杨青青教你美姿

作者简介

人真的是知美而嫌丑的，如果你提高个人姿态审美的动机很强烈，可以肯定，你的变化会来得很快。如果没有人评判你的进步，《杨青青教美姿》是个好老师，可以让你看到自己姿态的好坏与进步。从书上看到的美，最终要在人前表现出来，如果平时的姿态亦好了，你才真正有了自然天成的良好姿态！

书籍目录

一、没有人可以隐藏秘密的

他嘴不说但会用指尖说

1.从姿态语言里看到的秘密

2.用姿态语言掩藏着的秘密

3.从别人的姿态语言里找到对自己的感觉



二、在姿态语言里找到感觉

看懂别人传达给我的

手姿的秘密

坐姿的秘密



三、美的姿态局部练习

1.美的头部姿态练习

2.美手姿态的练习

3.美腿的姿态练习

4.美肩的姿态练习

5.美臀的姿态练习



四、美的姿态整体

1.日常生活中美的站姿

2.日常生活中美的蹲姿

3.日常生活中美的坐姿

4.日常生活中美的卧姿



五、美的姿态运动中

1.生活中美丽的走姿

2.生活中美丽的依靠姿态

3.生活中美丽的回头姿态

4.生活中美丽的取物姿态



六、从姿态中看性格以姿态表现你的性格

1.具有不同典型性格女性的站姿

淑女型女性的站姿

职业型女性的站姿

性感型女性的站姿

运动型女性的站姿

对剧型女性的站姿

2.具有不同典型性格女性的坐姿

淑女型女性的坐姿

职业型女性的坐姿

性感型女性的坐姿

运动型女性的坐姿

戏剧型女性的坐姿



七、用动姿来引人注目

1.动姿的时间性

2.动姿的空间感

3.动姿的流畅性

跟着专业模特儿学美丽的走姿

内容概要

英国《金融时报》：杨青青是中国第一代形象设计师。她帮助有时尚意识的人们，从重重选择中找到自己正确的方向。

法国《GRAND MARCHE》：杨青青在人的形象美和服饰美方面颇有造诣，且非常有名。

中国《人民日报》：杨青青善于在人的动态中抓住瞬间的美好，帮助人们建立起追求美的信心。

上海《新民晚报》：青青几乎成了这都市的一个神话。她授课，写书，创办形象设计工作室，教人如何变得美丽、得体、自信。她的影响力，著作及崇拜者的数量与她的年龄早已不成正比。

图书封面

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