刘伯恩鸡尾酒减肥法

作者简介

刘伯恩谈“鸡尾酒减肥疗法”名称的由来：

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健康减肥，还原好身体

谢谢您，刘医生！

我的尝百药经验

你正想进行减肥计划吗？

激励四步骤

第一章　好耶！鸡尾酒，不是酒！

第二章　哎哟！我怎么胖了

第三章　上班族肥胖原因破解

第四章　减肥―先从饮食下手

第五章　美食照吃，美人照做！

第六章　春夏秋冬四季减肥法

第七章　美白净肤，越吃越瘦秘方大揭发

第八章　局部瘦身，窈窕一身

第九章　丰胸、细腰、美腿、紧肤　Step by Ste

第十章　名人减肥经验大公开

第十一章　6万人减肥问题大补贴

第十二章　鸡尾酒减肥实战

后记

附表1　成人的理想体重范围表

附表2　常见食品热量表―饮品类

附表3　常见食品热量表―酒类

附表4　常见食品热量表―汤品类

附表5　常见食品热量表―水果类

附表6　常见食品热量表―生鲜食品类

附表7　常见食品热量表―西式点心类

附表8　常见食品热量表―中式点心类

附表9　常见食品热量表―调味料类

附表10　常见食品热量比较表

附表11　六大食物与热量简表

内容概要

刘伯恩  1956年生于台湾基隆，于台湾中山医学院毕业后，赴美国南加州大学进修，取得美国医师执照。回台湾后致力于内分泌及肥胖医学的研究，主持了超过20万人次的肥胖临床治疗，研发出震撼医学界及国内外媒体的“鸡尾酒减肥法”，被喻为东方人肥胖问题的终结者。目前为台

图书封面

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