出版日期:2016-1-1
ISBN:9787511280757
作者:【韩】智光
页数:264页
《人生课》的笔记-第1页 - 好多章总和
拖延症加懒癌晚期的我终于读完今年的第一本书《人生课》，还写了人生第一个批注[笑cry]。
反思：去除执念，活在当下。苦苦执着于过去,只是把自己逼上痛苦的死循环，为了某些事伤心难过，也是根本没有卵用的。
《人生课》的笔记-第158页 - 智慧的尊长
这一部分其实是隔代教育（养护）的内容，书里说的是一些情况，我的周围有那种把自己放在第三代照顾的责任中的长辈，也有一部分喜欢第三代，但对第三代的关心爱护却不是参与他们的生活，事实上都是有利有弊，大家觉得自在就好。
《人生课》的笔记-第25页
人生之中无论面对何事，只要解开一份束缚，那么自然会获得一分力量。
《人生课》的笔记-第170页
你有手有脚，自己的事情自己做
《人生课》的笔记-第63页 - 第二章 超脱生老病死之法
尽管人们一再地去刻意回避死亡，但每当看到身边的人寿终正寝时，却依然无法避开那种对死亡的畏惧。当看到世人为家庭辛劳付出时，有人提出过这样的疑问，“肉身是否会与灵魂一同消亡，如果答案是肯定的，那么为何还要在人生中执著于奔波劳苦？”
其实，在走向死亡的过程中，身体的油尽灯枯也只是自然现象罢了，并非有想像中的那样可怕。死后轻棺而眠，火葬时也不会浪费多少能源。若是能像烛火那样消然而熄又有何不可。如果在弥留之际能够保持神志清明，那便更是件幸事。
《人生课》的笔记-第208页 - 第六章 丹枫烂漫锦妆成 要与春花斗眼明
春花凋零，美丽只在刹那之间。而丹枫之美却如尘封香酿，饮之甘醇，意犹难尽。
我们的人生也在成长老去，正如那熟透的丹枫般即将走入弥留之际，但这绝非一种悲戚。若能如自然演变那样安然老去，那么人生已然得到了平安。
《人生课》的笔记-第29页 - 第一章 现在，你幸福吗
年龄增长是痛苦还是幸福，这并非是身体上的疑问，而是心理上的问题。衰老就犹如秋去冬来、四季交替那般的自然之事。如果只是喜欢，夏天到来时又怎会不痛苦呢？其实，痛苦的根源并非是季节变化，而是对执著。同样的道理，对年轻的执著也就造就了以衰老岁月的痛苦。
《人生课》的笔记-第249页
若是将自己的喜乐寄托在外界的改变之上，那么思绪将无穷变化，痛苦也将永无止境。
《人生课》的笔记-第158页
如此这般，我们的人生并非只会因子孙满堂而获得幸福，也可能会在纷争中陷入痛苦。细究其因，便是因为我们被欲望和执着缠绕，在不明所以的情况下心声憎恶和怨念。但若能直视内心，勘破这份执妄，被痛苦围绕的伦理姻缘便可一片通达，云开雾散。
《人生课》的笔记-第120页
如果问：“我是自私的，还是无私的？”答案当然是：”无私的。“
《人生课》的笔记-第4页 - 第一章 现在，你幸福吗
我就是命运的主人。因此，我肩负着让自己幸福的责任，也主导着让自己幸福的权利。然而，生活中总会有些意外，使得本该幸福的人生纷乱如麻。每逢脑海中冒出“为什么活着”的念头时，请将之转换为“怎样做才能让今天幸福”的自问。这是一生中为生活充电的方式，也是一种让我们重拾人生主导地位的手段。
《人生课》的笔记-第163页 - 第五章 安度晚年之法
若能勤俭朴素，那么心中自生暇余；若是贪婪奢靡，那么纵有家财万贯，依然欲壑难填。是谓粮多并非富足，暇余方为财富。
《人生课》的笔记-第67页
全世界每天的自杀人数骇人听闻。
《人生课》的笔记-第8页 - 现在你幸福吗
那么真正的成功、美好的人生是怎样的呢？那就是与世俗追求的成功无关，真正做到自我满足对的人生。作者智光道出了、美好人生的真谛，这看似简单，却值得详细说明，所以后面城市人和乡下人的生活的比较，会帮助我们更好的理解。
《人生课》的笔记-第223页
古时称60岁为花甲，一甲子为一循环。
《人生课》的笔记-第46页 - 超脱生老病死之法
“身体无法永恒，终有一日是会垮掉的。”在如此的自我反省的同时，也需要放下对肉体和贪生的过度执着。我觉得这本书有禅、道之味，其实我们每个人的 一生都是在悟道，这是路，也是道理。对每个人而言，想法、信念到行动，都包含着选择。
《人生课》的笔记-第125页
那么怎样才能获得完美的幸福呢？简而言之，就是仅需施予，淡泊期待。