中老年人保健1000问

作者简介

《中老年人保健1000问》内容丰富，全方面地介绍了中老年人保健的相关科学知识，从生理特点，到饮食、运动、疾病预防诊疗……。我们把对中老年人健康长寿的心愿汇集在此书当中，希望给众多的中老年朋友提供有效的帮助。

书籍目录

第一章 中老年人身心特点

1 如何划分年龄

2 人为什么会衰老

3 老年人健康的特征有哪些

4 老年人与青壮年相比有哪些特点

5 衰老有哪些表现

6 什么是预期寿命与健康寿命

7 我国老年医学会提出的健康老人标准是什么

8 日本学者提出的健康老人标准是什么

9 世界卫生组织提出的健康老人标准是什么

10 全球老年保健的目标是什么

……

第二章 饮食保健

第三章 生活保健

第四章 运动健身

第五章 婚姻与性生活保健

第六章 更年期保健

第七章 疾病防治

图书封面

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