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出版社:轻工
出版日期:2009-10
ISBN:9787501970964
作者:袁军
页数:224页
作者简介
《简易家常菜1888例》内容简介:500道简痬易美味家常菜,500个营养成分分析,500条烹调要点提示,388种食材选购处理窍门,为你提供美味的家常菜式,给你的健康饮食保驾护航。
书籍目录
PART 1 做好家常菜 食材巧选购 食材巧保存 食材巧处理 食材巧烹调PART 2 凉菜 素菜 姜末拌莴笋 甘笋拌青笋 凉拌莴笋叶 糖拌双丝 糖醋胡萝卜 话梅小萝卜 凉拌白菜心 拌老虎菜 姜汁菠菜 蛋皮包菠菜 拌洋葱头 炝拌香辣土豆丝 凉拌三片 蒜茄子 松仁拌茭白 芝麻酱三丝 拌苦瓜 蓑衣黄瓜 酸辣瓜条 芝麻酱拌黄瓜 香辣藕片 酸梅冬瓜球 酸辣西瓜皮 拌紫甘蓝 白兰地水果沙拉 水果山药 桂花山药 青椒皮蛋 ……PART 3 热菜PART 4 汤粥PART 5 主食
编辑推荐
《简易家常菜1888例》:著名营养专家杨月欣审定推荐,为你提供美味的家常菜式,给你的健康饮食保驾护航。
内容概要
本书推荐专家杨月欣,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所食物营养评价室主任、研究员、博士生导师。中国营养学会常务理事、刖秘书长、营养与保健食品分会主任委员。主要研究领域:食物营养学。近年来主持20余项国家重点科技攻关项日和国际课题,在我国营养学界享有较高的
章节摘录
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图书封面