网站首页 > 保健养生 > 中医养生

出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787539046006
页数:284页
《小穴位•大健康(再版)》内容简介：103个穴位，103位健康大将！熟读《小穴位•大健康(再版)》，穴位将不再是一个空洞无意义的黑点，而是一个有血有肉，有情有义的救命郎中；每一个穴位都是与我们紧紧相随，不离不弃的健康伴侣！,版权页： 插图： 中医说

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出版社:吉林科技
出版日期:2011-6
ISBN:9787538447156
作者:茹凯
页数:169页
《脏腑养生五行掌》分为四章，内容包括：五行掌中的中医密码；五行掌预备，用心体味；五大招法用心练，从此疾病不见面；特殊人群如何有针对性地练习五行掌。,版权页：插图：我们知道，人体的气血总量是相对恒定的。五脏六腑是人体生命力量的源泉所在之地，所以气血首先要满足

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出版社:科技文献
出版日期:2011-9
ISBN:9787502369927
作者:张问渠//张昱
页数:298页
《名老中医谈养生延寿(第2版)》收录了新中国成立以来20多位著名中 医，如孔伯华、施今墨、郭士魁、赵锡武、魏长春、董建华、陈可冀、颜 德馨、何任等，养生保健、延缓衰老的经验和体会；介绍了中医延缓衰老 的理论、性生活与延缓衰老、饮茶与延缓衰老、清代宫廷医案中

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出版社:人民军医
出版日期:2009-10
ISBN:9787509130414
作者:葛书翰//葛继魁
页数:48页
《实用小儿推拿》以图文并茂的形式阐述了小儿常见病的推拿疗法。全书共分为五部分，第一部分介绍了小儿推拿的原理、治疗对象、基本知识、注意事项等；第二部分介绍了常用的8种基本手法；第三部分介绍了常用的28个小儿推拿穴位与手法；第四部分为简易小儿推拿穴位示意图；第

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出版社:中医古籍
出版日期:2010-10
ISBN:9787801748683
作者:林敬 编
页数:269页
《小穴位大健康·图解艾灸对症养生》内容简介：艾灸是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条件限制，随时随地都可以操作。《小穴位大健康·图解艾灸对症养生》不仅从强身健体方面介绍了艾灸的功效，还从读者角度解释了种种困惑：将艾灸时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了

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出版社:安徽科技出版社图书服
出版日期:2012-1
ISBN:9787533736903
作者:刘健 编
页数:326页
《中医3补养生:神补 食补 药补》分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医

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出版社:福建科技出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787533541118
页数:185页
《全身经络按摩手册》将西方最流行的精油按摩（芳香疗法）和中国传统的穴位按摩法结合，以中医经络、穴位按摩为基础，通过众多图片，将人体的14条经络和361个穴位逐一说明，并详细介绍其按摩要点以及各种按摩技巧，通过刺激这些经络穴位，转而刺激经络所连接的组织、器官

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2009-5
ISBN:9787542743619
页数:223页
《黄帝内经养生智慧》将《黄帝内经》的深奥理论用通俗的语言和简捷的图表进行阐释，通过生动的手绘插图精彩解读了藏象、经络运行、气血津液等知识，并从饮食、起居、劳逸、寒温、六淫、七情、五志、四时气候等各个方面，阐释了疾病的病因、病机，确立了疾病诊治之法和日常养生

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787532395422
页数:251页
《简易刮痧疗法》以简洁的文字、清晰的插图，简练地介绍了我国古老的刮痧、放痧、温灸、耳穴等物理疗法，以及刮痧疗法的治病机制、适应范围、注意事项、禁忌与操作方法，尤其对头、颈、背、胸腹、四肢等全身各部位的刮拭，作了详尽的叙述。书中引用了刮痧必须掌握的相关中医基

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出版社:中国财富出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787504729637
页数:273页
《细说人体话养生》从形与神，从整体和局部对人体的头部、胸腹、腰背、二阴、四肢等方面入手，介绍日常生活中常见的疾病和养生方法。相信，只要您学会使用从头到脚，从脏腑形体到精神（心理）、从内到外关注自己的健康状况，并能坚持书中所述的养生之道，深刻领悟中医的天人合

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787509141199
页数:272页
《图解本草纲目家庭养生说明书》的编者李国霞，土荣华从关爱家人健康的角度，依照“老爸老妈”、“贤妻良母”、“当家男人”、“龙子凤女”的顺序，将一家男女老少的健康及常见疾患囊括其中，把人们耳熟能详的米面主食、水果、蔬菜以及各种本草与个体人群的病症有机结合，为将

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2012-12
ISBN:9787117162609
作者:许沈华
页数:143页
《四季养生谚语(古人养生智慧)》将养生谚语按照春夏秋冬四季进行归类，谚语涉及各个方面，包括食疗、食补、保健等。并对这些养生谚语进行解析点评，使读者能够熟悉这些流传下来的养生保健和延年益寿的智慧，以便应用于生活，指导行为，使人能够顺应春生、夏长、秋收、冬藏的

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787504851550
页数:328页
《中医如此神奇之食疗药膳》讲述了：务必严格遵守《中华人民共和国野生动植物保护法》等有关法律法规，凡属国家明令保护的动、植物不得随意取食；所用的中药材，必须到正规药材、药品销售部门购买炮制过的药材。《中医如此神奇之食疗药膳》中涉及的国家保护的动植物药材，需征

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出版社:广西师范大学出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787563351411
作者:江庆兴
页数:202页
足部按摩是一种古老而又新兴的防病保健疗法。中国是足疗发源最早的国家之一。《黄帝内经・足心篇》中主有对观趾法的描述；《史记・扁鹊仓公列传》记载，上古时期有一位名叫俞跗的医生，治病不用汤液醴酒，而在足部用针灸和按摩疗疾；汉代神医华佗在创研五禽戏时指出，五禽戏的

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出版社:浙江大学出版社
出版日期:2012-12
ISBN:9787308108904
作者:朱晓平
页数:194页
《很老很老的老偏方,中老年病痛一扫光》作者收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治中老年病痛的经典老偏方。传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。最安全的系列养生书，畅销200万册！ 偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2009-12
ISBN:9787539034607
作者:曾子孟
页数:236页
作为中医之源，《黄帝内经》奠定了阴阳平衡的生命科学理论，并全面系统地阐述了中医养生学、康复学的相关理论、原则和方法。《黄帝内经养生精华图典》采用全新的图解方式，以《黄帝内经》为主旨，适当引用了古代医家及养生家的观点为佐证，将《黄帝内经》深奥的养生理论精华加

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787539938202
作者:钱异芬
页数:207页
《我命在我不在天:跟孙思邈学养生》主要内容简介：唐代大医孙思邈不仅活到了一百四十岁，还是一位养生方法集大成者。他的养生之术融合了儒家、道家、佛家和医家的养生理论，提出了的许多切实可行的养生方法，千百年来备受人们尊崇。相信对于身心疲惫、想好好养生又处于迷茫之

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出版社:吉林文史
出版日期:2009-6
ISBN:9787807025788
作者:都市熊
页数:224页
《老百姓的中医书》中的一系列文章曾首发在都市熊的博客上，文字平易近人、妙趣横生，事例和经验完全来自现实生活，阅读起来丝毫不会有距离感。都市熊在中医理论上有很深造诣，所以能深入浅出，把大道理用浅白易懂的话说出来，只要是识字的人就能领会，看完往往感觉恍然大悟并

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出版社:北京科技
出版日期:2009-1
ISBN:9787530437896
作者:杨力
页数:177页
《杨力揭秘〈易经〉养生智慧》从养生角度解读《易经》，作者杨力教授是研究《易经》、《黄帝内经》数十年的学者，杨力教授熔《易经》与《黄帝内经》于一炉，沟通中外，融会古今，层层剥茧地揭开《易经》养生智慧之秘。这些养生智慧包括了天人合一养生、道德养生、心理养生、风

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出版社:北京科技
出版日期:2011-1
ISBN:9787530438695
作者:庞军
页数:327页
《经络保健按摩手法图解:枢经推拿》主要讲述了，在人类历史上，古罗马、古印度、古埃及，都有过灿烂的古代文化，但是在四大文明古国中，唯一没有文化断层的民族，就是我们伟大的中华民族。在这五千年的文明史中，我们祖先在和疾病的斗争过程中积累了极其丰富的经验。作为祖国

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787122047465
作者:崔磊 编
页数:308页
《易做实用的2000个生活偏方》采撷古今偏方的精华，收录了2000余种偏方，按照病症分科，按照内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、男科、儿科的编排顺序进行编排，涉及100余种常见病症。所收录的偏方分为食疗偏方、中药偏方、外治偏方三大类，具有用药常见、组方巧妙

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787509144169
作者:周洪进
页数:224页
《黄帝内经养生秘旨》分养生论、养生法两篇，共22章，分别论述了体质、免疫、心理、饮食、地理、气象、运气、时空等养生理论；广泛探讨了顺时、摄气、固精、调神、劳逸、防病、房事、饮食、药物、药膳、运动、情趣等养生方法。《黄帝内经养生秘旨》内容丰富、论题广泛、观点

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出版社:科学出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787030353481
页数:150页
《养生大智慧:四季养生》根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征,全面地讲述适用于不同时节的养生方法,既包括五脏的保养,也包括食疗方法,另有针对某些常见的不适症状的调理与养护。书中提炼了大量的中医养生精髓,也搜集了不少养生诀窍,给人们以健康指导,倡导科学、健康

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出版社:第四军医大学出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787810868693
作者:陈江华
页数:251页
《图解常见病刮痧特效疗法》为您展现刮痧疗法的神奇效果全息经络刮痧法最简单、最直接、最生动的方法，让刮痧刮走病痛，刮美容颜，刮出健康，刮出亲情，《图解常见病刮痧特效疗法》介绍的多种刮痧保健法简单易行、安全灵活，既适合健康人也适合亚健康群体以及疾病康复期的恢复

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2003-08-01
ISBN:9787538427684
作者:刘明军
页数:104页
自我按摩系列。自我按摩疗法，最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中，历经几千年的不断发展完善，已被现代人们的健康观念所接受。自我按摩疗法强调自己动手，简便易学，无需特殊的器械设备，不受场地的限制，疗效显著，安全可靠。在医学模式发展的今天，更为注重以人为本，

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787122030634
页数:277页
《按摩治百病》介绍了按摩养生理论及日常保健按摩疗法，并针对百余种常见病及生活中常见的急性突发性疾病传授了行宅有效的按摩方法，力求呈现给读者最为简单易学、实用有效的按摩知识和按摩保健治疗手法。《按摩治百病》融知识性、实用性为一体，便于读者快速选择与学习自己所

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出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2010-6
ISBN:9787546331041
作者:《图解生活》编委会 编
页数:319页
《图解中华养生保健国术大全(套装共3卷)》将5套保健国术全部收录，并对每一招、每一式都进行了详细的分步图解，并针对习练中易犯的错误，给予了提醒和指导，使动作更加规范、到位。几乎每个人都能在其中找到适合自己的习练方法，并且取得非常好的健身效果。每天30分钟，

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出版社:同济大学出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787560829906
作者:程磐基 编
页数:294页
中医酒茶治病，由来已久。药酒药茶以不同药物与酒茶一起制作而成，既起到补虚扶正、笑容驻颜、抗衰益寿的作用，又有凋整脏腑、祛邪清利、和络通便的功效。本书阐释的药酒药茶处方均为古今医家常用，皆有典籍出处，炮制简单，服用方便。,书评《中医祛病健身系列丛书》共10册

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787534146442
作者:汪永坚，孙志波
页数:285页
本书主要内容包括：好好养育我们的“根”，泡脚按摩能强身、泡脚按摩保健疗法、脚部有大药：常见病分科疗治、脚部有秘方：美容美体两不误。,版权页： 插图： 如皋老人不喜欢用两个脚相互干搓，认为那样的效果不是很明显。如皋老人搓脚不受季节的限制，一年四季都

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出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2010-3
ISBN:9787546324272
作者:张中祺
页数:252页
《图解看手识病:速效手诊家用自疗手册(2010年最新版)(超值白金版)》内容简介：手诊是最具中国特色的医学方法之一，是古人在长期生活实践和探索中发现出来的一种识病医术。虽传承千年，却并不高深，我们每一个人都可以快速学会手诊疗法，为自己和家人诊病、治病。《图

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出版社:江苏人民出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787214048257
作者:徐文兵
页数:243页
《黄帝内经家用说明书:上古天真论》内容简介为：《黄帝内经家用说明书》是一本用字如用药的养生智慧书。它用通俗、幽默感十足的语言全面的诠释了《黄帝内经》“上古天真论”的养生智慧，让《黄帝内经》这本晦涩难懂、深奥复杂的中医奇书变得通俗而趣味性十足。在这《黄帝内经

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出版社:科技文献
出版日期:2012-1
ISBN:9787502370626
作者:赵建新 编
页数:215页
《特效穴位治百病速查宝典(专家指导版)》内容简介：赵建新老师带你认识小穴位中的健康养生法，快速找穴，一用就灵的按摩要领：穴位是随身药囊，懂得了经络养生，就掌握了延年益寿最根本的方法。书中解密专家的私藏——简便的取穴技巧，一步到位的穴位讲解，一目了然的示范图

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2011-7
ISBN:9787538865998
作者:黄明达//李贞则
页数:214页
《颜面色诊》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验，突出颜面与病对应，体现实用与简便方法的身体使用指导读物。《颜面色诊》中的“自诊”，是中医望诊的生活延伸。中医关于面诊，通过“望”来进行，这个望，是需要把握一个火候，是医家面前的患者在不经意间给你提供关于“

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出版社:重庆
出版日期:2009-8
ISBN:9787229009687
作者:甘健行//杨在纲
页数:343页
《气色中的生死经》讲述了：迄今为止．中医的精义和灵魂仍然只存在于传统中。中医不只重视养疗之方、调治之法。中医更重视对身体的全息理解。更在乎对“自然”的亲近。中医是一种生活方式，是一种人生态度，更是一种日常行为。中医甚至认为，即使疾病也具有某种健康倾向。 切

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787538871524
作者:《健康大讲堂》编委会 编
页数:383页
《 秘方王(畅销版)》主要概述了54种养颜中药材、56种养颜食物、220种天然本草美容方法。千年美容、美体、调养、抗老古方，成就女人不老传说。,插图：,《秘方王(畅销版)》是专属女人的养生、养颜、美体本草秘籍，让重现二十芳华，天然本草成就女人一生美丽。,上

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787509162453
页数:129页
《食物妙用系列丛书:妙用食盐治百病》分上、下两篇，上篇介绍了食盐的性味、功效及食养常识等，下篇介绍了多种疾病的食盐疗法，列举了120余种巧用食盐防病治病良方。《食物妙用系列丛书:妙用食盐治百病》内容凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚

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出版社:深圳报业集团出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787807092254
页数:193页
《道家养生》正是对道家养生保健功法的精要介绍，它向广大读者介绍了道教的起源和生命观、道教的心理健康观、四时养生法、饮食调养法、起居杂修法、道教气功、道教医药学等，这些具有科学价值和实用价值的养生理论和方法，对于人们医疗康复、开发智力、怡情养性、发掘人体潜能

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787534591983
作者:干祖望
页数:115页
《童心·龟欲·蚁食·猴行-百岁儒医干祖望的养生精华》，本书内容: 著名中医干祖望已经100岁了，他根据自己的养生经验总结出了龟欲、童心、蚁食、猴行的中医养生方法。本书做了细致的论述和介绍。,　　第四是“时”，乃指最佳的饮酒时间。在理论上说，每天下午两点以后

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出版社:重庆出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787536699830
页数:310页
《养老三付药》讲述了：一个人没有活到一百岁。怎么能谈一百岁的事呢？所以古人说：“寿未至高龄者。不足以言养老。”未至高龄者。即使谈养老之道。因为没有亲身验证。许多方法也是不可靠的。而该书原著，是寿近百年的清代大养生家曹庭栋的养生笔记，而且大多为76岁后所作，

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787537739757
作者:苏华仁 编
页数:389页
《中国道家养生与现代生命科学丛书•第2辑:道家南宗丹道修真长寿学之12》中有中国道家南宗养生学、兼容百家养生之长。诸如初祖张伯端祖述黄帝、老子丹道、深学魏伯阳《周易参同契》与华山陈抟老祖丹道为纲、兼容中国佛家禅定养生之道，二祖石泰将中国道家养生学融入了中国

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出版社:中国财富出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787504729958
作者:马银春
页数:295页
《有一种财富精气神》将告诉您人体的物质基础——“精气神”的概念和意义，告诉您为什么维护“三宝”，健康生活，让我们品味生活，提高“精气神”，从“心”开始，提升“精气神”，让“精气神”给你一条通天路！精气神是一个人精神状态的概括，精气神是一个人整体素质的内涵，

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2006-11
ISBN:9787509104101
作者:赵荣莱
页数:337页
中医学中各种功能性胃肠病的常见症状，早在《内经》中就有记载，如噫（即喛气，见《素问·脉解篇》）、呕吐（见《素问·六元正纪大论》）、痞（见《素问·五常政大论》）、胃痛（见《素问·病能论》）、泄泻（见《素问·脉要精微论）、大便难（即·便秘，见《素问·至鬹要大论

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出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787564017149
页数:128页
《图解手诊看健康》讲述人们工作学习，日常生活，打球练拳，选举投票，甚至连送友告别，祝福祈祷都离不开手。可见手的动作真是千变万化。同时，每个人都有自己的思想和性格，思维善变，又受父母遗传基因的影响，使得世界上没有完全相同的面貌和手掌，即便是双胞胎的面貌和手掌

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:1997-12
ISBN:9787800890352
作者:朱汉章
页数:286页
《小针刀疗法》讲述祖医药学是一个伟大的宝库，近年来，在用现代科学方法整理发掘这部分宝贵文化遗产的工作中，出版了许多鼓舞人心的成就。江苏金陵骨伤科医院朱汉章医师在辩证唯物主义思想想的指导下，经十余年探索，用小针刀方法治疗骨伤科疾病，取得了很好的临床疗效。,版

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出版社:辽宁教育出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787543956117
页数:245页
《易经中的健康密码》，本书依托《易经》中的阴阳平衡养生原则及理论, 结合现代医学、营养学、养生学理论、让您收获“抗阴保阳防衰老”的养生智慧, 掌握“大脑不衰, 身体不老”的生命密码。,版权页： 插图： 为离宫为火，然这里妙在调以炒熟麦面，因将熟麦

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出版社:重庆
出版日期:2010-4
ISBN:9787229019488
作者:《国医健康绝学》编委会 编
页数:191页
《图解调理祛病对症药膳》在编辑过程中，特别强调了每种药膳菜品的适用人群、用法及宜忌，敬请读者根据自己的身体状况，合理选择，正确配膳。远古时期，人们没有区分食物和药物的概念。由于大自然的残酷，为生存所需，先人便把一切能食用的动植物都吃进去，久而久之，渐次分辨

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787535774026
页数:267页
《向名医学看病:一位中医世家传人的健康忠告》是由文正球医生夫妇所撰写的“逸仙医话”专栏文章集结整理而成。该栏目在马来西亚《中国报》上极受欢迎，因为它以通俗易懂的故事形式，告诉人们很多医药常识，既有可读性，又有实用效果。文章内容都是文医生行医多年的病案实例，

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出版社:中国文联出版社
出版日期:2003-4-1
ISBN:9787505943384
作者:周春才
页数:306页
《黄帝内经养生图典——素问篇》采用大家彭闻乐见的漫画形式，多年前曾由本社出版，受到广大读者欢迎和相关专家首肯，并为多国转译，屡屡再版。此次应广大读者要求和出版社之邀，作者周春才先生结合多年研究所得，对本书进行了重新创作，其间溯本求源，从产生这一巨著的自然环

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出版社:汕头大学出版社
出版日期:2006-2
ISBN:9787810367516
作者:陈旺全
页数:122页
《中医世家健康绝学:图解穴位按摩巧瘦身》讲推拿按摩，推拿按摩有消除疲劳、调和脾胃、养心安神、疏肝解郁、强肾生精、减肥瘦身、排毒养颜的功效，经常接受推拿按摩治疗或自我按摩能增强人体的抗病能力，从而使您走上健康的人生之路。 瓜子脸、纤细手、傲人胸、平滑腹、俏挺

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出版社:石油工业出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787502166489
作者:韩郸
页数:244页
《十二时辰养生法》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。例如：最佳起床时间是卯时，卯时是生物钟的"高潮"，体温升高，此时起床会精神抖擞；最佳的开窗时间是每天上午巳时，这是呼吸高质量新鲜空气的时候；人脑的活动能力在下午未时最为

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787533151119
页数:1188页
《黄帝内经养生智慧》是人们心目中养心、养性、养生的“圣经”，早在几千年前，它就提出了“治未病”的观念，指出预防、保健、康复等手段对于“未病先防”、“已病治疗”起着重要的作用；东汉名医华佗创鳊“五禽戏”，可谓最早推行保健与运动防治结合的先行者……养生作为人们

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出版社:上海科普
出版日期:2010-1
ISBN:9787542744784
作者:《大生活》编委会 编
页数:351页
《黄帝内经养生智慧全书》内容简介：中国的养生文化与实践博大精深，它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这座古老智慧宝库，不但有利于弘扬传统文化，而且

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出版社:中国纺织
出版日期:2011-2
ISBN:9787506470988
作者:汤尔群
页数:456页
《实用本草使用手册》内容简介：本草，中药的代用名词，包括植物类、动物类、矿物类药物。汤尔群的《实用本草使用手册》选取的都是生活中较为常见的、实用性强的本草，如人们日常生活中不可或缺和熟知的五谷杂粮、瓜果蔬菜和一些常见药材等，并且每种本草都详细地介绍其别名、

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出版社:
出版日期:2003-1
ISBN:9787538427691
作者:刘明军,陈立 主编
页数:104页
自我按摩——绿色天然疗法，百姓人家终身医生，五千年中华智慧！ 　　前列腺病是危害成年尤其是中老年男性健康的主要病症之一，本书主要介绍急性前列腺炎、慢性前列腺炎、前列腺增生的治疗。前列腺病具有发病率高、病程长、易误诊、疗效差等特点，对身体危害性较大。如何预防

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787807395904
页数:209页
《新编300穴针灸按摩赋》包括6个主篇，15个附篇，11个附表，30个附图，共记述了全身300余个穴位（其中200穴是双穴），重点是十四经“要穴”的功能主治、归经、选穴方法、针刺深度、按摩手法及注意事项。因人体每个腧穴都不只治一种病，为便于读者诵记，“新编

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出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2005-9
ISBN:9787811004014
作者:刘桂华
页数:114页
高血压病、冠心病、糖尿病发病率之高，对人类健康危害之大，应引起全社会的高度重视。为此，我们编写了《三一二经络锻炼法防治高血压病、冠心病、糖尿病》一书。这是继《祝总骧三一二经络锻炼法》一书出版之后，我们把在宣传、推广这一健身方法过程中的体会和学员们的锻炼心得

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787553700793
作者:吴中朝 编
页数:191页
《吴中朝10分钟拔罐》为我们提供了近百种疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的不同病症进行了区分，对症治疗，效果更明显。书中的每一个拔罐步骤都配有真人图，与骨度分寸或解剖定位图相对应，让读者能够更简单找准拔罐穴位。

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出版社:吉林科技
出版日期:2010-10
ISBN:9787538449280
作者:释延亿
页数:147页
《祛病养生易筋经:少林禅医的保健处方》内容简介：现代社会，人们的生活节奏愈来愈快，各种职业群体都处于很大的压力之中，很多人的身体处于亚健康状态，需要进行自我调养和改善，而少林寺的养生功法传承已有千年。比如八段锦、易筋经等。这些养生理论与实践的结合已发挥出巨

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-12
ISBN:9787546340180
作者:田元祥 编
页数:191页
《七彩生活·图解黄帝内经养生手册(最新精华版)》通过对《黄帝内经》原文的提炼与整合，从解密《黄帝内经》生命观开始，到四季和十二时辰养生法，日常生活的饮食养生，五脏六腑和经络养生等，都配以简洁明了的图解，把十分深奥、艰涩难懂的古文转化成人人可懂的养生真经，帮

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-7
ISBN:9787510024504
作者:张国玺
页数:195页
《张国玺谈养生大道》内容简介：近年来，随着社会的进步和经济的发展，人们的素质也迅速提高，关注自我健康、投资健康事业逐渐成为全社会的热点话题。人们已经认识到，健康不仅是个人的需要，也是家庭和社会的需要，没有健康就难有小康，失去健康，即便进入小康也无幸福可言。

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出版社:哈尔滨
出版日期:2010-3
ISBN:9787807534082
作者:崔钟雷 编
页数:108页
精心挑选的小细节。小细节，大智慧。《关注细节赢得健康》包括饮食搭配、家居健康、科学用药、长寿养生、时尚健康、合理运动6大板块，涵盖了生活中方方面面的小细节，全面解决生活中的难题。科学专业的小讲解。用专业精练的文字，从生活中容易被忽视的健康细节入手，讲解科学

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787509135235
页数:159页
《本草纲目养生经》编者力求将原汁原味的《本草纲目》中康复养生的精华呈献给读者，内容取材于原书，选材以科学、实用、有效、简便易行为原则。重点介绍了常用补益中药、益寿精方及养生食疗方法。所列《本草纲目》“附方”均系原文内容，且注明了出处。《本草纲目养生经》内容

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出版社:新世界
出版日期:2010-6
ISBN:9787510409462
作者:王耀堂//魏清素
页数:200页
《小绝活大健康:一辈子用得上的100种中医调治养生绝招》内容简介：近几年，全国各地掀起一场中医养生保健普及浪潮。中医是我国传统文化的精粹，在过去的几千年里，在条件极为艰苦的时候，人们就是靠着中医来维持健康、治疗疾病、繁衍生息。到了近代，却有个别人提出要取缔

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2011-2
ISBN:9787510106293
作者:王彤
页数:275页
中医简便廉验、安全有效。这使它深受广大群众的欢迎喜爱。《图说中医自然疗法速查手册》系统而概要地介绍了刮痧、艾灸、拔罐、按摩等中医自然疗法的基本理论和操作方法。并详解了多种常见病的相关疗法，步骤清晰明了，手法一目了然。掌握它们。我们的健康就会得到一份最具关怀

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出版社:华中科技大学出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787560979779
页数:392页
《实用中医养生》内容分成中医养生入门、知天命、心性修养术、饮食养生术、导引养生术、经络养生术、中药养生术、起居养生术、顺时养生术、体质养生术等10个学习项目，每个学习项目又细分学习任务，共分解成35个学习任务。突出趣味性和实用性，继承传统又与时俱进。,版权

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787509119839
页数:166页
《脂肪肝饮食与中医调养》为脂肪肝患者提供了大量药物之外的保健措施和治疗建议。这些措施及建议主要包括：日常饮食指南（第三章）、限制饮酒（第三章）、减肥指南（第三章）、运动指南（第四章）、中医调养（第六章）、保健品指南（第七章），既继承了传统医学理论（包括药膳

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出版社:中央编译出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787511706355
页数:291页
《图解黄帝内经妙手回春术(经典插图本全彩珍藏版)》主要内容包括：《内经》是中医的理论思想基础及精髓，被公认为中医学的奠基之作。它分别从生，理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学等方面，对古代的医学进行了总结概括。《内经》中的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787534146435
作者:任昱，易文军
页数:269页
本书主要内容包括：初识神奇的艾疗、做自己的艾疗师、灸治内科病、灸治外科病、灸治男科病、灸治妇科病、灸治儿科病等。,版权页： 插图： 取穴是灸治效果的关键，如何取穴呢？这里做两点介绍： 1.对症定位取穴 按穴位特性取穴，如“针风，先向风府、百会中；

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787122062741
页数:199页
《手诊面诊与养生美容(彩图版)》由具有丰富临床经验的手诊专家、营养专家执笔，围绕女性养生、美容，介绍了女性生理特征，营养与健康的关系，五脏、七情、经络与美容的关系，面诊与美容，以及通过手诊面诊防治女性常见疾病等内容。图片丰富，易学易懂；治疗方法均为作者临床

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787538176421
作者:张新成 编
页数:235页
《很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的102个小偏方》介绍的102种偏方，包括感冒、咳嗽、发烧等常见病，包括哮喘、面瘫等疑难病的治疗，这些偏方在祛病上有着神奇的治愈效果。为一些被疾病折磨得痛苦不堪的人解除了病痛，使他们恢复了健康。因此，“验方、秘方、偏方、食疗

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787502358235
作者:段朝阳
页数:259页
《段氏脏腑按摩技法》主要内容：段氏脏腑按摩疗法，是一种以手法作用于人体躯干部位治疗脏腑慢性疾病为主的按摩疗法。此法由清朝宫廷御医传人民间，保定段氏得其真谛，遂为家传手秘术，得以继承和发展。因其理论独到、手法奇特，故防病治病效果显著，成为中医脏腑按摩疗法中一

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出版社:九州出版社
出版日期:2009-5
ISBN:9787801959652
作者:黄明达
页数:278页
《图解人体穴位按摩》从最基本的穴位、手法入手，将神秘、深奥的中医按摩理论简单易懂地呈现出来，循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到防病祛疾、养生保健的目的。图文并茂，轻松活泼的形式，更有利于您的阅读与学习，"让您及身边的人成为健康的主人。人体经络是养生治病的

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787506458429
页数:239页
《手足头耳对症按摩》讲述了：福佑中国百姓：清晰明了的穴位图示：手、足、头、耳等部位的每个穴位及反射区都有清晰直观的标示图，方便取穴，帮您轻松找准各个穴位及反射区。便于操作的对症按摩：分别从头部按摩、耳部按摩、手部按摩、足部按摩等方面，全面详尽地介绍了多种日

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787538871494
作者:《健康大讲堂》编委会 编
页数:383页
《中草药图谱王(畅销版)》全彩图鉴，真实还原中草药样貌，指导对症应用，300种常见中草药全彩图解，识别应用一本通，看图识百草，选对药方，活用本草不生病，识药用药一本通，由《健康大讲堂》编委会主编。,版权页： 插图： 牡丹皮 植物形态 落叶小灌木，

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787530873755
作者:常学辉
页数:680页
《黄帝内经》在历代养生著作中，价值最大、影响最深，有“医学之宗”的美誉，亦被后人奉为养生圭臬，是中国人寻求健康养生祛病之道的宝藏，我们应该珍视这座宝藏，读懂老祖宗留给我们的养生启示，并将之运用到日常生活中去。 为使读者深入领会其中的养生智慧，掌握各

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出版社:重庆出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787229012847
页数:291页
《养气八条脉:人体经气使用手册》内容简介：八脉不同于十二正经。既不直属脏腑，也没有表里配合关系，它们“别道奇行”。所以又叫“奇经”。 医家诊治疾病，没有不用八脉的，气功导引、推拿按摩和针灸更是直接作用于八脉。八脉通，则全身经络尽通，气血通畅。精力充沛。因此

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2012-11
ISBN:9787510054099
作者:梁登峰 编
页数:248页
《我身边的老偏方》内容简介：老偏方，体现民间智慧的祛病验方。我国传统医学历来十分重视收集和借鉴。这类受民间验证的治疗方法，实为大众的治病良方。但也有很多人对“偏方”抱有怀疑和误解，认为其缺乏科学依据，仅是个人经验，不足取信，从而使很多有效、简便的偏方无法得

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787807535560
作者:陈菲
页数:261页
《何处药香不医人》从千万种传统中药里挑选了最常见、最常用、最有效的80味中药，从每一味药的来历、传说，细数到药理、药效、药膳。爱自己、爱家人，熬上一副中药或者制作一个药膳吧，让满屋沁人的药香驱走身体的不适，汤药润泽全身，让自己和家人更加美丽和健康！ 现代人

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787506467254
作者:崔晓丽
页数:166页
《手足按摩家用速查图典》内容简介:脚底足人体的第：心脏，于是健康状况的晴雨表,打开手足按摩的基础之门，从图片入手详细解析手足，诊疗小博士教你手足诊病、按摩缓疾，美容养生小助手——简单手足按摩方，运动小管家——手足常运动，健康自然。,插图：手诊就是从中医抽象

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出版社:中国友谊出版公司
出版日期:2009-1
ISBN:9787505725102
作者:《家庭中医药》杂志辑部
页数:289页
小方治大病：家庭中医药养生精华录2，ISBN：9787505725102，作者：《家庭中医药》杂志编辑部 编,第一章 有求才有健康：每个人都是自己最好的医生1.顺应时间的养生最高效中国传统医学一直认为：即便是同一个人，当他身处在不同的时间段时，其生理机能、

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2005-6
ISBN:9787806467916
作者:(英）海泽尔·科特尼
页数:408页
不用追赶时尚与流行，使你更年轻的秘诀就在本书中，它将告诉你：最强有力的抗衰老激素褪黑激素通常在睡觉时释放，因此，要保证每天至少7小时的睡眠时间；体内脂肪含量过低将会引起慢性抑郁症，可以使你的体重更轻；对于皮肤来说，食用过多的糖和吸烟具有同样的危害性，都会加

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出版社:上海科普
出版日期:2011-1
ISBN:9787542748379
作者:杨力 编
页数:239页
《养生必先调五脏(最新权威版)(超值典藏)》内容简介：脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中，心主血脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重，心相当于生命的发动机；肾是生命的能源，所以心、肾一旦受

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2012-12
ISBN:9787513211765
作者:曲宏
页数:260页
《常见病特效穴位按摩图解》按照经络关系列出常用的特效穴位，配以相应的局部穴位图，并对每个穴位的所属经络、准确位置、主治功效及治疗手法加以详细说明，描述简单明了，清晰准确，很好地解决了穴位定位及治疗功效的查询难题。,　　黄帝曰：“经脉者，所以能决生死，处百病

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787122044938
页数:172页
《精通保健按摩法》可供保健按摩师、临床医师和中医学生使用，也可供广大读者作为日常保健按摩知识的学习用书。保健按摩是现代人防病治病的有效方式，它凝聚了几千年来中华民族治病养生的宝贵经验和智慧。《精通保健按摩法》以人体各部位的按摩程序为主线，上篇做医学知识铺垫

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出版社:中国时代经济出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787801698315
作者:王大有
页数:311页
《天人合一养生》，是中华天人合一养生学纲要，总言宇宙密码对应人类生命节律的天人感应天人和谐规律及可操作实施的应用系统。从人类生命工程学、遗传学、现代天文学、物理学、地理地质学等多重角度，探讨人类生命内经、外经的关系，人类和宇宙总体关系的文明创造和方技系统，

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出版社:贵州科技出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787553200262
作者:熊兴平
页数:235页
养生就是养气血。一个健康的人，身体形态是适中的，也就是俗话说的“不胖不瘦”。而如果出现了肥胖或者瘦弱的症状，那必然是健康出了问题。 《胖补气瘦补血》把身体形态的胖瘦以及常见不适症状的根源归于“气血”二字，并就此展开论述，介绍了气血在身体里推动、温煦

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出版社:羊城晚报
出版日期:2007-12
ISBN:9787806516508
作者:邹旭//吴焕林
页数:203页
《寿而康:邓铁涛谈养生》作者邓铁涛教授，中国著名的中医药学家，今年已经92岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止，实在是现代人寿而康的榜样！根据他实践的体验，由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康：邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787509160695
作者:彭锦
页数:268页
《中医五脏调养精粹:五脏安和不生病》内容简介：“要想不生病，五脏安和是根本。”书中从五脏的特点、功能入手，详细介绍不同脏器调养的饮食起居、四级宜忌；教你自测自诊，洞悉脏腑虚实，学会食疗药养、经穴保健。,从古至今，健康和长寿一直以来都是人类向往和追求的目标，

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出版社:中国经济
出版日期:2010-4
ISBN:9787501798643
作者:张印生//沈宁//王燕平
页数:143页
《中医养生》是由著名中医临床学家沈绍功主任医师亲授，张印生主任医师、沈宁医师二位弟子和王燕平副研究员，汲取上海大场枸橘篱沈氏女科防病治病经验，结合历代中医养生理论，突出中医治未病思想编著而成。 《中医养生》分为上、下两篇，上篇长寿养生之道，介绍了饮食养生、

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787802038523
作者:刘静贤
页数:255页
《本草纲目:养生智慧(药物卷)》从《本草纲目》中甄选出日常生活中最常用的百余种药材，从补中益气、补益精血、补肾壮阳、健脑安神、聪耳明目、美容养颜、延年益寿等方面，介绍药材的性味、药效，及在保健养生方面的实际应用。帮助读者按照自身的状况，选择适合自己的治病及

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出版社:内蒙文化
出版日期:2009-1
ISBN:9787806756348
作者:李玉平
页数:228页
《曝光》是一部反腐的社会小说。一座美丽而典雅的城市，却传出许多的丑闻，故事由此展开。一系列令人匪夷所思的奇案背后，都隐藏着人性的许多欲望。在阴谋外衣层层包裹下，人性在变性。权欲、贪欲、色欲的官场生活之下，人与人之间成了一场交易。,　　第一章　　车祸　　一辆

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出版社:第四军医大学
出版日期:1970-1
ISBN:9787810867634
作者:刘广云
页数:270页
《黄帝内经十二时辰养生法》内容简介：我国的医学瑰宝《黄帝内经》早就发现了人的健康养生也是有规律可循的，提出了养生与十二时辰关系密切。由于每个时辰都会有不同的经脉“值班”，人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。为此，养生要顺应身体节律和它自身的循环

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出版社:西苑出版社一
出版日期:2010-6
ISBN:9787802106796
作者:李民慧
页数:352页
《图解偏方秘方大全(白话全译彩图版)》内容简介：在我国传统的医学宝库中，独具特色的民间偏方秘方，以其药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用易推广的特点，历代流传不衰。这些灿若星河的偏方秘方，虽来自民间，但无一不闪烁着我国劳动人民的智慧结晶，不仅对

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787802314429
作者:周传林
页数:163页
《草药让你更美丽》选出具有美容功用的常见草药近40味，对每味药的美容功效逐一介绍，并从润肤护肤、减肥瘦身、美发护发及排毒养颜四方面，详细阐述了怎样使用这些草药才能达到最佳的美容效果，同时针对各个方面相应整理出了多种美容方例，以满足现代人美容的需要。 草药美

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出版社:海潮出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787802137011
作者:江一泓
页数:198页
《知足常乐》内容简介：足之结构，精堪绝伦，被生理学家誉为“解剖学上的奇迹！”人有足，就好像树有根，树枯根先竭，人老足先衰。足对人体的养生保健作用，很早就引起了古人的重视和研究。关注足，才是真正的养生之道。足底是反映全身的镜子，足又被称之为“人的第二心脏”，

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787553702124
作者:查炜 编
页数:127页
《手耳头足脊柱按摩图册(大图真人版)》系统介绍了手、耳、头、足、脊柱相关的所有反射区、反射点和重点穴位的定位、主治病症和按摩方法，并随书附赠“日常养生按摩法”网络下载视频和“按摩祛百病”口袋书。,　　按摩的第一步就是找准穴位，但是我们却常常遇到这样的尴尬：

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787538175707
作者:星虎男 编
页数:191页
《特效穴位按摩手册》内容简介：穴位按摩疗法拥有几千年的历史，在不断的改进中演变成了非常成熟的身体保健方法。给人体源源不断地提供生命能量的重要部位，就是这些分布在全身的关键点——穴位。通过手指按压或是按摩刺激穴位，能够让身体的气血顺畅，从而大大地改善身体的各

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出版社:华夏出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787508071305
作者:大塚吉则
页数:186页
《温泉疗法:通往康复之路》作者是出身于医科的温泉疗养专家，尤其擅长研究针对糖尿病的温泉疗法。温泉疗法是最大限度地利用自然、面向自然的治疗法。近年来，在古代用于治疗慢性疾病及康复的基础上，在富贵病预防、增进健康及健康维护等方面，温泉正在不断地扩展着应用。作者

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出版社:华夏出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787508052748
页数:479页
《神农本草经解读50味》的撰写，系以所选定的《神农本草经》上、中、下三品药物50味为纲。每味药物的内容包含有[本经释读]、[药话解说]、[本草药图]、[考证与综述(题录)]。其中以[药话解说]部分为笔者解读该经典的重点内容，而各部分在内容上又相互关联，成为

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出版社:江苏人民出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787214058690
作者:萧言生
页数:265页
《人体经络使用手册(修订升级版)(附图)》为您献上：一、58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法，大大提升人体自愈力。二、一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法，将疾病扼杀在萌芽状态。三、最有效的3种小儿健康推拿指南，让您变成孩子最好

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