愿人心温暖，万物复苏
出版日期:2016-9
ISBN:9787569908945
作者:渡边和子
页数:224页
作者简介
常常微笑，常常喜乐。
微笑，是好天气。微笑，是与花予水。
所谓人心温暖，其实，就是有爱吧——做有用的事，说勇敢的话，想美好的东西。爱自己所爱的一切——只要有爱，世间美好。你爱谁，爱什么地方，为什么爱，什么时候去爱，或者你怎样去爱，都不重要，唯一重要的是你有爱。拥有爱，然后做你想做的。
我们都是这世上的旅人。人生这条路，我们只能走一次，必须以珍重的心意，请带着爱认真地往前走吧！愿人心温暖，万物复苏。
愿亲爱的你，越来越平静，越来越有力量，越来越温暖、越来越有爱，照亮自己和他人。
书籍目录
渡边和子的话
序 愿人心温暖，万物复苏
壹 愿人心温暖，万物复苏
心是一切温柔的起点
微笑，是与花予水
爱是看不见的存在之物
愿你成为更好的自己
每天记录三件值得感谢的事
脸的模样是父母的责任，脸上的表情是本人的责任
一切都是获得之物
小学生的道德
我们都是这世上的旅人，请带着爱认真地往前走吧
贰 我们的宁静，是送给他人的礼物
美美地看我与人之间的关系吧
好好爱自己，才能好好爱别人
败中有胜
虽然命运有时会冷酷，但天意很温暖
如果有爱，我们就不会觉得辛苦
美好出艰难
简单的心，简单生活
独活多苦，分担是福
平和，是送给他人的礼物
体谅、宽容、坚定
叁 从今天起，做一个稍稍好一点的人吧
我相信你
从今天起，做一个稍稍好一点的人吧
人活着，不能只靠面包
真诚的赞美有拯救人心的力量
做一个好人，正直地活着
心怀感恩的人最幸福
谦让和道歉让人更平和、幸福
把一切放在心里去生活
常常喜乐
在忙碌的生活中有一颗安闲自在的心
用给予的喜悦，让人的内心丰富起来
每个人都被爱，每个人都重要
肆 请变得再和善一些吧
人生是中断的连续
纵然麻烦不断，也要笑对人生
请变得再和善一些吧
以一日一生的心情，把握住秒秒人生
平静、勇气、智慧、从容
关于爱这件事
能控制自己的，只有自己
和平、平和
尽量不买东西，除非必要，惜物惜福
可以“接受别人的好意”但不要“撒娇”
我们还有一颗被美吸引的心
愿你老得清香，老得优雅
内容概要
渡边和子
百万级畅销书作者，其作品曾力压“村上春树作品”和“海贼王系列”，荣登日本亚马逊第一名。
“日日是好日”系列是渡边和子“心美好时”风格代表作品，曾温暖、治愈了无数读者，在日本乃至全亚洲广受欢迎。
主要著作：《366天，爱与鼓励的话》、《幸福的所在》、《就在你所在的地方生根开花》等。
发布书评
精彩书评 (总计8条)
-
《愿人心温暖，万物复苏》渡边和子 书摘1.心是一切温柔的起点。愿人心温暖，万物复苏。2.我想让自己向前迈一步，由不冷淡的我变成热情的我，变成能与别人的内心痛苦、苦恼产生共鸣的我。3.微笑，是好天气。微笑，是与花予水。4.这个世界很不平静，但你的心里要留一块平和明亮的地方。请照此努力下去吧。5.不要让生气过夜。因为谁也不知道明天和意外哪个先来，所以以感恩的心情结束一天的生活，绝不是件坏事。6.脸的模样是父母的责任，脸上的表情是本人的责任。7.我们都是这世上的旅人，请事着爱认真地往前走吧。8.人生这条路，我们只能走一次。必须以珍重的心意。请带着爱认真地往前走吧！9.无论谁/都有/无法对人说的/痛苦/无论谁都有/无法对人说的/悲伤他们只是/沉默着不说而已/因为如果说了/便是在发牢骚10.迄今为止，我经历过的与我最初计划相悖的事，不计其数。在经历这些事的过程中，我学会了“遇事必须以正面接受的方式处理”这一点。此外，在不知不觉间，我还让自己掌握了冷静地看自己的小计划走向破裂，并边告诉自己“这样已挺好”边微笑地处理残局的能力。11.愿亲爱的你，越来越平静，越来越有力量，越来越温暖、有爱，自带光亮，照亮自己和他人。人心温暖，万物复苏。12.我觉得，学会平心静气地接纳、宽恕不那么完美的自己，并边微笑着说“这样挺好”边继续生活下去，是今后我面临的课题。13.人与人之间的关系，美美地看吧，美美地看我与人之间的关系吧，不要累着了。14.美好出艰难。15.所谓自由，即你有自己做选择的自由。但在选择之后，你必须对此负责。16.拥有爱，然后做你想做的。17.你是无可替代的人，我们爱真实的你。18.人有改变的可能性。我曾多次告诉自己“从今天起做一个稍稍好一点的人吧。”19.过去拥有过幸福时光的孩子是幸福的。20.做一个好人，正直地活着。21.人无法给予别人自己没有的东西。如果想要培养孩子的感恩之心，父母就有必要先养成平时说“谢谢”的习惯。22.常常喜乐。23.只有看透孤独的人，才拥有爱人、被人爱的资格。24.以一日一生的心情，把握住秒秒人生。25.请赐予我平静，去接受我所不能改变的；请赐予我勇气，去改变我所能改变的；并赐予我智慧，去辨别什么可以改变，什么不能。26.爱一个人，并不只是一种强烈的情感，同时它也是一种决定，一种判断，一种承诺。27.宽恕别人的必备前提是，拥有一颗从容的心。28.我们还有一颗被美吸引的心。看到夜空中的点点繁星、花朵开放的美丽姿态，听到小鸟的婉转鸣叫声，每个人都能感觉到美。29.对于孩子而言，家庭是否和睦，特别是母亲是否常常露出笑脸，十分重要。和睦的家庭氛围和母亲的笑脸可以给孩子安稳感和自信。30.凡是人，都有无穷无尽的欲望。想随心所欲地使用东西，想不断地获得新的东西……当我们学会控制这些欲望，忍受小小的不自由，养成节俭生活的习惯时，因欲望无法满足而感受到的“痛”，就会变成“爱”。 -
以前我不知道世间是苦的，现在略略知道了，以前我也不认为人是恶的，现在不是太确定了，以前从来不去教堂与寺庙，现在也去了。没有谁生下来就信奉宗教，但人总需要一种信仰、信奉和仰仗，以及对死后的期待，好让灵魂不坠落到恐怖的地方，好让身体夜夜安心入眠，好让梦境也过得平静安详。这是信仰的意义，在于拯救，在于复苏，在于洗涤污浊保持原有的明亮。人心向暖，万物复苏。我更喜欢“向”字。好像说了大一堆不相关的话，但确确实实又与这本书相关。作者是在日本极度畅销的作家渡边和子，她的作品不仅在日本，而且在台湾还有香港等地备受欢迎，很多女性把渡边和子的书奉为生活指南，每日拿来一读，与孩子与丈夫与朋友分享其中经典句子。我一直认为一个人的影响力与她心灵里的力量有关系，任何由人创造出来的事物，书、建筑、桥、路、桌椅，其美其波及程度其受用范围其年代延续，都是和创造者心灵有关系的。如果一个人心灵混沌不开、充满张狂的欲念，甚至为恶，他不仅没有多余的空间来创作，即便创作出来的事物也毫无美感。这本书的作者渡边和子的身份比较特殊，她出生于二战前，经历惨绝人寰的二战，二战后毕业于圣心女子大学，又读四年研究生，随加入圣母修道女会，她是特蕾莎修女来日的翻译与协助，也把特蕾莎在日本的话语编写成书——《特蕾莎修女爱与祈祷的话语》。她是终身的修女，未育也未婚。你看，这是一个很特别的作者，她终身都对自己的灵魂有严格的要求，对待人的诚恳有每日的反省，对周身发生的事情有宽容的见解，她本身的生活就比常人更追求爱、平和、纯粹、干净。但我读这本书的时候并不知道渡边和子是修女，是圣母清心女子学院理事长，没有查她的相关资料，也没有看作者简介，只是觉得封面很美便买来读，最初真的只把她当做一个普通的作者来读，也只想获得一些优雅生活方式的指引。没想到收获却远非如此。书易读，大概几天便看完了，看后很好奇作者是个什么样子的人，为什么对生活如此宽容，对苦难如此有力量，而对爱，对，特别是对爱，又有如此执念。书中作者一而再再而三强调爱人的重要性。说孤独，也从爱的逻辑出发查完资料才恍然大悟，原来她本身就是侍奉神的人，对自己灵魂有极高要求的圣洁基督教徒，是上帝选中的少数者。一切似乎都有了答案。在中国有宗教信仰的人数越来越多，而我身边也有很多信仰伊斯兰教、基督教、佛教的朋友，他们有不同的崇拜对象，但有一点比较一致，即追求精神要高于追求物质。和他们在一起你也会觉得心安与踏实。“做一个好人，正直地活着。”这是世界上最难完成的事。不宣扬信奉某种宗教拯救下坠灵魂，而是明白什么才是真正的选择，以及真实的世界。世界并不是你所看到你所经历的，也不是由他人来对你诉说的以及塑造的，而是用来改变，你要在时间与经历来对抗与改变，坚持着这些正确的东西，把你周边的世界改造成正确的世界。在书中，渡边和子把她的人生感悟与见解用短篇幅的形式呈现出来，几乎每一篇都有受用一生的教诲。印象最深刻的是，渡边和子在“关于爱这件事”这篇中，她先讲了自己讨厌吃青椒，但修道院规定必须把东西吃完不能剩，所以她花费很长时间说服自己吃不喜欢吃的青椒。这就像我们有自己讨厌不喜欢的人，爱与喜欢是不同的，喜欢是感觉，是生理上的反应，爱是需要意志。随后又讲到如何对待讨厌的人，对待敌人，最后另我吃惊的是，她说到如何对待杀害她父亲的人，她发现自己原谅不了这个人，“我的爱也仅仅是祈祷比我年岁大的他拥有幸福的晚年，不让自己希望她不幸”，“为我的不宽恕的修行感到羞耻”。这种反思已经让我很震撼了。认真读完书里的每一篇文章，你也会被渡边和子的纯粹所感动。甚至震惊。和善良的人接触，久而久之也会多少沾染善良渡边和子的书读后会使人变得柔软，也变得通情达理，女性都该读一读渡边和子的书去除一下身上的粗糙感，也剔除为人的刻薄与琐屑，男人也都该读一读渡边和子的书，少一些暴力与强势，少一些咄咄逼人，多一份低头的谦卑与仁慈。其实很遗憾，我并没有从书里找到所期待的生活方式的优雅技巧，但幸运的是，我却找到了如何将心灵变得优雅、和缓、明亮与仁慈的方法。如果你也想知道，如何做一个明亮的人，由明亮产生柔软与优雅，那就翻开侍奉上帝一辈子的修女渡边和子的书吧，答案就在里面。你要知道有荣就有衰，但内心的坚持与期待，就是力量和转机愿人心向暖，万物复苏。——————————————————END介绍一个明亮的人：渡边和子渡边和子（watanabekazuko） 生于1927年。1951年毕业于圣心女子大学，1954年上智大学研究生毕业。1956年加入圣母修道女会。1974年获冈山县文化奖（文化领域），1979年获山阳新闻奖（教育领域），另获由冈山县社会福利协议会主办的济世奖。1986年获兰馨交流协会日本总会主办的千嘉代子奖，1989年获三木纪念奖。任圣母清心女子学院（冈山）教授，1990年3月前任学院校长。目前是圣母清心女子学院理事长。 主要著作有《用爱和祈祷养育孩子》、《366天，爱与鼓励的话》、《幸福的所在》、《特蕾莎修女 爱与祈祷的话语（译作）》等。 -
去年跟风看了《从你的全世界路过》，虽然是被很多“成年人”诟病的青春文学，但是，作为曾经年轻过的人，还是能够从中找到一些共鸣的。矫情也好，真情也罢，至少，曾经经历过的，都难免会唤起回忆。“从你的全世界路过”，所谓的你，并不只是你，而是我们每个人，每个路过这个世界的人。古诗说，人生如寄旅，就是这个意思吧。现在看了渡边和子的书，对人生如寄这一点又多了一些感慨。渡边和子的几本书里，都会提到一句话：“我们都是这个世界上的旅人，请带着爱认真地往前走吧。”在以往的“路过全世界”也好，“人生如寄”也好，字眼中更多的是一种悲观和无奈，多多少少地透出些消极的意味。而渡边和子在她的书中却说，“请带着爱，认真地往前走吧”。人生怎样待我并不重要，重要的是，我如何对待人生。带着恨去过人生也是一种活法，带着爱去过人生又是一种活法，既然要活着，那么，纵然只是路过，我们又何不带着爱去路过呢？在渡边和子的观念里，爱是让自我与世界达成和解，形成和谐的最根本的存在。人生会有很多不顺意之处，大的不顺意是各种灾难，小的不顺意是各种麻烦，每个人都难免因为这些不顺意而生出负面情绪，或孤独，或愤怒，或消极，或急躁……渡边和子正视这些，认为出现这些情况是正常且合理的，只有在正视这些问题的基础上，才能找到解决这些问题的方法，或者，缓解这些问题的方法。比如，她说：“这个世界很不平静，但你的心里要留一块平和明亮的地方。请照此努力下去吧。”现实中，我们会因为同事比自己工资高而心态不平和，会因为别人比自己颜值高而心生嫉妒，外界的不平衡，导致我们内心的不平静，进而，影响我们我们内在和外在的状态，让自己变成自己不喜欢的那种人。渡边和子说的“心里要刘一块平和明亮的地方”与刘同所说的“向着光亮那方”其实是一致的。很多外在的问题，都能从内在解决，这并非唯心主义，而是告诉我们，只有从内心开始温暖，开始美好，平静时，与这个世界，以及种种世事相处的时候，才能达成相对美好的结果。人生短也好，长也罢，都是我们难以控制的，就像我们的颜值，如果不经过整容，也是难以做出根本的改变的，也许很多人会因为自己的颜值不出色而心情不好，而渡边和子说，“脸的模样是父母的责任，脸上的表情是自己的责任”，我们不能控制我们长什么样，但是，我们却可以控制自己表现出哭还是笑。微笑，是好天气。微笑，是最容易实现，最容易传播，最容易理解，最容易感受，最容易共鸣的美好。微笑地处理人与人之间的关系，微笑地面对不完美的自我，学会接纳，学会爱他人以及爱自己，常常喜乐，那么，即便我们只是这个世界的旅客，只在这个世界做短暂的停留，甚至可能同行者少之又少，但我们也会得到一种于人于己都美好的过程，这种美好所形成的内心愉悦，让我们的人生之旅，变得可爱，美好。拥有爱，然后做你想做的。以爱之心，去做的事情，也是有爱的吧。我们平时所看到的一些事，比如郭德纲和曹云金的师徒反目，王宝强与马蓉的夫妻陌路，都是其中一方没有爱的原因。有些人相信，人生苦短，要最大限度地为自己谋利，哪怕会损害身边人的利益。因为没有爱，没有心怀美好，所以，便在路过这个世界的时候，顺便顺走了你的所有。每个人都是每个人的过客，有的人之间，同行的时间长点，有的人之间，同行的时间短点，带着爱认真地行走，微笑地路过彼此，让世界充满温暖的光亮，难道不应该是我们共同的选择吗？请相信美好吧，哪怕只是擦肩而过。
精彩短评 (总计9条)
-
开读：2017年3月15日 -
神父，世上有眼睛看不见的存在之物吗？ 有啊，爱就是啊 -
图好看，文一般 -
渡边和子的这一系列的三本书，都拜读过了，内容表达的很温柔，很温暖，倡导善念，美好。 -
很棒的一本书，读完使人内心安静。 -
记住了一期一会的含义，珍惜每一次，是第一次，最后一次，也是唯一的一次，要平和 -
真是带着温柔的力量的文字。很治愈！ -
无意间被颜值吸引，翻开一读就被它吸引了。一位迈入年迈的老人的思想教育！ -
图很好看，文字是一个老年信教者的人生感悟。看后平静。