图解千金方五脏六腑养生智慧

作者简介

《图解千金方五脏六腑养生智慧》的编者土荣华以五脏六腑为主线，从养生先养心、肾脏常保健、肺脏防病养正气、肝胆健康不受苦、养好脾胃不生病、若要长生肠常清、管好膀胱与三焦，以及七巧病、小儿病、妇人病的防治与保健进行了论述，并在药剂学、营养学的基础上把千金方中对各个病种的治疗保健处方、配药进行了精选整理，用通俗的语言文字进行了诠释。《图解千金方：五脏六腑养生智慧》是更贴近现代人生活，以提高大众保健防病实效的指导读物。

书籍目录

第一章  心脏：养生先养心，心养则寿长  第一节  药王善治心脏病／002    心虚证／003    心实热证／005    胸痹／008    心腹痛／011  第二节  心脏常规保健／013    心气不足脏腑不和／014    食养心脏不上火／015    喜过伤心之恐胜喜／019    午时气血盛宜养心／021    敲心经补益气血／023    预防猝死救心有道／027第二章  肾脏：肾为先天之本，养生勿忘养肾  第一节  药王善治肾脏病／030    肾虚寒／031    肾实热／032    腰痛／034    肾劳／036    补肾／037  第二节  肾脏常规保健／040    身体的补肾信号／041    恐过伤肾之思胜恐／045    冬季是养肾的好时机／047    肾经养阴益肾精气旺／050    酉时肾经当令宜养肾／052第三章  肺脏：防病养正气，必先养“娇脏”  第一节  药王善治肺脏病／056    肺虚冷／057    肺实热／059    肺痿／061    肺痈／063    肺劳／065    积气／067  第二节  肺脏常规保健／071    秋季养肺正当时／072    补益肺气的三大要穴／077    肺经当令，寅时需深睡／079    悲喜交加之喜胜悲／081第四章  肝胆：排毒不添堵，健康不受苦  第一节  药王善治肝胆病／086    肝虚寒／087    肝实热／090    肝劳／093    筋极／095    胆虚寒／098    胆实热／100  第二节  肝胆常规保健／101    疏通肝经，止怒气血顺／102    肝经当令，丑时益养肝气／105    悲胜怒，情志养肝补泻有道／107    酒少量，以酒为浆伤肝脏／109    春养肝，屹好睡好肝气足／113    敲胆经，促消化旺气血／117    子时胆经当令需大睡／120第五章  脾胃：病从脾胃生，养好脾胃不生病  第一节  药王善治脾胃病／124    脾虚冷／125    胃虚冷／126    脾胃俱虚／128    脾实热／129    胃实热／  131    脾胃俱实／132    呕吐／  133    腹胀／136    反胃／  138  第二节  脾胃常规保健／141    脾胃，五脏六腑的“粮仓”／142    胃气决定生死／144    土豆健脾和胃利大便／146    吃大鱼大肉吃出脾病／  148    脾经，脾为后天之本／151    巳时脾经当令宜防过思／153    辰时胃经当令宜进早餐／155    敲胃经为人体“仓库”添给养／157    饮食有节，脾胃自安／160    生气，脾胃的调养之道／163    笑，没有成本的天然良药／166    运动健脾养胃离不了／168第六章  大肠与小肠：若要长生，肠要常清  第一节  药王善治心脏病／172    小肠虚寒／173    大肠虚冷／175    小肠实热／176    大肠实热／178  第二节  大肠、小肠常规保健／180    小肠为受盛之官／181    大肠为传导之官／182    吸收不好找手太阳小肠经／183    敲大肠经，肠道净人无病／186    大肠经当令，卯时应大便／189    小肠经当令，未时吃好午餐／191第七章  膀胱与三焦：管好人体的“水利枢纽”  第一节  药王善治膀胱、三焦病／194    膀胱虚冷／195    膀胱实热／196    上焦虚实／198    中焦虚实／200    下焦虚实／202  第二节  膀胱、三焦常规保健／205    膀胱者，津液之腑也／206    三焦，元气和水液的通道／207    小心憋尿憋出健康危机／209    申时膀胱经当令宜治疼痛／211    亥时三焦经当令宜房事／213    膀胱经，运行体液的“水官”／214    手少阳三焦经，养耳更养神／217第八章  药王善治七窍病、小儿病、妇人病  第一节  七窍病／220    目病／221    鼻病／223    口病／225    齿病／228    喉病／230    耳病／232    面病／235  第二节  小儿病／237    小儿咳嗽／238    小儿癖结胀满／240    小儿感冒发热／242    小儿夜啼／244    小儿腹泻／245    小儿鹅口疮／249    新生儿黄疸／250  第三节  妇人病／252    产后缺乳／253    产后虚损／254    产后虚烦／258    产后中风／260    产后心腹痛／262    产后恶露不尽／265    产后淋渴／268    产后气血不足／270    月水不通／273    月经不调／275

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《图解千金方五脏六腑养生智慧》：百岁药王养生秘笈，调理脏腑，平衡阴阳的中华药典，顺应自然，返璞归真的养生智慧。人命至重.有贵干金，千药易得，一方却难求图文并茂，配伍有法。对症调治。药到病自除以方济之，德逾于此。通俗易懂。物所有超值。

内容概要

土荣华，医学博士，主任医师。1936年11月生，笔名满江，字丕玉，号一康，现居住北京。为中国名医研究所特约研究员；中华医学会会员；中国抗衰老科技学会山西分会常务理事；中国中西医结合学会忻州分会副理事长；北京市土荣华中医药研究所所长。



    作者幼学岐黄，从医至今50余年，积累了丰富的临床经验，特别善于运用中西医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症。曾发表医学论文97篇，多次获得国家级论文一等奖，出版医学专著5部。

章节摘录

版权页：插图：心虚证是指心气、心血不足，心阳虚衰所出现的症候。《千金要方》卷十三曰：“病苦悸恐不乐，心腹痛难以言，心如寒，恍惚，名日心虚寒也。”心感受了寒邪，病人心中好像吃了蒜末一样，严重的心痛彻背，背痛彻心，好像患有益注。可兼见喜悲易愁、冷汗出等症。传统中医学认为，心虚症大致可分为以下两种情况。1.心阳虚心阳虚的特点为心中空虚、惕惕而动，其症状表现为面色白、形寒肢冷、沉静少言、自汗、心悸、气喘、动则尤甚，舌质淡、苔薄白、脉弱虚大。治宜补益心气、温助心阳。2.心阴虚心阴虚的特点为虚烦心悸、多梦少寐，其症状表现为面色无华、手足心热、心烦健忘、盗汗、舌尖红、少苔、脉细数。治宜滋阴清热、养血安神。另外，临床上经常会遇到心阴阳两虚的患者，应当阴阳双补，可选用十全大补汤等。孙思邈在《千金要方》中根据心虚证的不同症状，分别开出了不同的中药方剂，下面我们列出来以供大家参考。

图书封面

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