《科学养生》书评

科学养生也有门派

伴随着人们对于养生保健关注的升温，各种各样的养生类电视节目和相关书籍盛行，各类养生保健的信息充斥在人们周围。如何科学养生？益安宁觉得个人有个人的看法吧！每个派别都有不同的意见，到处都可以拿到偏方、祖传秘方，靠谱的还是要相信科学，科学证明靠谱就可以相信，日本人长寿，科学证明是不好的他们就不信了。 本书写的一些东西还是有道理的。但仅为“科学”参考