，这样书，给了我一些力量，你不妨也试一试。

和自己较量

文/笑然当你感到灰心丧气，无路可走时，在你想要停下脚步比想成功的欲望更加强烈时，请记得有《恰到好处的挫折》这本书一直默默的陪着你。这是拿破仑.希尔基金推出的最新作品。书中汇聚了这个时代最伟大最具特色的故事。这些故事发人深省，它将告诉你我该如何放慢脚步，喘口气在痛苦的世界中尽力而为，在最深的绝望边缘寻求希望。很多时候，最伟大的成就往往源自于最渺小的意图。即使是一块砖，也有自己的梦想！伍迪.哈里森如是说。何尝不是呢？一块砖，本身什么也不是。但是将它放在不同的时点，不同的地段，不同的国度，它便非比寻常。因为它成了伟大建筑的一部分。就好比100元钱，倘若就差一分，它将永远在99.99定格，任何事物的存在都有着举足轻重的作用，不是你我能小觑的！对于成功的定义，每个人有每个人的看法。而我认为，成功=信念+持之以恒的坚持。说穿了，就是“心战”。是对自我的肯定，对梦想的坚持，和对自己最深的较量。和自己较量，首当其冲应战胜最具破坏性的恐惧——害怕贫穷。这仅仅只是一种心理状态，仅此而已！但它却能麻痹人的理性，打击热情，抑制积极性，消灭自信，摧毁人的意志，以致于目标盲目，让你跌入无底的深渊。一旦你意识到它的本质，便能纵身一跃，将其扼杀于萌芽之时！和自己较量，其次应打败排行老二的恐惧幽灵——害怕批评。一个人身边最亲近的人往往是最严厉、最直接的批判者。也是影响我们最深的源头。当你有一个绝妙的想法，并迫不及待的告诉你的朋友和家人，热情四溢的你满以为会迎来雷鸣的掌声和大声的赞美，没想到换来的却是一盆冰凉刺骨的冷水，拍碎了你的心脏，击碎了你的梦想。此时的你该怎么做呢？《恰当好处的挫折》告诉你做个像爬山的小青蛙一样的“聋子”就好。和自己较量，再者应克服“千年老三”——害怕生病的自我欺骗心理。如今报纸、杂志、广告、TV等各种媒体常向人们喧嚣一些看似能够预防和治疗小病的新药，尽管药物副作用有时候大于药物本身。但人们还是被自己的胡思乱想所打败，最终选择信赖那些所谓的特效药。其实，我们往往将注意力放在了别人无中生有的谎言里，我们应该选择自动屏蔽。和自己较量，我们需要战胜恐惧幽灵“夺命老四”—害怕失去爱。这是所有恐惧中最令人痛苦的，它的症状明显表现为不安全感、嫉妒、挑剔.......到头来往往是自己吓自己。原本好好的生活被你弄得一塌糊涂时，你才恍然大悟！和自己较量，然后我们需要战胜害怕变老和死亡的恐惧幽灵。统计显示，这种心理症结的根源就是自然规律外加道听途说。退休的人往往没有目标，而且变老让人贫穷，如果无所事事，往往会造成生无可恋的思想境地，明确目标是鼓励人们追求美好生活的最大动力，一个人的价值越大，就越想要活得长久，越觉生活有意义，生活就越富有。王石说得好：“你没有变强，只因你一直很舒服。这个世界上，强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。”任正非也说：“惶者才能生存，偏执才能成功。最好的防御就是进攻，要敢于打破自己的优势形成新的优势。”我们必须清醒地认识到，如果不和自己较量，世界将和你较劲；如果不革自己的命，时代将革我们的命。对于任何一个有追求的奋斗者而言，想要实现心中理想，就必须要有和自己较量的精神，克服惰怠、自满的心理，不断创新求变，才能焕发无穷活力，突破生命极限，赢得生存空间。否则，当等到对手与你较量时，命运的轨迹将会彻底被颠覆。人生，归根结底就是一场较量，一场自我思维与内心的较量。面对周遭的种种质疑与否定，我们应将批评的焦点转嫁到内心深处最强烈的渴求上，明白自己内心的深切诉求，学会过滤，听取合理的建议，汲取教训，然后带着敬意拒绝他们的拒绝。

我相信《恰到好处的挫折》

我相信《恰到好处的挫折》这本书不大，还有很多和主题没有太多关系的照片，所以看起来很轻松，很快就可以读完，比较适合忙人们的生活节奏。这本书是一部励志书，里面的故事都是励志故事。现在的励志故事泛滥成灾，源头可以追溯到多少年前的《读者》，和后来的《格言》《译林》，发展到现在的微信朋友圈，已经很难找到你从来没听说过的励志故事了，很多励志故事刚开头，你就知道说的是什么了，因为你已经在报刊杂志图书广播网络中看到过n次了。中国人就喜欢跟风，一直跟到你想要吐为止，所以我们再看励志书的时候，就会发现，那些励志故事都已经听过了，于是励志书也变成日落黄花了。可是我相信依然会有好的励志书出现，那么评判的标准很简单，那就是看看里面的故事你读没读过，我承认这本书《恰到好处的挫折》里面的故事我几乎都没读过。也许因为作者来自美国的原因吧。其中有两个故事最让我感动，一个故事的名字叫“在最深的绝望，遇见最美的意外”，讲的是珠峰下的一个小村子里，男主角是一个夏尔巴人的小伙子，小伙子一天中村子里遇到了一位从未见过的美丽的姑娘，第二天他就找到了她，这村子实在是太小了。她来自尼泊尔，来这里串亲戚。两个人一下子就坠入爱河。可是当他们告诉父母的时候，才发现一个是佛教徒，一个是印度教徒，因为宗教的原因他们是不可能结婚的。就在姑娘定亲了以后，小伙子决定带她私奔，去珠峰，在珠峰上完成他们的婚礼，夏尔巴人是攀登珠峰的挑夫和向导，但是上珠峰也充满的凶险。两个人偷偷的准备了很久，带上了氧气瓶和各种装备，在女孩的婚礼前，他们出发了。经历了艰险两个人终于登上了珠峰，并且冒着生命危险，在珠峰上摘下了面罩，宣读结婚誓词，交换戒子，长达十五分钟。攀登珠峰真正的凶险是在下山，果然缺少登上经验和锻炼的女孩发生了雪盲，眼睛什么都看不到了，男孩带着女孩一点一点的下山，走了好几个小时，终于回到了冲锋营地，联系了救援的直升飞机，两个人得救了。还有一个故事是一个换白血病生命垂危的美国小男孩，特别喜欢电视剧《巡警高速路》，当高速路上的巡警得知这一消息的时候，要请这个七岁的小孩前来参观，没想到这个小孩不是坐着轮椅，而是蹦蹦跳跳的从直升飞机上跳了下来，兴奋极了，以至于他忘记了他的病。在参观之后还获得了一枚徽章，七岁的小男孩成为了亚利桑那州高速公路的第一位荣誉巡警。第二天这位巡警决定为这个男孩制作一套警服，并且专门为这个男孩准备了一场考试，这个男孩穿上警服，驾驶着摩托车通过了考试，可是男孩却发现他的警服上，并没有巡警特有的那种翼型徽章，第三天当巡警带着手工打造的徽章来到病床前，小男孩高兴的蹦了起来，他的梦想终于实现了，他成为了一名真正的高速公路巡警了。可是当天晚上，小男孩的病情恶化了，那天成为他生命的最后一天。可是故事还没有结束，巡警决定要成立一家基金会，来帮助所有身患重病的孩子，来实现他们的梦想。老实说当我看到这两个故事的时候，首先是被感动了，然后马上想到的是，这是真的还是假的，毕竟在中国励志故事泛滥以后，为了吸引人，我们编出来了无数朋友圈中催人泪下的故事，最后证明都是假的。于是百度搜索，尤其是私奔攀登珠峰的故事，我觉得如果是真的，那么这不仅是一个励志故事，在登山界，尤其是关于珠峰的新闻中也不会落下，可是查找了半天，找到的是在珠峰大本营有过集体婚礼，在珠峰上有一对夫妻在珠峰上举行了婚礼，可惜不是私奔。真的没有找到。也许对于一个故事来说真的假的并不重要，但是对于励志故事就不同了，我们被激励的时候都是因为这故事曾经发生，才会发生那么大的震撼。如果仅仅是小说那么肯定会大打折扣。不过我想起了我的一位朋友，李校长说过的一个词“相信”，是啊，我相信世界是美好的，相信这故事无论真假，我的感动都是真实的，相信无论那个梦想基金是否存在，看了这个故事的人迟早一定会创造出来这个基金。相信爱情不仅仅可以攀登上珠峰，相信所有的梦想都可以实现，相信只要你努力一定会获得属于你自己的那种成功。

要学会坚持，更要坚持对的事

《恰到好处的挫折》。从一个文案的角度去看这本书，暗鹤黄的封面上，有枝削过尖头的艺术笔，棱角回转，青莲独特般的立在中间。在优雅的告诉我们在任何情况下都要坚定心中的信念和简单的情感往前走，坚持对的事。年轻人总是考虑很远很远，但其实能考虑清楚目前一步就好了。但年轻的我们，其实看不清看不懂不明白是再正常不过了。今天一个资深的朋友对于我工作上的事说的话。对啊，就怕我们没有一颗相信自己的心，更怕没有坚持。保持谦卑，不卑不亢的坚持，依然还是会有很多收获的。我曾经看过一句话，大概意思是，不合群的人往往有更大的创造力。就像大众的世界，普遍人都会有自己的棱角，顺从于他人的眼光过日子，平平凡凡波澜不惊。总有那么一些人，与众不同于的小群体，坚持表现出自我的特色，做出不凡的成绩。就如书中提到的特斯拉，他是个历史上拥有独特视野的人，自行其是，创造了他自己的物理理论，虽然跟同时代的伟人产生过冲突，但他的个人价值就是为了让全人类生活得更加充实。其实，无论何时，我们都会经受来自生活和现实的打击，但我相信挫折和打击不是要摧毁我，而是要让我变得更强大，也是让一个感性的人经历理性思考去解决问题。《恰到好处的挫折》也告诉我们通过思考去转换文字为自己的东西，在自己的世界里坚定前行。借用分析书中尼科梦想成真那段话：1）确定你想要什么，并写下来2）专注3）清楚自己的路4）对自己负责5）前进、前进、再前进6）享受此刻的美好！7）过真正的生活，而不只是简单的存在。年轻的我们，在路上要懂得对自己诚实，对生活抱有信念，勇敢的接受挑战的同时，坚持对的事，就是对你的人生经历就增添了成功的砝码。经历收获的智慧和魅力，时光会用它来塑造你，而后让更美的你懂得一路走来的意义

恰恰是你以为你想要的东西，阻止了你追求你真正在找寻的东西。

看到有人说是本鸡汤故事书，我个人觉得他们的目标可能不是你的目标，他们的挫折也可能跟你遭遇的挫折不一样，但他们的故事能启发你去寻找自己的成功之路。也有人说这些人成功是因为命好，有机会。我想说经历那么多失败而成功，成功是命好，有机会，那失败就不算了？机会是无形的，但却无处不在，以至于我们有时候很难分辨该抓住哪个机会？什么时候去抓？既然如此，你就要时刻打开思维。通常，最好的机会都是那些最初看起来最危险的机会。不要错过任何学习的机会，也不好错过任何接受启发的机会，它们无处不在！书里关于捕捉蜘蛛猿的故事，让我特别有感触，我的第一份工作很多人羡慕，让我下决心掌握更多技能换工作的事件，是同事算计我，而我为了不被劝退只能承认自己没做过的事。当时那种投简历得不到好职位的感觉刺激我学了很多东西。我觉得我当时的感受就跟被捕的蜘蛛猿感觉一样。我以为那份工作是我想要的，其实我只能被温水煮青蛙的感觉麻痹了。就像书里写的，恰恰是你以为你想要的东西，阻止了你追求你真正在找寻的东西。有时候，在选择之前，我们需要一些远见，才能有明智的选择。远见就是早在其他人看见它之前，你就看到了它的到来。你应该培养自己的时机感，这样你才能抓住机会，无论这个目标是赚取金钱，还是开创新事业。首先，你必须想要得到它，也就是拥有强烈的渴望。读这本书，不一定真的马上就能得到什么，但是它能帮你看阔视野，在思维上有一定的影响，让你在面临选择的时候，有所提高。看了这么人遇到的困难，在挫折面前，大多数人会停下来，因为他们没有认识到这只是旅程的一部分。挫折和失败能让我们知道哪条路行不通，这样，我们便能把精神集中到行得通的道路上。我们讲过，“反复试错”原则，但通常，我们都没有坚持到最后所必需的耐心和信念。这却是成功的必要条件！书里反复强调，坚持、听取别人的意见，也就是说在确定目标的同时，灵活的使用方法。有个例子很好，如果确定了从洛杉矶到纽约，那就确定好目标，不要在意到底怎么去了。这种包容的态度，很值得思考，很多人因为“完美主义”，“处女座”等原因，反复纠结，错过了很多机会。有一种心态很重要，那就是：你要相信，你在走向进步，而不是完美。

蛰伏的黑猩猩

“记得小时候常梦见一个黑猩猩和一个巨大的圆形滚石，对于黑猩猩我是既爱又怕，我享受他给的安全感，惧怕他过度的热情，长大以后就再也没有梦见过他。圆形滚石带给我更多的是恐惧，是细思极恐的微妙，起初它出现只是一粒沙子大小，你越盯着它看越在意它，它就愈发变大，大到足以将我碾压。”刷朋友圈刷到的句子契合对这“挫折”的阐释。学校的教科书思想品德课上都要我们客服挫折与困难，但是从来不会教具体的方法，只是一而再再而三的重申挫折的可消灭性，在大片段的歌颂挑战挫折和应付式课文主题里找存在感。说实话，非常厌倦抵制这种粗暴的教育模式，它不会告诉你它是什么，它为什么要这么做以及怎么做，只会一次次粗暴的敷衍和高奏前进的凯歌。幸好，这本《恰到好处的挫折》倒是从心出发，有了一丝领悟和启发。先要称赞下这本书的设计者，别出心裁的设计了无论是配色还是图案都很喜爱的封面，值得特别说明一下这本书的“纸张感”。书值不值得看，内容是后入为主，而纸张和设计有更直入的感官感受，很喜欢这本书的纸张，兼有“哗哗”和“滑滑”的优点，用心总是在细节就会体现的。信用卡磁条的发明者：罗恩·克莱因富余激情和创新精神，他的一句话倒是给我启发很大：你知道找到解决方案的诀窍吗？那就是去找。他不是在解决问题的路上，就是在寻找问题的路上，这样的一个人怎么可能不成功呢。而这类人似乎从来不怕问题，他们赋予勇气和变革精神，一定程度上，改变我们生活方式的正是这一类人。很喜欢文中所提的“K-I-S-S”观点即：“Keep it simple，stupid”，与乔布斯著名的“Stay Hungry, Stay Foolish”有相通之处。如何正确的面对挫折，第一步需要做的恰恰是放空目前的纠结，心态变简单，关键是在于在聆听内心呼唤与外界建议的同时要愿意随时在旅程中做出调整。真实的面对自己，让热忱胜过恐惧，不要因为害怕自己的与众不同从而去拥抱平庸，要更加清晰自己有做为一个伟大领导者的潜能。这一种拥抱变化的姿态会让我们放松的同时尽可能正确的感知到内心切实的想法。书中讲述了一个小案例，贪婪的蜘蛛猿因为自己的贪婪被困于狭小的陷阱之中，因为不肯放弃食物，只能接受被捕获的命运。其实在生活中，有时我们何尝不是与蜘蛛猿类似呢，恰恰是我们以为自己需要的东西，而阻止了我们追求甚至是我们真正找寻的东西。为了一时的贪婪而断送了前程留下的仅仅只有悔恨。我们应该更加清晰的明白持之以恒与顽固之间的区别，朝着进步努力，恰恰该放弃掉完美主义，更加不要害怕分享你的想法，而是勇于表达自己的想法，在表达中思路会更加清晰。而其实在纸上写出来的还不应算是经历过，而只有在一次次挫折里，去经历、去感受、去领悟，甚至是回想这本书中的诸多方法，在书中的实例中找到适合自身的处事方式，才是最最重要。希望能找到蛰伏在你心口的大石和黑猩猩正视它们的存在，解除掉羁绊住你的蜘蛛猿，剔除掉贪婪，像罗恩·克莱因一样充满热情和想法去实现心中的梦想！

战胜挫折，拥有美丽人生

近几年，“第十名效应”成为越来越受关注的名词。所谓第十名效应，是说在工作事业上颇有成绩的人，往往并不是在校时期成绩非常优秀的学生，而是成绩平平。最开始，这个话题被很多人诟病为某丝逆袭，但仔细分析一下这部分学生的成长心理，就不难发现，其实第十名效应并不是个例，而代表了一个群体。这个群体有着共同的特征：受老师和父母的关注不那么多，学习的自主性更强、兴趣更广泛。正因为这些，“第十名”群体会拥有更活跃的思维，更广阔的视野，在好学生如云的学习生涯中也练就了良好的抗压能力。而这些品质，在社会中都是极其重要的。相反，那些全身心专注于成绩的好学生，却恰恰缺少这些优良品格。所以当遇到困难与挫折时，好学生并不如我们想象中秉持着“科学有险阻，苦战能过关”的信念坚持到底，而是产生强烈的挫败感、不断怀疑自己，甚至自暴自弃。且抛开教育制度的优劣不谈，面对一批学科精英，或许我们需要给他们一剂良药，让他们正确看待自己，也正确对待挫折。无疑，《恰到好处的挫折》正是这样一支强心剂。《恰到好处的挫折》沿着每个人面对挫折之后的心路发展历程编成三章，可以被总结为绝望期、纠结期和奋斗期。在每个章节中，都引用了很多名人成功路上挫败的例子，并归纳总结了一些小贴士告知读者如何从故事中获取正能量和有用的心理调节助自己在成功的道路上一臂之力。在读故事的时候，会觉得这些伟大之人其实并非圣人——他们也曾经历痛苦的生活，在生存以上生活以下苟延残喘。而他们的伟大之处，就在于面对困境时，他们能够不放弃不言败，坚信自己的梦想并踏踏实实地努力向前。伟大与平凡的差别，就在于此，遇到沟壑，他们拍拍身上的灰尘，医治伤口之后继续上路；而大多数的我们，只是选择折返而已。如果我们坚持走下去，我们其实也可以成就一番辉煌。然而，成就辉煌并非易事，面对荆棘时，也并非所有人都能够毫无顾及地勇往直前。当陷入困境，我们究竟应该如何成就自己呢？书中给出了战胜恐惧幽灵的建议：让成功的波动胜过恐惧的波动；不要因他人的观点而对自己充满怀疑和恐惧，让勇气和信念成为你思想的基础； 有意识地去指引自己的思想，让它朝向你的目标。在梦想和成功的欲望面前，一切挫折都会变成纸老虎，不会阻碍前进的脚步。我对此称之为“真爱”。总有人说，我想要挣大钱，想要大房子，想要过更富足的生活。然而，真正落实到生活中，却不愿意花时间去积累能力，也不愿意用更多的时间做份兼职为自己的第一桶金而努力。问其原因，会说：太辛苦，熬不住，我已经辛辛苦苦读了这么多年书了现在就要放松放松。理由总让人觉得心疼而合理，却也是自己并不想过上富足生活的体现。试想，一个男人想把一个女人娶回家，他绝不会因为外界的因素而放弃，肯定赴汤蹈火留住这份爱情。如果人们都能把对待爱情的这种至死不渝的态度用到自己的生活中，注定也是另一场轰轰烈烈。和一些朋友聊过生活和工作目标，很多人对自己的生活现状并不满意，但当我问起他们想要什么样生活的时候，却又都哑口无言。用书中的观点，便是没有坚定的信念。在所有的对抗挫折的努力中，“信念”是第一要务。连自己的“真爱”都不知所踪的人，又怎么会迈着坚定的步伐朝向既定的方向呢？但是，努力也并不意味着偏执。当讲到如何“恰到好处”地面对挫折时，书中给出的第一条建议便是：弄清持之以恒与顽固之间的不同。由于生活阅历、知识体系的不健全，我们或许对于目标的认知有所偏差。在这个时候，我们就要虚心地听取别人的反馈意见。虽然继续专注于你想要的结果，但做好必要时进行调节的准备。在我看来，固执与坚持最大的区别就在于，明知道自己已经处于被动或危险之中，却仍不懂得躲闪。书中讲了一个关于固执的小故事，是猎人使用一种开口很小的容器，里面装一些好吃的坚果来诱惑蜘蛛猿。当蜘蛛猿抓住坚果时，就无法将手从容器中抽出。当猎人们走近它时，它也只是做着无畏的挣扎，却不曾想过放手便为生。其实用到生活中也是一样，我们可以坚定自己内心的目标，却不能让固执成为一堵墙阻隔我们与外界的交流。当面对危险和无法预知的危机，我们要选择绕路而行、以智取胜，不要与挫折硬碰硬，闹得头破血流身心俱疲。其实战胜挫折并不难，只要有坚定的信念，专注于自己脚下的路，不断努力前进，适当调整战略，成功便会不期而遇。

山的那边有一群蓝精灵

下半年，于我而言是相当艰难的一年，我不想过别人希望的生活，活成别人眼中的乖乖仔，也大抵是这些年越来越自我，或是说我终于发现自己一直以来都是活在别人的期许里，对太多事情都是随波逐流的心态，不知道自己真正的要什么，被自己这么多年是怎么过来的吓傻，急于找到真真的自己。也在这半年里，找了很多人聊，去了一些地方，读过一些书，也希望从里面坚定自己的想法。在这些当中，励志书自然也就成为了我的枕边书，似乎每天睡前读一篇就会实现梦想的感觉，我一度有希望，一度绝望，心情大起大落，这些书也都见证着。在又一个低潮，我拿起这本书，开始在睡前翻阅，虽说都是励志书，我绝对不会选择那种只是一味的叙述道理，好像你明白了所有道理，你就能过好这一生一样，我选择的都是像《恰到好处的挫折》一样，虽说只是简单的叙述一个故事，但是你从这个故事背后折射出的很多养分，会渗入到你的大脑，通过神经去汲取。书里随处可见肯定自己和坚持。都说每个人最大的敌人就是他们自己，这一点一点也不错，就像是被困在容器里的蜘蛛猿一样，原本可以很轻松的逃出容器，可是却被自己手中的食物困住。这个故事里其实折射出很多，除了固执之外还有就是我们再面对挫折时候的决策等等。看完我就会反思，是不是自己现在手上也握着这样一个坚果，导致了我自己被困在牢笼。有很多事情，现在不做将来都不会做了。这是近几年网络上特别火的一句话，我们都是聪明人，在做一件事情之前，总是会’预见’很多不利因素，这本是值得夸赞，只不过很多时候，这些存在我们脑海里的’不利因素’也就是压倒骆驼的最后一根稻草，我们止步不前，只是因为这样的遐想，万万没想到的是，就像是一把锁，他都有对应的钥匙，我们所遇到的所有挫折一样，也会有一定的解决办法。我们的关注点应该放在如何去解决问题，却不是一味纠结在问题的本身，想到解决办法，从某种层面上来说，这也是肯定自己的一个表现，诚如吸引力法则，你对一件事情的意念越深，那件事情自然就被你吸引过来。或许有时候应该狠狠的推自己一把，就像是盖里一样，先走出那一步，在想着如何去解决问题。这些在Part2 里的小故事更加坚定自己之前的想法，你的生活就应该是属于你的，在不触犯底线的情况下本就是想怎样就怎样，你应该活成你自己想要成为的样子，而不是像个橡皮泥一样，任由别人揉捏成他们想要的样子。只不过现实总是有或多或少的羁绊，就像是绳索捆在你的脚踝上，那些别人的意见或者期望，就有时候也会阻止你前进，人生，本就是一个未知数，我们所享受的应该就是一个探索发现的过程，不论是门后面会出现什么，都欣然接受这也是最好的。J.K罗琳在成为畅销书作家之前，靠着救济金生活，虽说被好几家出版社拒绝，但是也没有放弃自己的书。我们在追梦的过程中也会遇到很多的拒绝，然而这些只是说明还有待改善，从某个角度来说不是一个很好的纠正吗？也正应了书名——《恰到好处的挫折》。这读完之前，我可能还会觉得书里说的一切太过于理想，过分的在肯定某些东西，缺少理性的分析，有很多概念是很难鉴别的，就像是固执和坚持。不过看到“聆听一切，但是要过滤”之后，我的心便踏实了，这的确是一本含有一定理性的书，而不是一味的吹捧一些概念，无形中过度放大自我。我们的确应该坚信一些东西，就像是我们的信仰一样坚定，一直坚持，是理性的坚持，而不是固执，在脑子里装一片滤网看来确实是一件很有必要的事情，自动过滤功能果真会让生活更光鲜。整本本完毕之后，酣畅淋漓，心中的小宇宙再次燃起，我觉得自己从没有像此刻更加了解自己要什么，就诚如这本书一样，也是我这半年来读过最棒的励志书。故事性，理性都渗透在字里行间。在最深的绝望里，预见最美的意外。相信自己，这是你的生活，翻大山，你会发现那有一群蓝精灵。

咸鱼的鸡汤

书中一句话是这样说的：『就连一块砖都会想要有所作为。』这话听起来就像星爷在《少林足球》里的那句台词『做人如果没有梦想，和咸鱼有什么分别？』一时间成为新时代励志格言。五月天也有一首歌叫作《咸鱼》，『我不好也不坏，不特别出众，我只是敢不同。我的人生就是一错再错，错完了再从头。也许放弃掉一些，活得更轻松，我却不再是我。我不愿一生晒太阳吹风，咸鱼也要有梦。』这样的歌词，也曾经感动过年少时的我，陪着我度过了不少阴暗的时光。我想我们还是需要励志书、鸡汤书的。不然慢慢长路，总有迷茫的时候，不知道什么时候自己就走进了死胡同。老话说，人生境遇三起三落，我们的心境却肯定不止三起三落。要是没点信念支撑着，其实还真不好过。这两年大家对励志书、鸡汤书都不大待见，觉得鸡血这玩意当时打着激动，但效力马上就退了，再说冷静下来想一想，鸡汤里说得话不一定对啊。不过，这么多年，我只见过少数心如磐石，不被外事影响的人，当然了，他们现在都拥有了一定的成就了。除了这些『牛人』以外，七情六欲，生老病死，爱恨情仇等等，甚至过年逼婚这种事，都还时时刻刻影响着剩下的大多数。如果你也觉得自己总是迷茫，对目标时而坚定时而迷惑，千万别着急，这都是正常的。路都是走着走着才走出来的。我也算是一个需要时常打打鸡血的人，目标什么的不是没有，可是现实中遇到的绝大多数事儿，都能『成功地』拖延下自己的脚步，慢慢吞吞咋咋呼呼，时不时走走岔路，等我再回到我该走的路时，我的同龄人中有好些早就把我甩了好几座城池了。可是路还是要走的，优美的风景我不舍得放弃，但是目的地明显更重要一些。我们还是肩负些使命比较好，因为人都需要认同。为了达成使命做的一切，会让人们产生一种『被认同』的感觉。我越来越觉得人是需要这样的『认同』的。有些人需要别人的认同多一些，有些人需要自己的认同多一些。认同到底是什么，是一个人在社会中找到了合适的位置，同时还能在这个位置中自得其乐。过去是神佛帝王领导给人们安排使命，如今是一个好时代，我们自己选择使命。你也可以说，我们自己选择梦想，自己选择成功的意义。哪有人不喜欢『梦想实现』，不喜欢『成功』呢？成功真的是老生常谈的一件事。不过这么多人反反复复一直在说，就更说明这是一件艰难的事了。有的人爹妈好，运气好，成功的速度和概率都大大提升了。这样的人我也挺嫉妒的，但『嫉妒』一下下就好了，我们还是得把精力和时间都花在自己身上。书里有些成功的『黄金宝典』，是不是按着这『黄金宝典』做就能成功了我不知道，不过，要是反其道而行之，那一定是必败的。羊年给自己好好喝一碗鸡汤，同时告诉自己，人生中的很多失败的事，都不过因为如此：一曰不坚持，二曰不自信。

励志书是让你防范于未然，并不是一针强心剂

这是一本以例子佐证论点的励志书。提起励志书，你肯定会觉得“大同小异”。是，这本书在书名上与其他书“大同小异”，因为市面上“恰到好处”此类书名俯拾即是，但“大同小异”还有一个好处便是让人加深印象，不觉生疏。此外，这本书中还有精致插图，读起来也不觉得视觉枯燥。这本《恰到好处的挫折》的内容介绍是：“写给在自己的世界坚定前行的人：人生由一个又一个的意外构成，而应对这些意外的方式完全取决于我们自己，并将决定我们的最终结果 。”是的，书中内容介绍恰恰呼应了书的内容，以一个又一个生动案例佐证作者提出来的论点，而且也不死板，而是提供了“干货”，不只是告诉你“病情”出现，还给你提供“药方子”，这些“药方”便是书中所举例的一些可以尝试的经验，譬如学新知识新技能充实胡思乱想的生活，譬如创新的秘诀，直面困难并且仔细对待困难，找到方法解决困难，还有一些小贴士，运用了一些心理学的知识告诉你当负面情绪时如何处理，如何学做情绪的主人，而不是当负能量的俘虏。这本书不单单讲如何面对挫折，还有困难、恐惧、自卑等等。此外，这本书中多是以外国人物举例，出现人名时还有英文备注，看书时也学几个英文单词，纸张效果也不错。这本《恰到好处的挫折》与其他励志书不同的是，这本书里全是举外国例子，同时写作语言读起来也像有心理学的味道，不只是单纯的指点说教，有些地方还是值得让人思考。我很喜欢书中这句话“恐惧是在滥用你的想象力”，换言之，我们之所以在困难挫折面前胡思乱想，就是因为恐惧与坏情绪主导了我们。针对这一点，书中“六个恐惧幽灵”里对此有作解释。此外，书中”无论什么时候，不要让另一个人说服你放弃你想要为成为的样子。“这句话亦让我印象深刻。当外界的负能量情绪困扰你时，你就别再给自己添堵。那么读完这一本书后我知道，负能量坏情绪还是得防范于未然，平时东西一些调节心理的小知识挺不错。

书写历史的人

小时候，不管是老师还是书上，都告诉我们“失败是成功之母”。那时候读书少，名人名言就那么几句，背来背去也没啥新意，同时因为用得太滥反而产生了抗药性，似乎并不能真的催生动力。失败为什么是成功之母，老师不细说，我们也不细想，反正就觉得说得挺有道理，但是人生中真正遇到了困难，可就没有人会这么安慰自己了，大多数都是失望沮丧地度过了少年与青春，直到岁数老下来，才发现，原来最简单的话里有最深刻的人生道理，可是这完全是用自己的人生岁月来体验的，根本没有什么好方法让我们借鉴过，没有人让我们的眼睛更早一些地亮起来过。如果我们生得晚一些，早一些读到现在这么多好书，我们的人生会不会完全不一样？那些挫折之类的，有些人变成了经验反转了人生，有些人却陷在了泥塘里一蹶不振，所以我觉得年轻时多读一些励志的书绝对是有必要的，你可以在别人的经验里提早更正自己的人生观点，提早为自己找到新的出口中，这绝对是只有读书才能带来的好处。本书中所提供的范例，都是些真正的成功人士，他们几乎引导了世界的潮流，所以人们说，不是历史创造人，而是人创造历史。也许只是一个小小的想法，世界就因此而改变。但重要的一点时，没有一件事情会一举成功，恰恰相反，每一个成功人士之前都会经历无数的挫折磨难拒绝困顿，平常人在此往往就会放弃，会去寻找其他的方向，可是那些成功的人不是，他们坚定着自己的目标，只不过他们更善于寻找其他的路径，但方向永远不变。也许我们只是平凡的人，我们改变不了大的世界，但是每个人都在书写着自己的历史，即便是我们平凡的目标，也完全可以让它变得更有价值，而不是毫无意义地度过每一天无趣的日子。我们也可以创造自己的新历史。就像我曾读到的一段话，飞行员不会有完全相同的两条航线，但他们都有既定的方向，有同一个目标，所以生活中的成功也是如此，只要你为自己定下了目标，你就要坚定地朝着它走下去，不用管别人怎么否定你打击你嘲笑你，那些都不重要，成功的人就是从来不去理会这些，他们只做自己想做的事，做自己应该做的事。任何一项事业，都不是完全有趣与让人感觉愉快的，过程总是充满艰辛与复杂，重复与枯燥，可是那些成功的人唯一做着的事情就是，一天天地重复做同一件事，永远不放弃。失败是成功之母，可是说是一句太广阔的话，你这样讲给别人听，别人一定不会有任何触动，我们需要更细致的解释，需要更直抵生活本质的故事做为自己的方向，这本书里，你总能找到自己想要的。

生活/你，都是你自己的独一无二

我们阔步向前，有时又深陷泥沼，前无同行人，后无来者，独怆然而涕下有可能是因为外力环境，有可能是因为自己内心的挣扎久久不能决断，最终错失良机。不可能每个人达到捶胸顿足，但也足够夜半醒来懊悔的不能安寝。每当我处于低潮期总喜欢放任自己，就像一只鸵鸟，不管外界的争吵阻拦、天翻地覆，一头扎入沙土中，安静一时是一时。读罢此书恍然间发现在心中盘桓已久的念头——最糟糕的决定就是不做决定。看到题目——《恰到好处的挫折》，心灵鸡汤，这是第一反应，眼中满是优美的文章标题，翻阅一遍，精美的配图，细腻质感的纸张，这蛮合我心意，虽然有些怀疑自己能不能完成这次阅读。看到第一篇第二章中，那个受困的蜘蛛猿时，我承认被戳了肋骨一般的感觉，眼眸深处是满满的恐惧和不安，忘记了重新选择的想法，环顾四周净是围捕上来的“猎手”，却忘记了要放手逃生，分不清生命和坚果的重量区别，无异于坐以待毙。伸进去手抓住了让我开心舒服的“坚果”，这坚果可以是工作，可以是感情，可以是信仰体系，沉溺其中，慌了来路。我们处于一个最好的时代也是一个最坏的时代，因为数据物质思想的各种充足以致泛滥，我们经常手足无措。想起《海上钢琴师》中的男主角，成年后为了追寻所爱决定离开海上生活，但是走下阶梯的时候，看着鳞次栉比的高楼大厦，无数的路口和茫茫的人群，他停顿了，退步了，转而回到轮船客舱。曾有一刻迟疑，难以理解，“城市那么大，看不到尽头，我停下来不是因为所见是因为所不见，是因为看不见的东西。连绵不绝的城市什么都有，就是没有尽头，我需要看见世界的尽头。上了岸，何去何从？爱一个女人，住一间屋，买一块地，望一个景，走一条死路，太多的选择我无所适从。漫漫无尽，思前想后你不怕精神崩溃？那样的日子怎样过？我无法遗弃这艘船，宁可遗弃自己的生命。”其实，我们很多时候和1900一样，害怕选择，害怕选择后的退缩和失败，害怕我们没有现在富足舒适的平静生活，看似1900 为了不做出更多的抉择而回到船上，不如说是做出了抉择，忠于自己，这样的人生是需要勇气和毅力的。书中对于恐惧的详细分析和总结，“失去的恐惧都会让你无法享受已经拥有的东西”，就如同中国一古语——拿得起放得下，有舍才有得，因为担心着未来所以不敢撒手现在。就像这本书中所载入的诸多伟大的例子，说他们伟大，不光光是他们取得的耀眼的荣誉或者是财富，是因为他们忠于自己，不服从于命运，没有停止过对于生命可能性的思考和探寻，而且类似拿破仑·希尔这样坚持不懈把成功者的经验总结并且不断再版出书，其实也是一种坚持不懈，不光是为了承诺，更是一种责任使然。“人生有一个又一个的意外构成，而应对这些以外的方式完全取决于我们自己，并将最终决定我们的一生。”此书起名为《恰到好处的挫折》，虽然书中有将梦想变为现实或者成功的各种精华总结，一二三四类的，但是更多的是给了我们面对生活中种种困难和挑战的勇气和意识。因为挫折只会有两个结果，要么你战胜它，要么他战胜你，不会有第三个抉择。原本我是很相信顺其自然这四个字，可理解为我不争不抢，处之坦然，也可理解为沉默不作为，虽然心境各有不同，结果也未必糟糕。当自己独处的时候，没有回想过那些困境缠绕你的时候么？没有想象如果那时候你坚持到底或者放弃了一方，现在的境况或许就截然不同了么？不要欺骗，欺骗别人，欺骗自己。本书中另一个观点：“批评是一种每个人都在过分提供的服务，每个人都储存了大量的批判能量，不管别人是否需要，都会不计回报的给出去。”身边人尤甚，因为朝夕相处，我们总觉得会相互理解，我对你的批评是对你的好，别人我还懒得说，这是一种“好”，但是无形中也给了身边人无形的压力，因为总是将说出的话当作各种工具，武器、盾牌、安慰剂等等，需要反思我们的言语，也需要我们加强头脑和心理的防攻击能力，幽默乐观的面对，收纳下他人的关心和爱，也保存住我们内心的力量，越走越宽，越走越亮堂。二十多的年纪谈起人生仿佛有些轻率，但是光阴真的就按照你的选择照亮你的前途。表面上看其实和他人无异，心里觉得自己孤傲，与众不同，总会有一天你们会发现。现在想来真可笑，就这么自我安慰的过一生才是可怕的，伟大与平凡的差距是行动，不是心心念。这是一本智慧的书，它告诉我们不仅要坚持不懈，也要学会转弯，思考是行动的前提。态度决定你的思维，思维决定行动。我们不可能每个人都变为伟人，也不会因为读了这本书而一定卓尔不群，却告诉我们要真诚，要认真面对，面对身边的人，面对困难，面对自己的心，生活/你，都是你自己的独一无二。

成功是个秘密，没有人会真的告诉你。

老罗在某次演讲中讲他还未成名前，为了实现快速致富的愿望埋头苦啃英语时，买了一百多斤励志书堆在屋里给自己当鸡血，一旦动力不足时就给自己来上一本。当时我对这个细节印象特别深刻，以致于后来每次老罗的新动态，他砸冰箱、坚持做出锤子手机等等事情时，我都自动脑补他出发前补上一本鸡血书的画面。我相信一百多斤鸡血书看完的确重塑了老罗，起码在一些习惯和行为方式上重塑了老罗。豆瓣上还真有人发问：本人在深圳 找遍了深圳的大小书店旧书摊··· 类似的励志书籍也就那么几本··· 大家说那上百斤都是怎么买的的?那么我来帮一把，这本就绝对属于老罗要严重推荐的。天下没有新鲜事儿，但是相通的道理是却是需要反复讲，变着花样讲的。这本书最有价值的地方不在于提供了某种行动纲领，而是那些发我深省的小案例。1、人们用了各种办法想要捕捉个头小却行动敏捷的蜘蛛猿都无功而返，有人设计了一种开口小但是很重的容器，在容器里放入蜘蛛猿喜欢吃的很大的坚果，蜘蛛猿把手伸进去抓住坚果后拳头变大就伸不出来卡在容器前了。其实只要放下手中的坚果，蜘蛛猿就能轻松逃脱，但是就算面对慢慢逼近的猎人们，蜘蛛猿都不能松开手中已经得到的果实，只能乖乖就擒。在嘲笑蜘蛛猿的贪婪的同时，我也陡然发现，自己在做很多决定时何尝不是一只蜘蛛猿。2、福特公司在准备大规模扩张时召集了100名员工，提供了一套加班却不加薪的准主管培训计划，让大家在一个小时内决定是否接受。这是个挑战，但也是个机遇。100个人里只有23个人同意。而弃权的77人中有30人第二天反悔表示愿意加入，但是被告知这个机会已经不再有了。“一个无法快速做出决定的人执行不了重大任务”——人生无时无刻不要做出选择和决定，如果面对那些不重要的选择决定上花费了太多精力，就无法将精力专注在判断重要的决定上了。我不禁联想起布里丹毛驴效应，无法在同样两堆干草中做出选择的毛驴竟能在无所适从中活活饿死。而乔布斯、比尔盖茨们从来不在穿衣吃饭上花太多时间。同样的道理在《小狗钱钱》里则是72小时不去做的话，一件事情基本不会再去做了。几乎是一口气读完后基本上就被成功打进了一管鸡血，读完的那一周，我去报了自己一直在拖延犹豫的驾校，更新了简历，写了一周的日记，做到了5天早睡。同时，我没能如约一周学一首新歌，也没有每天早起半小时，更没有每天看要考试的书一小时。我知道成功是个秘密，没有人会真的告诉你。因为想做和去做之间，横亘着一条大河。这本书只是你追求目标的一块铺路石，在这条路上以何种速度行走去往何处，这是由你决定的。Tips：这种书合适在什么时候看？临考至少两月前、每年年初、每月月初、每天清晨不适合在什么时候看？临考一天前、重大决策前、每年年末、月底、临睡前如何阅读？一旦开始阅读，请连续阅读拿破仑希尔基金会的其他书籍至少七本（按照三天读完一本算，21天养成一个习惯算。）算一疗程，不然事倍功半。

就算是减肥，也需要一杯罪恶的热巧克力

毋庸置疑，无论这本书的名字是什么，封面是什么，以及插图如何精美，这就是一本励志书，彻头彻脑的励志书，但在临近旧历年的年末，我仍然一页一页翻下去了。冬日，家人小病不断，寒意逼人，春天似乎还在遥远的另外一头，手上的事堆积如山，但我仍然一页一页翻下去了。我需要一点鼓励和信心，哪怕是小小的一点，就像哪怕在减肥期间，太冷的时候，我仍然愿意点一杯热巧克力，喝上一大口，让香气和暖意顺着咽喉滑下去，迅速占据整个身体。是的，我们需要励志书，正如我们需要罪恶的热巧克力。这本书里，有很多温暖的小故事，比如我比较喜欢的那篇，一位梦想成为警察的白血病孩子，一个临时被抓包去满足这孩子临终心愿的普通警察，很知音风格是不是，我本来猜最后的结局是，在这个警察的鼎力帮助下，孩子最终战胜病魔，活了下来。（呃，瞬间想起我的小学作业）但这小男孩死了，虽然他实现了临终愿望。这个故事励志的点在后面。因为这件小事，改变了这位普通的警察，他成立了“许愿基金会”帮助许多饱受病痛折磨的孩子实现愿望。他并没有因此飞黄腾达，他仍然是一名普通的警察，但在8小时的工作之外，他成立的许愿基金会（Make-A-Wish Foundation），至今已经帮助了15万儿童实现了他们的愿望。如果看到这里你心有所动的话，你也可以向这个机构的中国分支进行捐款（简单的搜索就能帮你找到，偶就不贴链接了吧。）从某些角度看来，励志书就是成人的童话书，它帮助人构建一个美好的所在，来抵御对现实的迷茫和惶恐。不是每个小女孩都能成为白雪公主的，但这并不妨碍每个小女孩都穿上白雪公主的衣裙，并不是每个人的生活都会变成励志故事，但这也并不妨碍在这瑟瑟的冬日，翻开这本书畅想下自己的未来。顺便想到上周嘟胖子从桌子底下找到了一颗不小心遗落的巧克力，等我们发现的时候，他带着神秘的笑容，一口口舔着那有点破裂的锡纸包装。那是他人生中的第一颗巧克力，故事的结局很悲惨，他被家里的恶人以暴力抢走了那颗珍贵的巧克力，他大哭大叫，但仍于事无补。 - - - - 我猜他那个时候最需要的就是一本书，名字叫做《恰到好处的挫折》。

鸡汤不宜太烫，温温的正好

不管你承不承认，人都有一种自欺的思维，觉得别人的成功都是拼爹、拼脸、拼关系。哪怕人家没有这些，你也还是会把“幸运”的帽子往他头上扣。却从不愿承认他之所以能有成就是因为：才华、努力、坚持、抗压等等好的因素。越是屌丝，这样自欺的“心态”就越明显。我承认，有时候我也常常这么low。随手翻了翻这本《恰到好处的挫折》，看到爱迪生、拿破仑.希尔、沃特.迪士尼、JK罗琳等这些名人的名字时，脑袋立刻闪现那些已经听到烂熟的关于伟人的故事，好像从来都不关家庭、背景、颜值什么事，想到他们在成功前就跟现在的我们是一样的。一样的迷茫、彷徨、不断的面临失败、旁人的打击，甚至也有贫困潦倒。特别喜欢书的封面，那句：“在最深的绝望，遇见最美的意外。”我们中国的《周易》，不也有“否极泰来”之说。今天你们听到五月天唱“我不怕千万人阻挡，只怕自己自己投降”时还会眼眶红润吗？我很高兴，我依然感动，依然情绪高涨着合唱。言论自由，每个人都有权利发表我们不喜欢听或是害怕听到的观点。可别忘了，我们不也用以己度人的想法谈论过他人吗，那就反过来想那些和我们背道而驰的人就好啦，他们不过也是在用自己的眼光阻挠你，管他呢。作者说，我们最大的障碍其实是家人和朋友，披着情感的外衣，我们很容易就被说服而放弃了自己真正想要的。在我找到人生的第一份工作时，我的家人也曾经一度反对，命我回家。他们觉得工资低，怕我生活得不好，还不如回到家乡亲戚介绍的工厂，帮忙盯一盯流水线，轻轻松松拿四五千的高薪。但是那种每天都重复着安稳，然后待嫁，为人母…一眼就望到头的未来，谁会稀罕，至少我不愿意！所以，我就把他们的话当透明，我选择我喜欢的，其他的问题就交给时间去回答吧。将来亦是如此，过的每一天我都想要由自己来选择，不管结果怎样，我会替我自己的选择买单的。这本书的作者真是很贴心，在每一个大篇章的结束，都会有一页“贴士”。整理这一章节的重点，读者可以根据总结重温一遍大脑的思绪，也可以当读书笔记，抄下来成手册，留着心情阻塞时翻开，保证有用。于我而言，我停留最久，也是反复在看的贴士是：如何培养一种能帮助自己克服所有障碍的坚定信仰。白百合又演了一个我很爱的角色，正在热播的《长大》。实习医生叶春萌自尊心特别要强，可是只要是为了能留在仁华医院，再不爽她都能坚持对抗一切困境。她被冤枉贴错患者的血本标签、被同期实习生说成绩好是因为考试作弊、被导师一次又一次的否定、被同学抢走了论文思路…同样的，在工作上我们都有过类似的委屈，我敢说大部分人都有过抱着“大不了不干了”的心态去面对问题。可人家叶春萌，直言顶撞导师的同时还是乖乖的接受每天跑五千米的处罚，被抢了论文就通宵泡图书馆重新写一份新的更好的，因为她知道自己想要的是什么，这就是人家比我们强的地方。而我们呢，是，或许换一份工作比解决问题来得简单，所以有人不断的跳槽依旧只是迷茫的碌碌无为。正如作者说的，我们以怎样的方式回应我们所处的环境，你在寻找的东西也会主动来寻找你。记住，自己的态度只受自己掌控！如果你是一个智慧的人，你会明白，挫折才是上天给你最好的礼物。你想想，太过轻易的成功或太过顺利的人生，别人只会羡慕着恭维你运气真好而不是认可。而只有真正战胜挫折，走过曲折，悬崖峭壁，就算你一瘸一拐坑坑洼洼的走得很难堪，实力才是能让大家绝不吝啬自己的掌声为你喝彩的因素。努力并坚持的追求自己的梦想，这样有勇气的人生才是人们真正嫉妒的。否定是动力，哪怕频频失利，也要拼尽全力。在这个人人反鸡汤的时下，我知道这本书的书名看着都令人生厌，我也讨厌别人跟我讲什么人生大道理。但，这本书恰恰不是这样的，作者的文笔很轻，也没有硬逼你做一个怎样的人。他只是用最温柔的方式，把一些关于在挫折面前反败为胜的故事说给你听，有没有营养你说了算。“鸡汤”不宜太烫，像这样温温的，“口感”正好！

扛得住，世界就是我的

如果，我的人生能够一帆风顺，真的不希望有什么恰到好处的挫折。2014年10月，因为另一个办公室缺人手，将我调了过来。在此之前，象征性的征求了我的意见，当时我极力表示不愿意，而且当时同时征求了好几个人的意见，结果最后还是我。我的职业生涯是从这个地方开始，2011年大学毕业后，因为一时没有找到合适的工作，先回家呆了一段时间，最后来到了这里，然后一直工作到现在。每天所从事的的事情，谈不上多有技术含量，也不涉及实现人生价值什么的，就是在这样一种状态下，三年多时间就过去了。切切实实的体会了什么叫白驹过隙。一直以来，我都知道自己性格上有缺陷，尤其是人情世故方面，我也极力想要改变，但是积重难返，成效不大。这直接导致我几乎没有交心的朋友，生活工作中遇到问题也不知道该和谁交流。上学的时候，一遇到问题就给父母打电话，因为他们总能静静地听完自己的话，然后给出一个方向或者答案。但是，现在已经不能这样了，因为和他们聊工作上的事情，已经没办法相互理解。这几天，工作多而杂，似乎遇到了瓶颈，极力想找寻一个出口，极力想要尽力做得好一点儿，但事与愿违，无论是同事还是领导那儿都没法受到肯定。《恰到好处的挫折》中提到，成功背后的秘诀是什么？答案是：持之以恒，并保持适当的灵活性。有时候，可能会坚持得过了头，因此知道坚持不懈和顽固之间的不同很重要。这应该就是我现在的问题所在，对待多如牛毛的工作，只想到尽快把它做完，却没有动脑筋想想怎样才能即把工作做好，又不会让自己那么累，同时还能有所收获。我一定要扛过去，并且踏出改变的步伐，因为扛得住，世界就是我的，想和做之间隔着无法逾越的鸿沟。

跨过去，不一样的风景

看完这本书，让我想到了07年上海高考语文作文题，必须跨过这道坎。这道坎，我们可以把它广泛地称之为挫折。在面对这道坎的时候，你是准备跨过去呢，还是退缩了，犹豫不决，并且想着回头逃避呢？一个忍，一个坚持，一个不放弃，你的人生可能就会出现不一样的精彩。没有马丁·库伯的坚持，就不会有现代手机。在罗恩·克莱因不断地尝试中，带磁条的信用卡诞生了。不顾家人、宗教等的信仰，彼此相爱的两个年轻人珮姆和诗思玛顺利爬上珠穆拉玛峰并在雪山顶举行了一场婚礼。莉亚是一名获得3次奥运会女子垒球项目金牌得主，除此之外，她还是一位好太太和3个漂亮孩子的妈妈，与此同时，她也是一名节目主持人、演说家及教练。我喜欢她的那段话“不要放弃你的梦想，即使你觉得自己想要放弃了，也要再坚持一会儿。离开你的舒适区，尽力把每一件事做到最好。奇迹常常会发生。”除了上述的这些，书中还有很多名人不断经历挫折，之后成功的故事。这些，都是要告诉我们，经历了一些挫折，其实没有什么，不要为此就放弃自己坚持已久的梦想，不要为此就绕开了一个属于你完美成长蜕变的机会，不要为此就错过了那道成功之后最美丽的风景。上个月，我倒也是过得挺精彩。三个不同的活儿一起做，市场、商务、销售。由于是第一次接触销售，当时有很多的不懂，也才开始处于摸索的阶段。结果前两个星期每周例会的时候就被大区批，大区也是不怎么看好我做销售。当然，那两个星期的心理活动是相当复杂，是继续还是放弃？咬一咬牙，继续吧。第三个星期，例会的时候大区竟然听了我的讲话之后第一次表扬了我。这也让我有了做销售的信心。可是，最后还是因为三个部门的活儿无法兼顾好，被市场经理拉回了市场部，放弃了销售。我现在不知道是该庆幸还是不幸。不做销售，没有压力，可是，对自己以后的职业发展会不会缺少一定的基础呢？但是，现在既然走了这条路，那我相信，只要我坚持，也会看到不一样的景色吧。希尔博士认为，一个人应该相信自己，同时也要相信可制造的“无限”。所以相信自己是我们成功中最基本的一点。希尔博士解释了能够摧毁一个人梦想的三个致因。第一个致因是欠缺人际交往的能力。失败的第二致因是遇到困难便放弃的习惯。迟疑是第三个失败致因。同时他的作品中也向我们提到了实现伟大梦想的六大阻力，“六个恐惧幽灵”，害怕贫穷、害怕批评、害怕生病、害怕失去爱、害怕变老、害怕死亡。上面这些话，我例出来，是因为我看了之后发现自己确实存在着这些问题，而不时看着这些，可以时刻提醒自己，有缺点，有不足，尽快修正，尽快弥补，尽快完善。而充满正能量的，克服挫折的方法，书中也有提到很多，当自己遇到的挫折，也只有靠自己当时的心境和方法才能跨过去，一切最终只取决于你自己，你的态度，你的对策，你的能力，你的行动。跨过去，不一样的风景。拥有这决定权的人，是你。

从挫折中汲取正能量

这两年总听大家说：“鸡汤不要喝太多”。但是我一直认为，该喝的时候还要喝，特别是在自己心情低落、找不到方向、不知道何去何从的时候更要好好看看。因为你不仅可以从中汲取力量，甚至还能跳出原来的思维模式，打开新的通道。对于我来说，每次看到励志类的书，多多少少都能从书中找到一些契合自己曾经的想法和观点，在汲取正能量的同时，也不断的更新、修正自己的观点，从而让自己更有信心和力量去坚持做一些事。花了两个晚上看完了这本书，却用一个礼拜去回味并体会里面的“金句”来写自己的感受。从书中看到了很受启发的小故事，在让我在思索的同时，也在体味着面临困难时我们曾经的态度及行为。但是要说的是有时候我们看一本励志书，让我们感触最深的可能是我们近段时间所经历的，可能是生活中的烦恼，也可能是工作中所经历过挫折。书中的那个普通警察满足叫克里斯的患了白血病的孩子的故事、为了使彼此的爱情得到认可的珮姆和爱人一起爬上珠穆朗玛峰的故事让我很受感动，但结合近期工作上的一些状况，让我印象深刻、感受颇深的还是几句话。【罗恩•克莱因所分享的：“你怎么看待问题会导致结果迥然不同，问题表示的是那些难以承受的阻碍，而看到挑战则是找到解决方案的机会”。】这种看待问题的方式在我们日常的工作中发生的几率太高了。通常在公司发展或重大项目开展上，领导总在强调这是一次多么难得的机遇，对我们来说是一个多么好的挑战，但事实上执行者的眼睛总是先落在问题和阻碍上，现在有多大的难题，有多少无法预估的风险和困难等等。前段时间，领导给市场部下任务：“这两个月大家要集中公关，想办法签下A客户的大单，这样我们在开发类似客户的进程中将会有新的突破”。但是市场部部长马上就说：“可能很难啊，我听说某某公司已经公关好久了，但是一直没签下来。再说咱们的整体实力还不如人家，他们都签不下来，我们就更难了”。他的话把所有人的注意力都集中到了存在的问题和困难上，没有人再去考虑这个单子如果签下来，我们将赢得类似客户订单的几率将提高多少倍？我们新市场份额的占有率大幅度增加了多少？于是眼睛被阻碍蒙蔽，看不到解决办法，看不到机会，未进先退。 这个时候，总监跳出来了，斥责道：“你们这群懦夫！那项工作没困难，那个项目好推动？如此重大的机遇，你们还先来给我谈困难！到底有多难你做了才有资格说，现在放弃太早了点吧！”一群人顿时哑口无言。有时候我们觉得领导高明，他们的高明之处可能并不完全在于他们的能力强、看问题的能统揽全局，也在于他们在面对问题时的心态和所采取应对方式。看到罗恩•克莱因所分享的这句话时，结合此事我便有了更深切的感受。在重大的机遇面前，在美好漂亮的前景面前，对于勇者来说再大的问题也不足以称为问题了，再大的问题也无法阻挡前行的脚步了。推及到生活，其实事事也是如此。【盖里所说的：“很多的问题在于，他们放弃的太快了”】看到这句话时，我忽然就想起了自己曾经看过的一副叫《挖井》的漫画。一个人拿着一把铲子在辛苦的挖着井，而他的身后已经留下了好几个坑，只是每次都在离水很近的地方停止了，说 “这里没有水”然后又重新开始。看这幅漫画时我们总会说：“傻瓜，你再多坚持一下不就有水了，何苦总要重新开始？”但是生活工作中，我们也经常同挖井人一样，总是快速的放弃，无功而返，然后又执着于新的开始。这句话放在我身上，最典型的事件就是学外语了。刚工作那会觉得英语很重要，所以一直在学。期间还相约同事一起去新东方报名培训，上了几次课就觉得好无聊，一想算了还是不学了，反正用英语的时间也不多。后来迷恋韩剧，为了更好的融入其中，又报培训班学习韩语。待到基本用于学习完成，兴趣也消磨殆尽。老公打趣道：“你的韩语学的怎么样了，能听能说了吧，这以后咱要去韩国旅游还靠你呢！”我说你得了吧，这几天没学了，工作又忙我哪有时间啊，累都累死了！于是这件事也就这么算这么结束了。草率的开始，快速的放弃，最后，兜兜转转什么也没学好。潜意识里觉得别人和自己也一样，为什么却比我们说的流利，殊不知在我们放弃的时，在我们沉醉在玩乐的时候，在我们进入梦乡的时候，他们还依旧坚持在学习。这一切，要怪也只能怪我们自己放弃的太快、坚持的太少。看完这本书，你会发现这本书通过了很实际的事例，给了我们在面对挫折、困难时的一些好建议。不管是吉姆失明后，通过努力重新拥有世界，还是彼得的向太空发射私人载人飞船，都在告诉我们：坚持自己的梦想不要放弃，不要害怕沿路的困难和打击，保持自信、专注梦想，你的人生终将不同。这些切身的事例真是让人深有感触，因为身边的生活中也有一些人失明，但他们却从此一蹶不振，有些人的梦想因为被大家耻笑为天方夜谭，从而不堪嘲笑和议论最终放弃。如果他们也能像吉姆和彼得一样，那么现在会是什么样子？我们的人生路上有很多的困难和挫折，很多时候我们都不能从挫折中爬起坚持前行，所以最初的梦想一再的被修正。我们总觉得离我们要想要的越来越远，总觉得是因为外界的影响逼迫我们不得不改变路线，总是在用“本来可以”的借口安抚自己，却从来没仔细考虑过，其实是因为我们自己失去了战胜挫折的勇气，然后早早的放弃。如果我们也能依书中所说：“你要相信，你在走向进步而不是完美”。在前行路上不管是跌倒了，还是失败了，把它都当做你的进步，那么坚持下去，终有一天，一定会得到想要的梦想，也会实现你所追求的完美。这是自勉，也是共勉，一起加油吧。

接受恰到好处的挫折，享受更快乐的人生

所有和我一样经常体会到一种挫败感，或者现在正处在挫败之中的人都应该看看这本书。哪怕不是为了成功而是为了自我实现，不是为了更快乐只是为了远离忧伤。我想对于一个普通人来说，最如影随形的莫过于那无可阻挡围绕在我们身边无所不及的挫败感，这种感觉也许来源于感情受挫、事业不顺、家庭矛盾以至于身体原因以及由此带给我们的绝望痛苦甚至会质疑自己未来的方向，在这本书中都能找到真实的事例，由于宗教原因不能结合的爱人会策划在珠峰顶见证自己的爱情、事业中人们在寻找各种各样的可能性、家庭中妻子在每件事情上都执着付出用尽全力、而面对眼睛失明的运动员也逐渐克服困难走出了自我，至于其他所有取得巨大成就改变了世界发展的人或者是为了自己的小小的不可能实现的心愿默默努力的平凡人，最终也都达到了自己的目标。而作者想为我们展现的绝不只是结果，而是他们在这个过程中，是如何克服困难、战胜挫折与心魔，并且持之以恒，最终找到解决方法的。看完这本书之后，我想很多人都会在旁观了别人经受挫折并克服挫折的过程之后，也能用适当的视角去看待自己眼中巨大的不可逾越的困难。同样书中也用事例与总结为我们提供了一些有益的建议：战胜困难貌似是一个模糊的概念，但是直面思考对自己最大的恐惧，就可以打破自己不经思考就认定的困难心境。猎取蜘蛛猿的过程则为我们巧妙的展现了，在我们眼前手中抓取的东西原来不是不能放弃的，只要放在更大的空间或者转换一个角度就会有所不同了。小尼科的故事则启发了我们什么才是真正的生活。而希尔在为我们讲述不能迟疑的事例中，我却感受到很多时候，我们总是因为不能看到眼前利益而放弃了一项工作，却没有想到那种所谓的益处就隐藏在工作中。而最让我感动的是普通的巡警弗拉克成立的许愿基金会，他虽然没有完成什么经天纬地的大事业，但是他却超越了自己的极限，也为别人带来了最大的幸福，虽然所有的故事中，也许他是不一定符合成功学范畴的事例，我却最是喜欢难忘，因为他完成了对于社会以及自我的实现。所以这些故事其实不只是为你坚定目标并坚持不懈的一种鼓励，也是让你在纷扰世间找到幸福的一种指引。其实看完这本书，我最爱的就是这本书的标题，在我们每个人的生活中，挫折都不可能是恰到好处的，也许是小小的不经意间克服了，也许大到摧毁我们的生存意志，但是是否能在挫折来袭的一刻时，不要下意识的惧怕的闭上双眼，而是想着这是恰到好处的，是为了试炼我的恒心勇气，而将它看成一个可以攻克的事物，那么在这个过程中是不是会变得越来越有勇气，并且收获一个更快乐的人生呢？明天开始，尝试一下吧。

评论三点，恰到好处

昨天看了《恰到好处的挫折》，好久没看到这样的心灵励志书了。心灵励志书更应该做的接地气、踏实，如此才有底气，毕竟没几个人是漂浮在天上过生活的。一个社会精英应该遇到的，有障碍，有成就，有意图，有改变，有追求，有期望，有恐惧，有野心，也有戾气十足的江湖，也有采菊东篱下的归隐之心。通过这本书里所举出的例子，创作者的诚意完全可以看得到。《恰到好处的挫折》搭建出来的一个心灵世界：有命运不能掌控之感，有往前一步迈出地图之感，有失意，有成功。现在人们大多把情绪投放在外界，很少关注自己的内心，现代人焦灼、生气、忧郁，跟自己不和谐，莫名其妙。《恰到好处的挫折》充分、完满，有它的温度和质感。看的书多了，记住的还是那本可以打动你的书。有眉目柔情，有肢体语言，说白了，就是有情感，有动作。如果表达的太多，反而太直白，不儒雅，还不如少说一点，点到为止。《恰到好处的挫折》做到了，世间很小的事件，经书里这么一提，反而宏伟壮观。这应该是书籍的内在品质。

在自己的世界里坚定前行

《恰到好处的挫折》【美】 格雷格 • S • 里德 书中的每个章节小标题都和本书的名字一样有如一剂剂强力浓缩鸡汤，世界上到处有人在贩卖。在很多人鄙视它的同时我们又不得不承认，在人生的寒冬里我们多么需要来上这么一碗，并且需趁热喝下暖暖身子而不是等它冷了之后抱怨它的味道如何差强人意。尽管这本励志书不太适合这种全国人民都为春节的来临找个借口好好放松放松的日子里阅读，但是读到一半时它却使我拿出一个精美的笔记本写下了非同一般的寒假计划。阅读的过程中我不由自主地回忆起毕业后这六年中的一个个挫折，当时对我真是不小的打击，可是现在看来，有的挫折让我知道哪条路行不通，让我可以把精神集中到行得通的道路上；有的挫折后面藏着一分精美的礼物，不得不说恰到好处。2009年大学毕业的时候，身边很多同学热衷于考公务员。当时的我竟不知道什么叫“公务员”，而我竟然在不知“公务员”为何物的情况下让一个好朋友直接帮我报了名，由于她对报名条件的误会帮我选择了临县的一个岗位，笔试成绩出来后，我的分数超过了本县的入围分，离所报岗位的分数却差了一点点，于是非常遗憾地与可能成为公务员的机会失之交臂。后来又与另一位朋友考了一次，结果又差了1分。当时是伤心难过的吧，自我的怀疑，家人的失望，害怕落后于人的恐惧，一起围绕着我。现在的我，却庆幸当初没有考上，那并不是我内心真正想要的。如果当时对自我认识不够的我“幸运”考上了，也许这会我就会和一部分人一样，拥有一个“食之无味、弃之可惜”的铁饭碗，过着不咸不淡的每一天，承载着别人羡慕的眼光，内心却总想着放弃这一切出去闯一闯，而不是继续过着温水煮青蛙一样的生活。有时候，恰恰是我们以为自己想要的，阻止了我们追求自己真正想要的。千万不要把时间浪费在别人的世界里。有一个笑话，讲的是一个傻瓜吃了十个馒头之后终于饱了，然后非常遗憾地说：“早知道吃这第十个馒头会饱我就直接吃这个了，就不用浪费前面九个馒头的钱了。”听完这个笑话很多人大笑说：“可真是个十足的大傻瓜！”可在生活中，我们自己是不是也经常充当这样的傻瓜而不自知呢？经过几年不断的尝试和自我定位，我确定了当一名教师的理想。2012年，通过自己两个月的认真准备，信心满满地去参加了两学考试，最后的结果竟然是两门不及格！我想很多人可能和我一样，害怕的不是失败，而是经过精心准备后却仍然失败。第二年，我调整了学习方案，两门都以高分通过。后来又有过几次类似的事件，刚开始我想，要是一开始我就以这种方式进行学习该多好啊，就不会有前面的失败了，就不会浪费这么多时间了。可是这种想法不就和上面笑话中的“只想吃第十个馒头的何傻瓜”一样吗？想要人生没有任何挫折便能一帆风顺地到达人生的彼岸。“失败乃成功之母”，这句被说烂了的名言让人听了简直没任何激励作用，甚至有点反感。现实生活告诉我们，同样的母亲会养育出决然不同的孩子。正如书中所言“你们应对挫折的方式将决定我们所要的最终结果。”这本书告诉了我们，如何面对失败、面对挫折，如何让失败真正成为母亲而不是后妈！书中举了很多励志的故事，我最喜欢的是一篇讲的是：一位梦想成为警察的白血病孩子克里斯，一个被找来满足这孩子临终心愿的普通巡警弗拉克，小男孩在大家的帮助下，实现了临终愿望，我以为故事就这样结束了。可故事的后续是因为这件小事，改变了这位普通的警察，他成立了“许愿基金会”帮助许多饱受病痛折磨的孩子实现愿望。他并没有因此飞黄腾达，他仍然是一名普通的警察，但在8小时的工作之外，他成立的许愿基金会（Make-A-Wish Foundation），帮助了那些被疾病困扰的孩子实现他们的愿望。据相关统计显示，70%接受过许愿基金会帮助的孩子都战胜了病魔活了下来。犹如书中所说，我可能无法成为下一个弗拉克，但是没关系，即便我没有成立自己的基金会的欲望或资源，我也可以为我正在教的孩子们做些什么。曾经的一个害怕失败而被放弃的想法，因为这本书，重新复活了！愿我能在自己的世界里坚定前行，以自己的方式让这个世界变得更美好，哪怕只是一点点。　 文/又又的梦想

风萧萧兮易水寒，壮士，打完这针鸡血继续上路

爱极了副标题，在最深的绝望里，遇见最美的意外。 再正能量爆棚的人，也会有低落的时候，仿佛被全世界抛弃，做什么都不顺的时候。就算一遍遍告诉自己，这是暂时的，也会有隐隐的怀疑，怀疑回头看的那一天是否会来。凄冷的长夜里，你需要一碗温暖的鸡汤或者一针强劲的鸡血，告诉你那些光芒四射的人也曾经有这么落魄的时候，那些强大无比的人也曾经有茫然无措的时候，就会觉得自己不那么孤单，就会相信天边的鱼肚白总会出现。“你知道找到解决方案的诀窍吗？那就是，去找！”“没有人是天生的强者，但每个人都有做强者的潜能。”“所有悲伤的语句里，最悲伤的，莫过于‘本来可以’。”虽然已经过去了很多年，但是每次看到正能量，鸡汤，励志这些字样的时候，总会想起中考或是高考的时候看过得一篇学习方法分享。作为一个找不到意义就不能好好学习的人，印象深刻的都是那种一年时间从年级靠后的排名赶超到年级前十的经历。那个作者说自己那时候书桌上是两摞书，一摞是各科的学习资料和试卷，一摞是各种名人传记。前者看累了，就换后者打针鸡血，然后接着奋战前者。所以，我相信每个奋斗的人，在某一个阶段，都会需要一点鸡汤，看到别人的可能性，拓宽自己的可能性。作为一针负责任的鸡血，这本书确实是个讲故事的高手，就算大家都明白的道理，通过那些家喻户晓的人，或者是那些做到几乎不可能做到的事情的平凡普通人口中说出来，依然会让看得人觉得多了一点力量。图文也配得恰到好处。 看到最后一部分，我们应对挫折的方式，将决定我们所要的最终结果。不动声色的把市面上泛滥的成功学吐槽了一番的时候，突然好想笑啊。这本书的重点是另一个大家都明白的真理，成功从来都不是件简单的事啊。唯有面对，坚持，战胜才能到彼岸。可是有些时候，当你不被周围人理解傻X般坚持一件事情的时候，真的会需要有人告诉你，你不孤独，对吗？

还不错的心灵鸡汤

这本书已经收到一周了，今天抽时间读完了它。首先，这是一本成功学类书籍，它告诉你一些并不深刻，却很重要的道理。这些道理，也许你听过，或者你一直记得，却不知如何实践。没错，和大多数成功学类书籍一样，它告诉你道理，却没有说该怎么做，于是你懂得很多道理，却还是没法过好自己的生活。这本书，通过一些通俗易懂的小故事，教会我们对待挫折，看待问题时应该具有一些不同的思维。从这个方面说，这本书写的不错，因为，一本能称得上好的书，至少要能带给读者一些什么。合上书籍，这本书能留在我脑海里的还能有什么呢？是被人说烂的坚持，灵活的坚持。是你的思维，你的信仰决定你的高度和财富。是自信，是不要被他人改变，还是把一切问题看做挑战，认清你的起点，明确你的终点，然后去寻找方法。另外，书的插图很精美，很有意境。

挫折锻造成功人生

挫折锻造成功人生生活中，每个人都不可避免地会遇到一些障碍和挫折。挫折只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登的人。乐观、积极、迎难而上，不只是一种态度。“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”苏格兰成功学开山鼻祖塞缪尔·斯迈尔斯说过，“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”人生的风雨是立世的箴言，挫折是人生最好的礼物。《恰到好处的挫折》是拿破仑·希尔成功学继承者格雷格·S·里德的最新作品，他在书中指出：逆境并非绝境，英雄豪杰都是历经挫折才走向人生巅峰的。人生需要挫折，一个成功的人生需要更多的挫折。正像爱迪生所说的，“失败是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”所以，人生“虽非尽是坦途在前，但也绝不可因一点小障碍而放弃走路”。安德鲁·卡内基、托马斯·爱迪生、亨利·福特之所以成为时代和历史的骄子，“有一种特质似乎是通往所有伟大成功的关键，即坚持不懈。”正是因为坚持不懈，乔治·华盛顿·戈瑟尔斯在前人屡屡失败的情况下建成了巴拿马运河；也正是因为坚持不懈，爱迪生才能成功地发明了电灯泡；还是因为坚持不懈，亚伯拉罕·林肯战胜了伤心绝望，走出两次生意失败和八次公职竞选落选的阴影，最终成为美国最著名、最杰出的总统。生活中，每个人都不可避免地会遇到一些障碍和挫折。挫折只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登的人。贝多芬从小就酷爱音乐，然而他的生活充满了苦难，最大的不幸是在28岁那年，他双耳失聪了，我们可以想象，这对一个视音乐为生命的人的打击恐怕不亚于死亡吧？但是，劝阻及冷嘲热讽并未使他放弃对音乐的热爱。他在给朋友的信中说：“你所亲爱的贝多芬，完全是一个不幸的人，他已经在和自然与神相冲突了！我的青春已经长逝，青年时代的希望的实现，艺术上的铭记的完成，在我都已不可能。”但是，“我一定要克制我命运。”永远不向绝望让步和低头，是所有成功背后的秘方。当代神话学大师约瑟夫·坎贝尔的名著《千面英雄》中的所有神话故事几乎有着基本情节：“一位英雄从平常世界进入一个超自然的神奇领域；在那里他会遇到令人难以置信的力量、并取得决定性的胜利；然后英雄从这种神秘冒险中返回，拥有了赐福于他的同仁的力量。”巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对强者来说是垫脚石，使你站得更高。”贝多芬的伟大，决不仅在于一个音乐家，而在于他有对人生挫折的态度。贝多芬音乐生涯中最伟大的作品《第九交响曲》，是全聋后的所作。乐观、积极、迎难而上，不只是一种态度。人生难免有挫折，难免会碰上湍流和险境，如果只是低下头来，看到的只能是险恶与绝望，在迷茫之中失去生命的斗志，使自己坠入低迷与消沉的泥潭。其实，恰到好处的挫折和磨难虽不是人生所必需，但是每个人所必经的。“扛得住，世界就是你的”，也“只有那些在自己世界里坚定前行，并且善于将挫折转化为机遇的人，才能在历史上留下烙印。”格雷格·S·里德在《恰到好处的挫折》中谈了很多“靠自身力量成才的人”，他们有一个共同的特点，那就是“拒绝向这个世界低头”。2015年06月19日深圳特区报第D05版：新知http://sztqb.sznews.com/html/2015-06/19/content_3258183.htm原创稿件，谢绝任何网站、新闻客户端、微信公号等以任何形式转载，若转载或商用请致函致电商洽索取原创及润色后的完整版。但是，欢迎转发和分享至你的朋友圈。 　　　　　 新浪微博，欢迎互粉：http://weibo.com/1391089223/

沮丧时我在想些什么

之所以读这本《恰到好处的挫折》，实在是因为我刚刚好碰到难关——工作上似乎走到了死胡同，所以拿起这本书来读也多多少少有死马当活马医的意味。这本书我读了很久，所以过去了一周才写出了自己的些许感受。2014年我刚刚大学毕业，初生牛犊不怕虎，我选择了猎头行业。一路走下了跌跌撞撞，几次与大单擦肩而过，至今还没有过成单。任何说辞都躲避不了业内“一个月没有成单，就是不称职的猎头”的评判标准。于是我开始迷惑，我真的适合这一行吗？如果我努力真的能成功吗？如果不做这一行我还能做什么呢？带着所有的迷茫，我尽力甩开候选人与客户留下的阴影，翻开了这本书，用自己的案例来匹配书中给出的建议：【当我们充满自我怀疑时，生活就会变得艰难】书中提到，当我们充满自我怀疑时，生活就会变的艰辛，更不用说雪上加霜的外部环境了。我们必须拥有发自内心的坚定信念才能与消极的东西战斗。我回想起了当初为什么会选择猎头这个行业。毕业时，我手上有两份offer，一份是in-house的人力资源职位，另一份就是目前在做的猎头的职位。当时是有犹豫，毕竟in-house更有保障，然而更为自由的、有成就感的猎头行业却更吸引我。然而如今我开始自我怀疑，怀疑我的能力是否能够匹配工作要求，怀疑为什么我的候选人为什么一次次卡在复试、薪酬谈判阶段，每天的工作也就更加不自信和不安。可是这时我的确没有了坚定的信念。【盖里说，很多人的问题在于，他们放弃的太快了】在读这本书之前，实际上我与行业内部的猎头前辈已经有过几次深入交流，也提出了我的疑惑，我是不是真的不称职。前辈安慰我“猎头行业风险与不确定性很大，跟每个时期的行业大环境、甲方及候选人都有很大关系。之前也有同事做了一年才成单的呢，之后连续拿了好几单大单，这都是说不准的事”。我半信半疑，这么小的概率真的会落在我的头上吗？前辈说，你才刚毕业，这么年轻又没什么负担，有什么可害怕的呢？即使做满一年还是不行有什么关系呢？【我们所害怕的将阻挡我们】与前辈沟通时没有想太多，读这本时逼迫我自己开始思考，我到底在害怕什么。我做的招聘工作与简历息息相关，每天看无数份简历，有时见不完美的或者路走偏了候选人简历就很可惜，经常想如果他某一段经历怎样怎样，那推荐成功的可能性就更大了呢。所以我其实很希望自己的简历很漂亮，但这也许是所有HR共同的职业病了吧。我终于明白，自己原来一直害怕的是自己的简历的不完美，害怕自己目前的业绩如果被辞掉很难再找到如意的工作。想到这里，心里突然一片透亮。希尔博士在他的作品中提到组织我们实现伟大梦想的六大阻力。他称他们是“六个恐惧幽灵”。而我的害怕是第七个。我是这么的害怕不完美。【你要相信，你在走向进步而不是完美】格雷格说：“是的，有一种心态很重要，那就是：你要相信，你在走向进步，而不是完美。只要你朝着成功前进，你就能成功……你要做的只是确保你不会被困在途中。”我开始反思，我每天推荐的每一位候选人，不论是通过建立、进了初试、通过复试还是开始薪酬谈判，这每一步的积累，都是为了最后的推荐成功做准备。各种突发状况的经验的不断丰富，都是为了给真正成单铺垫了基础。短暂的不完美有什么关系，毕竟我一直在进步。【思考与专注】格雷格提出：“在聆听内心呼唤与外界建议的同时，你要愿意随时在旅程中做出调整。”解开了一点心结，我在想如果要成单我现在的努力够吗？如果不够我还能做些什么。书中有一句话给我留下了根深的印象：所有悲伤的语句里，最悲伤的莫过于一句“本来可以”。我想，也是时候要抛开迷茫，有方有法地去拼一下了。作为鸡汤，《恰到好处的挫折》未必很成功，然而作为自我疏解的教材，我想这本书足够了。

在最深的绝望，遇见最美的意外

首先被这本书吸引是因为书封面上的这句话“在最深的绝望，遇见最美的意外”。这是一本传统的励志类书籍，全书分为三个部分，通过讲述“现代手机之父”马丁.库伯，苹果创始人之一的沃兹尼亚克等各种伟大的人物的成功事例，阐明了这样一个道理——“那些取得最伟大成就的人，往往是那些最善于享受挫折的人，他们会将挫折视为引导自己重新拟定成功线路的机遇”。书中每一个故事，每一个篇章后面都有相应的小贴士，给我们提供了很多有益并且实际的建议，告诉我们如何更好地、更加有效地去面对挫折、战胜挫折，最终取得我们想要的成功。小时候读书，读名人传记，总会觉得那些名人，那些成功人士，他们天生就注定了成功，本身就是区别于我们普通人的另外一类人。今天，看完这本书，回过头去看，其实名人以及成功人士最初都是普通人，他们也遇到普通人遇到的困难和挫折，不同的是，普通人选择放弃，选择安于现状，而他们选择了坚持，专注，并拥有强大的信念。所以，最后，他们成为了历史上被后人崇拜、羡慕的名人和成功人士，而我们，依旧还是普通人。学骑自行车时，一般都是在被摔的全身是伤的时候，你开始能轻松自如地驾驭自行车了。但有一部分人在最开始自行车左摇右摆不受控制的时候，又或者在腿上被摔出第一块淤青的时候，就将自行车推到一边，生气地说“我不是学自行车的料”，于是，今天，他们只看着别人骑着自行车从旁边经过，永远无法体会骑着自行车载着心爱的人晚风拂面惬意万分的感觉。书中说“最常见的导致失败的原因是人们遇到挫折就放弃的习惯”。现在的我，刚毕业开始工作，学校到社会环境的转变，学生到公司职员角色的转变，让我很长一段时间适应不了，甚至经常体会到一种很强的挫败感。以前的我，喜欢读书，喜欢写字，喜欢将自己内心天马行空的想法或者各种懵懵懂懂的小情愫用文字表达出来。我阳光乐观，积极快乐。再来看看现在的我，看了喜欢的书不敢和人交流，因为害怕别人和我的观点相反或者不喜欢我的想法；写了文字不敢对外发表，因为担心内心的小心思会被人嘲笑；工作中不敢对老师傅讲自己的看法，因为恐惧，万一说错了，会被人看轻。对，我的内心存在希尔博士所说的“恐惧幽灵”。我说要早起锻炼学英语，但总是三天打鱼两天晒网，每次坚持不到一个星期。我有一个梦想，但总觉得太遥远，不知道要多久多努力才实现，于是埋藏在心底里越来越深，直到上面布满灰尘。 我不知道这算不算是一种挫折，成长路上阻碍我前进的挫折。读完这本书，我开始审视自己，并且决定按照书中给出的建议开始实施。人们经常说“当你处在最低谷，那么往哪个方向都是向上”，相比之下，我更喜欢这句“在最深的绝望，遇见最美的意外”。我更加坚信，我现在遇到的所有的挫败，所有的灰心丧气，所有的不如意，都是为了拥有更美的明天。

恰到好处

挫折，恰到好处就刚刚好。不痛不痒、溅起一点零星火花，没有任何作用；超越自身承受能力的挫折，心性坚韧的人可能会坚挺过去，要不就会过犹不及，适得其反。书中拿破仑•希尔说：“为什么大多数人在40岁之前积累不下财富？其中一个原因是：他们必须经历失败和 逆境，并越过足够多的障碍，才能获得积累财富的知识。”挫折是成功路上必须跨越的障碍，战胜足够多，最终会在某个地方邂逅成功。书中每个小章节都配有故事，事例和理论结合，读起来有趣不枯燥。打败挫折抵达成功，从书中我的收获有小几点。“拒绝向这个世界低头”、“你知道找到解决方案的诀窍吗？那就是去找！”有时候自己就像困在井里的青蛙，局限在那四方的区域内，白天晒晒太阳望望天，也渴望着井外的世界，可每天也就是想想并不行动，然后就是日复一日，直至老去。想做一件事，想要成功，首先要做的事就是，立刻马上去做。迈出了这个第一步，才会有后续，才可以谈未来。没有开始，永远不要谈其他。没有什么是坚持换不来的。坚持，是成功成才成龙等成一切必备的品质。迈出第一步，然后就是坚持、专注的去努力、去实现。“很多人的问题在于，他们放弃得太快了”、“一时专一事的能力”，书中也多次提到，坚持专注的力量。就像钻井，明明只差一点，下面就是矿脉，放弃太早，机会让给了别人。有时，坚持一下下，再坚持一下，说不定就是柳暗花明又一村的奇迹。穷则变，变则通，通则久。持之以恒，并保持适当的灵活性。马丁说：“有时候，你可能会坚持得过了头，因此知道坚持不懈和顽固之间的不同很重要。必要时，你要能够进行调节。”遇到挫折，坚持一种挫折不能解决时，就让适当的变换另一种方法，而不是一条路走到黑，灵活处理。励志书、心灵鸡汤，有些内容大同小异，道理反复说，我们反复懂。读过一本书，整理出有些感触的，不是为了别的，有时就是再一次提醒自己，再一次记起自己已经知道的道理，再触动一遍。《恰到好处的挫折》就是这样，再读一遍那些鼓励的句子，再继续努力一下。　　 　 　 　 　

击败挫折，寻找幸福感

文/R郭郭当你看到别人功成名就的时候，或许会羡慕他们天生有好运气，也许会嫉妒他们的名利，同时惋惜为什么接受鲜花和掌声的那个不是你自己。但我们看不到，这些成功的背后，隐藏着多少耐人寻味的挫折。挫折就是个调皮的孩子，时不时跳出来挑战你忍耐的极限；挫折就似一座大山，落在你面前，让你进退两难；你之所以不能成功，可能是你在成功的途中，总是被各种各样的困难折磨得筋疲力尽。挫折能击溃你的自信，沉沦你的斗志，也可能让你蜷缩在自我的世界里面自怨自艾。挫折并不是可怕的恶魔，在通往成功的路上，成为绊脚石的不是那些挫折、沮丧、失落、怠惰……，而是你自己。因为你自己才是所有这些情绪的主人，你是能够自主地掌控它们的主宰者。清楚的知道这些以后，剩下来的事情就简单多了。看到它们，打败它们。我以为，以下几点是可以作为击败挫折的参考。一、 信念。请用强大的信念支撑梦想。梦想在生命的旅途中，总是最甜蜜的糖果。没有人会嫌弃糖果的甜度太高而放弃尝试。所有在向梦想行进的过程中，总是有困难会阻挡我们去向成功。不论别人对你的梦想是恭维还是嗤之以鼻，只有你自己才知道你的所需所求。果敢的人总是不理会他人无谓的意见或是建议。在通往成功的途中，强大的信念是你在这场风暴之中唯一的支撑物。你想要的一切，终究会因为你的强大信念而全部归还给你，鲜花和掌声，都会献给不畏惧困难的自己。二、 坚持不懈。请不要只是说说而已。坚持这个东西，说起来或许很简单，但实践起来的时候，懒惰、拖延、忘却……这些坏家伙很容易跑到你的脚边进行捣乱。让你看不清目标，从而慢慢磨灭你的斗志。每一次面对挫折的时候，总是要说服自己，不能够忘记梦想，实现梦想才是最终的目标，所以坚持，那是一种难能可贵的品质。形成一个好习惯，大概要22天的时间。坚持这种品质，是一种孤独的凝聚力。在一个好习惯养成的过程当中，你需要远离尘嚣的烦扰，需要安定内心的焦躁，需要不停不息的毅力。所以对于坚持不懈这个东西，请不要只是说说而已，身体力行，才是最根本的实践。三、恐惧，请走开。请不要担忧将来，因为你永远不知道，意外和未来哪个会更早的来临。对于未知的恐惧，每个人或多或少在内心都会滋生出来，但恐惧的阴影不会一直笼罩着你。“活在当下”是现如今很赞同的一种生活态度，拿出活在当下的态度，你就有足够的资本击败那未知的恐惧。不管恐惧多喜欢在你的世界里面游荡，我们要拿出植物大战僵尸里面的阳光精神，只需要一点点的累积，你就能够满血复活地去对抗各类的怪物。用一句老话来说：“给点阳光就灿烂”。灿烂能够驱除恐惧的阴影，没有恐惧，你的世界也会有更多的康庄大道。四、 专注。集中注意力在自己的世界里。专注力：专心、专一、积极地去做你认为正确的事情。有人称之为激情。当你有一个梦想急于去实现的时候，激情可以让你不顾一切的往这个目标冲刺，激情可以让你拥有无穷无尽的能量为之奋斗，激情可以让你享受乐在其中的趣味。正确运用专注力，可以让你沉浸在自己的世界当中实现梦想。这不是闭门造车的盲目，这只是集中力量来关注自己，关注自己的需要，倾听内心的最真实感受，清楚自己的目标和方向。就像书中说的，“内心关注什么，我们就会看到什么，当一个人追求美好时，美好的事情就会发生；当一个人寻找机会时，机会就会出现。”这样看起来，击败挫折，就好像并不是那么难于上青天的事情了。击败挫折是为了成功，成功之后你会找到一种幸福感。幸福感是一种寻找自我价值的认同感，你在寻找幸福的途中，遇到挫折不要紧，请不要放弃寻找，因为成功在向你招手，幸福在冲你微笑。让幸福之花盛开地更加明艳动人吧！

在自己的世界里坚定的前行

对于生活中那些不期然的意外和挫折我们总是习惯性的消极相对，却不知其实对于这些挫折我们可以换种方式来进行解读。《恰到好处的挫折》就是这样一本全新视角的书，书中共分为三个主要部分在最深的绝望，遇见最美的意外、不要把时间浪费在别人的世界里、在自己的世界坚定前行。每一个大的板块之下又分为几个小的故事。透过这些故事我们能看出作者所传达出的一个强烈的信号，那就是——通往所有伟大成功的关键特质就是坚持不懈。当然在坚持的同时我们需要加入自我的信念和新的视角，思考我们是不是在坚持一些我们本该放手的东西，或许随着时间的流逝，我们只是把坚持与顽固混为了一谈？1、太多时候，我们害怕急需某种东西的状态，结果会错失眼前的良机生活中总是会见到这种状况我们越是想要得到某种东西，到最后却越是得不到，我们越是害怕某种东西，那种东西就会像幽灵一样阴魂不散的跟着我们，说到这里倒觉得这和吸引力的法则有关，大自然只会感受到我们身体里的振动频率，因此会送来一些和我们频率相同的东西，所以一个健康积极的心态很重要，即便是面对自己特别想要的或是特别不想要的东西我们都要以一种接纳的心态去包容她，这样我们才更加容易得到我们想要的。2、我们倾向于看到自己看到的，听到自己想听的，所有悲伤的语句里，最悲伤地莫过于一句“本来可以”。人就是这样一种善于趋利避害的动物，对于我们身边发生的事情我们的大脑会选择性的去挑选一些我们自己喜欢的角度去看待问题，看到自己喜欢看的，听到自己喜欢听的，然后在最后看到别人走向成功时，我们自己就会落寞的在一旁对自己说本来我也和他有一样的机会的，可是就因为我们看问题的角度，我们的思维方式的不同，最终会导致了完全不一样的结果，所以自我反思很重要，在繁忙工作之际，在忙于应酬之时，停下来静心听听我们内心的呼唤，看看我们的内心中有哪些荒芜和大漠，那些阴暗的潮湿的思想如果长时间缺乏阳光的照耀，总有一天他们会带我们走向毁灭，而我们自己却会浑然不知。3、有一种心态很重要那就是：你要相信，你在走向进步而不是完美我们每个人都希望自己的人生完美一些，再完美一些，成功一些，更加成功一些，诸不知很多时候我们在追求这些的同时会逐渐迷失了自己，人这一生平安快乐最重要，知足常乐，和气平安就是一生的财富。所谓的通往明天路，所谓的目标于成功，在每个时间每个个体上都是不同的，不妨降低一下你的标准，所谓的挫败也就不存在了。既无那么多的奢求，又何来失落与挫折呢？

如果世界上真有奇迹，那只是坚持的另外一个名字

我很庆幸我看了这本书，就在我发誓我要减肥然后不小心跑步伤了膝盖只能躺在床上养伤觉得心灰意冷想要放弃的时候，这本书像是神的旨意一样寄给了我，是这本书邀评的活动，可爱的发行工作人员因为想让我相信这不是内定送书名单，因而也寄了一本给我，我斗胆也写一次书评，这本书的英文书名叫做《final stickability》，翻译过来应该称为《最终的坚持》。这本书总共讲述了24个坚持不懈的人的故事。虽然主题全部都是关于坚持的。但是从各个角度分析了可以促进你一直坚持做一件事的一些要素。如果你真的用心看这些故事，你会发现它们并非简简单单的是随便摘取的故事编辑起来的。这些选取出来的故事还是颇为用心且呈现系统化的，而且有些是很新颖的，大师毕竟是大师，看完以后我恍然发现，原来我们之所以没有成功的坚持下去，很可能是因为我们的大脑里根本不具备一些坚持下去的要素，而作者稍一变换角度，又把一些人从死胡同里拽出来，也许你竟然发现你所谓的坚持根本就是方向错误，越坚持越错误。随便列几个要素吧，也许你从前并不会想到【说服别人的能力】、【不是为了自己而是为了别人而努力的这种心愿】、【列计划的方法】甚至【多关注一点跟自己要坚持事情的消息】等等这些要素都是会帮助你坚持坚持再坚持的久一点的。看完以后，虽然没办法立刻就奔出去跑步，可是我已经确定了计划，信心满满准备坚持下去了！我想说，这本书真的让我满血复活了！正值新年前夕，如果此时的你正准备重新开始去做什么事情，如果你想要做的久一点，那这本书还是很推荐的。找一个周末下午的时光，就像跟一个朋友一起喝下午茶一样阅读这本书，到了晚上也许你就会发现，自己的心中已经多了一些你希望拥有的，至关重要的素质的种子。再利用之后的时光让它生根发芽吧！P.S 书里的插图大爱，很想剪下来贴床头的说~

梦想是你自己的，你要对它负责

《恰到好处的挫折》【美】 格雷格 • S • 里德 在读这本书之前，刚刚看完2月1日的那期《奇葩说》，主题是“人到30是该坐拥稳定的工作还是放任追求自己的梦想”。说真的，对于这种以因人而异的话题展开的疯狂辩论我向来觉得是没有多少意思的，哪有什么应该不应该，就让渴望稳定的人踏踏实实过稳定的生活，让追求梦想的人在实现梦想的路上坚定前行吧，何必多费唇舌去讨论和争辩呢。但是，在那些踏实过稳定生活和勇敢追求梦想的人之外还有另外一些人，他们过着稳定的生活却不能踏踏实实，因为他们怀揣着梦想始终跃跃欲试，却不敢迈出那勇敢的一步。或者他们虽然行走在追求梦想的路上，却总是轻易被困难打倒，刚刚上路就想要放弃。这些人，就需要有人站出来为他们指明方向，赋予他们行动的勇气，前行的毅力，遇到困难永不气馁的决心。《恰到好处的挫折》就是给这些人看的，它告诉这些人，想要的就去行动，行动了就绝不放弃。在追求梦想的道路上，要坚持不懈，因为它是通往所有成功的关键。永远不要惧怕，遇到挫折，将它转化为引导自己重新拟定成功路线的机遇，踩在挫折的肩膀上去遇见更优秀的自己。在挫折面前不要惊慌，越是困难，就越要冷静，越要自信，挫折有多大，成功就有多大。当最后成功时，你终会发现那些曾经我们以为的诅咒，其实都是祝福。不要害怕失败，失败会贯穿你追求梦想的整个路途，但是要相信即使失败，你依然是在阶梯式的前进，你每一次的失败都是比上一次的失败高一个阶梯的，所以失败不代表你没有成长。不要害怕别人的打击，当你去做一件与众不同的事情时总会收到来自四面八方的非议，有些人自己甘于平庸就以为别人的梦想都是无稽之谈，但是你要记住，他们不想做的，他们认为错的未必就是不可取的，你最该听从的依然是自己的心，你要用自己的头脑去思考，不要让别人左右了你的梦想，梦想是你自己的，你要对它负责。不要把自己的精力放在恐惧上，因为内心专注什么你就会看到什么，你的心会把这种恐惧变成现实，你的思想会创造你的人生。不要用你的超凡想象力过分的放大挫折和困难，你越是害怕一件事情的发生，那么这件事情发生的可能性就会越大，所以什么都不要怕，你只需要确定好自己的目标，然后坚定的前行，遇神杀神、遇魔斩魔。世界上最宝贵的资源就是人类热情而投入的心，要始终保持热情和专注，做好打一场持久战的准备，不可急于求成，一点点的稳步前进。在持之以恒的基础上，保有一定的灵活性，坚持不懈不是冥顽不灵，坚定自己信念的同时也要聆听外界的声音并不断的反思自己，要做好随时调整自己的准备。要保持自信也要自知。梦想绝不是没有根据的空想，自信也不是自负，我们自己要清楚的明白自己能做和不能做什么，知道自身的能力范围和局限性，在这样的情况下，确立一个现实可靠的目标，并不管遇到什么困难都相信自己只要坚持不懈就必能实现。如果以上这些你都准备好了，那么现在轮到你了，轮到你去体验和创造一个丰富的人生了。也许，沿途会有挑战，也会有痛苦。关键是，把注意力集中到最重要的事情上，在迎面而来的暴风骤雨中稳住自己的脚步，不放弃，不放弃，绝不放弃！文/柒月暖阳