图解美容

作者简介

《图解美容》内容简介：按摩医学是中医学的重要组成部分，养生保健按摩又是按摩医学宝库中的奇珍异宝。从按摩的发展来看，其历史悠久、源远流长。我国自古就重视养生之道，善用按摩之术以防治疾病，强身健体，防老抗衰。几千年来医学家们的不断实践和研究，给后人留下了极其丰富的按摩养生保健文献资料，这是一份极其珍贵的文化遗产，进一步给予整理提高、发扬光大是历史赋予我们的光荣任务。

按摩是中医的外治法之一，属物理疗法。今天，随着历史前进，人类社会的不断进步，物质生活的极大丰富，使人们对于强身健体、延年益寿的愿望越来越强烈，发生了重新回归大自然的呼喊，那些自然之术、返璞归真之法倍受世人青睐，按摩以其安全、舒适、操作方便、简便经济、无毒副作用、效果确凿而著称于世：它既能防治疾病，又能养生健身。

书籍目录

1　美容、保健按摩简介　一、美容、保健的定义、性质及范围　二、美容、保健发展简史2　美容、保健按摩的基本知识　一、面部局部解剖知识　二、影响头面部美容的因素　三、美容保健按摩的作用机理　四、美容保健按摩的特点　五、面部美容保健按摩的要求　六、面部美容保健按摩的适应范围　七、面部美容保健按摩的禁忌证及注意事项3　头面部美容保健按摩常用手法　一、按摩的手法　二、手法的要求　三、常用的基本手法4　头面部美容保健按摩常用腧穴　一、腧穴的定义　二、腧穴的定位方法　三、常用腧穴5　头面部美容保健按摩法　一、头皮按摩法　二、秀发按摩法　三、额部按摩法　四、眉眼部按摩法　五、鼻部按摩法　六、口唇部按摩法　七、下颌部按摩法　八、耳郭部按摩法　九、面颊部按摩法　十、颈项部按摩法6　头面部疾病按摩法　一、黄褐斑　二、面瘫　三、痤疮　四、雀斑　五、白发　六、斑秃　七、近视眼　八、酒渣鼻　九、眼睑下垂　十、先天性小儿肌性斜颈　十一、面部皱纹　十二、落枕7　面部美容自我保健按摩　一、自我保健按摩的定义　二、自我保健按摩方法8　现今国内外美容保健发展动态　一、国外发展动态　二、国内发展动态附　常用腧穴示意图主要参考文献

编辑推荐

《图解美容》是家庭按摩•手到病除之一。

内容概要

闻庆汉，男，一九四六年十二月出生。一九六九年毕业於湖北中医学院中医医疗系，毕业後留校任教。 



    现任中华全国推拿专业委员会委员，湖北省按摩专业委员会副主任委员，湖北省老年医学研究学会理事，湖北中医学院针骨系教授、推拿教研室主任、硕士生导师。 



    从事针灸、推拿专业的教学和临床工作三十余年，主要以推拿专业为主。三十多年来，除担任中医学院本科生、专科生的推拿讲学以外，还担任港、澳、台及外国留学生的推拿专业的培训工作。多次赴香港讲学，在国内举办过各种推拿培训班，包括推拿医疗、美容、保健等。与湖北电视台合作举办《实用家庭按摩》电视录影讲座，获全国第二届电视教学类光州杯三等奖，并被制成电视录影片由湖北科学技术出版社一九九一年出版发行。 



     在国家级和省级刊物上先後发表论文数十篇，在《推拿临证指南》、《中国针灸推拿集成》、《当代中国外治法精要》、《全国高校育人环境研究》等着作中担任主编与副主编。被《中华推拿疗法杂志》特聘为首届专家编委。作为推拿教材编委多次参加全国高等院校推拿教材编写。

章节摘录

版权页：插图：随着岁月流逝，每个人的脸上都会留下道道皱纹，失去昔日的光泽和风采，所以俗语说“人老皮先老”。琳琅满目的化妆品虽然可以修饰面部衰老的缺陷，但只是暂时的作用，而坚持自我美容按摩，可以促进面部血液循环，加快新陈代谢，改善皮肤的营养，才能延缓皮肤衰老的发生与发展，才能使面色红润，容光焕发。所以有人说“按摩是面部皱纹的克星”。推拿又叫按摩，已有2000多年的历史。推拿美容属于推拿保健的范围，是保健养生的一种手段，古人称为外功。推拿是人类最古老的一种物理疗法。可以这样说，自有人类开始，就产生了这种古老而原始的治疗方法。远古时期，人们为了求得生存，在从事各种劳动中，在与自然界各种不利因素斗争中，为了战胜疾病，治疗损伤，有目的地将推拿运用到生活实践中。当人类在生产劳动或互相争斗中遇到伤痛破损时，经过手的抚摸、揉搓、捶击等动作，可以使疼痛缓解或消失、破损愈合。这种本能的医疗活动，通过不断总结，逐渐形成了推拿的治疗体系。“人老皮先老”，表现出入体衰老最明显的部位在皮肤，尤其是脸部皮肤最能反映衰老的程度。老化的皮肤干燥无光泽、缺乏弹性、起皱纹。要防止皮肤过早衰老，面部皱纹过早出现，除了保持生活起居要有规律、工作要劳逸结合、营养要全面合理、睡眠要充足、适度的运动、有妨碍面容的不良习惯要尽量纠正、要选用良好的美容化妆品外，防治脸部皮肤皱纹的最有效方法就是自我美容按摩。

图书封面

---

 图解美容下载

---