吃掉那只青蛙

出版社:华艺出版社,电子工业出版社
出版日期:2004-11-1
ISBN:9787801426024
作者:许海燕,博恩・崔西
页数:160页

作者简介

吃掉那只青蛙:提高效率和改善工作的简便方法,ISBN:9787801426024,作者:(美)博恩·崔西(Brain Tracy)著;许海燕译

书籍目录

我本人的经历
序言
前言:吃掉那只青蛙
1 准备就绪
2 精心计划每一天
3 随时应用80/20法则
4 三思而后行
5 使用ABCDE法
6 专注于最重要的工作
7 效率是被逼出来的
8 做好准备工作
9 认真完成家庭作业
10 发挥你的特殊才能
……
结束语 浓缩的都是精华
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精彩书评 (总计10条)

  •     从一个友人那知道这本书,感觉内容还行,可操作性也还可以,但是要看个人能不能检测哦。个人感觉老外这方面的书籍倒是挺多的,但是中国跟国外的环境因素差异还是较大的(个人感觉),很多习惯和行为无法触及,期待有国人写本像样的书籍吧(目前我是不知道,不代表没有)
  •     这本书看了很久了,在手机里看的,书评一直没有写。忙不是理由,时间管理不当,没有把书中的方法运用起来才是问题所在。转移根据地后,似乎生活似乎没有那么规律了,趁早手册用得越来越少了,拖延症越来越严重了,天冷易懒么,我又无耻地找借口了。工具书,那就摘录下时间管理的规则,希望可以经常看看警醒自己!1.准备就绪:确定自己究竟想要什么。2.精心计划每一天:把所有的想法付诸笔端。3.应用80-20法则:20%的活动能产生80%的结果。尽量将经历集中在重要的20%最重要的活动上。4.三思而后行:那些对你生活或工作影响最大的事情,是最重要、最应该优先处理,要全力以赴。5.工作开始前,先花一点时间,根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排,确保你先处理最重要、最有价值的事情。6,专注于最重要的工作、技能。7,效率是被逼出来的8,做好准备工作9.你在自己的领域内知识越渊博,技能越娴熟,工作速度越快,质量越高。10.发挥你的特殊才能11.找出自己的弱项,消除他12.脚踏实地,一步一个脚印13.给自己施压14.挖掘自己的最大潜能15.行动起来,付诸行动16.分步骤工作、先难后易17。创造大块的时间处理重要的事18,全力以赴,不应付
  •     似乎这类书都源于麦肯锡的方法,说的是如何时间管理,合理的计划加上强有力的执行,分清什么重要什么不重要,什么先做,什么后做。。。总之,在说是一套高效做事的方法。不同的书大体思想上相同,但是为了忽悠读者,表面上总要弄得面目全非,再加上一个忽悠的书名,就是一本畅销书了。看了这么多书,你真正做了吗?这才是关键

精彩短评 (总计64条)

  •     吃掉那只青蛙(目标,计划,行动)。
  •     精华就是结尾的总结,很多都被其他人说烂了,但说到底还是执行起来难。update,20140729,这类书只要看看书评就够了,更不需要听什么讲座。
  •     看过时间管理的人 就觉得此书很一般了 不过对我来说最大的益处是 1 找到工作流程的关键部分 自己能在中间做什么 2 每周一整天 放松 保证自己充分relax 3 体育运动 4 整齐 5 开始执行
  •     你老婆真好
  •     看了你的评说,我就不用买这本书看了,首先觉得你的太太很好,甚至好过各种经典书目,人不再博学,在于心智!对于书,我有些没话说,觉得这是很一般一般的管理类书本管理类书,又是片人书商的又一大作!没有任何严谨逻辑可言,或是新的概念导出,包括像什么“麦肯锡手册”这类的,我觉得都糊弄大中,不同的就是骗人程度德大小而已!如果你真想读管理的书,不入看看德鲁克的书,如果没有时间全部看完,不如看看卓有成效的管理,现在市面上流行的管理类畅销书多是从这本书里东抄西抄写成的!相信你看完了,会对你有帮助,就像书里说的,时间是我们最稀缺的资源,价值超过任何资源,所以不是把书看完,而应该是看完该看得书!这样才会在相同时间内,产生更大价值!其实无论什么书,都缺少一个较为重要的观点,就是“标准”的制定!或是说,在一个可运作的理论上,比较难找出普罗标准!只是我的一些废话,只是我的一些废话,希望有用!
  •     工作生活方法论,重在实践
  •     不错的一本书,里面很多半球时间管理技巧的内容值得细细体会,同时用到自己的工作生活中
  •     #吃掉那只青蛙#
  •     又大概重温了一下,这本书其实看看目录就行了,其实最主要的主题还是标题:一天开始之际,先把最棘手最重要的事情做了就行。
  •     老爸让我看的,拒绝穷忙
  •     道理人人都懂,但是我没有做到
  •     立马开始最重要的事情,不拖延,这事作者的核心思想。一旦开始了,下面就是怎么一步步展开执行。或许有些人觉得鸡汤,但是,它的思想确实很有用。
  •       1、准备就绪:确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要;开始工作前,先将你的目标和理想全部写下来。
      
      2、精心计划每一天:把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟,都能为你在执行上节省5~10分钟。
      
      3、随时应用80/20法则:20%的活动能产生80%的结果。尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
      
      4、三思而后行:那些对你的生活或工作影响最大的事情,是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的,都应该全力以赴地投入你所有的精力。
      
      5、使用ABCDE法:开始工作前,先花一点时间,根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排,确保你先处理最重要、最有价值的事情。
      
      6、专注于最重要的工作:想要圆满完成自己的工作,你必须具备哪些能力和技巧?找出问题的答案,然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
      
      7、效率是被逼出来的:你永远没有足够的时间去做所有的事情,但你总会有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考:对自己来说什么是最重要的事情?
      
      8、做好准备工作:记住这6个P组成的公式,即Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance(事前的适当准备能够避免不良表现)。
      
      9、认真完成家庭作业:你在自己的领域内知识越渊博,技能越娴熟,工作速度就越快,完成质量就越高。
      
      10、发挥你的特殊才能:确定自己最擅长或者可能擅长的事情,然后全身心地投入到这些工作中,力争精益求精。
      
      11、找出你的弱项所在:影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么?找出正确答案,无论它是内在的还是外在的,都要集中精力予以消除。
      
      12、一次一个汽油桶:如果你下定决心一步一个脚印地前进,就能完成最艰巨、最复杂的工作。
      
      13、给自己施加压力:想想自己即将出门一个月,离开之前必须把所有重要的工作都处理完。
      
      14、挖掘你的最大潜能:了解自己每天脑力的体力最佳状态的时间段,尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息,从而维持最佳状态。
      
      15、行动起来:当好自己的拉拉队队长,在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手,只要动脑筋就一定会有解决之道,始终保持乐观向上的人生态度。
      
      16、创造性拖延:既然无法完成所有的工作,你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作,以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
      
      17、先难后易:每天从最困难的事情开始做起,因为它们往往会对生活和工作产生最大影响。下定决心,坚持不懈,直至全部完成。
      
      18、分步骤完成工作:将大而复杂的任务切割分解成小部分,然后从核心开始逐一处理。
      
      19、创造大块时间:为自己制定一份日程表,然后集中精力用最大块时间来处理最重要的事情。
      
      20、培养紧迫感:养成迅速处理重要工作的习惯,使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
      
      21、 每项工作都全力以赴:根据事情的轻重缓急来安排工作顺序,先处理那些最重要的事情,全心全意、持之以恒,直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。
      
      ========================补充:关于此书的若干摘抄:========================
      
      当人们做事一帆风顺时,大脑就会释放出一种名叫“内啡肽”的物质,令人自然而然地感到心情舒畅、情绪亢奋。
      
      为了获得成功,一个人必须具备这样的素质:拥有明确的目标,知道自己想要得到什么,同事有实现这一目标的强烈愿望。——拿破仑·希尔
      
      最糟糕的时间使用方法:将毫无意义的事情做得十分圆满。
      
      斯蒂芬·柯维曾经说过这样一句话:“在你开始攀登成功的阶梯之前,首先要确定它有没有搭错地方。”
      
      计划就是把未来变成现在,这样你现在就可以未雨绸缪。——艾伦·拉肯
      
      正如亚历克斯·麦肯齐所言:“没有计划的行动是所有失败的罪魁祸首。”
      
      只要合理使用,我们永远有充足的时间。——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德
      
      80/20法则是时间管理和人生规划中最重要的概念之一。它是由意大利著名经济学家维尔弗雷德·帕累托发现的。
      
      处理事情时,一定要抵制住先易后难的诱惑。
      
      无论你做出什么样的选择,久而久之,它都会成为一种根深蒂固的习惯。如果你的选择是先做那些没有价值的事情,那你很快就会养成这种习惯,尽管你并不想培养或者保持这样的习惯。
      
      人的伟大与成就,依其将力量投注于某特定方向的程度而定。——奥里森·斯韦特·马登
      
      长远打算有助于你确定自己的短期决策。
      
      长远的计划会影响当前的所作所为,甚至对其产生决定性作用。
      
      丹尼斯·维特利,一位成功励志演说家,曾经说过一句著名的话:“失败者只想缓解自己的压力,成功者则致力于实现个人目标。”
      
      成功的首要法则是专心致志,就是把所有的精力集中在一点上,然后径直向目标挺进,既不向左看,也不向右看。——威廉·马修斯
      
      一个人向着目标全力以赴的过程,就是他解决问题的能力成倍增长的过程。——诺曼·文森特·皮尔
      
      你工作中最薄弱的那个环节,决定了你发挥自己能力的最大限度。
      
      全神贯注的确切含义就是,把全部注意力集中在一件事情上的能力。——科马尔
      
      效率是被逼出来的。“你永远没有足够的时间做完所有的事情,但是你总是有足够的时间去做最重要的事情。”
      
      无论你的能力有多大,你永远有更多更好的潜力可待发掘。——詹姆斯·麦凯
      
      无论你从事什么样的工作,提供比预期更多、更好的服务,都是确保自己获得成功的唯一方法。——奥格·曼迪诺
      
      在任何一个领域,要想获得成功,不断学习都是最起码的要求。
      
      做你该做的工作,但不要认为只要完成它就万事大吉了。相反,要多做一点点——很多时候,区别就在这一点点上。——迪安·布里格斯
      
      集中精力去处理眼前的工作。太阳光如果不聚焦在一个点上,那个点是不会燃烧起来的。——亚历山大·格雷厄姆·贝尔
      
      只要一步一个脚印、不屈不挠地付出努力,资质平平的人也能取得不凡的成就。——塞缪尔·斯迈尔斯
      
      获得成功的首要条件就是:孜孜不倦地投入一件事情,不让懈怠有可乘之机。——托马斯·爱迪生
      
      发挥所有的智力,施展所有的才华,集中全部的精力,运用全部的能力,是你自己在至少一个领域内成为佼佼者。——约翰·哈盖
      
      只有在对冒险、成功以及创造性活动极度渴求时,人才能感觉到极度的乐趣。——安东尼·得·圣艾修伯里
      
      只有不再去做那些毫无价值的事情,我们的时间和生活才会尽在掌握之中。
      
      经历的人生越长久,我就越坚信人与人之间、强者与弱者之间、伟人与凡人之间,最重要的区别就在于无敌的决心——一旦确定目标,就怀抱坚定不移的决心前行,不成功便成仁。——托马斯·福韦尔·巴克斯顿爵士
      
      习惯养成之处就像一根难以看清的细线,我们每重复一次,这条线就会增加一股。最终,它会变成一条粗大的缆绳,牢牢地牵引着我们的思想和行为。——奥里森·斯韦特·马登
      
      如果把全部精力集中在有限的几个目标上,你的前途就不可估量。——奈都·奎宾
      
      不要翘首等待,时机永远不会“恰到好处”。从你站立的地方开始起步,能找到什么就利用什么。在前进的过程中,你一定能发现更好的工具。——拿破仑·希尔
      
      成功的一个诀窍是:节约使用你的资源,然后在特定的时刻把它集中使用在特定的事情上。这一诀窍要通过反复实践才能学会。——詹姆士·艾伦
  •     对于想做出改变有无从下手的人来说算一本入门指导书籍,但具体实施步骤还需参考别的书。
  •     就是一句话,写了一本书。重要的事先做!!!!!
  •     基本而且有用
  •     >1,一年内做到项目经理;
    这种目标的设定由于不是自己能够把握,需要别人来判断是否有这个机会让你去做项目经理。这样的目标设定不是非常符合SMART原则,不是自己能够把握的东西最好不作为目标。
    比如:一年内考取PMP,做好项目经理知识准备。
    一年内提出和做好3个项目的改进意见,提高上司对我的满意程度。这些都是可以实行和确定结果的。
  •     只做最重要的三件事
  •     这本书还是很不错的,加深理解:先做重要事情的重要性。
  •     GTD的进阶书籍,确实有一些新的收获,其实很多概念是《小强》里也说过,但是很多要点单独拎出来讲更能加深印象,比如,给任务设置deadline,对任务分轻重缓急。
  •     不错的励志书籍,心情低落的时候看看,一定要行动额!
  •     很有用的一本书,关键点在每章结尾的问题。这些问题都是需要我们自己花时间好好思考的。
  •     No.001 要学会把时间花在有意义的事情上,做对自己最重要的事。所以想清楚自己想要什么真的很重要。说做就做,只要开始,总有做完的一天。
  •     有些方法值得实践,有些问题值得思考
  •     作者把时间管理的常规理念,用通俗易懂的方式又都叙述了一遍。一个主题一章,简明扼要。用作时间管理入门比较合适,对于已经了解了不少的群体来说就有些鸡肋了。唯一的收获是“吃掉那只青蛙”这句话,把先干困难的事这一理念用令人印象深刻的俗语传递,生动有趣,有利于记忆和践行。说到底,一切时间管理的方法、理论再对再有用,不行动都是白费。实践!实践出真知!
  •     这本书写得有些啰嗦。看看目录和每章的开头和结尾就完全足够了。而且可能是已经学习不少GTD的方法,现在看这本书感觉基本上都是陈词滥调。都是些老道理,并没有什么新意。不过"专注于最重要任务"的核心思想还是很有道理的。
  •     算是GTD的一部分
  •     这本书,不像GTD,有一套完整的系统来进行个人时间管理,并且书中许多的技巧已经很是普及。但是还是可以一看,毕竟又有多少人完全按照这样的去做呢?坚持才是最重要的
  •     吃掉那只青蛙!!吃掉那只青蛙!!各种书籍经历的积累和我的「猴子心理治疗师」心里的的焦浮躁动洗去轻快,越努力,越幸运。
  •     7.0 如果看过不少时间管理方面的书、这本算是很简明扼要,易读易懂,重点清晰、适合速读重温一些观点。但无论看再多时间管理的书、最终行动和坚持才是最重要
  •     大胖老师推荐我阅读的,太开心了,我会认真按照上面的方法去做,每天练习,每周回顾/计划,每月回顾/计划。
  •     有启发,行动才是关键
  •       从一个友人那知道这本书,感觉内容还行,可操作性也还可以,但是要看个人能不能检测哦。个人感觉老外这方面的书籍倒是挺多的,但是中国跟国外的环境因素差异还是较大的(个人感觉),很多习惯和行为无法触及,期待有国人写本像样的书籍吧(目前我是不知道,不代表没有)
  •     04有这样的书很不错啊
  •     其实每一本关于时间管理的书说的都是这些,但是问题是,我总是完成不了自己的计划T T
  •     如果能应用到实践中,吃掉你每天的青蛙,确实可以事半功倍。可能还没有工作的原因,对自己的感触不是很深。也可以将一些法则结合到学习上吧。书的最后对一些方法进行了总结。之后可以再重温最后的部分吧。
  •     你说的对。能行才是关键。要么怎么有人改名叫行之呢。
  •     其实时间管理类的书基本都大同小异,看再多的理论如果不行动的话就是零,说到底还是要理论联系实际。不过这本书不错,观点明确,清晰简洁。
  •     因为永锡老师开始知道吃青蛙的理论,书中最受用的是ABCDE理论和“吃最大最丑的青蛙”,结合八页小书,是短期时间管理的好方法。52min
  •     这只青蛙我也吃掉了!!!
    很开心!!!
  •     好!
  •       似乎这类书都源于麦肯锡的方法,说的是如何时间管理,合理的计划加上强有力的执行,分清什么重要什么不重要,什么先做,什么后做。。。
      
      总之,在说是一套高效做事的方法。不同的书大体思想上相同,但是为了忽悠读者,表面上总要弄得面目全非,再加上一个忽悠的书名,就是一本畅销书了。
      
      看了这么多书,你真正做了吗?这才是关键
      
  •     想象力可以实现你的梦想,在脑中勾画蓝图,对自己的实际行为至关重要。要时刻将自己想象成理想中的人物。内心替自己刻画的形象,以及对自己的评价,很大程度上决定着你的外在表现。看到这句话着实击中我内心深处的自卑。因为某些身体原因我的心里埋下了一颗自卑的种子。虽然我有抑制它的发芽,并且在很多方面我已经开始能够自信的表达但是这都建立在相对的基础之上。遇到“高人”自卑就开始发芽、膨胀。虽然这是一本时间管理的书,但书中的真理却可以让我反复消化,反复咀嚼。很好的一本书。
  •     鸡汤一碗。
  •     这本书过于简单,最后的方法概览部分还是有些用,简单有简单的好处!
  •     你无法教会别人他原本不知道的东西, 你只能让他注意到他本来就知道的东西
  •     非常基本的GTD,只要看目录就可以了。当年商学院老师推荐。做好准备,提前计划,分清缓急,优先最重要的。先吃掉最难/不想做/最重要的的部分。
  •     很好的道理,其实人如果能掌握类似于一本这样书的全部道理,并且能完全的实践到生活当中去,他已经是很厉害的人了。
  •     有些观点不太认可,但是有有用的内容~
  •     很好的工具书 吐槽的人不过是自己就是loser 做不到 或者坚持不下来而已 书中有大量的精华技巧,当然喊口号的废话也很多 技巧我给满分 扣一分是成功学比较恶心
  •     了解业内最新动态;关键性工作;紧迫感;选择;走了第一步就会顺理成章走第二部
  •     可以按照本书来实践,有些意见还是不错的~
  •     #好书传阅#helen0035
  •     其实中心就是一句话:时刻检视自己,永远先做最重要的事,不做完最重要的事,永远不做次重要的事。
  •     觉得你很幸福!
  •     这本工具书的主旨就是告诉你:确定自己想要什么,每天做好计划安排,专注于先解决困难而重要的那件事。当你把最巨大最丑陋的那只青蛙吃了后,你会发现接下来的一天都很美好。关键就是说做就做!这些道理,如果读者能够去实践习得了,那就是干货。如果只是光说不练,那就是鸡汤。因读者而异。
  •     “你能取得什么样的成就,在很大程度上,取决于你是否充分考虑了自己行为可能产生的短期效果。”最感动这句了。50页前的还可以,后面开始鸡汤了。
  •     把最重要的事情放在第一位执行,价值最大化。
  •     你老婆不错
    不过书评不好
  •     吃掉最大,最丑陋的青蛙。。。蝌蚪先一边去
  •     很好的时间管理方法论。行动至上,在了解相关技巧之后,必须落实到自己的生活中去。
  •     精力管理,时间管理,提高工作效率,把时间浪费在美好的事物上
  •     作为个人管理和时间管理的素材,很多习惯都非常好。 作为GTD系统的一种参考是一个很好的相互印证内容。
  •     永远只做最重要的那一件事情
 

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