美好的旅行

作者简介

冒险最初的起点是一张英伦明信片，

于是飞越宽阔的海洋与连绵的陆块，

抵达了北纬五十度以北的日不落国；

在地铁与街道之间，寻找伦敦之心，

在孤独与自由之间，读取旅途意义。

城市里不断有催促自己向前的声音，

来自帝国文明的喊唤和辉煌的古典，

拎着一股勇气，聆听、试探、体会，

在时间风景上，刻下属于她的印记，

而冒险本身是一场没有时限的盛宴。

重新遇见林依晨，从心看见伦敦！

如果可以永远选择停留，

如果可以在市集遇见不曾离去的古典

如果可以和伊丽莎白女王，

共享炸鱼薯条和英式午茶

如果时间松懈于泰晤士河面，

抒情地想起海德公园里的一片落叶

如果可以在午梦中穿越古堡、花海与神秘古文明，

并且被纯正优雅的英国腔调喊醒

如果我和莎士比亚，

朗诵爱与生活的十四行诗

如果可以将记忆纳为大英博物馆藏，

如果可以永远无需道别……

旅途的旋律，偶尔沉默、偶尔喧哗，

冒险可以是华丽的、强悍的、温柔的……

当人与世界不断错过的同时，

我正摊开胸怀，拥抱伦敦所有的姿态。

书籍目录

Foreword

Preface

12       秘密

18      漫步英伦

30      一个人的独舞

41      微醺

45      安定的方向

57      现在，就是一份礼物

64      她是我心中的世界

79      她想象中的未来是我心中的世界

85      爱情，第一首诗

99      拟一份礼物清单

108     单人野餐

126     遗憾的美丽

137     不一样的生活

143     存在的幸福

149     真诚与真实的自己

155     入戏的魔力

161     似曾相识

165     开放的午后

173     自我的全景

编辑推荐

《美好的旅行》编辑推荐：1.林依晨是有极大影响的明星，其亲笔写就的文字，对广大粉丝来说，十分情切和令人期待。2.作者在书中袒露心扉，再现了面临生活中的各种遭遇时，自己的内心所思。3.《美好的旅行》充满感恩和自省，书中对于爱情、亲情、人生逆境等的思考，十分有哲理，其对生活的淡定，值得我们借鉴。4.《美好的旅行》清新自然，文笔优美，图文并茂，令人于轻松阅读中又收获很多。

前言

林依晨我是一个简单而强烈的女孩，喜欢的人、事、物会倾尽全力争取、捍卫、疼惜，不喜欢的，会学着欣赏，但，很难真正成为我灵魂的一部份。知道目前的自己是个矛盾、敏感、绝对而又缺乏安全感的女生，偶尔会让亲密的至亲挚友们苦不堪言，但这些特质，却也使我成为一个感受性高的表演者，丰富的“情感”成了我最大的资产。（当然，要成为我所自我期许，一个真正优秀表演艺术家，还有太多太多的事要经历、要学习，绝不是光只有情感就行得通的）曾有后人惋惜梵高，认为当时的他若能”顺着天赋做事，逆着个性做人”，不至于落得如此凄凉下场，他由着自己的个性任性而为，再怎么有才能，亦注定要失败。你我或许没有他那样的天赋异禀，却能选择避免重蹈他的覆辙～尽情发挥自己的才能之际，同时以一颗温柔、温暖的心善待身边的人。这本书，是我近两年来，在影视剧方面意外暂时“休兵”（有时还真不太喜欢这种随时处于备战状态的自己……）期间的所思所感。有人说：书是“贼”，会偷走你的思想。小心哟！在与我分享的当下，请把持住你的主观，拿走你需要的部份。不甚同意或不予置评的地方，不必强求，毕竟，那是属于我的人生轨迹，我只期待你能静心欣赏、细心体会，但，你还是要走出你自己的。阅读愉快！

内容概要

林依晨

故事里的老船长在微晃的海上桌案，以鹅毛笔沾墨，写着通往传奇的航海日记；历史的记诵者在文明演进的当下，一字一句撰述着给下一轮太平盛世的留言；而她，藉由声音、姿态、情绪，记录自己华丽的想象与冒险的心。在生命的转折之后，懂得面对另一个自我，在伦敦的喧嚣、辉煌之外，获得 真正的平静；对她而言，每一趟征途都为了取得某种真实，当世界摊开于眼前，更能感到坚强与自适！

章节摘录

版权页：   插图：    关于珍惜现在，把握现在 林依晨 而对我来说，“现在”，也是最棒的礼物。以前学英文背单词时，总爱天马行空地联想，字根前缀记忆法、谐音记忆法都挺管用的，但有故事性、情节性、逻辑性的联结记忆法，效果更是久长！其中令我印象至深的，便是“present”这个词～它如果当名词用，是“礼物”的意思，但也可以当“现在”来使用。 “现在”，不就是“礼物”吗？ 曾经有一次，一位大姐姐听着我诉说最近感到苦恼、困扰的事，听着我说自己不知为何总觉得焦虑、总觉得有好多事想去做、该完成，却一时之间无法尽数解决，于是便习惯不停计划着待会儿、明天、下个礼拜要达到的进度，各式各样想上或“该”上的课程、想看或“该”看的表演or电影、想去或“该”去的聚会等等填满了schedule，无止尽的忙碌充斥着我的世界，忙、忙、忙……就好像将“忙”字拆开一样，“心”都“亡”了…… “所以，你是个活在未来的人耶！”她说。 “……什么意思？” “你总是在想等一下要做什么，未来有多少计划，所以你并没有真正参与‘现在’，没有和‘现在’你正在做的事或陪的人在一起呀！简单地说，你没有享受当下！” 是啊！曾经有一度我是这样的人！明明在A处和A君一起做着A事，脑袋里却同时在想着B处C君D事！现在正在做的事情还未好好地完成，就已开始在分心思给不久的将来。那样的我，即使笑容满面，给人的感觉也始终好像有一层薄薄的膜笼罩在身上，阻挡了某些情感的流露似的，冷冷漠漠、淡淡清清的，犹如肉身就在眼前，神却不知云游何处，整个人的状态是抽离、疏离且淡漠的。 不敢说现在的我已完全不会给人如此感受，但我的确在尝试改变，在学习如何及时将自己拉回“正确的时间点”：“现在”。不要老是忙着为未来做准备、接受种种让自己更有筹码面对工作的训练，却失去了最宝贵的“当下”！如何拿捏这其中的平衡，真的是现阶段的我最迫切需要练习的。拥抱当下，就能自在选择于此刻结束并重来；立足当下，才可稳固地回首过去及展望未来，同时汲取过去的经验，开创全新的未来。 关于亲情，关于面对逆境 林依晨 2009年2月中的一场手术，正是我尝试面对以往不当之情绪、压力控管模式的一个开始。 “蝶鞍部囊肿”，是我在08年年中全身体检之后，各科医生们抽丝剥茧而得的结果。我的主治医师说，每年他都会接到两三个像我这样的病例，其中大多数又都发于事业心强的年轻女性。至于为什么会在接近脑下垂体的下视丘部位生成囊肿，至今医学上仍未有相当明确的解释，只能从病患们的共同特质做推测～“有可能”是因生活作息不正常，或自我要求过高，造成压力过大而形成脑内蝶鞍部的液态组织异常增生。

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