心理瘦身革命
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出版社:南海出版公司
出版日期:2004-8-1
ISBN:9787544228800
作者:岩月谦司,吴兆昌
页数:204页
作者简介
心理瘦身革命，ISBN：9787544228800，作者：（日）岩月谦司著；吴兆昌译
书籍目录
前言
序章 食欲来自“心情”
第一章 甜蜜的恋爱可以瘦身
第二章 母亲是女儿的“情敌”
第三章 通缉暴饮暴食的凶手
第四章 “三天后日记”是了解自己的金钥匙
最终章 愿人人都有好身材
结束语
内容概要
岩月谦司 日本香川大学教育学系教授，专攻人类行为学、动物行为生理学。一九五五年出生于山形县。早稻田大学毕业后，修完筑波大学生物科学研究专业博士课程，获理学博士称号。主要著作：《为何“白雪公主”吃了毒苹果？》、《男人为什么觉得女人傻》、《女人怎么看男人
图书封面
发布书评
精彩短评 (总计8条)
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寻找一种平静的交往模式 -
看过后推荐给朋友,感觉真的是一本不错的好书. -
浪费时间浪费金钱！一点都不好看！而且纸质暴烂！郁闷哈！ -
不错的书，可以参考参考。 -
读过 书里做了批注
午休前随手翻看
感觉很可爱 -
书的质量本身就差，内容又空洞，虽然便宜，也不能这样吧，太失望了。 -
看了这个书并不会马上让你轻多少斤，但看了这本书，让我觉得有点发人深省，因为里面提到很多心理方面的问题，比如你和母亲，家庭，旁人的关系，以及你对这些关系的态度，还有根源自童年甚至更早的阴影也好创伤也罢，导致你日后饮食习惯的变化，看了其中关于一些只希望孩子生活得有自己七成幸福的母亲的提法，有点震惊，向来我们都以为父母对我们说嫌我们不好的话，是为了让我们成为谦虚的人，然而这本书里却有种分析，说老是让孩子自觉不好的父母，潜意识里有种其实不希望孩子过得比自己更幸福的想法。这样的提法真的让我觉得很触动。其实不正常的食欲，真的和心态有很大关系，我觉得真的需要反思下。。。 -
这本书就是从一个心理的观点避免人们自我强迫性进食，理论还不错；但对于母亲的嫉妒论，母亲引起自己肥胖等不敢苟同，应该是文化的差异，这毕竟是日本人写的，中国的文化讲究亲情，再加上现在都是独生子女，母爱只会很多，不会像书里写的那样为了得到母爱还要讨好母亲，所以这个减肥方法对中国人并不适用。