劳拉博士有问必答
出版日期:2016-7
ISBN:9787552014296
作者:【美】劳拉•马卡姆博士
页数:272页
作者简介
精选劳拉博士回答父母问得最多的72条问题，为父母提供最全面和实用的解决方案，包括新生婴儿的养育、吃喝拉撒睡好习惯的养成、情绪管理情商培养、棘手育儿挑战的解决办法、多子女的养育。基于劳拉博士的平和养育法，你将从实例中学到最实用的育儿方法，得到有效的育儿支持。
“我们的目标是要慈爱地引导我们的孩子……当孩子们感受到与父母的深度联结之时，他们会为了维持那种情感而做任何事情，而且他们永远不会与我们作对。有了联结，如果我们的孩子越界，我们会追上他们，慈爱地将他们带回界限之内，而不会利用惩罚措施将他们隔离开来。因为在爱之中没有界限可言，只有爱而已。”
——劳拉•马卡姆博士
劳拉•马卡姆博士是美国著名育儿专家，她曾提出平和教养的三大理念（自我调节、联结和引导），让无数家庭的亲子关系获得极大改变。本书精选劳拉博士回答父母问得最多、最接地气的72条问题，集合成册，为父母提供可操作的理论和有效的方式，帮助父母走过每一个艰难的时刻，把人生最大的挑战变成最大的快乐。你将学习到诸如以下的技巧和方法：
●轻松科学地养育新生儿；
●学习孩子吃喝拉撒睡的规律，帮助孩子养成良好习惯；
●解决孩子各种情绪问题，培养高情商孩子；
●应对育儿挑战，例如不良行为、入园焦虑等；
●学会处理二宝问题。
编辑推荐：
作为“父母和孩子并重”理论的主要倡导者，劳拉•马卡姆致力于专业、科学地帮助父母理解孩子的各种行为和挑战，并提供科学有效的解决方法。
孩子总是给我们带来惊喜和困惑。父母都希望孩子是天使宝宝，是世界上最可爱的孩子。然而，养育之路不易，当我们一步一步走在育儿路上时，对孩子未来的那种憧憬并不能缓解我们所面对的焦虑：吃喝拉撒睡、尖叫、对抗、情绪问题、兄弟姐妹间的打骂争吵……这些时刻似乎一下子就把我们的信心击溃。
有时我们怀疑自己做得不够好，在拼命吸收育儿知识之余，还隐隐地感到愧疚。但是，看着劳拉博士的解答，感受却是如沐春风的，我们因此更了解孩子行为背后的原因，更懂孩子，也接受自己的某些困惑和焦虑。劳拉博士为千万父母解答的同时，也安慰了我们——她明白所有父母遭遇育儿挑战时的心情。在这本书里，父母可以得到理解，然后做得更好。作为“父母和孩子并重”理论的主要倡导者，劳拉•马卡姆致力于专业、科学地帮助父母理解孩子的各种行为和挑战，并提供科学有效的解决方法。
看过这本书，你会佩服劳拉博士对每位父母的提问都耐心细致地解答。每个回答，不是讲理论或者灌输道理，而是真切地看见父母的疑惑，承认他们的感受，科学地分析眼前的事实，再给出非常详细的建议。有些时候，作为父母，我们会因为没有严格按照专家建议而感到焦虑，但劳拉博士同时也告诉我们，父母和孩子都是凡人，并不需要“难为”彼此去遵循某些教条，育儿的关键是建立良好的亲密关系和亲情联结。
当我们轻轻松松读完劳拉博士的这本《劳拉博士有问必答——搞定父母问得最多的72个问题》时，我们便能长吁一口气，放下所有的育儿包袱，并且看到孩子行为背后的需求，淡定、平和地教养快乐的孩子。
各方赞誉：
劳拉•马卡姆博士认为，育儿重在培养亲情，悉心指导，而非控制孩子，她的见解能够彻底改变你为人父母的生活。
——劳伦斯•J•科恩博士，《游戏力》作者
如果你希望成为更加自信和心态平和的家长，本书是你的最佳指南。劳拉博士帮助你理解孩子行为背后的动因，为你提供改善现状的实用工具。
——伊丽莎白•潘特利，《0～6岁幼儿睡眠百科》等十二部畅销书作者
劳拉•马卡姆博士告诉我们如何与孩子建立强有力的联系。如果我们都能按劳拉博士具有创新性和务实性的建议去做，完全可以改变整个世界。
—— 佩吉•奥玛拉，Mothering.com 网站创始人
劳拉博士通过言传身教，在增强父母感情的同时，向他们讲述了极其珍贵、简单实用的育儿策略，让父母与孩子轻松建立安全、健康的亲子关系。
——丽萨•帕克和芭芭拉•尼克尔森，
亲密育儿国际创始人，《心之依恋》作者
我曾四处搜寻理性、简单、有效、适用的育儿指南，它不会让我感到内疚，能够引起我的共鸣，在我最需要的时候能够轻松想起。
——丹妮拉，2 岁和4 岁女孩的母亲
按照你提供的建议，我的儿子已经很少再发脾气。劳拉博士的建议真的很有效，让育儿变得轻松愉快（我敢说，孩子也很快乐）。我做得并不完美，但是她的确教给了我很多东西，让我对儿子的教育变得更加容易。
——比阿特丽斯，2 岁男孩的母亲
劳拉博士，我向我认识的每一个人，甚至陌生人，讲述了你的平和育儿方法。你追求的并非短暂的轰动效应，而是致力于创造亲情联系，爱心时刻，与孩子分享真正的情感。谢谢你，劳拉•马卡姆博士，感谢你向我们分享了如此众多的育儿知识和爱心展示方法。
——卡丽•B，两个4 岁以下男孩的母亲
书籍目录
第一部分 父母早知道
1 哺乳能提高孩子的智商吗？
2 到底能不能用奶嘴安抚婴儿？
3 刚满月的宝宝不抱就哭，该怎么办？
4 为什么两个月的孩子动不动就哭？
5 4 个月大的孩子会做噩梦吗？该怎么避免？
6 “亲密育儿法”是否太过了？
7 手机软件可以用来安抚婴儿吗？
8 怎样让孩子接受保姆？
9 我要上班了，应该给孩子断奶吗？
10 怎样帮助丈夫适应新爸爸的角色？
第二部分 好习惯养成
1 如何调整孩子吃奶的习惯？
2 如何给会用杯子喝水的孩子戒奶瓶？
3 怎么才能让幼儿在餐桌吃饭？
4 如何帮助孩子吃健康食品——尤其是蔬菜？
5 喂母乳的孩子半夜总是醒来，怎么办？
6 如何让孩子习惯睡婴儿床？
7 孩子不摇晃就睡不着，怎么办？
8 刚满周岁的孩子能安睡整夜吗？
9 怎么让孩子好好睡午觉？
10 孩子每天醒得太早，如何调节？
11 怎么帮助孩子从婴儿床换到单人床？
12 4 岁孩子总是半夜醒来，怎么办？
13 怎样阻止孩子咬指甲？
14 怎样才能让幼儿愿意刷牙？
15 怎么让19 个月大的孩子喜欢洗澡？
16 两岁孩子讨厌洗头，怎么办？
17 孩子的如厕训练，我应该再等等吗？
18 怎样激发孩子对如厕的兴趣？
19 孩子不愿意用便盆大便，怎么办？
20 孩子害怕使用卫生间，怎么办？
21 为什么孩子突然开始尿床？
22 4岁孩子尿裤子，是什么原因？
23 恼人的便秘和大便失禁
第三部分 情商培养
1 怎样帮助幼儿理解情绪？
2 为什么孩子总发脾气？
3 孩子一不高兴就打妈妈，怎么办？
4 1 岁孩子被烟雾报警器吓坏了！
5 孩子为何总是哼哼唧唧？
6 孩子为什么这么怕虫子？
7 两岁孩子有社交焦虑，怎么办？
8 如何教会孩子觉察情绪、体谅别人？
第四部分 父母的挑战
1 执拗的孩子挑战父母的界限，如何应对？
2 如何管教14 个月大、不听指挥的孩子？
3 如何阻止孩子咬父母？
4 16 个月大的孩子喜欢扯爸妈的头发，该怎么办？
5 怎样管教爱推人的“小霸王”？
6 怎样让孩子不再直呼我的名字？
7 孩子喜欢乱扔东西，该怎么管教？
8 如何管教不听话、精力充沛的幼儿？
9 我的孩子失控了，总是惹我生气，怎么办？！
10 3 岁孩子说脏话，怎么办？
11 4 岁的孩子打妈妈，该怎么办？
12 关禁闭无效了，如何应对3 岁孩子的抓狂行为？
13 如何不关禁闭就改变孩子的行为？
14 为什么最近孩子开始爱咬衣领和毯子？
15 为什么4 岁半的孩子总是说些很消极的话？
16 4 岁的男孩爱打人，怎么办？
17 贼大胆的孩子经常“制造惊险”，我该怎么办？
18 孩子撒谎，我应该怎么应对？
19 孩子不肯和别人分享玩具，怎么办？
20 坏习惯，还是压力？
21 如何应对5 岁孩子的攻击行为？
22 如何帮助孩子过渡到日托中心，减少她的分离焦虑？
23 孩子是个“自由分子”，不听幼儿园老师的话怎么办？
24 如何阻止孩子在学前班咬人？
第五部分 家有二宝
1 兄弟姐妹之间的年龄间隔几岁最好？
2 如何帮助孩子适应弟弟妹妹的到来？
3 两岁的孩子因为妹妹的出生变得很缠人，怎么办？
4 如何让姐弟俩停止争吵？
5 怎样给两个孩子立家规？
6 如何为不同年龄的孩子设置日常惯例？
7 如何帮助继女准备好迎接弟弟/ 妹妹的降生
内容概要
劳拉•马卡姆博士（Dr. Laura Markham），目前盛行的“父母和孩子并重”理论的主要倡导者，美国颇具影响力的育儿网站AhaParenting.com的创始人兼总编，该网站为父母提供从孩子降生到十几岁的全方位育儿指导。劳拉拥有哥伦比亚大学临床心理学博士学位，曾为无数家庭担任育儿指导工作。她是两个孩子的母亲以及九个孩子的姑妈。她著述颇丰，《父母平和 孩子快乐》、《平和式教养法（多子女篇）》、《劳拉博士有问必答：搞定父母问得最多的72个问题》，并在在多家网站发表数百篇育儿文章，还担任Mothering.com和Pregnancy.org网站的指导专家。
发布书评
精彩书评 (总计10条)
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评/《劳拉博士有问必答：搞定父母问得最多的72个问题》文/筱冰《劳拉博士有问必答：搞定父母问得最多的72个问题》是用问答形式编写而成的，是一本让人十分容易看懂以及查看相关问题的育儿疑难解答工具书。可以说是一本“字典”，出现哪个问题翻哪页。作者劳拉·马卡姆博士是美国著名亲子育儿专家，哥伦比亚大学临床心理学博士，在育儿领域著述颇丰。劳拉博士提倡的平和式育儿法目标是用爱引导我们的孩子。研究表明平和式育儿法会培养出高情商与高智商兼具的优秀孩子。她根据父母提问最多并具有代表性的问题中精选了72个问题进行解答并且编写成此书，让更多父母能愉快的养育出优秀的孩子。劳拉博士在序言中也说明了孩子的问题是层出不穷的，这些问题的答案她只是给身为父母的我们提供大致的思路，使我们在面对各种育儿问题时能摸索出合适自己的方法。的确，每个孩子都是独一无二的，所以都是要因材施教的。本书将72个问题分为5个部分《父母早知道》，《好习惯养成》，《情商培养》，《父母的挑战》，《家有二宝》，让我们更加清楚的了解孩子行为背后的动因，能更好的改善现状，让父母与孩子轻松建立安全健康的亲子关系。与其它育儿书不同的是劳拉博士用最简单直接的方式将问题与答案呈现出来，一问一答，没有多余的语言，非常方便家长直接查看与理解相应的问题。我个人最喜欢的是本书的第二部分《好习惯养成》汇集出的问题。因为这里面选出的问题大多数我目前都在面临着。我也深深的感受到孩子有好的习惯是多么的重要。之前我们家宝宝总是半夜醒来，同时早上也起得早，这样的习惯让我十分疲惫。我相信有这样经历的父母都知道这样的日子是何等的煎熬。现在我们家宝宝最近一个多星期一觉睡到天亮，并且从之前5-6点起床变成7-8点。这样的习惯让我睡眠时间充足了，感到轻松不少。本书的第一部分《父母早知道》一共有10个问题都是准为或初为人父母育儿所需了解的常识问题。里面提到如何帮助丈夫适应新爸爸的角色，个人认为是比较容易让人忽略却又值得注意的。第三部分《情商培养》共有8个问题，主要讲解孩子情绪问题，我们该如何理解并安抚。第四部分《父母的挑战》主要讲孩子所谓的“叛逆”行为。这“熊孩子”的确让父母头疼，想打骂的心都有了。其实啊，打骂孩子，自己心疼内疚不说还对孩子有害无益，也许会让他变本加厉，也许会有心理阴影。本书教我面对孩子的熊行为，首先是上让父母冷静不能发火，要用平和的方式教育他们会更容易接受。第五部分《家有二宝》，现在国家开放二孩，有二孩打算的父母应该都想了解二孩间年龄间隔多少较好，以及以后改如何处理二孩的吵闹打架问题，这里面都有提到。本书专业科学地分析了孩子的各种问题行为和挑战，并以平和育儿法为中心提供科学有效的解决方法。通过改变父母的行为来改变孩子的不良行为，让父母与孩子有温馨的有爱的互动。在养育孩子的道路上，爱是永恒的主题。希望每个孩子都能健康快乐的成长。所有书评均为原创，未经许可，谢绝转载。若需转载请豆邮联系。 -
文/ 安珺麦克斯•埃尔曼说：“对待自己要温柔一点。我们只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样，都有权利生活在这个世界上。”在这个世界上，愿你和你的孩子都能被温柔对待。没有当过父母的人，不会知道父母可以在孩子身上倾注多少心血；没有当过父母的人，不会明白你的孩子会多么让你既爱又恨；没有当过父母的人，不会清楚在抚育孩子的过程中会面临多少难题…… 当了父母，除去为人父母的喜悦和责任感，伴随着孩子成长，期间遇到的各式问题也会接踵而来。对新手爸妈而言，有一本能够指导或给予建议的育儿书，是十分有必要的。由青豆家教馆策划的《劳拉博士有问必答》精选父母们问得最多的72个问题，从新生婴儿的养育、吃喝拉撒睡好习惯的养成、情绪管理情商培养、棘手育儿挑战的解决办法、多子女的养育等方面，以书信问答的形式为父母们提供最全面和最实用问题解决方案。劳拉•马卡姆博士是美国著名育儿专家，她提出“平和教养”的三大理念——自我调节、联结和引导，让无数家庭的亲子关系获得极大改变。她的这一理念也贯穿于这72个问题的解答中，针对不同阶段的“问题”孩子的父母给予慈爱、耐心、细致的引导和建议，给处于抚育孩子难题的父母们一颗颗定心丸。自我调节包括两个方面：父母和孩子。当发现孩子的问题时，作为父母，首先要保持冷静，留意并努力调整自己的情绪，尽量在言语和行动上体现对孩子感受的体谅。当孩子发现自己的感受被体谅后，也会相应地释放情绪，并作出调整，进而配合父母。父母和孩子在各自自我调节的基础上，可以建立一种与众不同的情感联结。劳拉博士说：“我们的目标是要慈爱地引导我们的孩子……当孩子们感受到与父母的深度联接之时，他们会为了维持那种情感而做任何事情，而且他们永远不会与我们作对。”我相信，只有慈爱温柔地相待，亲子关系才会良性发展。当然，有了良性的亲子关系和联结，如果我们的孩子越界，我们会追上他们，慈爱地将他们带回界限之内，而不会利用惩罚措施将他们隔离开来。作为父母，在孩子出现相应问题的时候，可以参考劳拉博士的这本书，有针对性地给自家孩子以积极的引导。因为我知道，她会帮助父母们走过每一个艰难的时刻，把人生最大的挑战变成最大的快乐！愿你和你的孩子都能被温柔对待。 -
“对症下药”——劳拉博士有问必答书评读了不少关于育儿方面的书籍，劳拉博士这种一问一答形式的还是第一次看到。“对症下药”直接解决另家长最头疼的问题。劳拉博士是不仅是美国著名亲子育儿专家还是哥伦比亚临床心理学博士，在育儿领域著述颇丰，是“父母和孩子并重”理论的主要倡导者。“我们的目标是要慈爱地引导我们的孩子......当孩子们感受到父母深度联结之时，他们会为了维持那种感情而做任何事情，而且他们永远不会与我们作对。有了联结，当孩子越界时，我们很容易追上他们，慈爱地将他们带回界限之内。”劳拉博士这段话深深的吸引了我，想想我们现在不也是可以为了爱的人做任何事情吗？爱可以改变一切。劳拉博士倡导的和平式育儿法建立在三大理念之上，首先，身为父母我们需要控制自己的情绪。当我们无法控制自己的情绪并大吼大叫时，我们就失去了他们的尊重。孩子会从我们身上学习如保管理自己的情绪。所以，当我们保持冷静、寻求对策，而不是指责时，孩子也会学习这样做。他们的大脑会发育得更健康，他们会更加自律和坚韧。其次，育儿最重要的就是家长和孩子之间温馨的良性关系。“认为父母喜欢自己”可能是儿童发育的最重要因素。孩子与我们亲密时才会接受我们的引导，所以情感纽带是让孩子与你合作的最途径。这与传统的“棍棒底下出孝子”的中国育儿方式大相径庭。和平育儿法认为，80%的育儿工作是培养情感，20%的工作是指导。最后，平和育儿法并不试图控制或惩罚孩子。相反，认识到孩子想做好人，也想做好事。孩子调皮捣蛋，是因为他们感到难受，或需求没有得到满足。所有行为都受到情绪的驱动，所有的孩子都需要引导和限制。本书第一部分“父母早知道”为新妈妈提供有效指导，特别是哺乳与安抚奶嘴的问题一直是广大妈妈为之疑惑的。第二部分“好习惯养成”针对幼儿吃奶、喝水、吃饭、睡觉、换床、如厕、洗头、刷牙、尿床等常见问题做了解答。第三部分“情商培养”问题不多却极具代表性，孩子总发脾气、一不高兴就打妈妈、总是哼哼唧唧、被报警器吓坏了，遇到这些问题应该怎么办？然后告诉我们如何教会孩子觉察情绪、体谅别人？第四部分“父母挑战”这是每个家长都要面对的，孩子不听指挥、咬父母、说脏话、打妈妈、爱打人、撒谎、不肯分享玩具、有攻击行为、如何帮助孩子过渡到日托。第五部分“家有二宝”帮助二胎家庭顺利迎接新宝宝的到来。以前孩子咬我，我就特别生气的把他嘴扒开，然后惩罚他，可是下次他还是会咬我。劳拉博士真是说到我心眼里去了，她说：孩子不知道咬人会伤害到我，所以当我说“不”的时候他会笑着再咬，以为我是在和他玩游戏。”按照劳拉博士的方法，我改变了对孩子的管教方法。明确的教导他，咬人很疼！停止与他的互动；在他咬人之前承认他的感受并用语言表达出来；将代替物给他，这些方法让我少挨了不少咬。几次尝试后我发现，对于二周岁的孩子承认他的感受，并用语言表达出来，是法非常有效的方法。不仅在咬人方面，在孩子愤怒打人，掐人时用这个方法都好用。当然前几次你还是要忍着疼痛和孩子讲的。劳拉博士有问必答是一部特别值得推荐的书籍。
精彩短评 (总计12条)
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买了无数本育儿书，这是最实用的一本。内容实际，不空洞，指导意义强。 -
作者通过言传身教，在增强父母感情的同时，还教了极其珍贵、简单实用的育儿策略，让父母与孩子轻松建立安全、健康的亲子关系。 -
幼儿园老师推荐的，家长都很喜欢。文中举的例子都很贴近现实生活，对教育孩子有很大帮助！ -
读完劳拉博士的这本书，能长吁一口气，放下所有的育儿包袱，并且看到孩子行为背后的需求，淡定、平和地教养快乐的孩子。 -
育儿过程中遇到的问题这本书都有，可以说是一本百科全书，很好。 -
作为“父母和孩子并重”理论的主要倡导者，劳拉•马卡姆致力于专业、科学地帮助父母理解孩子的各种行为和挑战，并提供科学有效的解决方法。 -
平和育儿法，赞 -
读完劳拉博士的这本书时，我长吁一口气，放下所有的育儿包袱，并且看到孩子行为背后的需求，淡定、平和地教养快乐的孩子。 -
很好的育儿书籍，解决了我很多困惑。 -
超级棒的书，感谢作者的分享，这是在做善事，孩子就是家庭的未来，祖国的未来，需要好好培养 -
劳拉•马卡姆博士认为，育儿重在培养亲情，悉心指导，而非控制孩子，她的见解能够彻底改变你为人父母的生活。 -
透过72个问题的回答，讲述“平和育儿法”的真谛及实施手册。