《露露胖公主变身记》章节试读

《露露胖公主变身记》的笔记-第64页 - 洛神玫瑰枸杞子茶

材料：洛神花6g、玫瑰花6g、茉莉花8g、人参6g、枸杞子5g
做法：800ml滚水泡10分钟。洛神花降肝火促进新陈代谢，玫瑰花代谢大腿脂肪，茉莉花调整雌性激素，人参降低胆固醇控制体重，枸杞养肾润肺。
睡前避免喝太多，易水肿。
P50年龄与代谢
20岁-5359J
30岁-4898J
40岁-4605J

《露露胖公主变身记》的笔记-第101页 - 瘦脸茶

材料：茯苓4g、陈皮3g、绿茶叶或绿茶包3g
做法：茯苓和陈皮加入清水煮20分钟，再加入绿茶叶冲泡即可
功效：消除水肿、去除浮肿。