青春期少男少女学习坊

作者简介

《青春期少男少女学习坊》介绍了青春期是指—个孩子从儿童到成年的过度时期。那么，青春期就一定意味着叛逆、不好管教？答案是否定的。在人生最美丽的年华，在人生最重要的转折时期，孩子的自我意识和独立自主意识逐漸增强，他們企图摆脱父母的管束，渴望得到父母的尊重，仅此而已。作为父母，转变教育观念和自身所扮演的角色，改变居高临下、命令式的教育方式，从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。

书籍目录

第1章  揭开“青春期”的神秘面纱  1.定义“青春期”  2.青春期的心理特征  3.青春期心理实质  4.青春期心理健康的标志  5.青春期的孩子，情绪易于波动且多样化  6.孩子的自我意识加强，企图摆脱父母的管束  7.关于“青春期综合征”  8.与“青春期综合征”抵抗到底  9.对孩子进行青春期健康教育第2章  逾越“代沟"，让家长更懂孩子  1.是什么让孩子叛逆“到底”？  2.是什么让孩子紧闭心扉？  3.从了解孩子入手，做称职的父母  4.以理解为前提，走进孩子的内心世界  5.把孩子看成一个独立的个体，尊重孩子  6.懂得倾听孩子的心声  7.尊重孩子的偶像崇拜  8.别让孩子成了“书呆子”  9.不要让反复的唠叨和数落停留在孩子的耳边  10.远离心灵毒品——网络游戏  11.告诉孩子，“网恋之花”不宜开  12.当心孩子患上“青春期抑郁症”  13.家庭和睦，促使孩子健康成长  14.家长爱打麻将，孩子深受其害  15.孩子的隐私，父母要格外尊重  16.别让孩子染上抽烟的恶习  17.孩子，为什么厌学、逃课的总是你？  18.孩子打架斗殴，怎么办？  19.切莫爱慕虚荣、盲目攀比  20.当电视深深吸引住了孩子，家长怎么办？  21.别让家长会成了孩子的“挨骂会”  22.惩罚和奖励的“艺术”第3章  站在人生的“十字路口”，坚定方向  1.关于理想，是迷惘？是坚定？  2.坐下来，跟孩子畅谈理想   3.和孩子一起筹划缤纷的未来  4.孩子的路，父母不能代替他们去走  5.鼓励孩子，遇到了挫折要不气不馁  6.过度的压力会适得其反  7.面对学习压力，从容应战  8.和孩子一起认识成绩下滑的原因  9.以良好的心态面对考试失利  10.遗忘成绩，教孩子做好考后总结  11.创建“学习型家庭”，让孩子爱上学习  12.告诉孩子练好“基本功”是关键  13.正确对待孩子看课外书这件事  14.对孩子实施“偏科拯救计划”  15.家长该给孩子请家教吗？  16.如何帮助孩子请到合适的家教？  17.暑假，是否参加课后补习班？  18.带孩子参观大学校园  19.家长要端正对高考的态度  20.高考，家长无需比孩子更紧张  21.和孩子一同应对“高考恐惧症”第4章  强健的体魄，别让孩子输在起跑线上  1.提高身体免疫力，健康成长  2.有助于增强机体免疫力的食物  3.免疫力强化食谱推荐  4.纠正青春期厌食症  5.营养早餐不可少  6.拒绝洋式快餐的无尽诱惑  7.碳酸饮料，危害不浅  8.不可过多食用方便面  9.让孩子科学、合理吃零食  10.孩子长高所需要的营养素  11.食疗方助孩子长高  12.能够提高孩子记忆力的食物  13.健脑补品不可轻易相信  14.优质睡眠是必不可少的“营养”  15.怎样让孩子拥有一个优质的睡眠  16.10种食物，让孩子尽快入睡  17.有助于安睡的食疗方  18.避免进入午休误区  19.注意考试期间的食物营养及饮食安全  20.青春期女孩经期的饮食注意事项  21.青少年变声期的营养需求第5章  读懂孩子的性心理变化，做个合格的“性家教”  1.青春期男女的性发育特征  2.青春期典型的心理特点——性意识的出现  3.情窦初开的年纪里，那一丝丝的羞涩  4.性意识发展的成熟阶段——“钟情”  5.青少年性心理与性生理发展的矛盾  6.青春期早期的性教育，谁应当唱“主角”？  7.对孩子进行性教育是头等大事  8.性教育，从几岁开始？  9.“性早熟”的帽子别乱扣    10.警惕“单恋”带来的不良后果  11.如何正确看待“性家教”这一职业？  12.教女孩学会自我保护  13.和孩子在一起，克服青春期情感的躁动  14.让孩子与异性建立正常的同学情谊  15.遇到问题，及时沟通第6章  青春期孩子不可不知的事儿  1.喉结不显，不必担心自己不是“男子汉”  2.胡须宜刮不宜拔  3.遗精是一种正常的生理现象  4.如何纠正频繁遗精？  5.正确看待自慰现象  6.防止错误的“手淫”方式和过早的性行为  7.一个优等生的烦恼——滑精  8.初潮——女孩成长过程中的重要“里程碑”  9.健康使用卫生巾  10.月经正常的5个标准  11.经期情绪不稳定的原因  12.经期嗜睡，怎么办？  13.关于痛经  14.高考前不宜服用避孕药来推迟月经  15.正确佩戴文胸  16.保持乳房的卫生  17.乳房发育不良是问题  18.两侧乳房不对称是怎么回事？  19.女孩为什么也长胡须？

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《青春期少男少女学习坊》由中国长安出版社出版。

章节摘录

版权页：青春期是人生的重要转折时期，随着生理上的日趋成熟，青少年的心理发育也从幼稚逐步走向成熟，其中经历了许多变化、矛盾与困惑，其主要的心理特征如下：1.矛盾的心理特征。①独立性和依赖性的矛盾。青春期的孩子一改儿童时期的依赖和胆怯，凡事喜欢自作主张，愿意独立处理事情，希望别人把他（她）当成大人看待，成人感、自尊心和独立意识明显增强。对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持有异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那儿寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。②成人感与幼稚感的矛盾。青春期的孩子，其心理特点的突出表现是出现了“成人感”，即认为自己已经成熟了，已经是大人了，因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，往往会表现出成人的样子。但是由于年龄不足，社会经验、生活经验及知识的局限性，使他们在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的孩子气、幼稚性。③自制性和冲动性的矛盾。青春期的孩子在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会莽撞行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。

图书封面

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