网站首页 > 时尚美妆 > 护肤/美容整形

出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787564407766
作者:程公
页数:113页
《论足球后备人才培养的全面质量管理》主要内容简介：随着社会的发展和变化，足球后备人才培养的内涵也发生了适应社会的改变。后备人才梯队建设、后备人才培养质量将符合和适用于社会需求。从2008年北京奥运的三大口号“人文奥运、绿色奥运、科技奥运”中凸显“以人为本”

[详细信息]

出版社:辽宁科技
出版日期:2005-5
ISBN:9787538143713
作者:金戈尔·李
页数:225页
《欧洲SPA风尚》将为您在欧洲的spa体验提供最必要、最权威的指导。本书既能迎合spa爱好者的需求，也很适合首次计划游览欧洲的游客。这本精美的咖啡馆用书将完美地为您展现欧洲的spa传统及方法。本书对欧洲项级spa馆中流行疗法及spa体验的描绘将最大限度地迎

[详细信息]

出版社:人民军医出版社
出版日期:2006-2
ISBN:9787801949028
作者:马英 等
页数:294页
《皮肤美容教学指南》在第一版的基础上修订而成，针对当前皮肤美容存在的问题，较系统地阐述了皮肤科学美容的基本知识和具体方法。包括皮肤美容的医学基础与心理因素，皮肤的护理与日常保养，饮食营养与皮肤美容，美容化妆品的种类与选用，各种色素斑产生的原因及美容治疗，黄

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787506484909
作者:讲谈社 编
页数:111页
《130万人的美容智慧锦囊》内容简介：相信大家对日妆都非常熟悉吧？日本的美容护肤，无论是产品还是手法都属于世界领先水平，多数女性都痴迷于日妆产品以及护肤技巧。这本书正是可以满足您的需求。本书稿主要教你如何在护肤和化妆的过程中节省时间、节省金钱、提升效果以及

[详细信息]

出版社:青岛出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787543632967
作者:海伦・福斯特,曲耀群
页数:128页
发现增强机体自身清洁功能和自然免疫能力的新途径：简单易行的饮食方案，循序渐进的锻炼方式，随时随地改变您的生活方式114种排毒计划消除现代生活方式给您的健康带来的不利影响！排毒不分男女，健康一起分享！ 本书首先介绍了一些加强排毒系统功能的基础知识；根据这些

[详细信息]

出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787543949188
作者:易磊 编
页数:286页
《冠心病防治调养一本通》冠心病，危害人类健康的头号杀手！那么，造成冠状动脉狭窄的“罪魁祸首”是什么？如可及早发现冠心病？冠心病该如何治疗、护理……面对诸多困惑，《冠心病防治调养一本通》用生活化的语言，全面系统地介绍了冠心病的危害、病因、诊断以及饮食治疗、药

[详细信息]

出版社:辽宁科技
出版日期:2011-10
ISBN:9787538165654
作者:张翠
页数:208页
《超实用的0-4岁宝宝毛衣》内容简介：最好的礼物！送宝贝，送亲人，送朋友！妈妈们快动手装扮自己的宝贝吧！书中所有款式都附有详细编织图解，详细介绍了作品使用针法符号及领子、袖子、下摆等编织技法。,版权页：插图：,《超实用的0-4岁宝宝毛衣》：最好的礼物！送宝

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-2
ISBN:9787506483391
作者:淇思文化
页数:176页
《就这样成为素颜美女》内容简介：我们不需要时时素颜，但真正的美女是从不担心以素颜示人的。化完妆就像戴上面具一般不真实，绝不意味着美容功课很成功。素颜美女又往往是后天美女，经过问题肌肤的及时解决、美肤细节的全程呵护、贴心周到的基础保养，我们都可以驻颜有方，带

[详细信息]

出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2005-6
ISBN:9787530431276
作者:施莉莎
页数:136页
《图解养颜按摩(10分钟美白D1Y中药面膜•芳香精油•穴位按摩)》主要内容：用最自然纯净的中药材，最温和舒缓的芳香精油，做成最适合自己的面膜，家居美容，原来可以这样简单哦！专业的中医师、职业的美容顾问施莉莎女士用DIY的方式，教你制作最IN、最有效、最实用

[详细信息]

出版社:漓江出版社
出版日期:2011-12
ISBN:9787540753757
作者:[日] 林真理子
页数:267页
“想成为一个任情地撒娇，任性地骄傲并且不会被讨厌的女人，需要长期的磨练！ “夏日里只要年轻便会洋溢着生命的光辉看上去都是那么幸福，冬天就不同了，幸福与不幸福的人之间的差别会清楚明白地显现出来。因此需要下功夫。” …… 虽在捧腹大笑，内心却感到了共鸣与释然—

[详细信息]

出版社:中国档案出版社
出版日期:200605
ISBN:9787801666642
作者:施诺
页数:172页
古代的女子这样的探索对美容取到了怎样的作用？答案的相当肯定的，那些古代流传下来的美容秘方至今仍然深深地影响着追求容颜长驻的现代女子，甚至越来越多的人开始认为它们是更有效的驻颜方法，在今天流传下来的书籍中人们很容易发现对某些秘方神奇效果的记载，这比今天的化学

[详细信息]

出版社:汕头大学出版社
出版日期:2004-6-1
ISBN:9787810365130
作者:基姆・莫里森,彭剑娥,弗勒尔・惠里根,李丽萍
页数:192页
《芳香女人的幸福生活》介绍了精油的各种使用方法，带你踏上从身体、精神和情感等各方面提升自我的芳香旅程，引领你享受生活，享受爱，保持身体健康，学会宠爱自己。你能从书中得到怎样的实际帮助？你将学会如何运用芳香疗法护理脸部和头发，如何消除压力、酣然入睡，如何度过

[详细信息]

出版社:中国中医药出版社
出版日期:2012-4
ISBN:9787513208048
作者:北京天域北斗图书有限公司
页数:212页
于菁编著的《不可不知的28天美女修炼常识》唯有魅力而不是漂亮和美丽是任何一个女人都可以争取和拥有的。《不可不知的28天美女修炼常识》提醒女性在外在魅力修炼的同时，绝不能忽略内在魅力的养成，应通过修养、礼仪、情绪、心灵、抗衰老五个方面的内在滋养和调整，实现进

[详细信息]

出版社:中信出版社
出版日期:2006-12
ISBN:9787508607511
作者:仇明
页数:191页
著名美容专栏作家仇明继热销的《超级护肤经典》之后推出的又一道护肤大餐。 　　一本全方位的肌肤美白专著。书中汇集了现代有关肌肤白皙方面的理论、知识、方法，涉及皮肤致黑的因素、当前最新的美白科技、如何正确护理才能让皮肤更加白皙等等，内容广泛而深入。堪称一美白护

[详细信息]

出版社:人民体育出版社
出版日期:2004-2-1
ISBN:9787500924968
作者:北原宪彦
页数:175页
篮球必须熟知各项规则，在初学阶段更应该详细地了解规则。精通篮球规则既是追求的目标，也是体味篮球运动乐趣的先决条件。在《简明篮球规则图解》里，挑选出打篮球最起码应该知道的、有代表性的规则，并从参加比赛队员的角度对规则作了通俗易懂的解释。此外，在篮球规则中，有

[详细信息]

出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787534595240
页数:189页
《汉竹•白金女人系列•最爱精油:芳疗百科》立足于介绍精油和精油的使用方法，详细介绍30种最常见精油的特性、使用方法以及禁忌等内容，从美容问题、亚健康状况、瘦身问题等方面出发，以精油爱好者和美容院的学习生为主要读者，做一本精油芳疗百科全书。《汉竹•白金女人系

[详细信息]

出版社:当代世界出版社
出版日期:2005-8
ISBN:9787801159939
作者:丁小芹
页数:143页
《小脸美人》小脸的时代来临了！现今社会人人减肥、美容不稀奇，在日本，小脸才是蔚为风潮的全民运动！所谓“小脸”，指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧，从身长和头部的比例、脸型面积与肩宽的比例，以及五官分配比例上制造视觉效果，让你也能拥有安室奈美惠巴掌脸的梦幻

[详细信息]

出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2012-5
ISBN:9787546367019
作者:张萍
页数:247页
《知本女人美容术》简介：美丽不只是先天遗传，更要靠后天修炼…… 一切美的事物都与你有关，因为——爱从不拒绝美丽。 “美丽百宝箱”——为你发现最美的自己助一臂之力！ 希望知本女性朋友通过张萍编著的《知本女人美容术》的阅读，能够对各种美

[详细信息]

出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2005-1-1
ISBN:9787810518888
作者:和振威
页数:240页
《大成拳学》一书详尽介绍了47种桩功、24种度力功法、14种步法、14种操拳功法，内容丰富，图文并茂，其中接、发拳功法、视观功法，堂步功法，搏竿功法等大成拳功法，均是第一次用文字形式由本书对外首先发表的。本书对大成拳原有的拳理和功法也作了更为科学、细致、明

[详细信息]

出版社:农村读物出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787504847515
作者:三意文化
页数:175页
本书介绍季节气候差异和地域气候差异以及在这种差异下油性、干性、中性、混合性和敏感性肌肤所呈现的不同肌肤状况。,书摘　　受条件限制，家中很难营造出温泉或者是SP＼那样的沐浴环境和效果。但是运用一些特别的材料，你也可以让自已的肌肤和身心有意想不到的呵护，加强肌

[详细信息]

出版社:经济科学出版社
出版日期:2012-3
ISBN:9787514111798
作者:小腻腻
页数:271页
《后天美女养成记(升级版)》分为美容和减肥两大部分，涵盖了女性朋友们最为关注的两大话题。其中，有打造健康肌肤的美肤篇，有以自己为例子的减肥篇，有馋涎欲滴的饮食篇……重要的是教你如何不亏待嘴也能keep fit！全书旨在介绍一种全新的生活模式！ 详实且有针对

[详细信息]

出版社:上海文化出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787806469019
作者:黄舫
页数:184页
过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、药疹、花疹……面对这些棘手的过敏问题我们该怎么办？在目前来说，很多过敏性病症光靠药物的治疗尚不能彻底根除，还会引起种种副作用，难道就真的没有办法了吗？实际上采用营养均衡的饮食调理，并且结合芳香、沐浴、呼吸、推拿这些舒适、健康的自然

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787506477482
作者:《好生活百事通》编委会
页数:209页
《熟龄女人美容保养图典》集女性美容、塑形、日常饮食与生活、心理保健、常见疾病的预防和治疗等，对女性全方位的保养进行详解，助您呵护全身的每一个角落，让美丽与您常相伴！,版权页：插图：,《熟龄女人美容保养图典》：一本全方位的女性保养指南，全面解读女性最关心的美

[详细信息]

出版社:上海文化出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787806469279
作者:卓绫
页数:183页
21个超梦幻美容小家电，在家保养丝毫不松懈；38个出门前化妆品小工具，从头到脚让你美到不行；13个外出必备的小东西，随时保持你的SUPER美丽；29样在家保养的瓶瓶罐罐，做个靓妹妹一点都不难。本书101样超好用美容保养单品，无微不至照料你的每一处生活细节。

[详细信息]

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2006-7
ISBN:9787501955084
作者:陈德容
页数:126页
玉女派掌门人陈德容,在新书《美肌王道》记者会中,亲自演示玉女不老术的保养秘诀。陈德容是典型的“窈窕淑女”，何谓淑女，除了貌美这一基本条件，更重要在一个德字，而德之核心，就是真诚，她的真字是让我印象最深的。,插图1插图2,书评美丽肌肤之路，完整收录！著名导演

[详细信息]

出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2001-5
ISBN:9787806660683
作者:李师玲
页数:202页
《自我美容与保健》专为爱美人士而创作，作得把多年的从医经验和从事医学美容教学的体会、临床实践的感受和最新的研究结果融于书中，它既适用于专业美容院，又适用于酒店、茶市及各类餐饮业，还适用于家庭自助美容。《自我美容与保健》以通俗易懂、深入浅出的文字和图表，从皮

[详细信息]

出版社:上海文化出版社
出版日期:2005-8
ISBN:9787806467619
作者:沈轶
页数:151页
上班的女性，一定希望自己总是容光焕发，精神百倍地在职场打拼。但是，想要拥有细腻、柔滑、水润、亮泽的肌肤，仿佛是一个随着年龄递增而递减的美梦。繁忙的现代女性，在躲不开有空气污染、不规律的生活压力中，总有避不开的肌肤问题。 本书针对女性上班族可能发生的

[详细信息]

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787501983476
作者:李振顺
页数:192页
《我最想要的面膜书》内容简介：都市女性每天都面临着空气污染、电脑辐射、工作压力、生活不规律等因素的挑战，会出现一系列的“面子”问题，把面膜当作日常基础保养的一部分，通过贴面膜达到清洁、去角质、补水、保湿、美白、祛斑、控油、护肤、祛痘、抗敏、修复、滋养、活肤

[详细信息]

出版社:上海科技文献
出版日期:2011-9
ISBN:9787543949232
作者:张仲源//陈永超
页数:305页
《高血压防治调养一本通》以高血压的基本常识为基础，不仅介绍了高血压的症状表现、发病原因、疾病类型，从危害性的角度唤起人们对高血压的警惕和预防，还从求医问诊、饮食、运动、药物、敷贴、耳压、针灸以及生活小偏方、生活细节等方面，做了科学而详尽的降压指导。 小细节

[详细信息]

出版社:人民邮电出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787115281180
作者:李瑛贤
页数:198页
《美丽肌肤养成术:韩国超人气美容博主化妆品使用秘笈》共分三部分，第一部分通过清洁、功能性化妆品和皮肤护理这三个方面讲述养成美丽肌肤的第一步；第二部分则点破彩妆和身体护理这两大领域的养护迷死；第三部分则是蜜水姐姐的私授美容秘笈。书中美丽博主为你呈现出最清新、

[详细信息]

出版社:漓江出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787540756802
作者:皮埃尔·维冈
页数:222页
精油并非无所不能，但若使用正确，绝对能成为你美好生活的好帮手！它能带给你活力安宁的情绪，美丽的外表；增强你的免疫力；帮你解决健康小问题；给你芳香而洁净的空气环境…… 著名芳香疗法研究者皮埃尔·维冈，力求精确，翔实地向读者讲解了关于植物及其疗法的实用性知识。

[详细信息]

出版社:中国劳动
出版日期:2006-3
ISBN:9787504551108
作者:郑璐
页数:147页
《美容实用技能》是由劳动和社会保障部教材办公室组织编写的职业技能培训教材。《美容实用技能》比较系统地介绍了当今美容技艺精华，既叙述了美容基本功的基础训练，又结合实际操作，详细地阐述了面部皮肤护理、护理助理按摩、美体、常用美容仪的使用、修饰美容、文刺、化妆等

[详细信息]

出版社:华龄
出版日期:2002-1
ISBN:9787801780126
作者:铁源 编
页数:198页
明清瓷器上松竹疏果纹饰在所有纹饰中所占比重较大，不仅内容广泛，题材丰富，其表现方法可谓多种多样，时代风格更是不尽相同。诸如洪武官窑的构图严谨，绘画细腻；成化官窑的色调柔和宁静，淡雅幽婉；康熙民窑的勾擦皴点，极具质感；乾隆官窑的繁缛富丽，绘画精湛。《明清瓷器

[详细信息]

出版社:青岛出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787543683785
作者:顾奎琴
页数:191页
《肌肤与你越变越美:顾老师的200款天然面膜》内容简介：造物主赋予了女性婀娜的身姿、雪嫩的肌肤，使女性宛如一道道靓丽的风景，又宛如一幅幅鲜活的画卷，可谓“淡妆浓抹总相宜”。拥有精致的五官、吹弹可破的肌肤，是女人共同的梦想。但是，并不是所有的女人都天生拥有一

[详细信息]

出版社:成都时代出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787546404738
页数:263页
优雅并非体现于服装上，而在神情中；美丽不取决于物质，而着重看我们的态度。亲爱的，我们只要耐心地花一点时间做做保养，就可换取一生的优雅与从容。但是，我们往往太懒了。 《我最想要的保养书(中国本草养颜法)》中提到的人物，从二十几岁到三十出头，每一个都曾

[详细信息]

出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2006-5
ISBN:9787533729233
作者:简芝妍
页数:191页
《吃出白皙粉嫩肌肤(修订版)》提供160种能让您越吃越健康、越吃越美丽的方法，指导您发掘生活中常见食物的美容保健特性，分析其美颜效果，并提出最佳的饮食制作方法。内容包括：使皮肤细致的蔬菜美容法、使皮肤白皙的水果美容法、抗老去皱的五谷杂粮美容法等。书中从人们

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787506481380
作者:崔晓丽
页数:190页
《面膜+按摩,美丽1+1》内容简介：跟随时尚，青春永驻！一堂护肤养颜课，一部青春魔法书，面膜养护肌肤，唯美优雅，拒绝平庸，按摩呵护肌肤，步步精心，一步到位，面膜+按摩，从头美到脚，从早美到晚！,版权页：插图：,《面膜+按摩,美丽1+1》编辑推荐：美丽魔法，

[详细信息]

出版社:北京体育大学
出版日期:2011-7
ISBN:9787564406523
作者:乔峰
页数:266页
《截拳道搏击功力训练》介绍了截拳道。他的新书《从泳春拳到截拳道——李小龙功夫全解》（注：此为原书名，正式出版定名为《截拳道搏击功力训练》，下同）将指引初学者成为真正的勇士。而事实上，我们在对待是非、对错这方面基本上都是勇士。然而更重要的是，我们是保护个人、

[详细信息]

出版社:中国中医药出版社
出版日期:2012-4
ISBN:9787513208055
作者:于菁
页数:214页
《不可不知的自制天然面膜常识》告诉我们周围随处都有可以利用的天然材料，便宜、环保，乐趣多多。学会调配和制作的方法，做个美丽达人就这么简单！自制天然面膜是利用天然材质制作的皮肤保养品，简单、方便，一般居家条件即可完成。,版权页： 插图： 和自己的肌

[详细信息]

出版社:复旦大学出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787309083651
页数:110页
《中华养生100句》内容简介：养生一词，早在《吕氏春秋》就有明确记载：“知生也者，不以害生，养生之谓也。”意为知晓生命规律的人，其饮食起居、行为举止等不可有害健康、有害生命，这是养生最起码应该做到的。养生，古亦称摄生、治身、道生、卫生等。老年人延缓衰老之养

[详细信息]

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2012-4
ISBN:9787501985463
作者:汉竹
页数:221页
《天然面膜+养颜按摩》分别从基础护肤、肌肤问题、不同肤质、特殊时期护肤四方面，引导读者进行日常护肤。内容上，几乎收录了爱美女士关注的所有护肤法；面膜的材料常见，方法简单易制作；内容包括基础护理、保湿、美白、祛斑、除皱、防晒、除痘消炎等方方面面。,版权页：

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787506475464
作者:安安、小卡
页数:139页
《经典韩风配饰》包括50款最具个性唯美韩风发饰制作技巧，步步图解，让你把握时尚，创造自我个性。引领时尚，创新演绎，炫出我的美丽，炫出我的个性。手工达人的DIY手工秘籍，一册在手，装扮美丽不求人。,版权页： 插图：,Part 1 配饰制作前的准备 基

[详细信息]

出版社:湖南人民
出版日期:2004-2-1
ISBN:9787543835436
作者:秦孝成
页数:144页
《美丽从此开始:超凡气质》内容简介：时尚100系列·美丽从此开始。要苗条但不能太过于骨感，要丰满但不能有多余赘肉。放松单一的减肥追求，让你的肢体各就各位，寻找到形体的最佳状态，施展你作为女人的体态美。这样，无论高矮胖瘦，都是富有魅力的！ 只有拥有凹凸有致窈

[详细信息]

出版社:金盾
出版日期:2006-9
ISBN:9787508241029
作者:谢英彪
页数:336页
《致癌食物与防癌抗癌食物》由肿瘤防治专家和营养食疗专家联手撰写，以通俗的语言、生动的实例和最新的科研资料提醒您怎样远离生活中的种种致癌食物，以预防癌症的发生，同时教您正确选用60种常用的防癌抗癌天然食物，以及用这些食物配制防癌抗癌菜肴与食疗方。,插图,《致

[详细信息]

出版社:中国城市出版社
出版日期:2002-1
ISBN:9787507413762
作者:吉米
页数:137页
洗脸的绝招 无论用哪一种品牌、品质的洗面乳液，都必须先放在掌心，并加水揉搓，使它充分起泡沫，因为泡沫愈细腻愈不会直接刺激肌肤。以手指的指腹推揉泡沫，将力道贯注在指尖上。要利用泡沫本是在肌肤上的移动来清除污垢，而不是以指头或手掌用力搓揉肌肤，使皮肤受伤害。要

[详细信息]

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787506754811
作者:向阳
页数:113页
《皮内针美容技法图解》分为上、下两篇，上篇主要介绍了皮内针美容法的基础知识、原理、作用、治疗范围、工具和操作方法，皮内针美容法的补泻和留针、常用经穴、特点及注意事项。下篇临床证治则介绍了直接损美性疾病35种和间接损美性疾病25种的辨证要点、治疗原则、治疗方

[详细信息]

出版社:人民军医
出版日期:2011-12
ISBN:9787509151969
作者:张湖德//王铁民
页数:622页
《实用美容大全(第4版)》由美容专家编写，在前3版的基础上修订而成，较全面地介绍了科学美容的基本知识和各种方法、技巧。全书共21章，包括美容的理论与原则、中药美容、饮食美容、化妆美容、针灸美容、按摩美容、面膜美容、水疗美容、整形美容等，以及如何综合运用上述

[详细信息]

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787538147414
作者:马野咏子
页数:127页
无论职业女性，还是家庭主妇。 　　无论春夏，还是秋冬，无论粉刺、黑头，还是色斑、细纹皮肤医师都会给你最专业、最实用的指导。,插图,　　无论职业女性，还是家庭主妇。　　无论春夏，还是秋冬，无论粉刺、黑头，还是色斑、细纹皮肤医师都会给你最专业、最实用的指导。,

[详细信息]

出版社:内蒙古人民出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787204084012
作者:孙铨
页数:246页
女人的容貌30岁以前靠父母，30岁以后要靠自己，很有道理。30岁以前，容貌如何，先天因素及生活工作的条件环境等起着至关重要的作用；30岁以后，则主要靠精心养护。从精神和物质统一论的观点出发，容貌的养护可以分为内养和外养两种。内养的关键是精神，靠的是学识品行

[详细信息]

出版社:金盾出版社
出版日期:2004-09-01
ISBN:9787508232287
作者:郭芳彬
页数:175页
《蜂王浆保健与美容知识问答》由中国养蜂学会常务理事、湖北省养蜂学会副理事长郭芳彬研究员编著。全书分5个部分，以问答形式对蜂王浆的应用历史及来源，理化特性与成分，保健作用，应用范围和使用方法作了详细、通俗的介绍。内容丰富，实用性强，是家庭保健的良好读物，也可

[详细信息]

出版社:青岛
出版日期:2012-1
ISBN:9787543675834
作者:彩娜斯
页数:280页
《护肤•化妆•塑形•美发•美甲一本全》涵盖洁肤、护肤、化妆、美甲、美发、纤腹、修腿、美臀、纤臂、美肩、丰胸等精彩内容，500个精选专题，教您从各个方面全方位打造自己，最终成为集娇美容颜、窈窕身形、优雅气质于一身的内外兼修丽质美人。,版权页：插图：中医认为，

[详细信息]

出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787534144769
作者:何琼 编
页数:191页
《最安全的美肌面膜DIY(畅销升级版)》收录了上百种利用天然蔬果、芳香精油做成的面膜，每款面膜都有其详细材料、做法、功效、使用方法的介绍，让你的所有“面子”问题都能轻松解决，打造出莹透美肌！自制各种护肤品，能让你从头到脚靓丽起来。,版权页： 插图：

[详细信息]

出版社:中国人口出版社
出版日期:2005-11-01
ISBN:9787802021884
作者:简芝妍
页数:243页
《美颜化妆品DIY:178个美容小贴士》主要是教您运用最经济的方式，直接从随手可得的食物或植物中，自制出适合自己并方便好用的美容保养品，让您花最少的钱，却获得美容保养品中最为核心的成分，使您的保养疗程既经济又具加倍效果。同时，您使用的是最为自然、踺康的原始

[详细信息]

出版社:北京出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787200065343
作者:汉竹
页数:153页
你是幸运的，在《美人抗衰枕边书》的指导下，你将比别人更有可能过上积极、健康、高质的生活，你将比别人看起来更年轻和富有朝气。岁月静静地流逝，当第一道皱纹爬上你的眼角时，你才惊觉：难道衰老真的降临了？是的，衰老是不可避免的。从25岁开始，衰老就不知不觉地侵入到

[详细信息]

出版社:金盾出版社
出版日期:2011-7
ISBN:9787508268415
作者:黄念君
页数:350页
《怎样提高免疫力》从不同角度阐述了提高免疫力的迫切性、必要性和可靠性，并介绍了提高免疫力的大量科学数据和方法，免疫与免疫力在维护机体健康中的重要性。免疫好则健康，免疫决定健康是千真万确的真理。每个人应该提高自身的免疫力，把自己从对疾病敏感的人群中解放出来。

[详细信息]

出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787509150627
作者:陈颖君
页数:148页
《补气血中医养生智慧(第2版)》从中医的视角来解读人体和疾病。“气”“血”“精”是我们健康的根本，它们充盈则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了“气”“血”“精”三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系

[详细信息]

出版社:人民邮电出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787115267153
作者:墨刻编辑部
页数:351页
《京都大阪神户攻略玩全制霸(修订版)》介绍了京都、大阪、神户的热门景点与店家1205个，是一本玩透关西地区的超级宝典。书中包含海量照片及精细地图，让初次造访的旅人能够立刻感受到关西的魅力，同时不会错过热门景点，玩得没有遗憾。 魅力玩乐名所，日本环球影城完全

[详细信息]

出版社:上海文化出版社
出版日期:2005-8
ISBN:9787806468463
作者:天天厨房节目组
页数:61页
五年了，《天天厨房》作为上海生活时尚频道的品牌栏目，总播出量已超过1000期。 不经意间，主持人阿彦、小美“秀厨艺”知名于沪上，成了技艺超群的“家中大厨”。这不是虚言，这些年来，主持人已料理过1000多道不同风格、不同类型、不同功能的菜肴。

[详细信息]

出版社:广州出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787806557822
作者:李■玲
页数:111页
聪明的女人不会错过让自己更美丽的任何细节。娇嫩，仿佛初春的花朵润泽，犹如金秋的果实，花果美颜，内调外养神采飞扬，自然美丽。 Ling姐常说：“有诸内，形诸外。” 由内而外，塑造最真实、最自然的美丽！ Ling姐为您搜罗既方便简单又鲜

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787506486606
作者:夏彬
页数:192页
《素肌美人馆(第2季):我的瘦脸书》内容简介：羡慕天生小脸的人吗？相信每个女生都有小脸梦，追求小脸甚至超过追求纤瘦的身材。然而，小脸可不是每个人生下来就拥有，大脸美眉们如何变小脸呢？,明星们看起来总是那么光彩四射、魅力无穷，最吸引人的莫过于她们那一张张争相

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787506486620
作者:采薇
页数:215页
《天然美肤面膜300例》包括300款天然美肤面膜、眼膜、鼻膜、唇膜的制作方法、材料、保存等方面的内容，易学易操作，美肤、护肤又经济实惠。享受在家DIY美肤面膜的乐趣吧啊！如今的女性越来越注重养肤、护肤，市面上大多数美容品牌推出的产品均含有一定程度的化学成分

[详细信息]

出版社:广东旅游出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787807663836
作者:羽翘
页数:151页
《羽翘美肌私语》从脸部及身体的基本保养到各个不同风格的妆容等等都有介绍，分为4个篇章，包括妆前准备篇、实战篇、百变姜妆篇和全身护肤篇，希望大家借此可以找到适合自己的美容方式，变得更加自信！,版权页： 插图： 三、不吃饱，我哪里来力气减肥? 以前略

[详细信息]

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787506752329
作者:向阳
页数:140页
《火针美容技法图解》分为上下两篇，上篇重点介绍了火针美容法的基础知识、作用原理、功效、治疗范围、工具和刺法、烧针法、留针、疗程、常用经穴、选穴和配穴以及禁忌和注意事项；下篇重点介绍了37种直接损美性疾病和35种间接损美性疾病，并配有图示，方便读者进行直观的

[详细信息]

出版社:上海文化出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787806469262
作者:严昉
页数:143页
101个美容恶习，让修炼美丽的你走火入魔。本书护肤、美体、彩妆、美发四大纠错版块，帮助你跳出美容误区。正确呵护肌肤、宝贝身体、玩转色彩、关爱秀发，你一定可以修成完美超IN美少女！ 　　本书结合年轻女孩的常见肌肤问题，运用图文并茂的方式为你拨开美容产品的迷

[详细信息]

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787538171174
作者:乔琳
页数:120页
《时尚芭莎》编辑版块副总监 张薇薇 第一次见到乔琳的时候，完全没想到她已经年过三十了，时间对这个长发乌黑、皮肤细腻、气质如荷的女孩太眷顾了，竟然忘记了留下痕迹。其实，她那不染岁月之尘的美并非因为幸运，而是来自于日复一日、坚持不懈的精心呵护。有人说女人的美

[详细信息]

出版社:农村读物出版社
出版日期:2004-10-1
ISBN:9787504844811
作者:佟芳
页数:108页
《最爱战痘》用最为简单、便宜的DIY祛痘消斑法，从每个护肤过程做起，洁肤、去角质、滋润全部为你考虑周全。针对各类肤质，选择现在最新、最流行的祛痘、消斑元素，从洁肤水、爽肤水、面膜、乳液全套包装，教你创造适合自己的特效护肤保养品。成分越是单纯的保养品，副作用

[详细信息]

出版社:知识出版社
出版日期:2005-7
ISBN:9787501543595
作者:高木祐子
页数:130页
暗疮、雀斑、色斑、皱纹、干燥……等肌肤问题，你是在使用涂于皮肤表面的用品来解决的吗？但是请你想一想，如果心脏有问题，你会在心脏表面涂上药物来治疗吗？如果肝脏不好，你会涂东西在肝脏吗？……其实皮肤与心、肝肾等一样，都是人体的内脏，只在皮肤表面涂些什么，并不能

[详细信息]

出版社:北京师范大学出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787303128709
作者:来逢波 编
页数:226页
《旅游学概论》针对高职高专教育的特点，遵循科学性、实用性、先进性、规范性四项原则，一改以往教材“重理论、轻实践”的思维习惯，以旅游管理理论体系为主线，通过大量的典型案例，全面介绍了旅游的产生与发展、旅游者、旅游资源、旅游市场、旅游业、旅游的效应及发展趋势等

[详细信息]

出版社:北方文艺出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787531728405
作者:小林浩美
页数:103页
《睡,美人:超省钱的美容觉沙龙》主要内容包括：放松身心的睡眠时刻 就寝前的准备；利用睡眠打造美丽自我 愈睡愈美的秘诀等。现今的社会中，有许多女性忙于工作、家务及休闲活动，而对美容分身乏术。是否能有一种方法，可以让大家在不需耗费大量金钱和时间的情况下，便在家

[详细信息]

出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2011-7
ISBN:9787564406530
作者:凡逊
页数:299页
《围棋入门》包括了：基础知识、吃子、死活、布局、中盘、几项基本技术、布阵与战法、收官、计算胜负等内容。,版权页：插图：,《围棋入门》是智力运动入门丛书之一。,第一章　基础知识　一、棋盘和棋子　二、目的概念　三、棋子是靠气生存的　四、禁人点　五、劫第二章　吃

[详细信息]

出版社:南方日报出版社
出版日期:2004-5
ISBN:9787806523216
作者:孙燕
页数:160页
女人健身更美丽，ISBN：9787806523216，作者：孙燕，冯朝忠编著,书摘初学者如何把运动坚持到底 对于刚进行锻炼的初学者，坚持锻炼还需要有别人的关注、表扬、鼓励甚至是挑衅。 当你跳健美操大汗淋漓时，或者是把杠铃死命往上推的时候，如果有

[详细信息]

出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2012-4
ISBN:9787539045283
作者:杜杰慧
页数:307页
《女人悦己才能悦人》介绍了女人如玉，不雕塑，怎成器？24种花草茶，如花女人花来养：杏花祛斑、玫瑰乌发、牡丹固齿、莉花减肥、芍药润肤、桂花露祛口臭……12大穴位，按摩按出零死角美女：将肤龄定格在25岁的秘密——祛皱穴；小小粉脸，我见犹怜——瘦脸穴；胸部二次发

[详细信息]

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787538173864
作者:SDP
页数:85页
《星级俏美人:超级护肤塑身美妆术》介绍了女性追逐美的诉求是无止境的，正如美丽没有极限一样。日本顶级化妆师河原莲在《星级俏美人:超级护肤塑身美妆术》中为爱美的女性读者详细介绍了面部按摩与清洁、化妆水与美容液、卸妆与面膜、防晒与保养等正确的皮肤护理方法，以及在

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787506479011
作者:《好生活百事通》编委会
页数:209页
《自制面膜美肤不求人》以自制面膜为主要特色，从了解面膜的分类入手，讲述了各类面膜的使用方法、最佳的敷面时间、最有效的敷面方式，让您充分体验变美的瞬间和过程，想怎么美，就怎么美。,版权页：插图：虽然皮肤出油与痘痘并没有必然的联系，但是，痘痘更容易光顾油性皮肤

[详细信息]

出版社:凤凰出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787550608757
作者:西兰
页数:175页
本书将要告诉你一个受益终身的秘密。 做到本书的闺中嘱咐。 保你到了40岁依然是素颜无暇的第一眼美女！ 护肤岂止是日常工作，更是女人一辈子的大事业要做好每天涂涂抹抹的日常工作， 更要有以内养外的敬业精神。 从了解自己的体质入手，做到本书所讲的“七个坚持"，质

[详细信息]

出版社:漓江出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787540757335
作者:佐佐木薰
页数:223页
精油已经被越来越多的人所喜爱，成为健康、时尚的生活方式不可缺少的一个元素。如何正确地使用精油，也是更多的人关注的话题。本书列举了118种常见的精油和30种基础油，从精油原料植物的产地、特征，芳香类别、对人体的作用、使用注意事项，以及配合使用精油等方面，进行

[详细信息]

出版社:陕西旅游出版社
出版日期:2004-09-01
ISBN:9787541820830
作者:李淳廉
页数:96页
本书教导读者利用10大瘦身精油，轻松瘦身、雕塑身材，美颜、保养肌肤，补充美丽的情绪能量。 每个人都可以针对自己的肤质来调配适合的精油，从每天的清洁卸妆开始一直到按摩、敷脸都使用纯精油及植物性基底油，来达成一系列的清洁、护肤、保养、防护的动作。这种在欧美风行

[详细信息]

出版社:人民军医出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787509153246
页数:156页
《细说女人经络养颜与祛病》根据中医学经络和穴位的理论与临床应用经验，对日常生活中预防和缓解女性疾病的方法做了详细叙述。全书共分为8章，涵盖了女性常见病症及预防和缓解该病症要用到的经络、穴位知识，介绍了运用安全的经络疗法，解决女性亚健康状态和减肥、养生等问题

[详细信息]

出版社:云南美术出版社
出版日期:1999-4
ISBN:9787805865140
作者:约瑟夫·洛克
页数:155页
《中国西南古纳西王国(译校本)(精)》是现在公诸于众的著作是作者研究中国西部的系列著作之一。它叙述的是云南西北部、西康、西藏和四川西南部的纳西人（汉人称之为麽些）所居住的地区。严格地说，已有人对这些地区进行了地理学的探险考察，但这一带的一些区域还包括一些很

[详细信息]

出版社:中国铁道
出版日期:2012-2
ISBN:9787113137649
作者:北京阳光图书工作室
页数:184页
《我的肌肤美白秘笈》主要介绍：痘痘从哪里来，为什么会长斑，有哪些神奇的祛斑小妙招，紧急战痘方案你知道多少，不同季节肌肤需要上哪些保险，哪些食物会让你的斑点越来越多，让你皮肤嫩白紧实的5式精选瑜伽，20个美容穴位让你在任何空闲时候都可以铸就美丽容颜，体验传统

[详细信息]

出版社:科技文献
出版日期:2011-7
ISBN:9787502369156
作者:吴大真//王凤岐
页数:174页
《现代名中医脂肪肝治疗绝技(第2版)》精选近10年来国内学术权威刊物中所发表的治疗脂肪肝的临床实践经验，展示最新科研成果。为了吸取百家之长，提供诸多名医名家的学术经验和临证技巧，《现代名中医脂肪肝治疗绝技(第2版)》客观地保持了其学术论文的学术性、权威性和

[详细信息]

出版社:海潮出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787802131637
作者:朴春善
页数:135页
最简单的排毒计划、最时尚的美容理念、最有效的健康法则。 没有计划性排毒的成年人，通常状况下，体内会存在4公斤甚至更多的粘液状有毒废物！ 消化不良、头痛、关节疼痛、呼吸不畅、过敏、便秘、指甲脆弱、皮肤出疹、记忆衰退、抑郁、失眠、面无光泽、肤色

[详细信息]

出版社:生活·读书·新知三联书店
出版日期:2011-11
ISBN:9787108038050
作者:Lonely Planet 公司编
页数:920页
呈现给你意大利精彩纷呈的建筑、美食、户外运动；并以翔实实用的术语表和名录，帮你了解意大利的艺术、艺术家，帝王和圣徒。顶级的攻略介绍，可持续的旅行建议，极佳的农庄住宿，都为你提供了充分的选择余地。,　　1947年，米兰决定先不大规模地恢复表演艺术，而是在小剧

[详细信息]

出版社:中原农民出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787807399353
作者:程芳
页数:254页
程芳的《越活越年轻的99个细节》作者从女人的吃、喝、玩、乐，到美容化妆、工作休闲以及心理调适等方面着手，共分9章，介绍了关乎女人年轻的99个细节，并就每个细节横向、纵向延伸出若干小细节，从而形成一张无形巨大的网，将关乎年轻的问题一网打尽。 《越活越

[详细信息]

出版社:知识产权出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787802474789
页数:229页
《实用篮球战术图解》从篮球基本知识和篮球运动发展历史与现状出发,对篮球战术进行了详尽的描述,尤其对于实战中的攻防战术调整与运用,做了大量图解分析。《实用篮球战术图解》适合篮球体育教学使用,也可当做篮球爱好者自学的参考书。,版权页：插图：各个队员的活动和配合

[详细信息]

出版社:东华大学出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787811118926
作者:陆嵘
页数:96页
《护肤新经》内容有：第一部分 日常护理、日常护肤用品配置方案、日常护肤用具种类、每天所需的护肤产品、洁肤品的类型及适用罚、化妆水的品种及适用范围、润肤品的种类及适用范围、护肤品的选择、早晚5分钟基本护理、清洁皮肤、调整皮肤、滋润皮肤、关于眼霜、第二部分 周

[详细信息]

出版社:科学出版社
出版日期:2004-5-1
ISBN:9787030130839
作者:李婉若,蔡秀欣,杨淑惠
页数:83页
本书给予"美"一个非常清楚和正确的说明，即"美"是"身、心、灵"全方位的平衡与健美，自然的从身体深处由外散发出的精、气神和容貌。 本书就是为了让你达到"美"的目的，给你指出一个正确的营养观念，均衡、多变化性的选择食物及合宜的烹调方法，让我们从基础保健、维护

[详细信息]

出版社:吕杨 企业管理出版社 (2012-02出版)
出版日期:2012-2
ISBN:9787802559523
作者:吕杨
页数:192页
《写给懒女孩的美丽心经》内容简介：现在的懒女孩并不是出于本性懒惰，是因为都市生活的快节奏、高密度，使得她们没有那么多时间花在梳妆打理上。《写给懒女孩的美丽心经》特别针对高效生活的OL职场人士，从美容、美体、美妆、美食等女孩关注的角度，进行懒女孩全面美丽培训

[详细信息]

出版社:华夏出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787508069579
作者:赵广娜
页数:240页
失眠、多梦、肌肤暗淡无光，脸上长色斑……怎么办？如何使自己的皮肤质地变好，拥有靓丽容颜和窈窕身材？《女性中医美容小全书》就是你最好的美容小帮手！中医美容能让你从根本上延缓衰老，使青春常驻，花最少的金钱，在最短的时间里内外兼修、养足气血，由内而外散发出令人羡

[详细信息]

出版社:中国画报出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787514604320
页数:366页
由内而外地绽放美丽，从头到脚、全方位地养颜、养心、养生，这才是真正的美丽，才是恒久的美丽。《 中的女人养颜经》(作者栋里云、黄灵素)旨在告诉爱美女性，不需奢侈品，不进美容院，根据自身体质选对养颜方案，用最天然、最温和的方法来调养气血，就能由内而外地变美。

[详细信息]

出版社:中国铁道出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787113139094
作者:北京阳光图书工作室
页数:182页
《我的健康面膜DIY》以面部护理、手部护理、眼部护理为重点，介绍了基础护肤面膜、深层滋养面膜、修护面膜、汉方精油面膜等不同效果的近300种面膜。同时，对材料的搜集、比例的调配、自制的过程、护理的要诀都有详细的步骤说明。书中更提供了组合面膜和美肤按摩法，进一

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787506485128
作者:采薇
页数:216页
《从头到脚的美丽圣经》告诉你，美丽可以很天然，可以很安全。头发、面部、颈肩、两臂、躯干、腿部、足部，从头到脚，给你全方位的美丽指导。修炼身心的和谐，才能养出健美的仪态。,版权页： 插图： 头屑产生的原因：头皮屑的产生是头皮细胞新陈代谢的结果，头皮

[详细信息]

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787506752107
页数:131页
《皮肤针美容技法图解》重点介绍了皮肤针美容法的基础知识，包括皮肤针和皮肤针美容法的概念、特点、作用原理、功效以及治疗范围。同时还介绍了皮肤针美容法的常用经穴，治疗原则和选穴，以及直接损美性疾病和间接损美性疾病61种病证的皮肤针治疗。,版权页： 插图：

[详细信息]

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2005-1-1
ISBN:9787538430134
作者:王淑坤,代红
页数:96页
爱，需要呵护，肤肤也一样。每个女人都应学会爱自己的肌肤。 作为女人，都希望自己青春永驻。然而，机体的老化、生活的磨砺，往往在不知不觉中使原来的“瓷样肌肤”攸然逝去。 既然情况如此，我们是不是就拿色斑没有办法了呢？答案是否定的。其实，我们完全可以

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787506486514
作者:昕薇MOOK
页数:143页
《美人汉方道》内容简介：“汉方”是“中医”在国外的一种称谓，汉方之道不但能养生，也能用来美容，有内养外修的特殊功效。我们常常想将自己的青春、美丽、健康轻轻地打包放入时间的冰柜中永远保鲜，于是开始探寻各种方法：整容？好痛！吃药？好苦！能有一种轻松的康体美容的

[详细信息]

出版社:南开大学出版社
出版日期:2000-9
ISBN:9787310014156
作者:罗兹柏
页数:356页
旅游，作为现代人类社会日益兴盛的规模化空间地域活动，使得有关旅游地理的知识无论是对于旅游者还是旅游从业者，都应是很实用的知识；而对于旅游与旅游管理的研究，旅游地理学更是一门不可或缺的应用性学科。本书正是基于培养大专以上层次旅游管理专业人才的实际需要而编写。

[详细信息]

出版社:人民体育出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787500940838
页数:199页
《NBA经典进攻战术解析》，本书内容包括：“双塔”进攻战术、“跑轰”进攻战术、三角进攻战术等内容。,　　第一章　“双塔”进攻战术　　六、本节结语　　通过对本节5种进攻战术的解析，可以看到：第一，新型“双塔’&

[详细信息]

出版社:辽宁科技
出版日期:2011-10
ISBN:9787538170856
作者:心鲜文化
页数:79页
《时尚贴钻DIY》教您用贴或烫的技巧把钻贴于全身物品上，如包包、手机、皮带、饰物、鞋帽……提升价值感并展现个人风格。来吧，加入我们的行列！舒舒服服地坐下来，手捧这书本，获取些奇思妙想，做件新颖独特的东西吧。,版权页： 插图：,《时尚贴钻DIY》由辽宁科

[详细信息]

出版社:江苏人民出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787214081308
作者:刘璞
页数:213页
本书为您倾情奉上快捷检索的精油数据库和DIY实操方法，针对不同肤质、不同适应症候，提供美颜、美体、消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、增强记忆力、催生柔情蜜意的芳香疗法定制配方，从头养到脚，提升女人幸福感受力与魅力指数。 具体包括： 美容：为6种特殊肤质量身定

[详细信息]

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-3
ISBN:9787506482226
作者:淇思文化
页数:175页
《20几岁一定要知道的护肤常识》：“岁月不饶人”讲的可不仅仅是一句空话，女人一旦过了20岁就会发现，似乎所有的肌肤问题就会像魔咒一样找上你，困扰你，折磨你，然而想要打破魔咒并不是不可能，《20几岁一定要知道的护肤常识》教你掌握肌肤的密码，让你重新认识你的肌

[详细信息]