饮食本草养生（全三册）

作者简介

《饮食本草养生(双色通解版)(套装共3册)》包括：《饮食本草养生(双色通解版)(食疗卷)》、《饮食本草养生(双色通解版)(副食卷)》和《饮食本草养生(双色通解版)(主食卷)》。《饮食本草养生(双色通解版)(套装共3册)》内容简介：明代神医李时珍，用尽毕生心力汇集历代本草文献，编订《本草纲目》一书。其中饮用食用本草养生部分，极为实用。《饮食本草养生(双色通解版)(套装共3册)》以此为本源，加述各种饮食原料的营养保健功能，让人们能够在日常的饮食中调剂身体，达到医疗调治、保健养生的目的。

书籍目录

《饮食本草养生·主食卷》
　谷物业
　　稻 米
　　陈仓米
　　黑 米
　　紫 米
　　黄 米
　　高 梁
　　薏 米
　　小 米
　　玉 米
　　小 麦
　　大 麦
　　燕 麦
　　荞 麦
　　芝 麻
　豆类
　　黑大豆
　　黄大豆
　　绿 豆
　　芸 豆
　　蚕 豆
　　豆 角
　　豌 豆
　　毛豆
　　豇 豆
　蔬菜类
　　番 薯
　　豆 芽
　　豆 腐
　　韭 菜
　　芹 菜
　　菠 菜
　　黄 瓜
　　大白菜
　　小白菜
　　洋白菜
　　菜 花
　　生 菜
　　茭 白
　　油 菜
　　空心菜
　　香 菜
　　洋 葱
　　茄 子
　　番 茄
　　胡萝卜
　　萝卜
　　雪里蕻
　　……
《饮食本草养生·副食卷》
《饮食本草养生·食疗卷》

图书封面

 饮食本草养生（全三册）下载