准妈妈必读百科

出版日期:2013-8-1
ISBN:9787543694379
作者:[法]奥利维亚·托嘉

作者简介

这是一本风靡法国的准妈妈孕产秘籍!
孕产期各个阶段的秘密,通通囊括其中!
你知道自己是哪种类型的孕妇吗?
你知道肚子里的宝宝会历经些什么吗?
你知道让准爸爸参与进来,孕期将会更美好吗?
真的是一人吃两人补吗?
准妈妈怎样才能不超重呢?
什么时候是告知老板的最佳时机呢?
怎样才能做最美的准妈妈呢?
你知道孕期性生活的注意事项吗?
你是时尚辣妈吗?
这里有准妈妈最关注、最应该注意的问题!
法国孕产专家全面悉心呵护,助你踏上幸福旅程!

书籍目录

序言:开启幸福的旅程
前言:准妈妈最想要的第一本孕产书
小测验:您是哪种孕妇?
第一章 怀孕第一个月:与一个小生命的邂逅
开篇小测验:我怀孕了?!
来吧,瞧瞧您有什么变化?
快,去检测一下吧!
尿液检查(验孕棒)
医院血液检查
妊娠检测的原理
何时做妊娠检测?
可靠性如何?
如何孕育一个新生命?
如何精准地计算预产期?
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第3周/妊娠第1周
闭经第4周/妊娠第2周
闭经第5周/妊娠第3周
闭经第6周/妊娠第4周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈情绪上的变化
相关注意事项
让准爸爸参与进来,孕期将会更美好
如何选择妇产医院?
选择妇产医院的标准
公立医院PK私立医院
怀孕时,那些烦心的小事
恶心
嗅觉过分敏感
饥饿感
嗜睡
便秘
痤疮
肠胃胀气,打嗝及其他状况
香烟,酒精……得了吧!
第二章 怀孕第二个月:胎宝宝的心脏开始跳动了!
开篇小测验:怀孕后的第一反应
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第7周/妊娠第5周
闭经第8周/妊娠第6周
闭经第9周/妊娠第7周
闭经第10周/妊娠第8周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈情绪上的变化
您是否将怀孕的消息告诉了亲友?
相关注意事项
可能会伴随而来的小疼痛
膳食营养
关于产前检查的一些小知识
坚持定期做产前检查
关于血液指标
关于尿液指标
关于医疗费用报销
请注意,并发症十分危险!
风疹
弓形虫
巨细胞病毒
妊娠糖尿病
RH阴性血母亲
宫外孕
准妈妈的那些小误区:一人吃两人补?
孕期饮食指南
为了宝宝健康,我需要补充哪些营养呢?
特别需要补充的微量元素
准妈妈的饮食禁忌
准妈妈怎样才能不超重?
营养食谱推荐
第三章 怀孕第三个月:定期产检即将拉开序幕
开篇小测验:第一次看到化验结果时的反应
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第11周/妊娠第9周
闭经第12周/妊娠第10周
闭经第13周/妊娠第11周
闭经第14周/妊娠第12周
闭经第15周/妊娠第13周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
那些恼人的小情绪
相关注意事项
第一次产前检查
超声波检查
三激素测试
职场准妈妈享有哪些权利?
告知老板的最佳时机
职场准妈妈须知
第四章 怀孕第四个月:我家有宝初成长
开篇小测验:您是爱臭美的孕妈妈?
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第16周/妊娠第14周
闭经第17周/妊娠第15周
闭经第18周/妊娠第16周
闭经第19周/妊娠第17周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
那些令您动容的小情绪
相关注意事项
第二次产前检查
做最美的准妈妈
护肤
注意防晒
护发
消除妊娠纹
对乳房需特殊照顾
第五章 怀孕第五个月:亲爱的,他(她)动了一下!
开篇小测验:男孩or女孩?
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第20周/妊娠第18周
闭经第21周/妊娠第19周
闭经第22周/妊娠第20周
闭经第23周/妊娠第21周
闭经第24周/妊娠第22周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
那些莫名的小情绪
相关注意事项
战胜肌肉痉挛
第三次产前检查
形态超声波
检查结果的数值什么意思?
孕期性生活,疑问重重
孕期性生活答疑
产后性生活注意事项
第六章 怀孕第六个月:真正意义上的小男孩or小女孩
开篇小测验:宝宝取名很重要
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第25周/妊娠第23周
闭经第26周/妊娠第24周
闭经第27周/妊娠第25周
闭经第28周/妊娠第26周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈情绪上的变化
相关注意事项
第四次产前检查
眼底检查
口腔检查
1,2,3,准备开始!
目标1:放宽心
目标2:让自己身心舒畅
第七章 怀孕第七个月:关爱自己等于爱护宝宝
开篇小测验:奶爸类型大比拼
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第29周/妊娠第27周
闭经第30周/妊娠第28周
闭经第31周/妊娠第29周
闭经第32周/妊娠第30周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈的小情绪
第五次产前检查
小测试:宝宝的婴儿房准备好了吗?
婴儿房装潢注意事项
地面
墙面
婴儿床
换尿布的桌子
衣服、玩具需定期整理
安全保护装置
怀孕第八个月:做好准备迎接宝宝大驾光临
开篇小测验:您是时尚辣妈吗?
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第33周/妊娠第31周
闭经第34周/妊娠第32周
闭经第35周/妊娠第33周
闭经第36周/妊娠第34周
宝宝出生时的体态?
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
那些恼人的小情绪
相关注意事项
第六、七次产前检查
待产装备完全攻略
需要给宝宝准备些什么?
准妈妈自己该准备些什么?
陪产的准爸爸需要带些什么?
怀孕第九、十个月:冲刺倒计时开始!
开篇小测验:要上战场了!
肚子里的宝宝会历经些什么?
闭经第37周/妊娠第35周
准妈妈会经历哪些变化?
准妈妈身体上的变化
准妈妈的小情绪
相关注意事项
第八到十二次产前检查
欢迎来到我们中间!
有栓塞性分泌物流出
羊膜破裂
给宫缩计数
什么时候出发去医院?
才开口5厘米?
硬膜外麻醉
剖腹产:妈妈不痛苦
顺产:妈妈,使劲啊!
第十章 产后:做个幸福美俏妈
开篇小测验:全心全意好妈妈
当母亲的感觉如何?
分娩后还会发生哪些问题?
产后情绪调节
现在您必须要学会照顾宝宝了
护理
母乳喂养or人工喂养
新生儿黄疸
幸福已经来到我们中间
亲友陆续到访啦
拍照注意事项
礼物
小测试:您是不是合格的父母?

内容概要

奥利维亚·托嘉:法国著名孕产专家,法国第一号网络女性杂志aufeminin孕产育儿、健康专栏作家,编辑


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